黃燕 吳勇軍

摘 ? 要：現(xiàn)代快節(jié)奏的生活以及激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，給人們帶來(lái)巨大的心理壓力。初中生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，各種各樣的心理困惑和問題層出不窮。為更好地維護(hù)初中生的心理健康，班會(huì)課應(yīng)當(dāng)導(dǎo)入團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，以學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，以活動(dòng)為載體，依靠自我認(rèn)知、自我接納、自我改變的方式來(lái)實(shí)施心理輔導(dǎo);以此滿足相同年齡段青少年學(xué)生共同的心理發(fā)展需要，并為學(xué)校心理健康教育提供課程資源、策略路徑和技術(shù)支撐。

關(guān)鍵詞：初中生;團(tuán)體心理輔導(dǎo);主題班會(huì);調(diào)查;分析

中圖分類號(hào)：G448 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?文章編號(hào)：1009-010X（2020）30-0020-04

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。初中生正處在身心迅速發(fā)展的時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)展和閱歷的拓展，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面會(huì)遇到各種各樣的心理困惑和問題。當(dāng)前，國(guó)家和地方教育課程設(shè)置中均對(duì)心理健康教育做出了明確的課程要求，但在具體實(shí)施中，由于學(xué)業(yè)、師資、場(chǎng)所、資源等問題，也因班集體的個(gè)性化、差異性的存在，學(xué)校降低了對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注度。因此，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入初中班會(huì)課的研究和實(shí)踐，可以更好地發(fā)揮班會(huì)課的立德樹人之德育功效，并使團(tuán)體心理輔導(dǎo)在中學(xué)心理健康教育實(shí)踐中落到實(shí)處。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課的現(xiàn)實(shí)價(jià)值

根據(jù)美國(guó)團(tuán)體工作專業(yè)協(xié)會(huì)（ASGW）的分類，以學(xué)校班級(jí)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)（簡(jiǎn)稱班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)）屬于輔導(dǎo)或心理教育性團(tuán)體，是學(xué)校心理健康教育的重要方式。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是以班級(jí)為單位，以班級(jí)全體學(xué)生為輔導(dǎo)對(duì)象，以發(fā)展和預(yù)防為主要功能的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式。筆者嘗試將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課，是班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方式的一種創(chuàng)新實(shí)踐。即以班級(jí)為單位，以班會(huì)課為平臺(tái)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)為支撐，通過營(yíng)造良好的班級(jí)氣氛和班級(jí)內(nèi)同學(xué)的人際互動(dòng)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，幫助學(xué)生提高心理健康水平，協(xié)助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。其特征是師生共同設(shè)計(jì)、全員參與，充分運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力實(shí)現(xiàn)助人與自助。其具有深刻的現(xiàn)實(shí)意義和重要價(jià)值：第一，有利于心理健康教育課程化實(shí)施。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課保障了學(xué)校心理健康教育課和班會(huì)課的主陣地，解決了心理健康教育課沒有時(shí)間、班會(huì)課沒有內(nèi)容的現(xiàn)實(shí)問題;引導(dǎo)班級(jí)管理者主動(dòng)肩負(fù)起心理輔導(dǎo)的責(zé)任，將心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)普及于所有學(xué)生;能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際心理需求，逐步實(shí)現(xiàn)班級(jí)成員的心理健康預(yù)防、緩解、發(fā)展等目標(biāo)，幫助班級(jí)成員認(rèn)識(shí)、探索并接納自我，樹立并增強(qiáng)自信，提高人際交往能力，緩解學(xué)習(xí)壓力，掌控調(diào)節(jié)情緒。 第二，有利于增強(qiáng)班會(huì)課的針對(duì)性和時(shí)效性。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課，能化解初中生半獨(dú)立性與半依賴性、半成人與半兒童、理智性與沖動(dòng)性、逆反性與順從性、開放性與閉鎖性、自覺性與幼稚性等錯(cuò)綜復(fù)雜的心理困惑，針對(duì)初中生在心理和行為發(fā)展中出現(xiàn)的共性心理問題，比如學(xué)習(xí)能力差、耐挫力弱、情緒易波動(dòng)等，在班會(huì)課中通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)疏通，及時(shí)化解學(xué)生的成長(zhǎng)困惑。同時(shí)推進(jìn)班集體建設(shè)，營(yíng)造健康和諧、積極向上的班級(jí)氛圍。第三，有利于促進(jìn)初中生身心健康發(fā)展。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課，從生活、學(xué)習(xí)、情感等內(nèi)容入手，以認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情感調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)及生活和社會(huì)適應(yīng)為主要內(nèi)容開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，有助于學(xué)生在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中自我認(rèn)識(shí)、自我發(fā)展、自我調(diào)適，最終促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。第四，有利于拓展初中生德育路徑。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課，在寓教于活動(dòng)的形式中，讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)式自我教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操，健全學(xué)生人格。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課的調(diào)查與分析

團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課，是以學(xué)生為中心的活動(dòng)課程，其輔導(dǎo)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際生活相結(jié)合，且符合學(xué)生的發(fā)展需要。為此，項(xiàng)目研究組針對(duì)全體學(xué)生、家長(zhǎng)和教師分別進(jìn)行了紙質(zhì)和網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查。調(diào)查共發(fā)放學(xué)生問卷500份，收回480份，回收率為96%;針對(duì)家長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)版調(diào)查問卷有效填寫人數(shù)968人次;針對(duì)教師的網(wǎng)絡(luò)版調(diào)查問卷有效填寫人數(shù)103人次。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生、家長(zhǎng)以及教師都不同程度地認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和長(zhǎng)遠(yuǎn)意義，對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課的實(shí)踐給予了肯定和期望。主要調(diào)查內(nèi)容和分析如下：

（一）“目標(biāo)需求”調(diào)查分析

團(tuán)體心理輔導(dǎo)被稱為“神奇的圓圈”：一群人圍坐在一起，經(jīng)過密集的互動(dòng)，每個(gè)團(tuán)體成員都會(huì)產(chǎn)生一些積極的改變，更適應(yīng)、更快樂、更健康、更和諧，可以幫助成長(zhǎng)中的青少年認(rèn)識(shí)自己，理解他人，改善溝通，增進(jìn)身心健康。要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，就必須先了解學(xué)生對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)有哪些需求？

“目標(biāo)需求”相當(dāng)于一把量尺，用以確定和評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)的方向與效果。在調(diào)查中，關(guān)于“你覺得目前自己（孩子、學(xué)生）需要得到支持和指導(dǎo)的心理方面的問題有哪些？（可多選，見表1）”。學(xué)生選擇“學(xué)業(yè)壓力”共318人，占有效調(diào)查人數(shù)的14%;選擇“考試焦慮”“情緒控制”和“理想目標(biāo)”的均占有效調(diào)查人數(shù)的12%;選擇“師生關(guān)系”的最少，僅占5%（見表1 學(xué)生問卷）。家長(zhǎng)的選擇排在前三位的分別是“學(xué)業(yè)壓力”“青春期”“情緒控制”（見表1 家長(zhǎng)問卷）。教師的選擇排在前三位的分別是“學(xué)業(yè)壓力”“厭學(xué)情緒”“情緒控制”（見表1 教師問卷）。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，75%的學(xué)生認(rèn)為自己在心理方面的困惑主要來(lái)源于外界的考試和學(xué)業(yè)壓力，也有來(lái)自于自身的情緒和理想的困惑。家長(zhǎng)對(duì)“困擾孩子的心理問題”排序和學(xué)生排序基本一致，學(xué)業(yè)壓力排在第一位，情緒控制排在前三，不同之處是雙方對(duì)青春期困擾的意見與態(tài)度。在對(duì)教師調(diào)查問卷中，不同之處在于教師將“厭學(xué)情緒”列入了前三位。這表明，學(xué)生、家長(zhǎng)、教師三方面共同關(guān)注心理困惑，而“學(xué)業(yè)壓力”和“情緒控制”無(wú)疑可以作為開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要目標(biāo)需求，我們要圍繞這些目標(biāo)需求制定具體的團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)，作為引導(dǎo)團(tuán)體成員的根據(jù)，為團(tuán)體成員提供發(fā)展方向。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同角色、身份對(duì)心理困惑的看法大致相同，但各自的視角和關(guān)注點(diǎn)取向又有不同。因此，在確定團(tuán)體心理輔導(dǎo)目標(biāo)時(shí)要有所兼顧，又要有所側(cè)重，以學(xué)生心理年齡和實(shí)際需求為依據(jù)，以學(xué)生的心理問題和困惑為導(dǎo)向，但也要考慮參與者（教師、家長(zhǎng)等）的訴求和取向，針對(duì)不同的目標(biāo)需求科學(xué)設(shè)定合理的團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)。

（二）“輔導(dǎo)方式”調(diào)查分析

團(tuán)體心理輔導(dǎo)班會(huì)課是一種“體驗(yàn)—了解”的課程，每一項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)施都離不開有效的實(shí)施路徑和方式。一般而言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，以活動(dòng)為載體，依靠自我認(rèn)知、自我接納、自我改變的方式來(lái)實(shí)施。例如，“心理游戲”方式多運(yùn)用于協(xié)助交往、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、增強(qiáng)耐挫力、增強(qiáng)自我意識(shí)等團(tuán)體心理輔導(dǎo)中;“校園心理劇”方式以特殊的戲劇化形式將個(gè)體在生活、學(xué)習(xí)、交往中遇到的沖突、困惑、煩惱等情況，以角色扮演、角色互換、內(nèi)心獨(dú)白等方式創(chuàng)編成劇本進(jìn)行表演，促使個(gè)體在表演中發(fā)現(xiàn)問題、找到解決方案。

在調(diào)查中，筆者針對(duì)學(xué)生和教師設(shè)計(jì)了“你喜歡的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)形式是怎樣的？”“您覺得您在教學(xué)活動(dòng)中可以采用的心理健康教育方法有哪些？”兩個(gè)問題（可多選，見表2），并例舉了學(xué)生已知的方法和教師常用的日常方法選項(xiàng)。學(xué)生選擇“團(tuán)體游戲”的占38%，選擇“集體交流”的占23%，選擇“個(gè)人游戲”的占18%（見表2 學(xué)生問卷）;教師選擇“專題活動(dòng)法”“故事法”“角色扮演法”“討論法”等較多，其他方法也都多少有所涉獵（見表2 教師問卷）。

調(diào)查表明，師生一致認(rèn)為開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)不能停留在心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)和教室里的說(shuō)教，要綜合選取靈活多樣的方式和路徑。傳統(tǒng)灌輸?shù)姆绞讲荒軡M足個(gè)體的心理健康發(fā)展需要，運(yùn)用啟發(fā)式、探究式、合作式、對(duì)話式教學(xué)輔導(dǎo)成為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的必然選擇，同時(shí)也更有利于發(fā)揮班級(jí)團(tuán)隊(duì)的特長(zhǎng)及團(tuán)體的優(yōu)勢(shì)。

（三）“實(shí)施主體”調(diào)查分析

團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的實(shí)施者常被稱為組長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)者、組織者、訓(xùn)練員、負(fù)責(zé)人等，由于輔導(dǎo)內(nèi)容、形式和目標(biāo)不同，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)實(shí)施者的要求也有所不同?？傮w來(lái)看，實(shí)施者在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中發(fā)揮組織與引導(dǎo)作用，團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施者是團(tuán)體心理輔導(dǎo)成敗的關(guān)鍵因素。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生、家長(zhǎng)和教師對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施主體選擇趨向一致。問卷關(guān)于“指導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的人員”相關(guān)的問題（見表3）顯示，36%的學(xué)生將教師（“班主任”“心理健康教育教師”）作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)者;學(xué)生還喜歡年長(zhǎng)些的同齡人介入，“學(xué)長(zhǎng)/學(xué)姐”占比25%;學(xué)生也愿意和父母一起參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)，占比8%。

據(jù)此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)班會(huì)課作為一個(gè)成長(zhǎng)性團(tuán)體，其對(duì)象多為健康的、處在成長(zhǎng)過程中的青年學(xué)生，所以在團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課過程中，“實(shí)施主體”可以根據(jù)需要有針對(duì)性地加以拓寬。只要是學(xué)生認(rèn)同、接納的，有利于加深團(tuán)體成員自我認(rèn)識(shí)，促進(jìn)人格成熟的成員都可以作為“實(shí)施主體”。在實(shí)際操作過程中，可以根據(jù)活動(dòng)的目標(biāo)需求、活動(dòng)方式來(lái)選擇合適的實(shí)施主體，預(yù)防學(xué)生的抗拒和防衛(wèi)心理，為團(tuán)體輔導(dǎo)的順利進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。

三、基本結(jié)論與主要建議

通過調(diào)查，課題組明確了在“立德樹人”背景下團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課的緊迫性與重要性。針對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)中遇到的困難和問題，利用班會(huì)課這一重要的德育陣地，引導(dǎo)學(xué)生樹立健全的自我意識(shí)。但在設(shè)計(jì)和實(shí)施中，需加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課設(shè)計(jì)的參與意識(shí)、活動(dòng)意識(shí)、輔導(dǎo)意識(shí)，提高心理健康教育的實(shí)效性。第一，滿足目標(biāo)多層次的需求。一個(gè)班級(jí)即為一個(gè)團(tuán)體，具有心理性、社會(huì)性，是一個(gè)團(tuán)體動(dòng)力系統(tǒng)，具有目標(biāo)、結(jié)構(gòu)、規(guī)范等要素。教師需要區(qū)別和劃分班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)需求層次，即一般目標(biāo)、專項(xiàng)目標(biāo)和過程目標(biāo)。一般目標(biāo)指在沒有明確主題的情況下，通過各種團(tuán)體活動(dòng)的形式，促使參與者獲得新的體驗(yàn)與收獲;專項(xiàng)目標(biāo)指團(tuán)體輔導(dǎo)針對(duì)成員的特殊需要而開展的專題心理輔導(dǎo)課程;過程目標(biāo)是指在整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中，每個(gè)階段都有不同的目標(biāo)達(dá)成。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課的實(shí)施過程中這三個(gè)層次的目標(biāo)需要相互融合，共同促進(jìn)，最終在多層次的目標(biāo)需求指引下，發(fā)揮班級(jí)團(tuán)體動(dòng)力，達(dá)到助人的效果。第二，輔導(dǎo)方式的多元化。班級(jí)作為團(tuán)體本身所處的發(fā)展階段、成員組成、團(tuán)體特點(diǎn)等都會(huì)影響團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展。良好的班級(jí)氛圍可以促進(jìn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的順利開展和進(jìn)行。因此，教師要充分利用多元化輔導(dǎo)方式，針對(duì)不同的班級(jí)個(gè)性特征開展針對(duì)性的輔導(dǎo)，以激發(fā)團(tuán)體成員的參與熱情，消除學(xué)生的消極防衛(wèi)心理，提高心理健康輔導(dǎo)的成效。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)領(lǐng)域中常用的活動(dòng)形式主要有：心理游戲（包括運(yùn)動(dòng)、行動(dòng)、紙筆、紙牌、棋盤和社會(huì)技巧）、手工藝、繪畫、心理劇、模擬教室的活動(dòng)、攝影和旅游等。在選擇多樣化的團(tuán)體心理輔導(dǎo)形式時(shí)，要根據(jù)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的需求合理選擇輔導(dǎo)方法，避免形式主義、為了多樣化而多樣化。第三，實(shí)施主體的多元選擇。將團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課時(shí)實(shí)施主體應(yīng)該多元選擇，專職或兼職心理輔導(dǎo)教師，班主任，思政教師，優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)、社會(huì)人士都可以作為實(shí)施主體參與進(jìn)來(lái)。作為有效的團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)施者需要具備健康的自我形象、建立良好關(guān)系的能力、敏銳的自我意識(shí)、不斷成長(zhǎng)的意愿;要有和團(tuán)體一起工作的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理輔導(dǎo)理論有良好的理解;要了解自己的職責(zé)，熟悉團(tuán)體心理輔導(dǎo)發(fā)展的各個(gè)階段的特征，以便科學(xué)地引導(dǎo)團(tuán)體發(fā)展。

美國(guó)心理輔導(dǎo)教育家Gladding曾說(shuō)：“在幫助那些有著類似問題和困擾的人時(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法?！眻F(tuán)體心理輔導(dǎo)已被廣泛應(yīng)用，并發(fā)揮著積極的功能。筆者期望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)融入班會(huì)課的實(shí)踐，讓團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展、教育、預(yù)防以及治療四大功能相互聯(lián)系，相互滲透，共同發(fā)揮作用，由內(nèi)而外地培養(yǎng)學(xué)生的心智，達(dá)到全人教育的目的。