張燕燕

[摘? ? ? ? ? ?要]? 中職學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)之一是要求學(xué)生掌握教育的基本理論、知識(shí)與技能，而教師的教態(tài)是其中的重要組成部分。分析了形體藝術(shù)教育中站、走、坐姿訓(xùn)練對(duì)中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的重要性，以期為相關(guān)教育從業(yè)者提供參考。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 形體藝術(shù);教育;中職;訓(xùn)練

[中圖分類號(hào)]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2020）34-0146-02

中職學(xué)校是實(shí)施中等職業(yè)教育的學(xué)校。中職學(xué)校的招生對(duì)象普遍為初中畢業(yè)或具有初中同等學(xué)力的學(xué)生。把學(xué)生培養(yǎng)成有正確的道德理想、規(guī)范的行為舉止、扎實(shí)的文化基礎(chǔ)、富有創(chuàng)新精神的合格中專生是大部分中職學(xué)校的目的。幼兒園教師是學(xué)前教育學(xué)專業(yè)的主要就業(yè)目標(biāo)，教師的言談舉止對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。因此，對(duì)中職學(xué)校教育專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)行形體教育對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)為一名合格的中職學(xué)生，進(jìn)而成長(zhǎng)為一名合格的教師具有十分重要的意義。

一、我國(guó)中職學(xué)校教育專業(yè)學(xué)生形體教育的現(xiàn)狀

我國(guó)中等職業(yè)教育主要招生對(duì)象為初中畢業(yè)或者與初中畢業(yè)學(xué)力相同的學(xué)生。近年來(lái)，我國(guó)大力發(fā)展中等職業(yè)教育，把中等職業(yè)教育作為教育重點(diǎn)大力推行，出臺(tái)了多項(xiàng)政策，使中等職業(yè)教育行業(yè)實(shí)現(xiàn)了突破性的發(fā)展，包括從涉農(nóng)專業(yè)及農(nóng)村家庭做起的減免中等職業(yè)教育學(xué)生學(xué)費(fèi)的政策，同時(shí)，我國(guó)采取一系列積極措施，包括擴(kuò)大專業(yè)設(shè)置、增加就業(yè)渠道等，努力提升職業(yè)教育，尤其是中等職業(yè)教育對(duì)學(xué)生的吸引力。

目前，中等職業(yè)教育規(guī)模已經(jīng)和普通高中大體相當(dāng)，為各行各業(yè)的發(fā)展輸送了越來(lái)越多的人才，尤其是一線技術(shù)工人等。2019年5月28日，教育部表示，國(guó)家將在中等職業(yè)學(xué)校設(shè)立國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。這一舉措大大提升了學(xué)生進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)的動(dòng)力，更加釋放了國(guó)家支持中等職業(yè)教育的信號(hào)。目前中等職業(yè)教育的學(xué)生中仍然存在學(xué)習(xí)起點(diǎn)參差不齊、行為習(xí)慣各有差別、生源素質(zhì)不高、文學(xué)修養(yǎng)較差等現(xiàn)狀。

綜上所述，中職學(xué)校除了肩負(fù)著幫助學(xué)生掌握專業(yè)知識(shí)的任務(wù)，更應(yīng)注重對(duì)學(xué)生本身的基本素質(zhì)，尤其是與專業(yè)相關(guān)的自身素質(zhì)進(jìn)行教育。學(xué)校應(yīng)認(rèn)真貫徹“育人為本，德育為先”的教育方針，在培育學(xué)生文明禮貌、知禮守法的基礎(chǔ)上再進(jìn)行重點(diǎn)知識(shí)教育，認(rèn)真貫徹黨和國(guó)家的教育方針政策，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以愛(ài)國(guó)主義教育為主線，以學(xué)生自我教育為主體，以“和諧校園”建設(shè)為載體，把學(xué)生培養(yǎng)成有正確的道德理想、規(guī)范的行為舉止、扎實(shí)的文化基礎(chǔ)、富有創(chuàng)新精神的合格中職學(xué)生。

二、我國(guó)中職學(xué)校教育專業(yè)學(xué)生形體教育的重要性

中職學(xué)校教育專業(yè)學(xué)生從事的大多是針對(duì)幼兒園及小學(xué)層次的教師行業(yè)。面對(duì)需要接受知識(shí)以及自身素質(zhì)等全方面的教育的低齡學(xué)生，中職學(xué)校教育專業(yè)學(xué)生的自身素質(zhì)以及言談舉止不僅對(duì)家長(zhǎng)對(duì)教師所在學(xué)校的心理印象有影響，更對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。幼兒很容易把教師作為行為模仿的對(duì)象，進(jìn)而影響自身的成長(zhǎng)。

（一）形體藝術(shù)教育中站姿訓(xùn)練對(duì)中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的重要性

站姿是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫淖藙?shì)之一。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，大部分的教育教學(xué)過(guò)程均需要采取站立姿態(tài)。站姿可以說(shuō)是人的一種本能，它是人們平時(shí)常采用的一種靜態(tài)的身體造型，同時(shí)站姿還是其他身體造型的基礎(chǔ)和起點(diǎn)，最易表現(xiàn)人的姿勢(shì)特征。對(duì)中職學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于沒(méi)有接受過(guò)具體的訓(xùn)練以及沒(méi)有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等原因，經(jīng)常出現(xiàn)勺型、橋型、斜塔型等不良站姿。這些行為不僅不利于學(xué)生形成良好的體態(tài)，而且會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，更對(duì)學(xué)生日后的工作帶來(lái)不良影響。而端莊大方的站立姿態(tài)不僅是一種體態(tài)，更是一種所思所想的昭示，有助于形成更為良好的職業(yè)形象。

（二）形體藝術(shù)教育中走姿訓(xùn)練對(duì)中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的重要性

走姿是人們最常使用的一種動(dòng)作形態(tài)，它是站姿的延續(xù)。優(yōu)雅的走姿是展示自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的重要方式，更能在日常交往中給人沉著、冷靜的感覺(jué)，同時(shí)還有助于預(yù)防多種疾病。這與中職學(xué)校培養(yǎng)身心健康的學(xué)生以及塑造良好的教師的公眾形象的目標(biāo)不謀而合。日常觀察顯示，部分中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生在行走過(guò)程中存在多種問(wèn)題，由此給人帶來(lái)不良影響。例如，走路時(shí)低頭看腳尖，容易讓人產(chǎn)生不自信、精神狀態(tài)不好等印象;走路拖沓不抬腳，容易使人產(chǎn)生精神不活躍等印象;走路“內(nèi)八字”或者“外八字”，在影響美觀的同時(shí)，容易讓人認(rèn)為性格不夠大氣;走路時(shí)搖頭晃腦、晃臂扭腰、左顧右盼很容易讓人產(chǎn)生輕佻、缺少教養(yǎng)的感覺(jué)。因此，對(duì)中等職業(yè)學(xué)校教育專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)行形體藝術(shù)教育中走姿訓(xùn)練非常有必要。

（三）形體藝術(shù)教育中坐姿訓(xùn)練對(duì)中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的重要性

坐姿通常指的是人體在靜止坐著時(shí)候的姿態(tài)。被廣泛認(rèn)同的一種說(shuō)法是指正確、優(yōu)雅的坐姿應(yīng)該時(shí)時(shí)保持著上半身挺直的姿勢(shì)，也就是說(shuō)頸、胸、腰都要保持平直的狀態(tài)。學(xué)習(xí)作為中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的主要任務(wù)，坐姿是學(xué)生最常采用的身體姿態(tài)。良好的坐姿不僅能預(yù)防近視、脊柱側(cè)彎等疾病，更能體現(xiàn)出一個(gè)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。在教育專業(yè)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生走向幼兒教師的工作崗位時(shí)，不論是在批改作業(yè)的過(guò)程中，還是在與學(xué)生進(jìn)行交流活動(dòng)時(shí)，坐姿都是他們必須要注意的身體姿態(tài)。據(jù)觀察，目前部分中職學(xué)生存在彎腰駝背、坐得過(guò)淺或者過(guò)深等不良坐姿，這對(duì)學(xué)生的影響非常大，不僅容易讓學(xué)生患上肌肉緊張性頭痛、頸椎病等疾病，也不利于學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣。因此，對(duì)中等職業(yè)學(xué)校教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行坐姿訓(xùn)練是十分有必要的。

三、提高我國(guó)中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生形體教育的措施

（一）加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)前教育專業(yè)的思想教育

在對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行日常教育的同時(shí)，還應(yīng)逐漸滲透形體訓(xùn)練對(duì)工作、生活的重要性。古語(yǔ)說(shuō)：“淑人君子，其儀一兮。其儀一兮，心如結(jié)兮?！痹谌粘＝逃?，我們應(yīng)該讓學(xué)生明白，教師正是人們心目中的“淑人君子”，有著同樣受人尊敬的儀態(tài)和身心合一的圣心。在教育過(guò)程中，應(yīng)該提醒學(xué)生在日常生活中，多以教師的名義進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)，做到每天自問(wèn)五題：我的體形好嗎？我的氣質(zhì)優(yōu)雅嗎？我的體姿規(guī)范嗎？我的形象端莊嗎？我的體態(tài)友善嗎？并鼓勵(lì)學(xué)生共同探討作為一名學(xué)前教育教師，什么樣的形象才是對(duì)自己的職業(yè)有所幫助的等相關(guān)話題并及時(shí)進(jìn)行交流展示。

（二）明確標(biāo)準(zhǔn)形體規(guī)范

良好的體態(tài)養(yǎng)成不是一蹴而就的，需要日積月累進(jìn)行訓(xùn)練才能看出與之前的顯著差別?；谝陨锨闆r，建議學(xué)校制訂相關(guān)規(guī)范，幫助學(xué)生明確相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而養(yǎng)成良好的站、走、坐姿。例如，站姿應(yīng)該有以下要求：脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。針對(duì)中等職業(yè)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，考慮到學(xué)生的日后工作特點(diǎn)，還應(yīng)該在標(biāo)準(zhǔn)站姿的基礎(chǔ)上融入親切、活潑等特征。

走姿應(yīng)有如下要求：（1）走路時(shí)，上半身不要過(guò)于晃動(dòng)，應(yīng)該自然而又均勻地向前邁進(jìn)。這樣的走路姿態(tài)不疾不緩，給人如沐春風(fēng)的感覺(jué)，有助于形成親切、大方的形象。（2）走路時(shí)，不宜左顧右盼，交頭接耳，與人之間的距離不宜過(guò)大或者過(guò)小。（3）盡量使身體重心形成一條直線，避免“外八字”或者“內(nèi)八字”等不良步態(tài)的出現(xiàn)。

坐姿應(yīng)有如下要求：（1）入坐時(shí)要輕而穩(wěn)，走到座位前應(yīng)在轉(zhuǎn)身之后輕穩(wěn)地坐下。女子入座時(shí)，若是著裙裝，應(yīng)在入座之前先用手將裙擺進(jìn)行整理。（2）入座之后應(yīng)該重視自己的面部表情管理，盡量做到面帶笑容，微收下頜，同時(shí)保持雙肩的平正放松。入座之后，雙膝應(yīng)該自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。（3）坐姿應(yīng)該保證至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背，不可癱坐于椅子上。

（三）開(kāi)設(shè)專門的學(xué)前教育專業(yè)形體藝術(shù)課程

形體訓(xùn)練是一項(xiàng)細(xì)致的活動(dòng)，學(xué)校應(yīng)開(kāi)展專門的學(xué)前教育專業(yè)形體課程供學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。學(xué)校的課程設(shè)置可以通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)身體的重心、重力線和中心線、身體的內(nèi)外輪廓線和三圍線條、身材的黃金比、頭面和體表、身體的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、支撐和平衡等美學(xué)相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成美的概念，塑造健康的審美觀;通過(guò)學(xué)習(xí)體式規(guī)范及其姿勢(shì)范本，學(xué)會(huì)放松頭頸、頸胸關(guān)節(jié)部位，拉伸肩胛、胸廓，抻拉腕、指等關(guān)節(jié)，充分旋轉(zhuǎn)脊柱，幫助學(xué)生掌握正確的發(fā)力方式，使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)更為靈活，進(jìn)而幫助學(xué)生形成良好的體態(tài);通過(guò)學(xué)習(xí)呼吸方法以及進(jìn)行“頂胯”“擺膝”“平搖”等動(dòng)作時(shí)的特殊呼吸方法，幫助學(xué)生舒展身體，讓學(xué)生用心感受自己身體的氣血流動(dòng)，并學(xué)會(huì)控制氣息，明白什么是意動(dòng);此外，還可以通過(guò)講授教師常用手勢(shì)幫助學(xué)生形成良好的習(xí)慣等。

本文通過(guò)對(duì)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分析，闡述了對(duì)該類學(xué)生進(jìn)行站、走、坐姿訓(xùn)練的重要性，最后提出了加強(qiáng)對(duì)中職學(xué)前教育專業(yè)的思想教育、明確標(biāo)準(zhǔn)形體規(guī)范、開(kāi)設(shè)專門學(xué)前教育專業(yè)形體藝術(shù)課程以及及時(shí)做好督促四點(diǎn)意見(jiàn)，希望對(duì)相關(guān)從業(yè)人員提供參考。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭巍巍.職業(yè)技術(shù)學(xué)校開(kāi)展形體教育的意義及技巧[J].黑河教育，2012（1）：57.

[2]王麗.淺談形體教育在高職高專醫(yī)學(xué)院校的作用與地位[J].課程教育研究，2015（32）：147-148.

[3]范晶.淺談高校形體教育課程的設(shè)置與教學(xué)[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2012，25（1）：133-135.

[4]Liliane dos Santos Rodrigues，Alcione Miranda dos Santos，Mayara Ingrid Sousa Lima，etal.Association between the FTO gene polymorphism and obesity in Brazilian adolescents from the Northeast region[J].Jornal de Pediatria，2019.

編輯 原琳娜