邵巧倍

〔摘要〕本研究在浙江省精品課程“人生有選擇”的基礎(chǔ)上，設(shè)計了契合浙江省普通高中新高考需求的生涯課程（課堂與活動），并在6所普高深入實施：（1）菜單式生涯教育課堂：切合新高考背景下學(xué)生的實際需求;（2）菜單式生涯教育活動：整合各校生涯教育活動實踐經(jīng)驗，整理出操作性強、有積極成效的活動菜單。在實踐中，學(xué)?？蓜討B(tài)選擇適用于本校的生涯教育活動，形成個性化生涯教育活動單。

〔關(guān)鍵詞〕生涯課程;生涯活動;菜單式;普通高中;浙江省

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）06-0026-07

一、引言

（一）國外生涯課程現(xiàn)狀

美國的生涯教育走在全世界的前列，他們根據(jù)生涯教育理論將高中階段定為“生涯探索與準備階段”。美國沒有全國統(tǒng)一的課程，部分學(xué)校課程內(nèi)容包括自我概念，有關(guān)職業(yè)、教育、經(jīng)濟的概念與技能，行為主體的感覺，情報處理技能，與人的關(guān)系，對勞動的態(tài)度與評價六個方面。在“新經(jīng)濟”環(huán)境下，美國高中開始嘗試利用在線職業(yè)決策工具（CDMT）來進行職業(yè)生涯規(guī)劃課程設(shè)計。該課程根據(jù)CASVE周期的改變，創(chuàng)編了與學(xué)習(xí)結(jié)果相一致的六步?jīng)Q策模型：（1）著手，知道自己需要作出選擇，并盡早開始;（2）理解，了解自己和自己的選擇，知道什么是重要的;（3）探索，擴大自己的選擇，并識別哪些是自己感興趣的;（4）評估，回顧審查、選擇，并對自己的選擇進行優(yōu)先排序;（5）行動，創(chuàng)制一個教育計劃;（6）反思，重新考慮自己的決定，知道自己作出了很好的選擇。完成整個程序需要11～12課時[1]。

（二）國內(nèi)生涯課程現(xiàn)狀

目前，國內(nèi)的生涯教育開展狀況如下：（1）生涯課程開設(shè)學(xué)段以大學(xué)、職高為主;（2）區(qū)域集中在上海、北京、東部沿海等發(fā)達地區(qū);（3）輔導(dǎo)內(nèi)容以職業(yè)輔導(dǎo)為主;（4）缺少自我探索、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)的內(nèi)容;（5）輔導(dǎo)方式以個性化測評與集體講座為主，缺少系統(tǒng)的課程和活動建設(shè)[2]。全國范圍內(nèi)，普通高中生涯輔導(dǎo)課程不少，但是結(jié)合新高考背景下普通高中學(xué)生實際需求的生涯課程和活動體系尚不多見，系統(tǒng)性、可自助選擇的課程和活動體系更為罕見。

二、問題提出

（一）研究背景

1.新高考背景下招考政策與形勢發(fā)展的要求

2014年11月，浙江省教育廳公布了《浙江省普通高中學(xué)業(yè)水平考試實施辦法》《浙江省普通高校招生選考科目考試實施辦法》等新高考改革細則?！耙荒陜煽肌备母锏某踔允墙o予學(xué)生更大的選擇權(quán)，同時倒逼學(xué)生從高一開始就要思考高考選科方案和未來人生規(guī)劃。

2.高中學(xué)生所處發(fā)展階段對生涯決策的需求

高中階段是學(xué)生進行人生探索的重要階段。高中生需要接納自身的身體變化，界定在同伴前的身份，希望能夠借助周圍的資源和力量思考和理清生涯發(fā)展的問題，處理好個人選擇與個人本身、所處環(huán)境之間的關(guān)系[3]。無論從學(xué)生的個體發(fā)展角度，還是從社會發(fā)展需求的角度，對普高學(xué)生開展生涯教育課程和實踐活動都是必要的 。

（二）生涯課程訴求

浙江新高考實行五年來，高中生涯教育呈現(xiàn)了如下特點：

1.重大學(xué)，輕中學(xué)。生涯教育缺少在中學(xué)的本土化實踐。

2.重認知，輕操作。少有針對浙江省新高考改革現(xiàn)狀，以及高中生實際學(xué)習(xí)與生活需求進行設(shè)計的本土化操作。

3.重課堂，輕活動。課堂與活動，都是課程的實踐形式。與課堂匹配的生涯教育類活動，將學(xué)生放入真實生活場景去實踐體驗，能彌補課堂重理論偏群體的缺憾。

4.重供給，輕需求。教育部門和家庭急于一廂情愿地塞給學(xué)生所謂必要的生涯教育，而很少有人靜下心來研究學(xué)生真正最需要什么。學(xué)校和學(xué)生都亟需一套適用于浙江省內(nèi)不同學(xué)校和學(xué)生的菜單式生涯教育活動體系，并能夠按所擁有的資源和所處階段進行自主選擇。

5.重探索，輕整合。各地區(qū)與學(xué)校都出于好奇，單打獨斗熱烈摸索，造成大量的成果重復(fù)與精力浪費，亟須團隊整合成果進行地區(qū)推廣。

目前，浙江省教育部門在普通高中開始推廣的生涯規(guī)劃教育，可以看作生涯教育的起步階段。開設(shè)生涯輔導(dǎo)相關(guān)課程、開展生涯輔導(dǎo)相關(guān)活動，是目前實施生涯教育最可行的辦法。

新高考背景下，學(xué)生會經(jīng)歷三個選擇階段。第一階段：不知道自己有哪些選擇。第二階段：知道了自己有哪些選擇，但不知道該如何選擇。第三階段：知道了自己該如何選擇，但不知道如何找尋達到這個目標的途徑。

基于此，我們提出要基于普通高中學(xué)生生活實際，構(gòu)建與實施易于推廣的、基于選擇的生涯教育課程（課堂和活動）體系，以填補國內(nèi)外研究與實踐的不足。

（三）研究內(nèi)容

1.開發(fā)和實踐菜單式生涯教育課堂

基于普通高中學(xué)生生涯教育需求，設(shè)定課堂目標，擬定課堂框架，構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容體系，形成適用于普通高中生涯教育的課堂體系。

2.開發(fā)和實踐菜單式生涯教育活動

基于高中學(xué)生生涯教育需求，采用生涯測評、互動訪談、同伴活動、社會訪談、模擬面試等形式，使學(xué)生的決策能力得以提升。

三、研究設(shè)計

（一）菜單式生涯教育之課堂

1.課堂理念

（1）立足學(xué)生需求

新高考改革的初衷是希望給予學(xué)生更大選擇權(quán)，讓學(xué)生站在人生規(guī)劃的角度上，思考自己未來走什么樣的生涯發(fā)展路徑，思考“我想成為一個什么樣的人”[4]。新高考背景下的高中生，不僅要應(yīng)對日常的生活管理、學(xué)習(xí)考試、人際關(guān)系，還要應(yīng)對自我探索、學(xué)業(yè)選擇、職業(yè)決策、專業(yè)發(fā)展等方面的系列生涯事件與課題，迫切希望得到學(xué)校和教師的有效資源和協(xié)助。

（2）放眼學(xué)生未來

生命是動態(tài)變化的連續(xù)過程，青春期是個體生命成長的關(guān)鍵期，高中階段的學(xué)生具有很大的可塑性和發(fā)展?jié)摿?。生涯課程不僅要協(xié)助學(xué)生積極應(yīng)對高中階段的生涯事件，而且要使他們學(xué)習(xí)處理好個人與自身、個人與他人、個人與環(huán)境、個人與未來之間的關(guān)系，學(xué)會用前瞻性的思維看到未來的多樣可能，以更加開放、積極、負責、接納的姿態(tài)去迎接未來[5]。

2.課堂目標

（1）積極的探索動力

學(xué)生能夠?qū)ψ约旱闹悄芊植?、個性特點、自我效能、職業(yè)興趣、學(xué)科能力、學(xué)科潛能、意志品質(zhì)、價值觀等各方面更加積極投入地探索，并產(chǎn)生較高的自我認同感。

（2）全面的決策能力

學(xué)生能夠明晰高中階段學(xué)習(xí)成長路徑，具備積極應(yīng)對學(xué)業(yè)選擇與專業(yè)選擇的能力，積極樂觀地探索職業(yè)，理性客觀地看待、分析職業(yè)可能需要具備的能力與特質(zhì)，為未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3.課堂內(nèi)容編排

（1）編排依據(jù)

學(xué)生需求調(diào)查結(jié)果。為使生涯教育課程更具針對性，我們在原選修教材《人生有選擇》的基礎(chǔ)上，開展了“高中生生涯教育需求的調(diào)查”，抽取了寧波市內(nèi)6所普通高中469名學(xué)生，進行了深入的問卷調(diào)查，以此來了解不同性別、不同年級學(xué)生的生涯輔導(dǎo)需求及決策風格。學(xué)生對21項心理健康教育內(nèi)容分別進行5級評分：1表示“非常不需要”，5表示“非常需要”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，所有項目均值大于3分，可見，學(xué)生對這些內(nèi)容的相關(guān)輔導(dǎo)都有需求。其中，“高校與專業(yè)志愿”“職業(yè)信息”“職業(yè)興趣”“人生價值”“夢想與理想”“應(yīng)對壓力”“遇到困境時的選擇”“認識悅納自我”位列前8，均分高于4分。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們初步設(shè)計了橫向課程體系。

教師和學(xué)生訪談結(jié)論。我們對寧波地區(qū)10位擁有三年以上生涯教育經(jīng)驗的教師及100位隨機抽取的學(xué)生，就生涯輔導(dǎo)各階段工作的重點進行了詳細訪談，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，學(xué)生需求調(diào)查結(jié)果與專任教師的判斷相對一致。所以，我們的課程內(nèi)容編排兼顧縱向年齡層面因素，根據(jù)各個年級學(xué)生的重點需求（如圖1所示），初步規(guī)劃了縱向課程體系：高一以學(xué)業(yè)選擇、自我探索為主，重點幫助學(xué)生認識自我，了解學(xué)科與未來發(fā)展的關(guān)系，完成7選3決策;高二以專業(yè)選擇、自我探索為主，重點幫助學(xué)生了解職業(yè)世界，建立自己與工作世界的關(guān)系，樹立職業(yè)理想;高三以職業(yè)選擇、人生發(fā)展為主，重點幫助學(xué)生進行升學(xué)途徑選擇，了解高等院校及專業(yè)要求，進行大學(xué)和專業(yè)決策。

（2）編排內(nèi)容

本研究根據(jù)高中階段學(xué)生的心理特點和實踐需求，開展問卷調(diào)查和案例訪談，以期組建菜單式、立體化的系列課堂。以自我探索為基準核心出發(fā)點，分別向?qū)W業(yè)規(guī)劃、專業(yè)選擇和職業(yè)選擇延展開，延伸到人生發(fā)展。（見表1）

在高中生涯教育內(nèi)容的具體編排上，我們通過問卷調(diào)查的方式排摸學(xué)生的發(fā)展需求和主要困惑，提出了五個主要發(fā)展任務(wù)，每個任務(wù)分別設(shè)計了3個話題，共15課時（如圖2所示）。

①自我探索：認識性格、興趣探究、生涯角色

②學(xué)業(yè)選擇：學(xué)習(xí)動機、選課決策、考后調(diào)整

③職業(yè)選擇：職業(yè)變化、職場信息、工作地圖

④專業(yè)選擇：專業(yè)學(xué)科、專業(yè)信息、大學(xué)初探

⑤人生發(fā)展：壓力應(yīng)對、理想夢想、人生價值

（二）菜單式生涯教育之活動

1.活動理念

將生涯教育融入活動中，讓學(xué)生充分調(diào)動自身各個感官來體驗。意大利教育學(xué)家蒙臺梭利曾經(jīng)講過：“我看到了，我忘記了;我聽到了，我記住了;我做了，我就理解了?！?/p>

2.活動目標

以高中各學(xué)段學(xué)生生涯教育需求為出發(fā)點，整合各校生涯教育活動實踐經(jīng)驗，整理出一批操作性強、對學(xué)生生涯發(fā)展有積極成效的活動，形成高中生涯教育活動菜單。

3.內(nèi)容編排

采用班級訪談、案例收集、學(xué)生反饋、教師調(diào)查等手段，通過生涯測評、集體講座、案例訪談、同伴活動、社會訪談、模擬面試等方式，形成生涯教育立體活動模型，并推廣實踐。

以生涯教育課堂為主陣地，拓展教育形式和方法，充分利用課余時間，開展個體輔導(dǎo)、同伴研討、選修課程、社會實踐等。我們設(shè)計了幾十種適合高中學(xué)生操作的生涯探索活動，構(gòu)建起菜單式生涯教育活動體系（如圖3所示）。以自我探索為核心出發(fā)點，向?qū)W業(yè)選擇、專業(yè)選擇和職業(yè)選擇三個方向進行延伸與展開，并最終指向人生發(fā)展。

（1）自我探索類活動

自我認識是高中生涯教育中最基礎(chǔ)的部分，高中生需要通過生涯課程與活動，探索自己的優(yōu)勢智能、個性特點、職業(yè)興趣等，更全面地認識自己。自我探索相關(guān)活動重點在高一階段鋪開，高二和高三階段也同時伴隨著展開。我們主要利用相應(yīng)的生涯測評軟件（如表2所示），組織學(xué)生在高一階段逐漸探索自己的智能分布、個性特點、自我效能、職業(yè)興趣、價值觀與學(xué)科潛能，為下一階段的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。

（2）學(xué)業(yè)選擇類活動

在自我認知的基礎(chǔ)上，通過學(xué)科推介會、學(xué)業(yè)規(guī)劃預(yù)期報告會、選課指導(dǎo)、學(xué)業(yè)規(guī)劃預(yù)期報告、學(xué)業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷分享、自主招生模擬面試等活動課程，來引導(dǎo)學(xué)生主動探索自己在學(xué)業(yè)發(fā)展上的潛能與潛在的選擇。例如，我們利用開學(xué)這一契機為高一新生舉行學(xué)科推介會，邀請校內(nèi)骨干教師為全體學(xué)生介紹各個學(xué)科的邏輯內(nèi)涵與學(xué)習(xí)要求，一方面，有利于學(xué)生盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活;另一方面，也有利于學(xué)生更精準地把握各個學(xué)科對學(xué)習(xí)能力的要求。開展自主招生模擬面試，按照高校三位一體招生考試的形式，讓學(xué)生體驗無領(lǐng)導(dǎo)小組討論、單獨面試等各種模擬面試方式，把握高校對高中生的素質(zhì)要求，思考高中階段需要做好的準備，并進行執(zhí)行時間規(guī)劃。

①學(xué)科推介會

探索學(xué)習(xí)該科目能培養(yǎng)哪些能力？

本科目與哪些專業(yè)、職業(yè)之間有密切的關(guān)系？

學(xué)習(xí)本科目，對自身有哪些基本要求？

②學(xué)業(yè)規(guī)劃報告

明確學(xué)業(yè)目標。此處主要指專業(yè)和大學(xué)目標，并對目標內(nèi)容做簡要介紹，可以結(jié)合浙江第一次新高考的專業(yè)錄取情況進行分析。

自我認知。主要從優(yōu)劣勢、個人興趣等方面分析自我，并運用人才測評工具（包括霍蘭德職業(yè)傾向測試、職業(yè)能力測試、職業(yè)價值觀測試等，可在互聯(lián)網(wǎng)上檢索）評估，并附測評結(jié)果。

專業(yè)發(fā)展。專業(yè)未來的職業(yè)備選項、職業(yè)內(nèi)容、行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景等。

專業(yè)決策。詳細描述專業(yè)和大學(xué)目標的選擇過程、備選目標，要求專業(yè)決策切合外部環(huán)境（包括學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境）和個人特質(zhì)（包括個人的學(xué)科特長、興趣能力等）。

計劃與路徑。個人近、中、長期的學(xué)習(xí)發(fā)展計劃，學(xué)考安排和選考安排，必修課程和選修計劃，社團活動、社會實踐和體育鍛煉等計劃，要求符合邏輯和現(xiàn)實，具有可操作性。

③學(xué)長訪談

校內(nèi)的學(xué)姐和學(xué)長是學(xué)生學(xué)業(yè)成長重要的信息來源，高一學(xué)生通過訪談，可以了解學(xué)姐、學(xué)長在高中適應(yīng)、高中學(xué)業(yè)、社團活動、社會實踐等方面的經(jīng)驗，有的學(xué)生在活動中為自己找到了榜樣，有的從中吸取了教訓(xùn)。

（3）專業(yè)選擇類活動

通過家族專業(yè)調(diào)研、校友專業(yè)分布、大學(xué)招生信息、大學(xué)體驗日、專業(yè)體驗日、校友專業(yè)故事報告會等形式，引領(lǐng)學(xué)生認識大學(xué)里那些看似熟悉而又陌生的專業(yè)。例如，舉辦校友專業(yè)故事報告會，邀請就讀不同專業(yè)的畢業(yè)生回到校園給學(xué)弟學(xué)妹們介紹各自專業(yè)的基本情況，就專業(yè)的課程設(shè)置、學(xué)習(xí)感受、當前就業(yè)前景等高中學(xué)生最為關(guān)心也最感困惑的問題一一作出解答。對于在校高中生來說，這樣的活動可以使他們了解各個專業(yè)的現(xiàn)狀，有利于學(xué)生更理性地作出專業(yè)選擇。

①大學(xué)實地體驗

參觀校史館，了解大學(xué)辦學(xué)歷史與知名校友;

參觀校園各個功能區(qū)與景觀;

就餐體驗;

與學(xué)長學(xué)姐們交流高中三年規(guī)劃與行動;

祝福與約定。

②大學(xué)專業(yè)體驗

提前按專業(yè)報名分組;

本科專業(yè)體系和學(xué)習(xí)內(nèi)容介紹;

分專業(yè)前往不同的院系實地體驗;

嘗試做各種研究實驗，聽該專業(yè)知名教師的講座;

該專業(yè)在讀學(xué)生分享真實的學(xué)習(xí)生活;

頒發(fā)紀念圖章。

③大學(xué)專業(yè)訪談

專業(yè)名稱;

高校名稱;

選考要求;

專業(yè)的基本內(nèi)涵;

隸屬的專業(yè)大類;

學(xué)習(xí)內(nèi)容;

專業(yè)的基礎(chǔ)課程;

適合的人群;

學(xué)習(xí)該專業(yè)的要求;

可能的就業(yè)領(lǐng)域;

畢業(yè)后掌握的技能。

（4）職業(yè)選擇類活動

通過家族職業(yè)分布調(diào)研、家長職業(yè)分享、學(xué)生職業(yè)體驗中心、真人圖書館、職業(yè)生涯規(guī)劃講座、模擬招聘會等活動，使學(xué)生初步認識社會上形形色色的職業(yè)。例如，我們利用真人圖書館的形式，邀請學(xué)生最想了解的職業(yè)人來到校園里，請他們向?qū)W生介紹自己的求學(xué)、工作經(jīng)歷，從職業(yè)人的角度來詮釋學(xué)業(yè)、專業(yè)、職業(yè)三者之間的緊密聯(lián)系，促進學(xué)生更立體、全面地思考當前的生涯選擇問題。

①職業(yè)體驗

學(xué)生進行職業(yè)測評，根據(jù)測評結(jié)果選課;

體驗所選擇的職業(yè)課程;

發(fā)現(xiàn)職業(yè)所需要的能力，了解自己適應(yīng)職業(yè)的可能性。

②家族職業(yè)樹

了解家族中大多數(shù)人從事的職業(yè)是什么;

了解家人如何形容他的職業(yè);

了解家族中對彼此職業(yè)感到滿意或羨慕的是什么;

家人對各職業(yè)的評價往往表現(xiàn)了他們的好惡。

③真人圖書館

邀請“真人圖書”，建議選擇專業(yè)機構(gòu)的“真人圖書”，便于學(xué)生借閱。學(xué)生根據(jù)“真人圖書”的職業(yè)信息，選擇感興趣的“真人圖書”，確定閱讀名單。

“真人圖書”與選擇學(xué)生互動，分享成長經(jīng)歷、求學(xué)經(jīng)歷和職場經(jīng)驗，閱讀真人故事。

收集語言或書面的活動感受。

④職業(yè)領(lǐng)路人

邀請職業(yè)領(lǐng)路人，建立領(lǐng)路人團隊。以學(xué)生家長和校友為主要成員，團隊可以成為學(xué)校的固定資源，長期、持續(xù)地引領(lǐng)學(xué)生生涯意識和生涯能力的發(fā)展。

領(lǐng)路人公布其職業(yè)信息，經(jīng)學(xué)生選擇、分組，形成不同的領(lǐng)路人團隊;根據(jù)學(xué)生自身的需求，設(shè)計問題及未來可能的行動，以便在活動期間與領(lǐng)路人探討進一步的生涯實踐。

學(xué)生與職業(yè)/生涯領(lǐng)路人面對面交流，學(xué)生對職業(yè)有了更深入的認識，并思考進一步實踐與探索的可能性。部分學(xué)生更加認可該職業(yè)，與領(lǐng)路人建立了更具體的聯(lián)系;部分學(xué)生則放棄了此類職業(yè)選擇。

⑤模擬招聘會

擬定模擬招聘崗位和崗位要求。

設(shè)計面試問題。

學(xué)生根據(jù)崗位設(shè)計簡歷。

學(xué)生準備：招聘方看重什么？面試前如何準備？

模擬招聘，學(xué)生面試（群面或單面）。

總結(jié)和點評，收集學(xué)生的思考和感受。

菜單式高中生涯課程總體系見圖4。

四、課程實施

生涯教育課程有別于其他傳統(tǒng)課程，每所學(xué)校的開課形式、開課年段、師資配置等方面均有差異。有校際差異也有校內(nèi)差異：各個學(xué)校沒有統(tǒng)一的開課年段，在三個年段同時開課難以實現(xiàn);部分學(xué)校側(cè)重高一學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展和選科指導(dǎo)，部分學(xué)校在新高考的高三第二學(xué)期開設(shè)心理課。因此，制定課程菜單應(yīng)根據(jù)各個學(xué)校不同的開課狀況，選擇符合本校學(xué)生需求的輔導(dǎo)內(nèi)容，使課程實施更靈活、可操作。

五、討論

通過追蹤調(diào)查和對照組調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)了生涯課程能顯著提高學(xué)生生涯發(fā)展和個體社會性發(fā)展水平，為高中學(xué)生發(fā)展提供了強大助力。本課題集結(jié)了寧波地區(qū)6所普高的心理專職教師力量，形成了課程研究和建設(shè)團隊。借課題研究的平臺，課題成員向內(nèi)努力豐富自己，向外大力開展校際交流與合作。課程在構(gòu)建和實施的過程中，教材與體系不斷修正并在區(qū)域內(nèi)外不斷推廣。課題組成員曾獲全國一等獎4項，省一等獎3項，省二等獎3項，市一等獎10項，市二等獎6項等;在教育類核心期刊發(fā)表論文8篇，編寫教材5本。接下來，我們將繼續(xù)進行課程的細化，推進各個學(xué)校的校本化實踐。

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（作者單位：浙江省寧波市鄞州中學(xué)，寧波，315104）

編輯/于 洪 終校/紀 悅