馬駿

摘 要：體育游戲是一種現(xiàn)代化的游戲方法和教育手段，體育游戲?qū)㈠憻捝眢w作為基本方法，以達(dá)到娛樂(lè)身心、改善體質(zhì)和陶冶性情的目的。本文闡述了中學(xué)體育教學(xué)中體育游戲的運(yùn)用和時(shí)機(jī)選擇。

關(guān)鍵詞：體育游戲，教學(xué)運(yùn)用，時(shí)機(jī)選擇

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1992-7711（2020）03-046-1

體育游戲是體育課教學(xué)中不可或缺的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在中學(xué)體育教學(xué)中合理運(yùn)用體育游戲，是為了讓中學(xué)生體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣，提高體育運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的欲望，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。筆者現(xiàn)結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勅绾螌Ⅲw育游戲運(yùn)用于體育課堂教學(xué)中，并如何選擇開(kāi)展體育游戲的時(shí)機(jī)。

一、中學(xué)體育教學(xué)中體育游戲的運(yùn)用

1.在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用。體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。其主要任務(wù)就是用較短時(shí)間，迅速將學(xué)生組織起來(lái)，集中注意力，調(diào)動(dòng)他們的積極性，使學(xué)生的機(jī)體從相對(duì)靜止的狀態(tài)進(jìn)入到比較活躍的狀態(tài)，為基本部分的教學(xué)做好準(zhǔn)備。然而，大多數(shù)教師在體育課的準(zhǔn)備部分都采用常規(guī)性準(zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生繞場(chǎng)慢跑幾圈，做幾節(jié)徒手體操，就想使身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)完成。其實(shí)不然，不管講什么內(nèi)容都千篇一律長(zhǎng)此以往不但不能活躍課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生的興趣，而且對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的掌握也不會(huì)達(dá)到良好的效果。因此，我們必須根據(jù)課程的內(nèi)容、任務(wù)適當(dāng)?shù)匕才乓恍┯螒颉Ｈ缟咝闻?、螺旋跑、跑?dòng)中的“聽(tīng)號(hào)抱團(tuán)”、“拉網(wǎng)捕魚(yú)”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”、“傳球觸人”等方法。這些活動(dòng)同樣也能取得熱身的效果，同時(shí)這些游戲不僅起到活動(dòng)肢體、提高興奮性、集中注意力的效果，還能有利于組織教學(xué)。例如：“聽(tīng)口令做相反動(dòng)作”、“有效無(wú)效口令”、“人手一球”、“取球比賽”等等。這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內(nèi)容又是組織教學(xué)的手段。短跑項(xiàng)目課的游戲準(zhǔn)備活動(dòng)，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的游戲，如“黃河長(zhǎng)江”、“喊號(hào)追人”等;在籃球課的準(zhǔn)備部分的游戲，建議用“兩人爭(zhēng)球”、巧入營(yíng)門(mén)“、”傳球比快“等游戲使學(xué)生熟悉球性。運(yùn)用游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是使學(xué)生從心靈、生理上為課的基本部分教學(xué)做準(zhǔn)備。通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)表現(xiàn)出良好的身體機(jī)能狀態(tài)和心理狀態(tài)，把學(xué)生的興奮點(diǎn)調(diào)節(jié)在一個(gè)適宜的狀態(tài)，因此，教師在組織游戲時(shí)一定要有效地控制和調(diào)整學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.在技術(shù)、技能教學(xué)中的運(yùn)用。在體育技術(shù)、技能教學(xué)中，正確運(yùn)用游戲法可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在變化的情況下強(qiáng)化動(dòng)作技能，能有效地促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。例如：籃球教學(xué)中“一人運(yùn)兩球“、活動(dòng)籃筐”、“投籃晉級(jí)”等游戲?qū)@球的基本技術(shù)游戲化，靈活了教學(xué)方法，增強(qiáng)了練習(xí)的趣味性，能吸引學(xué)生全身心地投入，這樣更有利于掌握動(dòng)作技能。中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)有效發(fā)展學(xué)生心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的項(xiàng)目。可是一味地按中長(zhǎng)跑競(jìng)技比賽的要求，讓學(xué)生繞著田徑場(chǎng)一圈圈地跑步，這樣學(xué)生就跑出了厭煩與恐懼不利于學(xué)生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑或者給長(zhǎng)跑賦予一定的情景、情節(jié)，使學(xué)生在快樂(lè)的氣氛中和豐富的想象中達(dá)到教學(xué)目的。在球類(lèi)教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、技術(shù)水平等，降低難度、縮小場(chǎng)地，對(duì)規(guī)則進(jìn)行變異，使學(xué)生充分體現(xiàn)到體育教學(xué)中成功的樂(lè)趣，從而提高學(xué)習(xí)的積極性。體育技術(shù)、技能教學(xué)中游戲法的運(yùn)用，要注意學(xué)生動(dòng)作技能形成的不同階段的任務(wù)與要求，一般來(lái)說(shuō)在動(dòng)作形成的“泛化”階段，不宜采用游戲法;只能在學(xué)生相對(duì)熟練地完成動(dòng)作，在提高動(dòng)作“自動(dòng)化”建立動(dòng)力定型的基礎(chǔ)上讓學(xué)生進(jìn)行游戲拓展練習(xí)。

3.在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用。身體素質(zhì)練習(xí)，一般動(dòng)作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)。如能采用游戲法練習(xí)，可以增強(qiáng)趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。如發(fā)展腿部力量的“立定跳比遠(yuǎn)”、“蛙跳接力”、雙人蹲跳“;發(fā)展上肢力量的”、“推小車(chē)”、“平衡角力”、“推人出圈”;發(fā)展靈敏的“打龍尾”、“擲沙包”、“打活靶”等游戲，可以根據(jù)不同的目的、要求進(jìn)行選擇運(yùn)用。游戲法用于素質(zhì)練習(xí)時(shí)學(xué)生都比較興奮，積極性都較高，教師要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，防止負(fù)荷過(guò)大，同時(shí)，要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故的發(fā)生。

4.在整理活動(dòng)中的運(yùn)用。結(jié)束部分的主要任務(wù)是有組織地結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生心率有效地恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。這部分的游戲應(yīng)以動(dòng)作緩和，運(yùn)動(dòng)量小的形式進(jìn)行，為了不使學(xué)生興奮性提高，競(jìng)賽性的游戲要少用且游戲動(dòng)作相對(duì)間隔時(shí)間要長(zhǎng)。主要以看、聽(tīng)、說(shuō)，肢體放松等形式進(jìn)行。把音樂(lè)、舞蹈融入于練習(xí)中，可以收到更好的效果，達(dá)到積極放松和有效恢復(fù)的目的。

二、體育游戲在教學(xué)活動(dòng)中的時(shí)機(jī)選擇

1.選擇在開(kāi)始與準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。在體育教學(xué)的開(kāi)始與準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，教師應(yīng)使學(xué)生注意力得到轉(zhuǎn)移，使學(xué)生由安靜狀態(tài)迅速轉(zhuǎn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。此時(shí)將體育游戲合理運(yùn)用到課堂活動(dòng)中，能夠使學(xué)生將自身各系統(tǒng)組織和器官的功能快速提高，盡快轉(zhuǎn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為課程基本環(huán)節(jié)的開(kāi)展和激烈緊張的活動(dòng)創(chuàng)造有利條件。

2. 選擇在結(jié)束環(huán)節(jié)。在課程的結(jié)束環(huán)節(jié)，學(xué)生的肌肉過(guò)于緊張，身體的整體機(jī)能也需要一定程度的恢復(fù)。此時(shí)，教師可針對(duì)性地安排一些較為放松的小游戲，使學(xué)生在激烈活動(dòng)之后漸漸恢復(fù)至平靜狀態(tài)，其心血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的狀態(tài)也回歸正常。通過(guò)安排此類(lèi)具有放松性質(zhì)的小游戲，使學(xué)生在體育課堂活動(dòng)中有張有弛，在鍛煉了身心的同時(shí)又不至出現(xiàn)不良影響。

總而言之，教師應(yīng)將體育游戲與體育課程的教學(xué)大綱和教材充分結(jié)合起來(lái)，以利于體育教學(xué)任務(wù)的完成。教師應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合學(xué)生性別、年齡、身體素質(zhì)、生理、心理以及技能等方面的特點(diǎn)，合理選擇體育游戲，使其與課程安排有機(jī)融合，發(fā)揮最大效果，切忌濫用。只要教師們嚴(yán)格遵循體育教學(xué)的基本原則，并充分考慮到學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與具體情況，善于總結(jié)，深入探索，勇于創(chuàng)新，銳意突破，體育游戲的運(yùn)用就會(huì)越來(lái)越合理，越來(lái)越有成效。

（作者單位：揚(yáng)州市江都區(qū)第一中學(xué)，江蘇 揚(yáng)州225000）