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身體有這五種聲響 是生理老化和老年病的信號(hào)

2020-01-01 21:12
自我保健 2020年8期
關(guān)鍵詞:彈響鳴音磨牙

隨著年歲漸長(zhǎng),老人面臨機(jī)體老化問(wèn)題,可能表現(xiàn)為眩暈、疼痛等,但有時(shí)也會(huì)以某些不尋常的方式表現(xiàn)出來(lái),比如身體發(fā)出一些不該有的響動(dòng)。

關(guān)節(jié)響

蹲起時(shí)、扭轉(zhuǎn)脖子時(shí)、久坐挺直腰身時(shí)、攥緊手指時(shí)……人的關(guān)節(jié)常會(huì)發(fā)出響聲,一般稱(chēng)為“彈響”,這在老人中比較多見(jiàn)。如果僅有彈響,外表不紅不腫,也無(wú)疼痛,沒(méi)有活動(dòng)障礙,大多屬于正常生理現(xiàn)象,不需特別處理。但如果伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。有的老人在關(guān)節(jié)彈響時(shí),還伴有酸疼、腫脹等感覺(jué),可能預(yù)示關(guān)節(jié)出問(wèn)題了。臨床上較常見(jiàn)的有腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等,多發(fā)生在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié),在老人中較常發(fā)生。

肚子響

人體出現(xiàn)腸鳴音是正常現(xiàn)象,那是腸管蠕動(dòng)時(shí)腸腔內(nèi)氣體和液體隨之流動(dòng)發(fā)出的聲音,常在餐后出現(xiàn)。但如果腸鳴音量過(guò)大,伴有腹痛,有可能是急性腸胃疾病引起的。如果不伴腹痛,但腸鳴音過(guò)大,則可能是胃腸道脹氣的表現(xiàn),多為消化不良,還有惡心、噯氣、打嗝等癥狀。胃腸道脹氣的原因有很多,一般是飲食不當(dāng)引起,需及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。如果調(diào)整后不見(jiàn)效,老人需及時(shí)去消化內(nèi)科檢查。

呼吸響

正常呼吸會(huì)發(fā)出輕微聲音,但如果響動(dòng)過(guò)大,出現(xiàn)“呼嚕呼嚕”聲,則說(shuō)明有呼吸系統(tǒng)問(wèn)題。老人呼吸時(shí)聲音大,很可能是慢性阻塞性肺疾?。璺危B璺卧诤粑щy時(shí),多伴有慢性咳嗽、咳痰等表現(xiàn),一般在氣候干燥寒冷的冬季易復(fù)發(fā),天氣轉(zhuǎn)暖后可自然緩解。老人呼吸聲音大,要引起足夠重視,及早去呼吸門(mén)診尋求幫助。

牙齒響

有人睡覺(jué)時(shí)牙齒咬得吱吱作響,這叫磨牙癥。磨牙的聲音通常磨牙者自己聽(tīng)不到,身邊人才聽(tīng)得到。磨牙者醒來(lái)后會(huì)感覺(jué)面部肌肉緊張、酸痛,有時(shí)伴有頭痛。引起磨牙癥的原因有很多,側(cè)臥位或俯臥位睡覺(jué)、牙齒咬合異常等都可能引起。此外,當(dāng)人們精神壓力增大時(shí)也可能磨牙,因此睡覺(jué)前應(yīng)盡量放松,可以泡熱水澡、聽(tīng)輕音樂(lè)等。老人磨牙癥的病理性原因,通常是胃腸道消化功能紊亂、尿酸高等引起。長(zhǎng)期磨牙會(huì)導(dǎo)致牙齒磨耗嚴(yán)重,老人應(yīng)積極治療原發(fā)病,同時(shí)去口腔科定期檢查。

耳朵響

最后的這個(gè)“響”并不是真實(shí)存在的響動(dòng),而是耳鳴。老人常有耳鳴問(wèn)題,表現(xiàn)為蟬鳴、哨聲、波浪聲,甚至擂鼓聲等,可周?chē)h(huán)境并沒(méi)有相應(yīng)聲源。由于耳鳴無(wú)休無(wú)止,尤其是聲音很大時(shí)常令人心神不安,嚴(yán)重影響老人生活作息,甚至導(dǎo)致焦慮、抑郁等。老年性耳鳴常是身體機(jī)能衰退所引起,也可能由于緊張、疲勞、神經(jīng)衰弱導(dǎo)致,經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息,或服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)的藥物,可有所好轉(zhuǎn)或消失。高血壓、冠心病、糖尿病等常見(jiàn)慢性病也可使微循環(huán)發(fā)生障礙,導(dǎo)致耳鳴。需經(jīng)常服藥的老人也要注意,很多藥物可引起藥源性耳鳴,在服藥前應(yīng)向?qū)I(yè)藥師咨詢。

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