侯玉萍

摘 要：趣味田徑教學(xué)即將田徑教學(xué)內(nèi)容以趣味活動(dòng)的形式進(jìn)行展現(xiàn)，融娛樂(lè)性、趣味性、知識(shí)性為一體，可提升中學(xué)生的田徑學(xué)習(xí)興趣，使其更好地掌握相關(guān)的動(dòng)作技能，提升田徑運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，在初中體育教學(xué)中，我們應(yīng)當(dāng)摒棄傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式，通過(guò)趣味田徑的教學(xué)方法，提升學(xué)生的田徑參與興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;趣味田徑;教學(xué)方法

中圖分類號(hào)：G63??????????文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A??????????文章編號(hào)：1673-9132（2020）14-0161-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.14.079

趣味田徑教學(xué)法是以學(xué)生自身的興趣激發(fā)作為主要內(nèi)容的全新體育教學(xué)方式。這種方法不僅能夠滿足學(xué)生多樣化的培養(yǎng)要求，且其中所包含的具體元素內(nèi)容能夠有效地增加教學(xué)活動(dòng)的觀賞性，豐富田徑教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)涵。

一、趣味田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)

第一，趣味田徑運(yùn)動(dòng)是根據(jù)傳統(tǒng)的田徑項(xiàng)目演變而來(lái)，保留了一些傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征;第二，趣味田徑運(yùn)動(dòng)將原有針對(duì)成人的規(guī)則項(xiàng)目進(jìn)行了改變，更加簡(jiǎn)單易懂，規(guī)則相對(duì)寬松，所以其競(jìng)技化特點(diǎn)相對(duì)較弱;第三，趣味田徑主要是根據(jù)中學(xué)生的性格特點(diǎn)和生理特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)定，具有很強(qiáng)的趣味性，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與田徑活動(dòng)的積極性，這也是其最重要的特點(diǎn);第四，趣味田徑是具有一定情節(jié)和特定規(guī)則的項(xiàng)目，既能夠幫助學(xué)生掌握相關(guān)的田徑運(yùn)動(dòng)技巧，也能夠起到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的作用;第五，趣味田徑運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)田徑的最終目的是一致的，便是都要促進(jìn)青少年學(xué)生的身心健康發(fā)展。

二、趣味田徑教學(xué)在初中體育教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)

（一）符合新課程改革的要求，深受教師與學(xué)生的喜愛(ài)

初中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出了要促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，將學(xué)生作為教學(xué)的主體，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使每個(gè)學(xué)生都能夠在體育教學(xué)中獲益，與趣味田徑的教學(xué)理念有著異曲同工之處。趣味田徑教學(xué)法在設(shè)計(jì)之初便是為了使田徑運(yùn)動(dòng)更加符合中學(xué)生的生理與心理發(fā)展特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。趣味田徑自在初中體育課程推廣以來(lái)，獲得了廣大教師與學(xué)生的大力支持，深受學(xué)生與教師的喜愛(ài)。

（二）對(duì)器材和場(chǎng)地要求較低，能夠滿足各種學(xué)校開(kāi)展的要求

趣味田徑的器材很多都來(lái)源于我們生活中常見(jiàn)的物品，有條件的學(xué)校可以采購(gòu)，沒(méi)有條件的學(xué)?？梢愿鶕?jù)不同項(xiàng)目的活動(dòng)自行制作活動(dòng)器材。此外，趣味田徑對(duì)于場(chǎng)地的要求也遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)田徑，只需要30×60米左右的平坦場(chǎng)地即可，對(duì)地面也沒(méi)有具體要求，可以是空?qǐng)龅?、可以是草地，也可以是瀝青地等，教師可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況和具體的田徑項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行安排。

（三）有較強(qiáng)的觀賞性和普及性

趣味田徑運(yùn)動(dòng)往往會(huì)在器材設(shè)計(jì)、比賽形式等方面有著不同的表現(xiàn)形式，且比賽服裝多姿多彩，大大提升了田徑運(yùn)動(dòng)的觀賞性和不可預(yù)測(cè)性。與傳統(tǒng)田徑運(yùn)動(dòng)相比，趣味田徑形式更加多樣，且規(guī)則較少易于開(kāi)展，具有廣泛的普及型，能夠?yàn)槿窠∩砗徒K身體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（四）符合學(xué)生身心發(fā)展的需要

趣味田徑運(yùn)動(dòng)能夠?qū)⑻飶竭\(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性與趣味性、健身性有效地融合在一起。比如以團(tuán)隊(duì)形式開(kāi)展的趣味田徑活動(dòng)比賽，可以有效地消除學(xué)生的比賽壓力，使學(xué)生在快樂(lè)中開(kāi)展田徑運(yùn)動(dòng)，并達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的效果。且趣味田徑運(yùn)動(dòng)還能夠根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及年齡特點(diǎn)設(shè)置不同的運(yùn)動(dòng)形式，提出不同的技術(shù)動(dòng)作達(dá)標(biāo)要求，使田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度得到有效降低，提升學(xué)生參與的積極性。

三、趣味田徑運(yùn)動(dòng)創(chuàng)編的原則

（一）趣味田徑的創(chuàng)編應(yīng)具有教育價(jià)值

“趣味田徑”項(xiàng)目的主要開(kāi)展目標(biāo)是學(xué)生，作為中學(xué)體育課堂教學(xué)的一部分，在發(fā)揮其強(qiáng)身健體功能的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)具備一定的教育價(jià)值，因此，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，我們要通過(guò)改變項(xiàng)目的內(nèi)容、組織方式等方法，來(lái)增強(qiáng)趣味田徑的教育價(jià)值。比如我們可以根據(jù)最近發(fā)展區(qū)的原則，巧妙地設(shè)置趣味田徑的運(yùn)動(dòng)難度與強(qiáng)度，使其符合不同層次學(xué)生的發(fā)展要求。設(shè)置難度對(duì)于學(xué)生既要有一定的挑戰(zhàn)性，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志;但又不能夠過(guò)于難，以免打擊學(xué)生參與的信心。此外，在進(jìn)行新項(xiàng)目的創(chuàng)編時(shí)，我們還應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與進(jìn)來(lái)，多聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)與建議，既能夠開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，還能夠使趣味田徑的運(yùn)動(dòng)更加符合學(xué)生身心發(fā)展的要求。在比賽形式的選擇上，多選取一些團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽的方式，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

（二）趣味田徑的創(chuàng)編要具有趣味性

趣味田徑，顧名思義其最主要的特征便是一定要具有趣味性，否則將與傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)沒(méi)有什么顯著的區(qū)別，無(wú)法提升學(xué)生參與的積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的也就無(wú)從談起。因此，在進(jìn)行新的趣味田徑創(chuàng)編時(shí)我們必須保證項(xiàng)目的趣味性。在進(jìn)行組織方法的創(chuàng)編時(shí)，我們可以通過(guò)采用團(tuán)隊(duì)對(duì)抗的方式來(lái)提升它的競(jìng)爭(zhēng)性，通過(guò)各種別致新穎的器材來(lái)限制各種跑、跳、投的方式，為每個(gè)項(xiàng)目起一個(gè)既響亮又潮流的名字等，增加活動(dòng)的趣味性。

（三）趣味田徑的創(chuàng)編要具有明確的目的性

趣味田徑項(xiàng)目本身既是一種體育活動(dòng)，又是一種教育活動(dòng)，所以創(chuàng)編的新項(xiàng)目一定要明確創(chuàng)編的目的。在進(jìn)行創(chuàng)編之前，我們就要明確此項(xiàng)目的創(chuàng)編是為了達(dá)到什么目的，為了提升學(xué)生哪一方面的能力。比如在折返跑的過(guò)程中設(shè)置一些小障礙，來(lái)鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力;設(shè)置8分鐘耐力跑接力賽來(lái)提升學(xué)生的耐力，增加學(xué)生的榮譽(yù)感等。

（四）趣味田徑的創(chuàng)編要保證其安全性

無(wú)論在任何時(shí)候，學(xué)生的安全都是學(xué)校管理工作的重中之重，也是社會(huì)各界所關(guān)注的重點(diǎn)，任何新型項(xiàng)目和教學(xué)方式，首先應(yīng)當(dāng)保證的就是其活動(dòng)的安全性。趣味田徑運(yùn)動(dòng)的很多項(xiàng)目都需要專業(yè)性器材的輔助，因此必須要保證活動(dòng)所需器材的安全性，在進(jìn)行動(dòng)作設(shè)計(jì)時(shí)要多方面考慮，根據(jù)學(xué)生的承受能力和運(yùn)動(dòng)能力合理設(shè)置動(dòng)作的幅度。在進(jìn)行場(chǎng)地的選擇時(shí)，也應(yīng)當(dāng)根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)，確定是否需要利用沙坑、海綿墊做輔助，以保證學(xué)生的人身安全。

（五）趣味田徑的創(chuàng)編要方便教學(xué)

無(wú)論所創(chuàng)編的田徑項(xiàng)目具有多強(qiáng)的趣味性，最終都需要放到教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行檢驗(yàn)。因此，在創(chuàng)編之初我們就應(yīng)當(dāng)考慮該項(xiàng)目是否適合課堂教學(xué)，在教學(xué)執(zhí)行的過(guò)程中是否方便。在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，所帶班級(jí)的人數(shù)、課堂教學(xué)的時(shí)間、場(chǎng)地器材等都具有一定的固定性，在進(jìn)行項(xiàng)目創(chuàng)編時(shí)我們必須要考慮在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)生是否能夠完全地參與進(jìn)來(lái)，器材能否滿足項(xiàng)目的要求等。此外，所創(chuàng)編的田徑項(xiàng)目規(guī)則還要簡(jiǎn)單易懂，如果所創(chuàng)編的項(xiàng)目較為復(fù)雜，規(guī)則也晦澀難懂，那么這樣的項(xiàng)目不但不利于教學(xué)，反而會(huì)影響學(xué)生對(duì)于趣味田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，同樣是不可取的。

（六）趣味田徑的創(chuàng)編要合理控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量

在創(chuàng)編趣味田徑的項(xiàng)目時(shí)我們應(yīng)當(dāng)綜合考慮中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體素質(zhì)狀況，根據(jù)教學(xué)的實(shí)際情況合理地設(shè)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小，必須要做到與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量需求相適應(yīng)。在準(zhǔn)備進(jìn)行某個(gè)新項(xiàng)目創(chuàng)編前，我們可以先組織學(xué)生進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的測(cè)試，比如通過(guò)吹氣球來(lái)確定學(xué)生的肺活量，通過(guò)20米折返跑來(lái)確定學(xué)生的心肺耐力等等，以保證學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量。此外，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的創(chuàng)編最好要具有可調(diào)節(jié)性，這樣教師在開(kāi)展的過(guò)程中便可以通過(guò)加減循環(huán)次數(shù)、增減項(xiàng)目開(kāi)展的時(shí)間等靈活地控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，可以為教學(xué)帶來(lái)極大的方便性。

四、趣味田徑項(xiàng)目在體育教學(xué)中的運(yùn)用方法

（一）興趣法

趣味體育教學(xué)法的運(yùn)用首先需要教師改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，仔細(xì)地觀察學(xué)生，對(duì)學(xué)生有一個(gè)詳細(xì)的了解，在充分考慮學(xué)生的心理承受能力與興趣點(diǎn)之后，創(chuàng)設(shè)新型的趣味教學(xué)方式來(lái)激發(fā)學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的興趣與熱情。只有在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)之上，學(xué)生才會(huì)主動(dòng)地投入到田徑活動(dòng)中。因此，在教學(xué)中教師要重點(diǎn)突出田徑教學(xué)中的趣味性。

（二）變異法

在教學(xué)過(guò)程中，我們可以在傳統(tǒng)田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上，通過(guò)改變行進(jìn)的路線，變化器材的使用方法等，來(lái)達(dá)到練習(xí)手段的多樣化。我們可以在學(xué)生的直線跑的基礎(chǔ)上將其便以為折線跑、往返跑等。但是在將傳統(tǒng)田徑項(xiàng)目變異為趣味項(xiàng)目時(shí)，需要我們根據(jù)變異的類型為學(xué)生準(zhǔn)備適合的趣味田徑軟式器材，在學(xué)生進(jìn)行蛇形跑時(shí)要準(zhǔn)備好標(biāo)志桿，在學(xué)生進(jìn)行往返跑時(shí)要準(zhǔn)備好小球、容器、標(biāo)志桿和接力棒，學(xué)生在跑步時(shí)去的時(shí)候?qū)⑿∏蚍胚M(jìn)容器里，回來(lái)的時(shí)候再將容器里的小球拿出容器，然后一棒算是完成，所用時(shí)間最短的小組獲勝。如此極大地提升了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的趣味性。

（三）模仿法

在原有傳統(tǒng)田徑項(xiàng)目與趣味田徑基礎(chǔ)上，通過(guò)將原來(lái)的動(dòng)作、規(guī)范和相關(guān)的活動(dòng)器材進(jìn)行重新整合，然后根據(jù)趣味田徑項(xiàng)目的組織規(guī)則和動(dòng)作特點(diǎn)，創(chuàng)造出新的項(xiàng)目形式。原有的蛙跳和兔跳都是讓學(xué)生根據(jù)相關(guān)的規(guī)則進(jìn)行自由的練習(xí)，我們可以在模仿原來(lái)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)則的基礎(chǔ)上，在學(xué)生進(jìn)行蛙跳或者兔跳時(shí)放置幾個(gè)軟式器材的欄架，調(diào)整好欄架高度，或者為學(xué)生固定跳躍的多級(jí)跳并限定一定的規(guī)則，比如限時(shí)或者接力等，即可完成需要的新項(xiàng)目。

（四）故事法

故事對(duì)學(xué)生永遠(yuǎn)有著無(wú)限的吸引力，在創(chuàng)編趣味體育項(xiàng)目時(shí)，我們可以利用典故、創(chuàng)設(shè)情境、民間傳說(shuō)、傳統(tǒng)文化等將田徑活動(dòng)改編為短小精悍的小故事，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力，將跑、跳、投等活動(dòng)進(jìn)行故事化，并為創(chuàng)編好的項(xiàng)目賦予上有趣動(dòng)聽(tīng)的名字，如“趣味轉(zhuǎn)盤”“農(nóng)民搶收”等活動(dòng)，單聽(tīng)名字就能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的欲望。

總之，趣味田徑教學(xué)模式在初中體育教學(xué)的運(yùn)用，對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展、調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展具有不可忽視的作用。作為初中體育教師，我們應(yīng)當(dāng)采用多種教學(xué)方法積極地調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，最終達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。

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[責(zé)任編輯 谷會(huì)巧]