郭玲靜

摘 要：近年來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展，高校心理健康宣傳教育活動(dòng)的開(kāi)展逐步從線下轉(zhuǎn)至線上，其宣傳形式和內(nèi)容更加豐富，但此過(guò)程中面臨著機(jī)遇和挑戰(zhàn)。本文分析了高校線上心理健康宣傳教育活動(dòng)開(kāi)展的基礎(chǔ)、特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，探討了以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，以擴(kuò)大心理健康宣傳教育活動(dòng)影響力為目標(biāo)，充分發(fā)揮朋輩力量的線上心理健康宣傳教育活動(dòng)新模式。

關(guān)鍵詞：線上 高校 心理 宣傳教育活動(dòng)

近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，各高校利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)便捷、高效的優(yōu)勢(shì)，將以教育教學(xué)、宣傳活動(dòng)、咨詢服務(wù)和預(yù)防干預(yù)“四位一體”的高校心理健康教育工作由傳統(tǒng)的線下逐步轉(zhuǎn)為線上進(jìn)行。比如，教育教學(xué)方面，以超星等網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)為基礎(chǔ)，讓大學(xué)生形成線上知識(shí)學(xué)習(xí)，線下心理體驗(yàn)的教學(xué)模式;心理咨詢和危機(jī)干預(yù)方面，以線上通信工具為基礎(chǔ)，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢和線上危機(jī)測(cè)評(píng)服務(wù);宣傳活動(dòng)方面，以新媒體、朋友圈等為主要陣地，開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)工作。盡管高校心理健康教育工作已逐漸往線上分流，但大部分心理健康教育工作的基礎(chǔ)工作仍在線下進(jìn)行，尤其是心理健康宣傳教育活動(dòng)。

與其他類型的活動(dòng)不同，心理健康宣傳教育活動(dòng)不僅要傳遞心理學(xué)知識(shí)，更要讓學(xué)生體會(huì)人與人之間的聯(lián)結(jié)，產(chǎn)生積極心理體驗(yàn)，形成良好心理環(huán)境，因此面對(duì)面地交流更有利于個(gè)體的積極發(fā)展。但在互聯(lián)網(wǎng)背景下，心理宣傳教育活動(dòng)逐步轉(zhuǎn)為線上是必然的，因此，解析如何在線上發(fā)揮心理健康宣傳教育活動(dòng)的積極作用，探索高校心理健康宣傳教育活動(dòng)開(kāi)展的新模式很有必要。

一、高校線上心理健康宣傳教育活動(dòng)的開(kāi)展基礎(chǔ)

要探索完全基于線上開(kāi)展的高校心理健康宣傳教育活動(dòng)新模式，就必須了解高校開(kāi)展線上心理健康宣傳教育活動(dòng)的基礎(chǔ)，包括活動(dòng)載體——互聯(lián)網(wǎng)，以及活動(dòng)主體——當(dāng)代大學(xué)生。

（一）對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的分析

互聯(lián)網(wǎng)擁有豐富的內(nèi)容，包括被分享到互聯(lián)網(wǎng)上可以被查看、讀取的信息，無(wú)論是新聞、書(shū)籍、期刊、影像資料等都可以以電子形式保存在網(wǎng)絡(luò)云端，任何一位擁有支持TCP/IP協(xié)議的計(jì)算機(jī)都能連接到互聯(lián)網(wǎng)上，實(shí)現(xiàn)信息資源共享，體現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)的豐富性和開(kāi)放性。此外，移動(dòng)智能終端的普及使信息獲取更為便利，個(gè)體可以隨時(shí)隨地地獲取來(lái)自全球的信息資源。

要構(gòu)建高校線上心理健康宣傳教育活動(dòng)模式就要主動(dòng)、靈活地運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，提高心理知識(shí)的可得性和滲透性。

（二）對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的分析

當(dāng)代大學(xué)生接受新鮮事物的能力更強(qiáng)，也更愿意發(fā)表自己的意見(jiàn)，表達(dá)個(gè)性。事實(shí)上，中國(guó)已經(jīng)進(jìn)入自媒體，人人都可以在網(wǎng)絡(luò)分享自己的觀點(diǎn)、文章、視頻或音頻內(nèi)容，2018年1月，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的第41次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》指出，互聯(lián)網(wǎng)在中國(guó)的普及率高達(dá)55.8%，超出了全球平均水平的4.1%。因此，在線上進(jìn)行心理健康宣傳教育活動(dòng)一是要注意貼合當(dāng)代大學(xué)生的興趣和個(gè)性特征，其次，由于互聯(lián)網(wǎng)具有匿名性，要注意樹(shù)立積極榜樣，引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)積極觀點(diǎn)，避免因信息來(lái)源的不確定性而帶來(lái)負(fù)面影響。

二、線上心理健康宣傳教育活動(dòng)新模式

（一）以自媒體為主陣地，擴(kuò)大心理健康宣傳教育活動(dòng)影響力

上海交通大學(xué)社會(huì)調(diào)查中心發(fā)布的《2015年中國(guó)大學(xué)生媒介使用習(xí)慣與媒體品牌認(rèn)知報(bào)告》顯示，大學(xué)生日常社交應(yīng)用中使用最多的平臺(tái)是QQ，占比88.39%，然后是微信平臺(tái)，占比84.9%，微博使用量排在第三，占比60.7%。因此，充分利用大學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)的偏好，以及信息互享的習(xí)慣，可以擴(kuò)大心理健康宣傳教育活動(dòng)的力度和廣度。高校心理健康教育工作者可以在QQ、微信、微博等自媒體平臺(tái)持續(xù)推送心理知識(shí)，開(kāi)展投票、競(jìng)賽等互動(dòng)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與心理健康宣傳教育活動(dòng)的積極性。

（二）以線上交流平臺(tái)為主陣地，開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)

線上心理健康宣傳教育活動(dòng)要充分利用釘釘、騰訊會(huì)議等直播平臺(tái)，開(kāi)展可操作的心理健康宣傳教育活動(dòng)，如線上心理知識(shí)競(jìng)賽、線上心理電影賞析等。與以往線下活動(dòng)相比，線上活動(dòng)形式更新穎，活動(dòng)易操作，活動(dòng)舉辦不受空間限制，具有便捷性，感興趣的同學(xué)可以隨時(shí)隨地地通過(guò)移動(dòng)終端進(jìn)入直播平臺(tái)，參與活動(dòng)，但同時(shí)也應(yīng)注意，直播開(kāi)展活動(dòng)時(shí)易受網(wǎng)絡(luò)質(zhì)量的影響。

（三）以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，發(fā)揮朋輩力量

在宣傳活動(dòng)中以積極心理學(xué)為導(dǎo)向就是以挖掘?qū)W生的積極潛能，發(fā)揮其積極力量為目標(biāo)，并利用互聯(lián)網(wǎng)特點(diǎn)放大群星效應(yīng)。比如，挖掘大學(xué)生中傳遞積極心理能量的突出人物事跡或案例，通過(guò)樹(shù)立積極榜樣，利用互聯(lián)網(wǎng)傳播快捷的特點(diǎn)，持續(xù)推送和傳播，充分發(fā)揮朋輩力量，傳播朋輩影響，鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)現(xiàn)從“愛(ài)自己”到“愛(ài)他人”的轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

[1]中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心.第41次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》[EB/OL].（2018-1-31）[2020-6-24]http：//www.cac.gov.cn/2018-01/31/c_1122347026.htm.

[2]中國(guó)傳媒領(lǐng)袖大講堂組委會(huì)，上海交通大學(xué)社會(huì)調(diào)查中心.2015年中國(guó)大學(xué)生媒介使用習(xí)慣與媒體品牌認(rèn)知報(bào)告[J].傳媒，2015，8（15）：10—15.