王慶然 齊林玉

新教師缺乏教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)能力參差不齊，而基層學(xué)校針對提升青年教師教學(xué)能力進行的集體備課往往流于形式，缺乏實效性，導(dǎo)致教師出現(xiàn)運動技能下降、教研能力缺失、學(xué)科知識不足、專業(yè)縱深不夠等問題，難以適應(yīng)新時代學(xué)生的體育需求。對此，筆者所在學(xué)校在深入剖析青年教師教學(xué)能力缺失的現(xiàn)實情況下，采取“四并重”的措施，有效提升了集體備課效果，進而提高了青年教師的教學(xué)能力。

一、做好技能與體能并重，夯實教師專項運動技能

技術(shù)是專項運動技能的基礎(chǔ)，體能則是技術(shù)運用的保障，良好的專項運動技能必須同時具備技術(shù)和體能2個要素。因此，集體備課做好技能與體能并重才能夯實教師的專項運動技能。一是，由組內(nèi)各專項任課教師針對自身專項運動技能進行動作要領(lǐng)分析，包括教學(xué)的重難點、學(xué)習(xí)目標(biāo)、指導(dǎo)方法、學(xué)習(xí)方法、易犯錯誤及糾正方法等，加強教師對運動技能動作原理的認(rèn)知;二是，根據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設(shè)計相應(yīng)的體能練習(xí)手段，遵循由淺到深、由易到難、循序漸進的原則，從形態(tài)學(xué)、解剖學(xué)、運動學(xué)3個維度結(jié)合運動技能的動作原理設(shè)計出由頭部到腳部、由淺層到深層、由拉長到收縮的練習(xí)方式，體能的動作可以分為高難度、中等難度、低難度，這樣可以更好地適用于學(xué)生練習(xí)，使得設(shè)計更具有針對性。

以排球扣球的集體備課為例，備課主講人首先講解排球扣球技術(shù)的動作要領(lǐng)，并對排球扣球技術(shù)進行分解和示范，其他教師則根據(jù)技術(shù)動作的分解，逐一進行練習(xí)，直至熟練掌握排球扣球的運動技能;其次，針對輔助扣球技能的掌握情況設(shè)計相應(yīng)體能練習(xí)。體能練習(xí)通過3個維度進行：形態(tài)學(xué)維度主要針對單一肢體的力量進行練習(xí)，鞭打揮臂的力量與個體手腕、肩帶、腰腹、腳踝力量有直接關(guān)系，在力量練習(xí)時分別針對以上肢體從手腕到腳踝依次進行力量練習(xí);解剖學(xué)維度主要根據(jù)肌肉的深層和淺層進行練習(xí)，深層主要以小肌肉群進行靜力性核心穩(wěn)定力量練習(xí)（如平板支撐、左右側(cè)橋等），淺層主要以大肌肉群進行動力性力量練習(xí)（如仰臥起坐、俯臥撐等）;運動學(xué)維度主要對肌肉的拉長和收縮進行練習(xí)，一是為了提升肌肉力量練習(xí)的效果，二是防止肌肉在扣球過程中出現(xiàn)損傷。肌肉拉長練習(xí)主要以上肢肩部韌帶的拉伸練習(xí)為主，收縮練習(xí)主要以下肢股四頭肌的定時綁緊練習(xí)為主。

二、做好技能與理論并重，提升教師教學(xué)研究能力

教學(xué)研究能力的提升是基礎(chǔ)教育教師專業(yè)成長的重要途徑，體現(xiàn)了教師解決實際教學(xué)問題的能力。在體育教學(xué)過程中，運動技能的施展是體育教學(xué)實踐的表現(xiàn)形式，理論是運動技能有效實施的內(nèi)涵。通過理論指導(dǎo)教學(xué)，將教學(xué)中的問題再上升到理論高度予以研究，進而提升教師的專業(yè)能力。因此，集體備課做好技能與理論并重，有助于提升教師教學(xué)的研究能力。以集體備排球扣球技術(shù)為例，首先，在集體備課的前半部分時間進行運動技能練習(xí)，運動技能的練習(xí)和提升由組內(nèi)排球?qū)ｍ椊處熢诩w備課過程中針對其他教師在排球扣球技術(shù)中存在的不足進行專門、系統(tǒng)的練習(xí)，提升教師的排球扣球技能;其次，在集體備課的后半部分時間，由主講教師針對扣球技術(shù)的自拋自扣、自傳自扣、原地或助跑扣球等形式進行介紹，分析扣球技術(shù)的腳步、擺臂、揮臂、擊球等環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)，在扣球技術(shù)學(xué)習(xí)過程中如何解決鞭打揮臂擊球和找準(zhǔn)擊球點的重、難點問題，以及針對拋球和助跑過程中出現(xiàn)的向后拋球和步伐錯亂等問題的糾正方法。通過對扣球技術(shù)進行深入解析，讓每位教師充分地了解扣球技術(shù)，進而規(guī)范排球扣球技術(shù)動作，針對本校學(xué)生學(xué)習(xí)排球扣球的基本現(xiàn)狀和存在的不足，形成基本共識的排球扣球技術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)和糾正易犯的共同錯誤，實現(xiàn)排球扣球技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)。同時，為了便于教師對理論的掌握，集體備課的理論學(xué)習(xí)是多樣的。如集體對排球扣球技術(shù)的作用和價值進行理論學(xué)習(xí)和研討，提升教師對扣球技術(shù)的全面認(rèn)知，有利于扣球技術(shù)在實踐教學(xué)中更好的落實;集體對任課教師關(guān)于扣球教學(xué)單元教學(xué)案例的觀摩，以學(xué)生對排球扣球技術(shù)需求為導(dǎo)向，分析教師在教學(xué)供給端所提供的內(nèi)容、方法和方式是否匹配學(xué)生需求，進而完善和糾正排球扣球集體備課;定期邀請高校的排球?qū)I(yè)的教授和學(xué)者進行座談與指導(dǎo)，對教師教學(xué)案例進行評析，提出教學(xué)提升的空間，以及如何通過集體備課來輔助教師教學(xué)能力的提升。

三、做好校內(nèi)與校外并重，彌補教師學(xué)科知識不足

目前，一些體育教師的學(xué)科知識往往停留在體育專業(yè)的領(lǐng)域中，對相關(guān)的心理學(xué)、社會學(xué)等學(xué)科知識認(rèn)知不足，導(dǎo)致在思考問題時經(jīng)常出現(xiàn)“思維固化”。針對此現(xiàn)象，教師應(yīng)該跳出體育的思維去解釋體育教學(xué)的問題，這需要有較強的學(xué)科知識作保障。為了彌補教師學(xué)科知識的不足，學(xué)校采取校內(nèi)與校外并重的形式，促進學(xué)科間的融合與互補，這不僅需要教育學(xué)的理論作支撐，更需要心理學(xué)理論作指導(dǎo)。具體做法：通過聘請校外專家、學(xué)者到體育組進行講座，達到交流與學(xué)習(xí)的目的。如，學(xué)校聘請了東北師范大學(xué)心理學(xué)院教授，指導(dǎo)教研組體育教師在教學(xué)過程中從元認(rèn)知層面引導(dǎo)學(xué)生思考提升技能的方法和規(guī)律，并將這種解決問題的思維內(nèi)化為大腦神經(jīng)的圖示，促使學(xué)生積極思考所學(xué)技能的重難點，并積極參與學(xué)習(xí)。如：在題為《排球技術(shù)的心理活動》的講座中，專家針對排球接發(fā)球與個體認(rèn)知加工進行了深入剖析，從元認(rèn)知的層面了解到接發(fā)球過程中需要提前做預(yù)判，預(yù)判主要依據(jù)發(fā)球者的腰、肩、手臂和手，腰部的動作幅度體現(xiàn)了發(fā)球的力量，從肩和手臂的動作預(yù)判發(fā)球的方向，手觸球的那一刻決定了發(fā)球的落點。所以，在課堂教學(xué)過程中，組織學(xué)生針對如何能夠接到對方的發(fā)球進行思考，使學(xué)生自主去探索運動技能的規(guī)律和原理，并將這種隱性知識內(nèi)化為對運動技能的認(rèn)知。

四、做好校內(nèi)與校內(nèi)并重，助推教師專業(yè)縱深發(fā)展

在校內(nèi)與校外并重的基礎(chǔ)上，教師認(rèn)識到學(xué)科知識的重要性，并且了解了體育教學(xué)過程中體育專業(yè)知識所要關(guān)聯(lián)到哪些學(xué)科，這樣不僅能為彌補教師學(xué)科知識的不足提供學(xué)習(xí)思路，而且還能促進教師專業(yè)的縱深發(fā)展，有利于學(xué)校內(nèi)不同學(xué)科共同促進體育教學(xué)效果的提升。但基礎(chǔ)體育教學(xué)任務(wù)重、教學(xué)任務(wù)安排緊湊、教師共同空閑時間有限，再加上校外聘請專家的成本高、時間不確定等因素，為了能更好地助推教師專業(yè)的縱深發(fā)展，體育組借助學(xué)校的學(xué)科平臺，采取了校內(nèi)與校內(nèi)并重的形式，促進校內(nèi)的學(xué)科組進行交流學(xué)習(xí)，進一步鞏固了教師的學(xué)科專業(yè)知識。如：運動技能的元認(rèn)知學(xué)習(xí)方式，體育組聘請了自己校內(nèi)的心理學(xué)老師進行指導(dǎo)。以跳繩為例，跳繩作為體育中考的必選項目，也是容易失分的項目，為了提升學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的質(zhì)量，保證跳繩技術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮，讓學(xué)生認(rèn)識到導(dǎo)致跳繩失誤的影響因素，體育組在全校選取了7名跳繩次數(shù)在每分鐘200次以上的學(xué)生作為技術(shù)學(xué)習(xí)楷模，運用高清影像技術(shù)從正面、側(cè)面和背面錄制了1min的完整跳繩技術(shù)視頻，通過影像剪輯分別裁剪了搖繩的手臂、手腕、跳繩過程中腳尖、腳踝和腿部的動作，以及整個過程中腰部的動作。首先，讓學(xué)生觀看完整的跳繩技術(shù)，反問學(xué)生在觀看過程中自己比較關(guān)注的跳繩技術(shù)點在哪兒，關(guān)注的原因是什么;其次，讓學(xué)生根據(jù)自己感興趣和關(guān)注的技術(shù)點，分別觀看剪輯的視頻，并詢問自己與視頻中的技術(shù)存在哪些差異，以及產(chǎn)生差異的原因是什么，是不是導(dǎo)致跳繩成績落后的原因等。根據(jù)以上操作方法，基本能夠使學(xué)生了解到自己跳繩時存在的不足，教師根據(jù)學(xué)生在不同跳繩技術(shù)點上存在的問題，提出針對性的改進措施和訓(xùn)練方法。

[本文系吉林省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題“基礎(chǔ)體育教師專業(yè)化發(fā)展的現(xiàn)狀與提升策略研究”（項目編號：GH17191）階段性成果]