于洋

摘 ?要：我國的排球競技項(xiàng)目一直處在比較領(lǐng)先的水平，隨著排球技能國際綜合水平的不斷提高，對(duì)于高校排球運(yùn)動(dòng)員來說，自身的能力水平就會(huì)具有一定的標(biāo)準(zhǔn)，尤其是對(duì)高校排球運(yùn)動(dòng)員的比賽意識(shí)以及相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)方面，只有高校排球運(yùn)動(dòng)員得到綜合的培養(yǎng)提升，才可以持續(xù)保持較高水平的競技能力，所以對(duì)于高校排球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)策略就顯得格外重要，本文針對(duì)如何培養(yǎng)高校排球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)提出了一些建議，以及對(duì)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)做了一定的分析，為提高高校排球運(yùn)動(dòng)員整體水平提供一些參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：高校 ?排球運(yùn)動(dòng)員 ?戰(zhàn)術(shù)分析 ?培養(yǎng)方式

中圖分類號(hào)：G842 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（c）-0037-02

對(duì)于高校排球運(yùn)動(dòng)員來說，自身的身體素質(zhì)還有技能水平要求是非常嚴(yán)格的，但是在真正的比賽過程當(dāng)中，高校排球運(yùn)動(dòng)員僅有上述的2點(diǎn)是不足以完成一場精彩的競技比賽的，除了對(duì)于高校排球運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)能力的要求以外，還應(yīng)掌握一定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，進(jìn)行體育項(xiàng)目競技比賽單憑蠻力是很難取得勝利的，所以需要運(yùn)用一定的比賽戰(zhàn)術(shù)，對(duì)比賽對(duì)手有一定的分析判斷，找出對(duì)方的弱點(diǎn)，有策略地去進(jìn)行競技比賽，這才是排球運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中可以順利取得比賽成功的關(guān)鍵，所以，對(duì)于高校排球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)是非常關(guān)鍵的。

1 ?對(duì)于高校排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念理解及分析

1.1 高校排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)概念的理解

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，其實(shí)就是在高校排球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽過程當(dāng)中所表現(xiàn)的一種心理活動(dòng)的展現(xiàn)，在整個(gè)的比賽過程當(dāng)是由很多個(gè)環(huán)節(jié)組成的，每個(gè)環(huán)節(jié)緊緊相扣，才可以使高校排球運(yùn)動(dòng)員完整地完成一場排球競技比賽，當(dāng)高校排球運(yùn)動(dòng)員有了一定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)時(shí)，可以直接表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的排球技術(shù)當(dāng)中，可以從大腦支配高校排球運(yùn)動(dòng)員利用一定的戰(zhàn)術(shù)去進(jìn)行實(shí)踐操作，這往往體現(xiàn)在高校排球運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)還有判斷以及身體支配上，所以當(dāng)高校排球運(yùn)動(dòng)員具有一定的戰(zhàn)術(shù)能力以后，對(duì)于實(shí)際的個(gè)人能力和技術(shù)水平都會(huì)有一個(gè)很好的提升。

1.2 高校排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的分析

想要具有一定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力，需要對(duì)高校排球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行多方面的培養(yǎng)鍛煉，以達(dá)到快速的提升，尤其對(duì)高校排球運(yùn)動(dòng)員的觀察能力、判斷能力、反應(yīng)能力、分析能力等各個(gè)方面都是需要有完備的培養(yǎng)策略的，因?yàn)檫@些能力的培養(yǎng)會(huì)直接體現(xiàn)在高校排球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)作用以及最后的比賽成績當(dāng)中。觀察能力可以使高校排球運(yùn)動(dòng)員更快的找到關(guān)鍵點(diǎn)，幫助高校排球運(yùn)動(dòng)員在比賽過程當(dāng)中準(zhǔn)確的看出主次，可以達(dá)到掌握全局的作用;判斷能力可以讓高校排球運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況時(shí)有一個(gè)比較快速的分析，當(dāng)做出準(zhǔn)確的判斷分析以后，可以更快地掌握比賽當(dāng)中的主動(dòng)權(quán);反應(yīng)能力一般是表現(xiàn)在高校排球運(yùn)動(dòng)員處理問題的速度上，只有在遇到突發(fā)狀況或者在比賽過程中對(duì)對(duì)手的判斷分析做出快速的反應(yīng)，才可以保持一定的攻擊力，才可以更好地應(yīng)對(duì)比賽，采取更加有效的行動(dòng);分析能力是連接各個(gè)大腦意識(shí)的支點(diǎn)，不管在哪一個(gè)過程當(dāng)中遇到任何問題，快速的分析，可以協(xié)助高校排球運(yùn)動(dòng)員做出更準(zhǔn)確的判斷和行動(dòng)。所以，對(duì)于高校排球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有一個(gè)完整的分析過程是支撐比賽成果比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

2 ?高校排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的養(yǎng)成方法以及具體培訓(xùn)策略

2.1 高校排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的養(yǎng)成方法

2.1.1 對(duì)高校排球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行理論知識(shí)的培訓(xùn)

理論知識(shí)是實(shí)踐能力的基礎(chǔ)，只有當(dāng)高校排球運(yùn)動(dòng)員具有一定的基礎(chǔ)理論知識(shí)以后，才可以更順暢地運(yùn)用到實(shí)際的競技比賽當(dāng)中，所以要加強(qiáng)相關(guān)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)高校排球運(yùn)動(dòng)員對(duì)于相關(guān)的比賽的規(guī)則、比賽的禁忌以及比賽當(dāng)中可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況等知識(shí)的基礎(chǔ)培養(yǎng)，當(dāng)高校排球運(yùn)動(dòng)員對(duì)理論知識(shí)有一定的掌握以后，就可以對(duì)比賽有一定的運(yùn)用能力，同時(shí)也可以提高高校排球運(yùn)動(dòng)員的比賽意識(shí)，所以對(duì)于負(fù)責(zé)高校排球運(yùn)動(dòng)員的培訓(xùn)工作者來說，必須要有計(jì)劃地安排好高校排球運(yùn)動(dòng)員對(duì)排球競技運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)的培訓(xùn)工作。

2.1.2 加強(qiáng)培訓(xùn)高校排球運(yùn)動(dòng)員排球意識(shí)的養(yǎng)成

對(duì)于排球意識(shí)來說，是需要高校排球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過一個(gè)長期的積累才可以養(yǎng)成的，所以需要在平時(shí)的訓(xùn)練以及講授過程當(dāng)中慢慢地將這種意識(shí)傳達(dá)給高校排球運(yùn)動(dòng)員，多增強(qiáng)排球技巧的訓(xùn)練，并且要給高校排球運(yùn)動(dòng)員多提供一些實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因?yàn)橹挥性趯?shí)踐過程當(dāng)中，才可以反映出高校排球運(yùn)動(dòng)員所存在的問題，才可以得到比較好的改善，所以在日常的訓(xùn)練過程當(dāng)中要將這種意識(shí)慢慢滲透到高校排球運(yùn)動(dòng)員的潛意識(shí)當(dāng)中，在反復(fù)加深的情況下，可以幫助高校排球運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成良好的排球意識(shí)，這種意識(shí)是潛意識(shí)的反映，不需要刻意進(jìn)行思考，可以協(xié)助高校排球運(yùn)動(dòng)員在比賽發(fā)揮出更平穩(wěn)的技術(shù)水平和能力。

2.2 高校排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的具體培訓(xùn)策略

2.2.1 培養(yǎng)高校排球運(yùn)動(dòng)員的思維方式

排球比賽并不是單憑一己之力就可以取勝的，需要與隊(duì)友之間產(chǎn)生強(qiáng)大的配合能力才可以完整地完成比賽，所以要從思維能力上去對(duì)高校排球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行灌輸，增強(qiáng)高校排球運(yùn)動(dòng)員的整體合作能力，以及對(duì)隊(duì)友之前的信任培養(yǎng)，在比賽的過程當(dāng)中，隊(duì)員們進(jìn)行協(xié)調(diào)作戰(zhàn)，這樣在面對(duì)比賽對(duì)手時(shí)才可以更加有斗志，同時(shí)才可以更靈活地去應(yīng)對(duì)每一場比賽，找到更多應(yīng)對(duì)比賽的方案，這就使得培訓(xùn)者在進(jìn)行高校排球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過程中要格外注意排球運(yùn)動(dòng)員的思維模式的變化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力的提升。

2.2.2 加強(qiáng)培訓(xùn)者隊(duì)伍的壯大

高校排球運(yùn)動(dòng)員最后的比賽能力，大部分的影響都是來自于培訓(xùn)者的培訓(xùn)成果，所以，擁有一個(gè)能力強(qiáng)大的培訓(xùn)隊(duì)伍是對(duì)高校排球運(yùn)動(dòng)員成績提升比較快速的一個(gè)辦法，這就要求在建設(shè)培訓(xùn)者隊(duì)伍時(shí)要對(duì)各個(gè)培訓(xùn)者的分工以及個(gè)人的能力有明確的要求，這樣在后期的培訓(xùn)工作當(dāng)中才可以保持一個(gè)較高的培訓(xùn)水平，對(duì)高校排球運(yùn)動(dòng)員的能力提升也會(huì)有比較好的效果，從而使得高校排球運(yùn)動(dòng)員在比賽的過程當(dāng)中可以取得一個(gè)比較優(yōu)異的成績。

2.2.3 加強(qiáng)高校排球運(yùn)動(dòng)員實(shí)踐能力的經(jīng)驗(yàn)積累

要想加強(qiáng)高校排球運(yùn)動(dòng)員的具體戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，還是需要在真正的競技賽場上去實(shí)踐，所以多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)是培養(yǎng)和提高高校排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的一個(gè)比較重要的手段，除去日常的正常培訓(xùn)以外，還應(yīng)與真正的比賽去結(jié)合起來，因?yàn)槠綍r(shí)的訓(xùn)練過程當(dāng)中所在的氛圍以及心情是與實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中帶來的感受不一樣的，所以培訓(xùn)者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加實(shí)戰(zhàn)演練，讓高校排球運(yùn)動(dòng)員可以在比賽當(dāng)中有更加深入的觀察還有分析，從而達(dá)到自身技能的提升以及戰(zhàn)術(shù)能力的提升，高校排球運(yùn)動(dòng)員可以在積累經(jīng)驗(yàn)的前提下，對(duì)日后所要應(yīng)對(duì)的大型比賽有更多的分析判斷，結(jié)合經(jīng)驗(yàn)也可以使高校排球運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中有更好的表現(xiàn)。

3 ?結(jié)語

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)是高校排球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，是為運(yùn)動(dòng)員奠定成績的基礎(chǔ)培養(yǎng)，所以高校排球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略在整個(gè)的培訓(xùn)過程當(dāng)中都是有非常重要的作用的，培訓(xùn)者要根據(jù)高校排球運(yùn)動(dòng)員的不同特點(diǎn)，制定出適合運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練學(xué)習(xí)的方法策略，要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，最大可能地發(fā)揮出每一位高校排球運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，通過這種方式提升隊(duì)員的整體戰(zhàn)斗水平，這樣就可以保證高校排球運(yùn)動(dòng)員在應(yīng)對(duì)各種形式的比賽中都可以找到不同的應(yīng)對(duì)辦法，達(dá)到水平的穩(wěn)定發(fā)揮，繼而取得更加理想的成績。

參考文獻(xiàn)

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