趙娜

（空軍軍醫(yī)大學(xué)986 醫(yī)院第十門診部，陜西西安，710032）

近幾年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)綜合國(guó)力逐漸提高，相應(yīng)的，對(duì)軍事工作的質(zhì)量也提出了更高的要求。軍事院校越來(lái)越重視軍事訓(xùn)練受傷防治工作。但是，就目前而言，部分院校教官在指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，仍經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)員訓(xùn)練受傷的情況，這不僅對(duì)學(xué)員自身身體健康造成了傷害，還不利于軍校軍事訓(xùn)練計(jì)劃的順利開(kāi)展[1]。所以，在軍事訓(xùn)練的過(guò)程中，應(yīng)該盡可能降低訓(xùn)練受傷的發(fā)生率，從而幫助學(xué)員提高訓(xùn)練成績(jī)，降低身體損害。為此，本文特對(duì)軍事院校學(xué)員訓(xùn)練受傷的原因和護(hù)理方法進(jìn)行了總結(jié)，先將其報(bào)道如下。

一、學(xué)員訓(xùn)練受傷的原因分析

通過(guò)分析，導(dǎo)致軍事院校學(xué)院訓(xùn)練受傷的原因可以歸納為兩方面：

（一）軍校訓(xùn)練強(qiáng)度較大

訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大幾乎是所有在校學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中都面臨的共同問(wèn)題。進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái)，我國(guó)的軍事實(shí)力不斷提高，軍事院校為了響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，進(jìn)一步提高訓(xùn)練質(zhì)量以幫助學(xué)員能力提高，對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行了一定修改，將計(jì)劃在三個(gè)月時(shí)間實(shí)現(xiàn)的訓(xùn)練目標(biāo)縮減為兩個(gè)月完成。要想在兩個(gè)月時(shí)間內(nèi)完程三個(gè)月的訓(xùn)練目標(biāo)，只能不斷增加訓(xùn)練強(qiáng)度，但是高強(qiáng)度的訓(xùn)練，對(duì)于學(xué)員而言，休息時(shí)間無(wú)法保證，訓(xùn)練的高節(jié)奏難以適應(yīng)，因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，容易出現(xiàn)過(guò)度疲勞，大大增加了訓(xùn)練受傷的發(fā)生頻率，不利于學(xué)員訓(xùn)練質(zhì)量的提高和自身發(fā)展。

（二）學(xué)員自身身體素質(zhì)較差

有研究[2]顯示，軍校學(xué)員在訓(xùn)練時(shí)受傷的主要原因在于在身身體狀況，由于學(xué)員的自身身體素質(zhì)不夠高，在訓(xùn)練的過(guò)程中，不可避免的會(huì)受到傷病困擾，此外，一些身高較低的學(xué)員，更容易被傷病影響，該現(xiàn)象應(yīng)該引起軍事院校注意，例如，一些身材矮小的學(xué)員在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，為了保證自己可以跟上隊(duì)伍前進(jìn)速度，在邁步時(shí)不得不超出適合自己的步子，長(zhǎng)此以往，在訓(xùn)練過(guò)程中很容易發(fā)生應(yīng)力性骨折，從而自己的身體受到傷害。

二、學(xué)員訓(xùn)練受傷的護(hù)理方法

軍校學(xué)員在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，由于訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大、學(xué)員自身身體素質(zhì)欠佳等問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)各種各種的受傷問(wèn)題，嚴(yán)重降低了訓(xùn)練質(zhì)量并對(duì)學(xué)員的身體健康產(chǎn)生了威脅。為了促進(jìn)學(xué)員健康恢復(fù)，應(yīng)該做好受傷后學(xué)員的護(hù)理工作，本文主要從傷員搬運(yùn)、患肢包扎、疼痛護(hù)理、心理護(hù)理四個(gè)方面進(jìn)行分析。

（—）傷員搬運(yùn)護(hù)理

學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練后受傷搬運(yùn)的過(guò)程，很容易產(chǎn)生二次傷害，因此，為了避免傷病對(duì)患者身體健康的二次影響，應(yīng)該做好傷病學(xué)員搬運(yùn)的護(hù)理工作。在搬運(yùn)傷病學(xué)員時(shí)，應(yīng)該由多名專業(yè)護(hù)理人員進(jìn)行，并根據(jù)患者的實(shí)際病情，采用合適的搬運(yùn)方法。當(dāng)不明患者病情時(shí)，盡量不要移動(dòng)患者，搬運(yùn)時(shí)，也要找專業(yè)人員幫助，保護(hù)好學(xué)員的患肢，搬運(yùn)過(guò)程中，還要注意患者的呼吸和面部表情。

（二）患肢包扎護(hù)理

傷病學(xué)員在進(jìn)行包扎時(shí)，進(jìn)行石膏和夾板固定的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一定的疼痛，所以，為了降低傷病學(xué)員的疼痛度，護(hù)理人員在進(jìn)行患肢的包扎時(shí)，應(yīng)該保證松緊度適宜，從而避免因包扎而引起血液回流不暢。一旦出現(xiàn)血液回流不暢，患者容易產(chǎn)生心理應(yīng)激，對(duì)疾病治療產(chǎn)生抵觸，不利于疾病的恢復(fù)。所以，在對(duì)患者進(jìn)行包扎的過(guò)程中，包扎動(dòng)作應(yīng)該輕柔，嚴(yán)格按照操作規(guī)范進(jìn)行，從而降低傷病學(xué)員的疼痛感。

（三）疼痛護(hù)理

對(duì)傷病學(xué)員病情做好初步處理后，為了進(jìn)一步促進(jìn)患者病情改善，護(hù)理人員應(yīng)該努力為其提供一個(gè)既舒適又安靜的恢復(fù)環(huán)境?；颊呱磉叚h(huán)境狀況良好，可在一定程度上降低不良刺激，如疼痛感對(duì)疾病恢復(fù)的影響，還可以幫助患者分散對(duì)疼痛的注意力，安撫患者的情緒，從心理層面上幫助緩解疼痛。

（四）心理護(hù)理

學(xué)員受傷之后，在治療與恢復(fù)期間無(wú)法進(jìn)行軍事訓(xùn)練，在身邊其他學(xué)員正常訓(xùn)練和對(duì)自身疾病擔(dān)憂的壓力下，一些學(xué)員對(duì)治療會(huì)產(chǎn)生抵觸心理，不配合醫(yī)護(hù)人員的治療，還會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，對(duì)傷病恢復(fù)產(chǎn)生了消極影響。因此，醫(yī)護(hù)人員在對(duì)傷病學(xué)員進(jìn)行護(hù)理的過(guò)程中，應(yīng)該注意心理護(hù)理的重要性，在護(hù)理時(shí)，護(hù)理人員應(yīng)該主動(dòng)拉近同傷病學(xué)員的距離，多和他們進(jìn)行溝通，了解他們的心理變化，鼓勵(lì)傷病學(xué)員說(shuō)出自己的內(nèi)心和擔(dān)憂的問(wèn)題，從而做好針對(duì)性的護(hù)理。

三、結(jié)論

綜上所述，導(dǎo)致軍事院校學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中受傷的原因，一是在于軍事院校訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大，二是由于學(xué)員自身的身體素質(zhì)不夠。基于此，要改善這個(gè)現(xiàn)狀，軍事院校應(yīng)該設(shè)置合理的訓(xùn)練計(jì)劃，并幫助學(xué)員提高自身身體素質(zhì)，從而降低訓(xùn)練過(guò)程中受傷的幾率。當(dāng)軍校訓(xùn)練學(xué)員受傷后，為了使其疾病快速恢復(fù)，爭(zhēng)取早日重新投入到訓(xùn)練中，應(yīng)該對(duì)受傷學(xué)員做好護(hù)理工作，主要可以從傷員搬運(yùn)、患肢包扎、疼痛護(hù)理、心理護(hù)理等四個(gè)方面開(kāi)展。

從對(duì)軍事院校學(xué)員受傷的預(yù)防工作，到受傷后的有效護(hù)理工作兩方面入手，在一定程度上，可以讓我國(guó)軍事院校的訓(xùn)練有質(zhì)的提高，進(jìn)一步促進(jìn)我國(guó)軍事發(fā)展，提高我國(guó)綜合國(guó)力[3]。