□ 唐惇（西華師范大學(xué)體育學(xué)院 四川 南充 617000）

1、前言

目前隨便人民生活水平的提高，全民健身的意識(shí)也在不斷的增強(qiáng)，羽毛球是屬于大眾健身項(xiàng)目，所以越來(lái)越多的人民都加人到了羽毛球行列。同樣也是大學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及，人們已經(jīng)不以健身為目的了，這樣已經(jīng)滿足不了他們的興趣，他們以比賽的的形式希望羽毛球水平能夠得到提高，從而體驗(yàn)更大的樂(lè)趣。

2、羽毛球男子單打后場(chǎng)擊球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的意識(shí)

2.1、后場(chǎng)擊球技戰(zhàn)術(shù)認(rèn)識(shí)分析

首先羽毛球后場(chǎng)擊球技術(shù)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是高、吊、殺。也就是高遠(yuǎn)球、劈吊、殺球。羽毛球的后場(chǎng)擊球技術(shù)之所以重要，是因?yàn)樗苋菀椎梅?，?dāng)然也容易丟分，想打好后場(chǎng)擊球技戰(zhàn)術(shù)那么必須要對(duì)此進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)，才能把技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮出來(lái)，首先得知道后場(chǎng)的擊球的重要性和作用，后場(chǎng)擊球可分為進(jìn)攻性和過(guò)渡性。進(jìn)攻性就是球線路是向下的，有一定攻擊力的。后場(chǎng)擊球中自己的擊球不同，戰(zhàn)術(shù)也就不同，每種戰(zhàn)術(shù)都有不同的擊球技術(shù)。

2.2、后場(chǎng)擊球意識(shí)分析

（1）對(duì)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球意識(shí)分析。

后場(chǎng)的高遠(yuǎn)球在拉掉技戰(zhàn)術(shù)方面有很大的作用，高遠(yuǎn)球拉的到位可以讓對(duì)手很被動(dòng)，他能起到拉開(kāi)對(duì)手的作用，可以抓住對(duì)手的回球不到位進(jìn)行突擊殺球。一般在自己很被動(dòng)的情況下可以選擇拉幾拍高遠(yuǎn)，或者是對(duì)方體力不行時(shí)，可以用高遠(yuǎn)球來(lái)消耗對(duì)手更多的體力，還有就是技戰(zhàn)術(shù)的拉掉結(jié)合在突擊，這種打法需要高遠(yuǎn)球到位，通過(guò)高遠(yuǎn)球拉開(kāi)對(duì)手，抓住機(jī)會(huì)突擊得分。

（2）對(duì)后場(chǎng)殺球意識(shí)分析。

殺球分為重殺、點(diǎn)殺、劈殺。后場(chǎng)的殺球一般用劈殺和重殺，在自動(dòng)步伐沒(méi)到位的，或搶到對(duì)手回球在自己頭頂時(shí)可以頭頂殺球也就是點(diǎn)殺。一般男子單打中殺球可以說(shuō)是很好得分的但是也容易讓自己被動(dòng)甚至丟分，那么在哪種情況下我們采用殺球，當(dāng)對(duì)手回的球在自己的頭頂前方時(shí)，這時(shí)自己的站位也很有優(yōu)勢(shì)的情況下采用殺球，還有就是自己的殺出去的球肯定知道殺哪個(gè)位置，一般殺邊線20cm處這樣的殺球才有威脅，有威脅才能得分。劈殺和點(diǎn)殺也是一樣，要?dú)⒊鲇型{的球，這就是所謂的殺球意識(shí)。

（3）后場(chǎng)劈吊球的意識(shí)分析。

后場(chǎng)吊球是將球打在對(duì)手前場(chǎng)它主要和高遠(yuǎn)球結(jié)合都有起到拉開(kāi)對(duì)手的作用，當(dāng)然也是得分的一種手段，吊球的話也一樣要有意識(shí)，掉到離對(duì)手接球最遠(yuǎn)處，這樣可以讓對(duì)手跑的距離越遠(yuǎn)也就有機(jī)會(huì)得分，一般都是掉往前的左右兩邊。

2.3、后場(chǎng)擊球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)分析

消杰在書(shū)中提出羽毛球運(yùn)動(dòng)變化多、速度快，擊球意識(shí)與每位選手的稟性、嗜好、受教育的程度，以及擊球時(shí)的情緒等因素相關(guān)聯(lián)，選手在處理同一種來(lái)球時(shí)，由于擊球意識(shí)不同，在處理方式的選擇上不同，擊球效果也不同。良好的擊球意識(shí)，是在正確擊球意識(shí)支配下，通過(guò)恰當(dāng)?shù)膿羟蚣夹g(shù)來(lái)貫徹實(shí)施的。羽毛球臨場(chǎng)局勢(shì)千變?nèi)f化，雙方選手擊球總是處于進(jìn)攻、對(duì)峙和防守等不同的狀態(tài)變化中，不同的擊球狀態(tài)應(yīng)受不同的擊球意識(shí)支配，這樣才能保證最佳的擊球效果。

擊球的技戰(zhàn)術(shù)是密不可分的，它們緊密聯(lián)系在一起，技術(shù)的運(yùn)用是為了戰(zhàn)術(shù)服務(wù)的，而戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮實(shí)施又是技術(shù)的基礎(chǔ)，假如只有技術(shù)沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)，那么打球的節(jié)奏是會(huì)跟著對(duì)手的節(jié)奏走，而你又剛好不適合對(duì)手的節(jié)奏，這樣就會(huì)陷入被動(dòng)狀態(tài)，被多少所控制。往往水平越高的運(yùn)動(dòng)員他的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)會(huì)比較清楚明確，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用更加能夠體現(xiàn)出比賽的勝負(fù)。

3、羽毛球男子單打后場(chǎng)擊球技術(shù)運(yùn)用

3.1、后場(chǎng)擊球技術(shù)種類(lèi)分析

后場(chǎng)擊球依據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要可擊出高遠(yuǎn)球、平高球和吊球等，而每一種擊球均可分別擊出直線和斜線球路。

（1）對(duì)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球分析。

后場(chǎng)高遠(yuǎn)球是由底線擊至對(duì)方底線的一種高弧線飛行球。飛行弧線較高，速度慢，在被動(dòng)狀態(tài)下運(yùn)用可爭(zhēng)取回位時(shí)間，以便過(guò)渡和調(diào)整擊球位置。單打防守反攻可用后場(chǎng)高遠(yuǎn)球調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線兩角，消耗其體力。后場(chǎng)高遠(yuǎn)球在主動(dòng)高手位和被動(dòng)低手位置狀態(tài)下都可運(yùn)行。

（2）對(duì)后場(chǎng)平高球的分析。

后場(chǎng)平高球是從底線以比高遠(yuǎn)球低的飛行弧線擊至對(duì)方底線的球，其高度以對(duì)方從中場(chǎng)起跳攔擊不了為宜。后場(chǎng)平高球是一項(xiàng)高手位狀態(tài)下運(yùn)用的后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)，由于它的動(dòng)作突擊性強(qiáng)，出球速度快，如在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)選擇高質(zhì)量的平高球?qū)?duì)方通至底線兩角，再配合前場(chǎng)小球調(diào)動(dòng)，效果極佳。

（3）對(duì)后場(chǎng)吊球分析。

后場(chǎng)吊球是將后場(chǎng)區(qū)域端線附近位置的球，回?fù)舻綄?duì)方前場(chǎng)區(qū)域（前發(fā)球線附近與球網(wǎng)之間）緊靠邊線兩角近網(wǎng)小球。吊球的飛行軌跡以球過(guò)網(wǎng)后迅速下落為宜，如能與后場(chǎng)高球結(jié)合使用，則能有效地調(diào)動(dòng)對(duì)方，是后場(chǎng)一項(xiàng)主要進(jìn)攻技術(shù)。根據(jù)不同的來(lái)球弧線和擊球位置，吊球又分為高手位主動(dòng)吊球和低手位限制性吊球兩種，并可分別擊出直線和斜線球路。

3.2、后場(chǎng)擊球不到位原因分析

（1）后場(chǎng)高遠(yuǎn)球擊球不到位原因分析。

根據(jù)每個(gè)人的情況不同，所以在比賽中導(dǎo)致高遠(yuǎn)球擊球不到位的原因也就有所不同，通過(guò)查閱資料有以下幾種原因一是大多數(shù)人認(rèn)為擊球不到位的原因是因?yàn)椴椒ゲ坏轿坏脑?。二是身體素質(zhì)的原因。三是手法不夠好的原因。而我認(rèn)為步伐不到位是影響擊球不到位的重要原因，當(dāng)步伐不到位時(shí)會(huì)影響擊球點(diǎn)，這時(shí)的擊球點(diǎn)肯定會(huì)靠后，擊打頭頂后場(chǎng)高遠(yuǎn)球沒(méi)有較好的爆發(fā)力和手法是很不容易將球擊打到對(duì)方后場(chǎng)的，因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后就沒(méi)有更合適的發(fā)力空間，想要每課高遠(yuǎn)球都拉到位我們還需加強(qiáng)后場(chǎng)步伐的練習(xí)。

（2）后場(chǎng)吊球技術(shù)擊球不到位原因分析。

根據(jù)每個(gè)人的情況不同，所以在比賽中導(dǎo)致劈吊球擊球不到位的原因也就有所不同，通過(guò)查閱資料和統(tǒng)計(jì)有以下幾種原因一是大多數(shù)人認(rèn)為劈吊球不到位的原因是因?yàn)椴椒ゲ坏轿坏脑?。二是身體素質(zhì)的原因。三是手法不標(biāo)準(zhǔn)的原因。劈吊和高遠(yuǎn)球都是一樣的只要步伐不到位都會(huì)導(dǎo)致?lián)羟虿坏轿?，總的?lái)說(shuō)高質(zhì)量的吊球是需要步伐和手法都到位的情況下才能打出來(lái)，尤其是手腕的放松。

（3）后場(chǎng)殺球技術(shù)擊球不到位原因分析。

對(duì)大多數(shù)羽毛球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，殺球不到位的原因是因?yàn)椴椒ゲ坏轿缓蜕眢w素質(zhì)不夠好的原因。大多數(shù)羽毛球男子單打運(yùn)動(dòng)員殺球技術(shù)方面沒(méi)有很大的差異。主要是因?yàn)椴椒ゲ坏轿粚?dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)偏后，身體素質(zhì)不夠好，移動(dòng)速度慢，殺球速度慢，比賽過(guò)程中殺球動(dòng)作導(dǎo)致變形。所以需要加強(qiáng)步伐的訓(xùn)練和身體素質(zhì)的訓(xùn)練。綜上所述，隨著羽毛球水平的逐漸提高，對(duì)身體素質(zhì)和步伐的要求也越高，當(dāng)然對(duì)殺球的點(diǎn)位也越來(lái)越高，身體素質(zhì)可以決定殺球的好壞。

3.3、后場(chǎng)擊球質(zhì)量薄弱點(diǎn)分析

（1）高遠(yuǎn)球擊球質(zhì)量薄弱點(diǎn)分析。

高遠(yuǎn)球擊球薄弱點(diǎn)可以從以下幾個(gè)方面來(lái)衡量，弧線、落點(diǎn)、速度。通過(guò)落點(diǎn)和弧度可以看出擊球者的控球能力，和打球的時(shí)間的長(zhǎng)短。而球的速度可以判斷出擊球者的身體素質(zhì)、手腕爆發(fā)、以及發(fā)力情況。如果擊球者的落點(diǎn)和弧度打的不夠好那么可以通過(guò)技術(shù)方面的訓(xùn)練，隨著時(shí)間的累積會(huì)有所進(jìn)步。如果擊球速度不夠快，那么可以通過(guò)訓(xùn)練身體素質(zhì)，也別說(shuō)手腕爆發(fā)，發(fā)力等訓(xùn)練來(lái)提高擊球的速度。高遠(yuǎn)球不到位會(huì)導(dǎo)致對(duì)手進(jìn)攻殺球，使自己變的很被動(dòng)，高遠(yuǎn)球它不僅起到過(guò)渡防守的作用，而且也有拉開(kāi)對(duì)手的作用。所以高遠(yuǎn)球也有很大的作用。

（2）劈吊球擊球質(zhì)量薄弱點(diǎn)分析。

劈吊的質(zhì)量好壞同樣可以通過(guò)弧線、落點(diǎn)、和速度來(lái)衡量。落點(diǎn)和弧線可以看出擊球者的控球能力，而速度的快慢可以衡量擊球者的發(fā)力情況。如果落點(diǎn)和弧度打的不是很好，那么可以通過(guò)加強(qiáng)球感以及技術(shù)方面的訓(xùn)練來(lái)提高。吊球速度不夠快那么通過(guò)力量的訓(xùn)練來(lái)提高。吊球的速度和落點(diǎn)其實(shí)存在著矛盾，如果想吊球有深度那么球速肯定不會(huì)很快，落點(diǎn)深的往往球速會(huì)慢些，也就是常常說(shuō)的軟吊，建議在吊球上有速度的情況下加強(qiáng)深度，這樣不會(huì)被動(dòng)，球速慢對(duì)方移動(dòng)快的話這樣會(huì)使自己變的很被動(dòng)。

（3）殺球質(zhì)量薄弱點(diǎn)分析。

殺球質(zhì)量的好壞其實(shí)也是通過(guò)弧線、落點(diǎn)、速度來(lái)衡量。落點(diǎn)和弧線是衡量殺球者的控球能力，而速度可以看出殺球的發(fā)力情況。殺球的落點(diǎn)和弧度不夠好可以通過(guò)技術(shù)和球感方面來(lái)提高，速度不夠快可以通過(guò)加強(qiáng)手腕力量及發(fā)力方面的素質(zhì)訓(xùn)練。殺球的速度快是占有很大的優(yōu)勢(shì)的。所以說(shuō)殺球的落點(diǎn)和速度很重要，一個(gè)高質(zhì)量的殺球，它不僅有速度，而且落點(diǎn)也很深，這樣才有可能順利得分，所以說(shuō)殺球是擊球是所有薄弱點(diǎn)的第一位，在殺球訓(xùn)練中應(yīng)該加強(qiáng)手指的訓(xùn)練以及手腕爆發(fā)訓(xùn)練。

4、羽毛球男子單打后場(chǎng)擊球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

4.1、戰(zhàn)術(shù)選擇分析

在羽毛球比賽中，每個(gè)人的情況表不同所選擇的戰(zhàn)術(shù)也不同，如果能夠針對(duì)不同的對(duì)手選擇適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)那么贏球得分的概率就大的多，反之如果在比賽中戰(zhàn)術(shù)沒(méi)有變化，一直使用同一種戰(zhàn)術(shù)這樣很容易被對(duì)手適應(yīng)，導(dǎo)致比賽比較被動(dòng)。比如，對(duì)方的速度快，自己的技術(shù)好，這時(shí)候我們把節(jié)奏控制慢一點(diǎn)，采用拉掉突擊戰(zhàn)術(shù)，而不是和對(duì)手去比速度。如果遇到速度比自己慢的，那么又可以加快速度，把節(jié)奏加快點(diǎn)，多殺上網(wǎng)，發(fā)球搶網(wǎng)等技術(shù)。而不是和對(duì)手比技術(shù)。周利在淺談如何培養(yǎng)與提高羽毛球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中提出羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作精細(xì)，技戰(zhàn)術(shù)多變，對(duì)抗激烈的竟技項(xiàng)目。如果運(yùn)動(dòng)員具有良好的羽毛球意識(shí)，就能根據(jù)場(chǎng)上的情況，主動(dòng)尋求和掌握戰(zhàn)機(jī)，而采取最恰當(dāng)?shù)膶?duì)策和行動(dòng)，發(fā)揮出自己的最好狀態(tài)。善于動(dòng)腦思考作出正確的戰(zhàn)術(shù)，這樣產(chǎn)生的戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用到實(shí)際情況中，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行總結(jié)反復(fù)進(jìn)行即可總結(jié)出適合自己的一種戰(zhàn)術(shù)。

4.2、影響戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的原因分析

在羽毛器比賽中主要影響戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的原因有技術(shù)、體能、心理等原因。技術(shù)掌握的不夠好戰(zhàn)術(shù)是基本上起不到很大作用的，當(dāng)然男子單打是很消耗體力的，當(dāng)在比賽這種情況下消耗的體能是翻倍的，所以說(shuō)體能也影響戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。還有就是良好的心理素質(zhì)也影響戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，比賽這種緊張的氣氛下如果說(shuō)不緊張是不可能的，誰(shuí)都會(huì)緊張，這時(shí)比的就是誰(shuí)的心理素質(zhì)好，當(dāng)遇到丟分很多時(shí)，體力也消耗很大，那么如果將比分追上去這也需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

5、結(jié)論

（1）羽毛球比賽中后場(chǎng)擊球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)較好的那么他的進(jìn)攻性也很好。在后場(chǎng)主要采用殺球，得分主要也在殺球上。技術(shù)較好的后場(chǎng)失誤率較低，并且連拍很連貫。后場(chǎng)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的很好的那么他的體能、心理、技術(shù)，都會(huì)很好；

（2）后場(chǎng)擊球主要是高遠(yuǎn)球、劈吊、殺球，在單子打單中往往使用最多的殺球和高遠(yuǎn)球，最容易得分的是殺球，使用相對(duì)較少的是吊球。