李鑫

（沈陽市皇姑區(qū)教育研究中心）

2012年，教育部印發(fā)的《小學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》《中學(xué)教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》明確指出，教師應(yīng)把學(xué)科知識、教育理論與教育實(shí)踐相結(jié)合，突出教書育人實(shí)踐能力；研究中小學(xué)生，遵循中小學(xué)生成長規(guī)律，提升教育教學(xué)專業(yè)化水平；堅(jiān)持實(shí)踐、反思、再實(shí)踐、再反思，不斷提高專業(yè)能力。從文件精神中可以看出，教師教學(xué)過程中的實(shí)踐反思既是教學(xué)的需要，也是教師應(yīng)該承擔(dān)的工作職責(zé)。中小學(xué)課堂具有靈活性、互動(dòng)性、活潑性等特點(diǎn)，心理教師應(yīng)充分發(fā)揮其心理專業(yè)優(yōu)勢，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，不斷在實(shí)踐教學(xué)中積累經(jīng)驗(yàn)，通過實(shí)踐反思創(chuàng)新心理課堂授課形式和內(nèi)容，提升自身專業(yè)能力水平，自我監(jiān)控將貫穿教育教學(xué)始終。2014年，省教育廳發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的指導(dǎo)意見（試行）》也強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)教研、科研與交流工作。教師能力的提升一方面要依靠教師團(tuán)隊(duì)合作，另一方面要靠教師自我監(jiān)控。通過自我監(jiān)控，反思自己在教學(xué)當(dāng)中出現(xiàn)的不足，不斷優(yōu)化課堂設(shè)置，增強(qiáng)課堂感染力，鍛煉敏銳的覺察能力。自我監(jiān)控需要明確心理課堂氛圍的創(chuàng)設(shè)、心理課堂環(huán)節(jié)的設(shè)置、心理課與品德課的區(qū)分、心理教師的專業(yè)成長等方面。

一、心理課堂的自我監(jiān)控需進(jìn)行氛圍創(chuàng)設(shè)

積極良好的課堂心理氣氛是促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化的重要條件。心理課堂的氛圍創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn)，是誘發(fā)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)的外在因素。創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、和諧、民主的課堂氛圍，會(huì)讓學(xué)生在積極的環(huán)境中發(fā)展內(nèi)心的進(jìn)取動(dòng)力，逐步使每位學(xué)生的身心得到健全；同時(shí)，寬松、活躍的教學(xué)氛圍是培養(yǎng)學(xué)生敏捷思維、主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極樂觀等心理品質(zhì)的重要條件之一。

教師是課堂氛圍的駕馭者、課堂情境的渲染者、課堂導(dǎo)向的引領(lǐng)者。心理課堂中教師應(yīng)有設(shè)計(jì)、有引領(lǐng)地與學(xué)生共同經(jīng)歷，讓學(xué)生在心理課堂教學(xué)活動(dòng)中充分體驗(yàn)情緒、情感的起伏，進(jìn)而引發(fā)思考。心理教師帶領(lǐng)學(xué)生到達(dá)預(yù)設(shè)的氛圍中，不僅要充當(dāng)其中一員的角色，更要理性地去觀察，及時(shí)提問，引領(lǐng)學(xué)生的覺察與思考。探求觸動(dòng)情緒的波動(dòng)因子，即：“引發(fā)情感背后的記憶是什么？”“我曾經(jīng)在何時(shí)、何地，與何人有過類似的情況發(fā)生？”幫助學(xué)生從潛意識的情緒表達(dá)升華到理性的意識層面，這個(gè)過程可以是修復(fù)曾經(jīng)壓抑的情感、隱含的傷痕，亦或是建筑快樂的基石、創(chuàng)建思維拓展的空間。

當(dāng)學(xué)生在課堂中出現(xiàn)哭泣、憤怒、消極等情緒狀況時(shí)，恰好是進(jìn)入了內(nèi)心表達(dá)的真實(shí)情景，心理教師不必馬上阻止這種情緒表達(dá)，更不該使自己焦灼不安。此刻在學(xué)生身旁陪伴是教師最好的回應(yīng)，待學(xué)生進(jìn)行情緒的適度宣泄后再提問。此外，無論設(shè)計(jì)的活動(dòng)會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)什么樣的情緒波動(dòng)，課堂結(jié)束前都應(yīng)該讓學(xué)生在最后的環(huán)節(jié)調(diào)整好情緒，愉悅地走出課堂。

二、心理課堂的自我監(jiān)控需進(jìn)行環(huán)節(jié)設(shè)置

心理課堂環(huán)節(jié)的設(shè)置是重中之重，中小學(xué)心理課堂應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，按照其認(rèn)知能力、情感、情緒發(fā)展?fàn)顩r，設(shè)計(jì)與其思維、意志所匹配的課堂活動(dòng)內(nèi)容。課堂整體結(jié)構(gòu)應(yīng)包括“活動(dòng)—體驗(yàn)—感悟—分享—升華”等環(huán)節(jié)。

（一）活動(dòng)

團(tuán)體心理活動(dòng)是心理學(xué)科課堂教學(xué)的主線，對環(huán)境的要求較為簡單；但對心理教師的專業(yè)素質(zhì)有較高的要求?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)要科學(xué)合理，既符合教學(xué)目標(biāo)又要符合學(xué)生實(shí)際?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)既注重形式，又不能忽略教學(xué)目標(biāo)。所以，好的活動(dòng)設(shè)計(jì)是重點(diǎn)，要做到一個(gè)中心、主題突出。

中小學(xué)的心理課堂大多由熱身活動(dòng)—主題活動(dòng)體驗(yàn)—感悟—分享—升華等幾個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成，而所有的課堂活動(dòng)都是為心理教師設(shè)計(jì)的教學(xué)中心所服務(wù)的。中心明確不僅使心理教師指導(dǎo)、控制課堂氛圍變得簡單容易，更可以使心理教師在預(yù)設(shè)導(dǎo)向性問題時(shí)明確方向。

在課堂活動(dòng)環(huán)節(jié)，所有的課堂活動(dòng)都是為心理教師設(shè)計(jì)的主題體驗(yàn)和感悟所服務(wù)的。教學(xué)中常會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：一些教師擔(dān)心活動(dòng)時(shí)長不足出現(xiàn)冷場，便堆砌活動(dòng)內(nèi)容，這樣做不僅沖淡了課堂目標(biāo)，而且會(huì)使學(xué)生模糊了中心，無法按照心理教師引領(lǐng)的方向進(jìn)行體驗(yàn)和感悟。主體活動(dòng)可以有1～2個(gè)，最多不要超過3個(gè)?；顒?dòng)設(shè)置不僅需要環(huán)環(huán)相扣、層層深入，更需要考慮到距離的空間感。這個(gè)距離不僅指身體方面的空間距離，也要考慮到學(xué)生之間的心理距離，避免突然性的“靠近”使學(xué)生間產(chǎn)生阻抗。另外，活動(dòng)項(xiàng)目過多，往往會(huì)沖淡主題，導(dǎo)致學(xué)生無法歸納總結(jié)，而密切相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容則會(huì)引導(dǎo)學(xué)生逐步探索、引發(fā)感悟。

（二）體驗(yàn)

心理課堂注重學(xué)生活動(dòng)中的體驗(yàn)。心理活動(dòng)體驗(yàn)是指課堂上學(xué)生通過參與心理教師設(shè)計(jì)的活動(dòng)所生成的內(nèi)心感受，這有別于旁觀者的觀察，更側(cè)重于參與者的內(nèi)在覺察。心理教師可以在活動(dòng)前，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注的方向——如何覺察內(nèi)心的感受（喜、怒、哀、樂、懼）?；顒?dòng)中，學(xué)生關(guān)注“內(nèi)心這種感受有變化嗎？”“變化源于什么？”“我的情緒帶給我哪些想法和態(tài)度，這會(huì)讓我產(chǎn)生哪些行為？”以上種種內(nèi)心活動(dòng)引發(fā)的體驗(yàn)感受都會(huì)觸動(dòng)參與者的思考。

（三）感悟

在心理活動(dòng)中去感覺、認(rèn)知內(nèi)心不同的體驗(yàn)是覺察的第一步，教師可以運(yùn)用心理咨詢的一些技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)活動(dòng)當(dāng)中的感受，整理并總結(jié)自己的情緒體驗(yàn)。在這個(gè)過程中需要注意，教師要避免將自己的感受投射、暗示給學(xué)生，要尊重學(xué)生的自我感受，不可操之過急。第二步是心理教師的引導(dǎo)與挖掘，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我的內(nèi)心沖突或升華已有的認(rèn)知，進(jìn)而產(chǎn)生感悟。正是通過心理教師設(shè)計(jì)的心理活動(dòng)不斷感悟，使學(xué)生對人生、事物以及世界的看法發(fā)生改變。

（四）分享

心理課堂以活動(dòng)、游戲?yàn)檩d體，讓參與者在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，并在分享中把個(gè)體獨(dú)特的內(nèi)心感受與其他同學(xué)進(jìn)行交流。因個(gè)體、團(tuán)體的結(jié)構(gòu)不同，層次不同，感悟到的智慧也不盡相同。心理課堂是一個(gè)開放的空間，鼓勵(lì)學(xué)生在活動(dòng)中關(guān)注內(nèi)心的情感體驗(yàn)，將內(nèi)心感受大膽表達(dá)。分享內(nèi)心的真實(shí)感受需要極大的勇氣，把真實(shí)的內(nèi)心暴露在同學(xué)面前，需要信任和被保護(hù)的前提。在分享的過程中，教師要注意傾聽學(xué)生的發(fā)言，切忌打斷發(fā)言或是對其發(fā)言做出負(fù)性評價(jià)，要以肯定、欣賞的眼光看待每一位學(xué)生，最大限度地保護(hù)學(xué)生情感，避免心理創(chuàng)傷。

學(xué)生通過分享不僅可以通過他人的視角來看待事物，還可以通過分享感受他人的內(nèi)心世界。心理教師要在學(xué)生的思維前端設(shè)置引導(dǎo)性問題，引導(dǎo)學(xué)生思考方向，以達(dá)到分享中獲得相對正性觀念的目的。在學(xué)生分享的時(shí)候，教師還應(yīng)注意到學(xué)生的內(nèi)容、表情、語氣、措詞等，這樣可以更全面地領(lǐng)會(huì)發(fā)言者內(nèi)心的活動(dòng)狀況，有針對性地給予回應(yīng)，讓學(xué)生產(chǎn)生一種“被讀懂的感覺”。

（五）升華

心理課堂中個(gè)體的差異造成了其領(lǐng)悟能力的差別。心理教師無需硬性提升、歸納、統(tǒng)一，而是接納學(xué)生不同的感悟結(jié)果。開放式的課堂氛圍會(huì)使學(xué)生不僅樂于參與活動(dòng)，更愿意表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)感受。心理課堂上當(dāng)學(xué)生情感被觸發(fā)、內(nèi)心被激活，伴隨而來的便是言語及行為表露。此刻教師盡可能地給每位學(xué)生發(fā)言機(jī)會(huì)，并在回應(yīng)中表現(xiàn)出接納與鼓勵(lì)。若發(fā)言中出現(xiàn)“意外”情景，我們應(yīng)先回應(yīng)以肯定，而后拋出問題，引發(fā)其思考。這個(gè)過程中，可以運(yùn)用積極心理學(xué)發(fā)掘背后的積極資源，也可以拋給其他同學(xué)進(jìn)行討論，促使認(rèn)知思維、情感的升華。教師需要注意，不管學(xué)生領(lǐng)悟到了多少內(nèi)容，都應(yīng)該以一種積極、贊賞的態(tài)度去看待，鼓勵(lì)學(xué)生積極、持續(xù)地去探索活動(dòng)中產(chǎn)生的情緒情感體驗(yàn)。

三、心理課堂的自我監(jiān)控需明確心理課與品德課的不同

心理課堂的特色，在于喚醒每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心情感，建立個(gè)體獨(dú)特的認(rèn)知模式，提升情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)積極的意志品質(zhì)，促進(jìn)良性行為的塑造。然而，有些教師的授課立意雖然都圍繞在心理課的層面，但是在執(zhí)教的過程中不免會(huì)出現(xiàn)品德課的影子，所以需要甄別心理課與品德課的區(qū)別，以便心理教師更好地完成心理課教學(xué)目的。

第一，品德課堂主要是以掌握道德知識、訓(xùn)練行為習(xí)慣為基礎(chǔ)的過程。品德課堂主要使學(xué)生在政治觀念、辯證唯物主義思想及社會(huì)道德規(guī)范和法律意識等較高層次上形成正確的價(jià)值取向，解決學(xué)生的政治立場、哲學(xué)思想及杜會(huì)道德規(guī)范和法律意識問題。主要運(yùn)用說服、榜樣、評價(jià)、鍛煉等方法來提高學(xué)生的思想認(rèn)識。具體運(yùn)用時(shí)往往強(qiáng)調(diào)外在強(qiáng)化，強(qiáng)調(diào)社會(huì)要求等外在影響。而在心理課堂，注重依靠學(xué)生自身的力量發(fā)現(xiàn)，解決他們的心理困惑，提升學(xué)生心理健康發(fā)展，健全人格塑造，促進(jìn)學(xué)生自我成長。心理課堂本身是完善人格、發(fā)展人格的重要手段。

第二，品德課堂把學(xué)生當(dāng)作社會(huì)關(guān)系中的一個(gè)社會(huì)角色——公民來要求。而在心理課堂中，我們把學(xué)生當(dāng)作人際關(guān)系中一個(gè)具體的人來要求，它強(qiáng)調(diào)尊重學(xué)生人格特質(zhì)、接納學(xué)生人格缺陷，教育者一般不急于對學(xué)生暴露的思想和行為問題作出判斷，而是與學(xué)生共同探討解決問題的合適方式，幫助學(xué)生克服心理偏差，樹立生活的勇氣和信心，以提高社會(huì)適應(yīng)性。在這個(gè)過程中，避免或弱化社會(huì)角色感，更多的是關(guān)注個(gè)體本身的人格成長與內(nèi)心力量提升，為將來更好地承擔(dān)社會(huì)責(zé)任做準(zhǔn)備。

四、心理課堂的自我監(jiān)控需教師加速專業(yè)成長

中小學(xué)心理教師的專業(yè)性不僅體現(xiàn)在本學(xué)科領(lǐng)域的知識性，還需要自身的專業(yè)素養(yǎng)，而這種專業(yè)成長更多的體現(xiàn)在非結(jié)構(gòu)性的知識層面。主要包括六個(gè)方面的內(nèi)容，分別是敏銳的覺察能力，智慧的語言、非語言能力，積極的課堂感染力，引導(dǎo)與正向反饋能力，豐富的想象與創(chuàng)造能力，良好的傾聽與共情能力。

（一）敏銳的覺察能力

在注重情感體驗(yàn)與內(nèi)心感觸的中小學(xué)心理課堂，學(xué)生多處于情緒跌宕、行為外顯的真我狀態(tài)。這就為心理教師提供更多的察覺和定位機(jī)會(huì)來預(yù)防、干預(yù)消極事件的發(fā)生。心理教師不僅要在聽覺層面捕捉學(xué)生情緒和內(nèi)心的消極想法，更需要在視覺層面去關(guān)注學(xué)生行為層面表達(dá)——委屈、壓抑和攻擊。心理課堂是每位心理教師篩查心理偏差學(xué)生的最佳時(shí)機(jī)，要盡可能地關(guān)注每位學(xué)生的課上反應(yīng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要幫助的學(xué)生，為課后個(gè)體輔導(dǎo)做好準(zhǔn)備。

（二）智慧的語言及非語言能力

心理教師有別于其他學(xué)科教師的一項(xiàng)重要特質(zhì)是語言與非語言應(yīng)答能力。一方面，作為以語言為主要表達(dá)形式的專業(yè)，心理教師不僅要對知識點(diǎn)、觀念進(jìn)行清晰地表述，還應(yīng)具備幽默、歧義、婉轉(zhuǎn)甚至是夸張地轉(zhuǎn)述來自學(xué)生的聲音，以輔助教學(xué)中學(xué)生所生成的不同體驗(yàn)、感受、觀點(diǎn)，幫助學(xué)生甄別、引導(dǎo)、提升，盡可能地形成正向、積極的結(jié)論及行為導(dǎo)向。

另一方面，目光、手勢、軀體動(dòng)作等非語言能力需要心理教師日積月累的訓(xùn)練，進(jìn)而形成無意識的應(yīng)答。在心理活動(dòng)中，觀察每一個(gè)學(xué)生的情緒反應(yīng)，及時(shí)關(guān)注加以指導(dǎo)或干預(yù)。心理活動(dòng)中往往會(huì)伴隨學(xué)生的情緒、情感波動(dòng)，而這種波動(dòng)會(huì)通過表情、行為表現(xiàn)在課堂中，心理教師應(yīng)盡可能密切關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)，并加以鼓勵(lì)或阻斷。鼓勵(lì)的是正性行為，而阻斷的主要是消極情緒或悲觀認(rèn)知的態(tài)勢，心理教師可以通過簡潔的語言或肢體動(dòng)作加以關(guān)注，如摸摸頭、拍拍肩、擁抱等直接方式。

（三）積極的課堂感染力

師生的情感共鳴是課堂心理氣氛的重要變量?，F(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，教學(xué)過程不僅是傳授知識的過程，更是師生在理性、情感方面的互動(dòng)過程。學(xué)生是否樂于接受教師所傳授的信息，關(guān)鍵在于信息能否滿足學(xué)生的情感需要。課堂教學(xué)中要使師生雙方的意圖、觀點(diǎn)和情感連結(jié)起來，使教師傳授的知識、提供的信息引起學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望、積極的思維活動(dòng)和豐富的內(nèi)心體驗(yàn)，教師就必須增加情感投入，給知識、信息附加情感色彩，實(shí)施情感性教學(xué)，以教師自身的情感體驗(yàn)營造良好和諧的課堂心理氣氛。這要求教師在心理教學(xué)活動(dòng)實(shí)施前對此項(xiàng)活動(dòng)有一定的體驗(yàn)和掌握，對活動(dòng)即將發(fā)生的情感體驗(yàn)有所感知，在教學(xué)活動(dòng)過程中傾注積極的情感和內(nèi)心真實(shí)的感受，用情感和愛心去感染和觸動(dòng)學(xué)生，讓學(xué)生伴隨著豐富的情感體驗(yàn)參與教學(xué)過程。教師要深入學(xué)生內(nèi)心，體驗(yàn)學(xué)生的情感，重視與學(xué)生的情感交流，縮短因教師的權(quán)威、地位、角色而產(chǎn)生的與學(xué)生間的心理距離，增強(qiáng)與學(xué)生在心理上的合作。

（四）引導(dǎo)與正向反饋能力

中小學(xué)心理課堂以學(xué)生現(xiàn)場生成為主，心理教師應(yīng)遵循挖掘?qū)W生表達(dá)中積極、正向的因子，來影響學(xué)生的思考與關(guān)注方向。如果課堂出現(xiàn)的是消極、悲觀甚至是絕望的表達(dá)，心理教師應(yīng)先予以接納，并探究發(fā)言學(xué)生的結(jié)論產(chǎn)生淵源，和學(xué)生共同探討經(jīng)歷，邀請?jiān)趫鰧W(xué)生一起去感知過程中帶來的啟發(fā)與思考，尋找改變結(jié)論的節(jié)點(diǎn)因素，進(jìn)而得到對人生的思考。

（五）豐富的想象與創(chuàng)造能力

避免心理學(xué)理論知識的講授，培養(yǎng)自身的豐富想象力和創(chuàng)造性能力是中小學(xué)心理教師專業(yè)能力的和素質(zhì)的拓展方向。中小學(xué)心理課堂為心理教師提供了廣闊的施展空間，巧妙地把心理學(xué)知識進(jìn)行轉(zhuǎn)換、重組，設(shè)計(jì)成學(xué)生可以理解的心理活動(dòng)，就如同物理教學(xué)中將微妙的自然變化形成可視化物理實(shí)驗(yàn)一樣呈現(xiàn)出來，把心理學(xué)理論設(shè)計(jì)成學(xué)生愿意感知、引發(fā)思考的活動(dòng)，更易于學(xué)生接受和啟迪智慧。

（六）良好的傾聽與共情能力

傾聽、共情是每一位心理教師的基本功，全身心地聆聽學(xué)生的表達(dá)（言語、肢體），聽懂學(xué)生發(fā)言背后的傳遞的潛在信息，并適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)與共情會(huì)讓學(xué)生感受到被讀懂、被接納、被包容，進(jìn)而得到學(xué)生的信任和尊重。當(dāng)教師帶著有溫度的言語讓學(xué)生感受到人性的溫情，而不是單向的說教，便可以讓學(xué)生的情感得以慰藉，愿意敞開心扉。