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淺析初中體育趣味田徑教學策略

2020-05-07 08:02張暉
天津教育·中 2020年1期
關鍵詞:體育學習趣味田徑主動探究

張暉

[摘要]趣味田徑是對于傳統(tǒng)田徑的改革與創(chuàng)新,除了具備田徑自身的健身和鍛煉作用以外,還融入了娛樂教育等一系列功能。尤其是在初中階段,學生們普遍面臨著較高的學習壓力,趣味田徑運動將可以幫助學生們養(yǎng)成一個更加健康的心理素質。本文從初中體育教學的現狀展開分析,通過對趣味田徑特點的闡述,提供幾點有效的教學策略。

[關鍵詞]趣味田徑;體育學習;教學策略;主動探究

田徑是一項歷史悠久的運動項目,也是開展任何運動進行熱身的必備環(huán)節(jié)。田徑自身也集力量、速度、耐力、柔韌和靈敏于一體,對于學生們全面地提高身體素質有著良好的促進作用。伴隨新課改的不斷實行,教學制度得到了基本完善,體育課程在逐步地增多,而源于國外的趣味田徑也被引入了初中的田徑教學當中,給學生帶來了多元化的體育學習體驗。

一、初中體育教學的現狀分析

(一)體育課程功能被不斷地弱化

進入初中以后,學生們的學習課程在不斷地增加,壓力也隨之接踵而來。很多初中生為了能夠節(jié)省更多的時間用來學習,并不重視體育和音樂、美術等輔修課程,讓這些輔修課程形同虛設。從初中教學現狀來看,尤其在期中期末階段,其他各科教師占用體育課的現象屢見不鮮,這種行為也無形中影響到了學生的心理感受,使他們對于體育課程的重視程度不斷地下降。

(二)缺乏積極的健康理念

體育是一門戶外型的學科,主要培養(yǎng)的是學生們良好的身體素質和積極的心理素養(yǎng)。在戶外課堂當中,體育教師通過一系列的體育項目,可以很好地幫助學生們進行體育鍛煉,提高他們個人的身體素質,從而加強自身的練習。很多教師和家長只注重學生們的學習成績,忽略了對他們身心素養(yǎng)的培育,使得學生們缺乏良好的健康理念,認為體育課是浪費時間。這種錯誤的思想觀念,使得學生們形成了較為淺薄的健康理念,使得很多初中生的身體素質和抵抗能力不斷地下降。

(三)缺乏科學的教學指導

從體育課程中的田徑項目來看,田徑作為一種最基本的運動項目,受到廣大群眾的喜愛。但是,很多體育教師在長時間的教學當中,將田徑運動當成了一種最基礎的運動方式,在每節(jié)課上運用著傳統(tǒng)的教學方法,并不愿意在田徑運動項目當中進行教學創(chuàng)新,從而無法激發(fā)學生們的主觀能動性,使他們在跑步當中無法感受到運動的快樂和技巧。

二、趣味田徑的特點

趣味田徑是由德國田聯和世界田聯提出的一個全新的概念,主要是結合初中生的身心發(fā)展特點,將體育游戲融人傳統(tǒng)的田徑教學當中,讓學生們不再枯燥地進行單一的體育訓練,而是結合了相關的游戲教學方法,使得田徑運動變得更加有趣味性,最主要的手段就是采用走、跑、跳、投等田徑基本運動形式,從而更好地調動學生們運動能力和運動興趣,不斷地增強自身的體質和提升健康水平。

(一)趣味性

趣味田徑是田徑教學中的一種主要形式,主要是通過慢走、快走、慢跑、快跑、跳躍、投放等基本形式展開練習,這也是對傳統(tǒng)田徑的一種運動創(chuàng)新。趣味田徑是一種更具游戲化的教學方式,競爭性不斷加強,可以很好地塑造一個歡快的運動氣氛,讓學生們有意識地參與進來,能夠全身心地進行體育活動,不斷地提高自身的主動性和積極性。

(二)目的性

趣味田徑是對于傳統(tǒng)田徑的革故鼎新,新的教學方法蘊含著傳統(tǒng)田徑所帶來的教學價值,但是在編創(chuàng)趣味田徑的時候,有更加明確的教學目的,就是要在初中階段幫助學生們提高身心素質,能夠擁有一個硬朗的身體,來支撐接下來的較為繁重的學習壓力。任何教育手段的改進與創(chuàng)新,本質上都應該服務于學生,只有將教育與生活相結合,才能夠達到應有的教學效果。趣味田徑的編創(chuàng)是要根據其目的性特點,從理論內容到實踐方法,要圍繞一個教育價值展開論述的,只有提倡積極健康的內容和形式,才能夠促進學生綜合素質的全面發(fā)展。

(三)適應性

趣味田徑的設計并不能一味地去追求創(chuàng)新和新穎,如果太過頻繁地更新,只會使教學目標變得模糊,從而導致游戲教學過于復雜,很多學生并不能適應現代化的教學課程。因此,教師在編創(chuàng)田徑趣味教學方法的時候,一定要考慮到學生們的適應能力,針對不同年級的學生進行再創(chuàng)造,從而提高他們的學習能力、組織能力和拓展能力,使教學活動更好地開展。

三、趣味田徑教學的幾點策略

(一)趣味熱身運動,營造濃厚訓練氛圍

熱身的環(huán)節(jié)是開展課外活動的一切開端,如果可以在這個開端環(huán)節(jié)抓住學生們的注意力,就可以讓學生們保持愉悅的心情,從而積極主動地參與到訓練中,收獲更多運動的快樂。教師可以在開始正式的體育活動之前,通過扔沙包、人手一球、聽口令做相反動作等趣味活動,使學生們的身體能夠真正地動起來,快速地進入運動的狀態(tài),不知不覺地進行熱身的訓練。教師在進行田徑訓練的時候,也要充分地給予學生們一定的時間和空間,讓他們能夠先適應運動的跑步過程,看自己是否能夠找出一定的運動規(guī)律和技巧。再進行400米短跑和800米長跑,體育教師也可以對田徑跑步的運動技巧提出一定的建議,幫助他們提高自我反省能力。

(二)妙用體育器材,創(chuàng)新田徑運動形式

田徑教學要巧妙地運用體育教材,才能夠玩出趣味教學的新花樣,積極地調動學生們的參與興趣,讓他們無時無刻不在充滿趣味的田徑訓練當中,感受到新鮮感與滿足感。首先,教師將學生們分成幾個小組,相互競賽,為每一個小組準備相同數量的繩子或者是圍巾,讓每兩個學生用繩子綁住自己和對方相鄰的一條腿,根據小組人數排成一個橫排,開展田徑運動的快跑沖刺,以此來不斷地培養(yǎng)學生們在集體中的參與意識和運動配合能力。在這個趣味的田徑比賽當中,學生們漸漸地融入了體育課堂中。其次,教師可以開展短跑和長跑相結合的活動,先向學生們講解跑步的一些基本技巧,可以把自己的步子邁大,增強自己的跳躍性,在跑道的彎曲處可以將身體向內傾斜,從而不斷地減少離心力所帶來的影響,使得自己可以快速地融入田徑跑步的運動訓練當中,勞逸結合,才能夠培養(yǎng)出更好的身體素質。

(三)多元方法并用,田徑游戲寓教于樂

當代初中生的亞健康狀態(tài)十分嚴重,因為體育活動中的田徑訓練過程十分枯燥無味,很難引起他們的參與興趣。所以,初中體育教師在進行田徑教學時,可以設置多元化的方法,采取游戲娛樂的方式,創(chuàng)設趣味性的田徑游戲環(huán)節(jié),讓每一個學生可以在運動中不斷地成長,并且體會到團隊的重要意義,感受到別具風格的教學課堂。在田徑當中,長跑和耐力跑一直是初中體育教學的重難點部分,很多學生由于自身的身體素質較差,并沒有多大的毅力進行長跑運動,這個時候,教師便可以開展一些接力跑步運動,將人與人之間的接力距離設置較遠,并在一次次的訓練當中將距離拉得大一些,從而提高學生們在跑步中的持久度。除此之外,教師也可以采用喊數報團或沿著圓圈接力跑,滿足學生們爭強好勝的心理需求,也能夠促進他們在游戲當中不斷地掌握中長跑的技術要點,知道用怎樣的呼吸方式和跑步速度完成一系列的長跑運動。

(四)組織競賽活動,激發(fā)體育競爭意識

趣味性的田徑運動并不僅僅局限于課堂的教學環(huán)節(jié),為了能夠豐富學生們的校園生活,教師也可以開展一次體育運動會,在田徑運動項目當中設置接力跑、單人長跑、單人短跑等一系列的項目,讓學生們能夠積極地參與,并通過一系列的獎勵措施,吸引他們不斷地提高自我鍛煉意識,在競賽運動當中提高自己的長跑能力。

四、結語

綜合上述,在現代素質教育發(fā)展的過程當中,趣味田徑教學是不可或缺的一個環(huán)節(jié)。作為一名體育教師,需要精心地設置趣味田徑教學運動,幫助學生們提升自我運動技巧。

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