賀向陽(yáng)

摘? 要：相較于一般的本科學(xué)校而言，高職院校會(huì)更加重視學(xué)生實(shí)踐能力的提升，但是如果沒(méi)有強(qiáng)健的體魄是很難達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的。培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，對(duì)于他們未來(lái)的成長(zhǎng)具有著重要的推動(dòng)作用。但是從目前的發(fā)展來(lái)看，高職院校在培養(yǎng)學(xué)生終身的體育意識(shí)上還存在有一定的問(wèn)題。所以需要不斷創(chuàng)新，從新的視角上，將學(xué)生持續(xù)鍛煉的意識(shí)最大限度地激發(fā)出來(lái)。

關(guān)鍵詞：高職? 體育教學(xué)? 終身體育意識(shí)

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（c）-0116-02

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)已經(jīng)成為未來(lái)體育教學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì)，一方面，可以提升學(xué)生的身體機(jī)能;另一方面，可以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，對(duì)于他們未來(lái)的成長(zhǎng)具有著重要的推動(dòng)作用。高職院校和其他各大高校一樣都向社會(huì)輸送各類(lèi)人才，而且伴隨著國(guó)家“一帶一路”思想理念的提出，社會(huì)對(duì)高職院校的人才培養(yǎng)提出了更高的要求，除了重視學(xué)生綜合能力之外，還需要他們能夠?qū)⑦@些經(jīng)驗(yàn)靈活應(yīng)用到實(shí)踐中，為社會(huì)輸送復(fù)合型和技術(shù)型人才。而且隨著改革的深入，各大高職院校開(kāi)始對(duì)學(xué)生終身的體育學(xué)習(xí)更加重視。于高職學(xué)生而言，通過(guò)體育的學(xué)習(xí)不只是能夠擁有強(qiáng)健的體魄，而且還能夠提升學(xué)生的素養(yǎng)以及整體水平。要想有著良好的身體素質(zhì)，需要每天堅(jiān)持鍛煉，要將體育鍛煉作為一種生活習(xí)慣，老師需要幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

1? 終身體育思想的理論依據(jù)

1.1 健康的體魄需要終身鍛煉

幼兒、兒童和青少年的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)體育鍛煉，可以保證中年人長(zhǎng)期保持著旺盛的活力和生命力，也增加了老年人的實(shí)際壽命。調(diào)查研究表明，多進(jìn)行體育鍛煉，可以增加新陳代謝的速度，新陳代謝是可以通過(guò)鍛煉來(lái)提升的，提高身體的各項(xiàng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)。要想有一個(gè)健康的身體就需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，有個(gè)成語(yǔ)是“用進(jìn)廢退”，這個(gè)用在人的身體健康中同樣合適。如果能夠長(zhǎng)時(shí)間的地堅(jiān)持鍛煉，可以促進(jìn)新陳代謝，也讓鍛煉的人的骨骼更加強(qiáng)壯，保持好的韌帶、肺活量能夠明顯提升、心臟等各項(xiàng)技能都能明顯加強(qiáng)。但是如果很長(zhǎng)一段時(shí)間都不進(jìn)行鍛煉，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)明顯退化，甚至存在有衰竭的跡象。因此，為了擁有一個(gè)健康的身體，需要培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

1.2 終身體育是時(shí)代發(fā)展的必然趨勢(shì)

現(xiàn)今，社會(huì)迅猛發(fā)展，生產(chǎn)和生活方式出現(xiàn)了明顯的變化，對(duì)人們的身體健康也產(chǎn)生了極其不利的影響。體力活動(dòng)大幅減少，生活節(jié)奏明顯加快，人們參與體育鍛煉的機(jī)會(huì)大大削減，但是生活中會(huì)大量攝取熱量，消耗量少，存在有各類(lèi)的疾病，包括心臟、肥胖和冠心病等。這些對(duì)人們的生命以及健康產(chǎn)生了極其消極的影響，甚至影響了社會(huì)的穩(wěn)定性。由此可見(jiàn)，終身體育意識(shí)是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)。

2? 高職體育教學(xué)存在的問(wèn)題分析

2.1 教學(xué)模式陳舊，缺少創(chuàng)新

當(dāng)今是“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的時(shí)代，但是很多高職院校的老師在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，仍采取枯燥、乏味的教學(xué)方式，一味地向?qū)W生灌輸各類(lèi)知識(shí)，很少互動(dòng)交流。在課堂上，學(xué)生不僅不能將自身的潛能發(fā)揮出來(lái)，提高肢體協(xié)作和感知能力，而且長(zhǎng)時(shí)間在枯燥乏味的學(xué)習(xí)環(huán)境下學(xué)習(xí)體育，會(huì)喪失興趣，甚至可能會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

2.2 未對(duì)體育課加以重視

現(xiàn)今國(guó)家提倡素質(zhì)教育，但是體育課在很多的學(xué)校仍會(huì)被認(rèn)為是不重要的課程，學(xué)生會(huì)將學(xué)習(xí)的重心放在文化課上。也正是因?yàn)槿绱耍瑢W(xué)生會(huì)缺少終身體育鍛煉的意識(shí)，只要是體育課就經(jīng)常請(qǐng)假、逃課，體育課正常教學(xué)受到了極大的影響。另外，在實(shí)踐教學(xué)中，老師只側(cè)重于競(jìng)技的體育項(xiàng)目，這種觀(guān)念會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得體育運(yùn)動(dòng)是體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生或者是運(yùn)動(dòng)員的事，和自己無(wú)關(guān)。實(shí)際上，在西方國(guó)家，體育意識(shí)都是從小學(xué)開(kāi)始抓起，強(qiáng)健的體魄是學(xué)習(xí)各類(lèi)技能的前提保證，為更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中的困難奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.3 體育設(shè)施不夠健全完善

體育教學(xué)過(guò)程中，設(shè)備和場(chǎng)地是教學(xué)質(zhì)量和水平的前提保證，如果設(shè)備和場(chǎng)地得不到保障，將會(huì)對(duì)體育教學(xué)工作的開(kāi)展產(chǎn)生不利影響。但是很多高職院校缺少經(jīng)費(fèi)的支持，體育設(shè)備和硬件，包括游泳館和滑冰場(chǎng)都不完備，學(xué)生在理論學(xué)習(xí)中掌握的各類(lèi)技巧，都不能在實(shí)際訓(xùn)練中得以驗(yàn)證，教學(xué)效果大大折扣。

3? 提升學(xué)生終身體育意識(shí)的重要途徑

3.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，提升學(xué)習(xí)興趣

作為老師需要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要，要掌握進(jìn)步的教學(xué)觀(guān)念。教學(xué)課堂不能一味地由老師灌輸，要將學(xué)生的主體作用充分發(fā)揮出來(lái)，提升團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。第一，作為老師，需要打造多樣化的體育課堂教學(xué)環(huán)境，要將多媒體技術(shù)靈活的應(yīng)用在課堂教學(xué)中，通過(guò)圖片、視頻等輔助教學(xué);第二，老師要靈活運(yùn)用課堂機(jī)會(huì)，增加游戲環(huán)節(jié)和比賽，可以通過(guò)觀(guān)看比賽的方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也讓學(xué)生在游戲過(guò)程中，將自我能力充分展現(xiàn)出來(lái)，學(xué)生在鍛煉身體之余，還能充分感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，長(zhǎng)期下去，也會(huì)自覺(jué)養(yǎng)成鍛煉意識(shí);第三，作為老師需要加大和學(xué)生溝通交流的力度，激起學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，提升體育意識(shí)。興趣是最好的老師，在輕松愉悅的氛圍之下，學(xué)生能夠掌握更多的知識(shí)和技能。良好的課堂環(huán)境才能讓學(xué)生積極地參與進(jìn)來(lái)。作為體育老師，需要及時(shí)了解學(xué)生的興趣，將生動(dòng)性、趣味性以及互動(dòng)性巧妙的結(jié)合起來(lái)構(gòu)成新的教學(xué)模式，這樣學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的同時(shí)，也能增加毅力，豐富經(jīng)驗(yàn)。

3.2 建立科學(xué)的教育理念，提升老師的認(rèn)知能力

傳統(tǒng)教學(xué)以競(jìng)技體育為主體已經(jīng)不能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要，需要對(duì)高職學(xué)生的身心健康予以足夠的關(guān)注。這其中，要認(rèn)識(shí)到在高職院校養(yǎng)成的習(xí)慣可能會(huì)伴隨著學(xué)生的一生。在終身體育觀(guān)念的引導(dǎo)下，要自覺(jué)、主動(dòng)地利用讀書(shū)過(guò)程中掌握的知識(shí)、技能以及鍛煉方法，提升個(gè)人效率以及家庭幸福指數(shù)。作為高職院校的老師，不僅要與時(shí)俱進(jìn)，隨時(shí)更新自身的知識(shí)體系和運(yùn)動(dòng)技能，要第一時(shí)間將最新的知識(shí)和技能傳授給學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí);而且，要堅(jiān)持以人為本，完善課程內(nèi)容，要重視學(xué)生的差異，提高職業(yè)素養(yǎng)之余，得到學(xué)生的信任和喜愛(ài)。不抹殺學(xué)生的個(gè)性，要培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，加強(qiáng)終身運(yùn)動(dòng)。不能只將關(guān)注的重心放在成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生身上，對(duì)每一個(gè)學(xué)生都要公平、公正，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。體育課是一門(mén)必修課程，應(yīng)該聯(lián)系學(xué)生的個(gè)性化差異，合理設(shè)置課程內(nèi)容。

3.3 加大設(shè)施投入，完善課程體系

現(xiàn)在一直都提倡提升體育精神，所以增加設(shè)備的投入是各大高職院校對(duì)終身體育意識(shí)探索的重要途徑。只有校方領(lǐng)導(dǎo)重視，學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生重視的心理。在新理念的支持下，老師的角色和教學(xué)方式也發(fā)生了明顯的變化，體育課堂教學(xué)評(píng)價(jià)也在逐步轉(zhuǎn)變。作為體育老師，需要以包容的心態(tài)進(jìn)行改革和創(chuàng)新。在理念創(chuàng)新的基礎(chǔ)之上，對(duì)教學(xué)行為進(jìn)行分析和反思，只有這樣才能從根本上提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和個(gè)性化的教學(xué)方式，滿(mǎn)足體育教學(xué)改革的需要。

在素質(zhì)教育和新課程改革的背景下，高職體育教學(xué)需要全方位的提升學(xué)生的終身體育意識(shí)，要推動(dòng)學(xué)生未來(lái)的成長(zhǎng)。這不只是能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，而且能夠幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)工作和生活中的各類(lèi)壓力，直面挑戰(zhàn)。但是也要認(rèn)識(shí)到體育意識(shí)并不是在短時(shí)間里就能形成的，要對(duì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行把控，需要學(xué)校、老師和學(xué)生共同努力，不斷累積經(jīng)驗(yàn)才能形成。老師需要將學(xué)生的主動(dòng)性調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓其積極地參與到體育學(xué)習(xí)中，根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)，采取個(gè)性化的教學(xué)方式，為學(xué)生終身意識(shí)的形成奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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