楊雄　邵鋼

摘 要 本文研究了現(xiàn)階段高職院校學(xué)生普遍存在的心理問題，分析造成這些問題的原因，然后根據(jù)這些問題提出針對(duì)性的解決措施，希望可以為高職院校提高心理健康教育水平提供一些建議。

關(guān)鍵詞 高職院校 學(xué)生心理健康 心理健康教育

中圖分類號(hào)：G712文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

近年來，為響應(yīng)國(guó)家對(duì)教育改革力度的重視，高職院校不斷探索教育改革的有效措施，而且高職院校生源質(zhì)量參差不齊，高職院校對(duì)學(xué)生管理工作難度不斷加大，再加上學(xué)生心理會(huì)隨著環(huán)境的變化很容易產(chǎn)生較大的波動(dòng)，如果在教學(xué)過程中沒有開展必要的心理健康教育課程，高職院校學(xué)生作為大學(xué)生群體中的特殊種群，面對(duì)來自不同方面產(chǎn)生的心理壓抑，如果不能有效的排解出來，很容易產(chǎn)生較多的心理問題，進(jìn)而可能引發(fā)校園安全事故。

1高職院校學(xué)生心理問題現(xiàn)狀

1.1高職教育類型：認(rèn)同偏差、自卑、厭學(xué)

時(shí)代發(fā)展到現(xiàn)階段，仍然還有很多家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)高職院校的地位、作用、培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)前景等產(chǎn)生誤解，很多高職院校的學(xué)生是因?yàn)楦呖际ЮM(jìn)行的無奈的選擇，相較于無望于高校的學(xué)生的情緒不一樣，其心理壓力更大，由于自己所期望的院校與實(shí)際院校地位相差較大，很容易產(chǎn)生自尊心受挫，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，容易產(chǎn)生幻想，感覺自己被忽視。受這種心理現(xiàn)象的困擾，很多學(xué)生不能很好地適應(yīng)高職院校理論與實(shí)踐的教學(xué)過程，再加上心理調(diào)節(jié)能力和環(huán)境適應(yīng)能力較差，很多學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，難以在新環(huán)境中找準(zhǔn)定位、重拾信心，最終導(dǎo)致很多學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，沉迷于游戲網(wǎng)絡(luò)，染上惡習(xí)。

1.2人際交往復(fù)雜：敏感、自我封閉、情緒調(diào)控能力差

高職院校學(xué)生來源環(huán)境各不一樣，學(xué)生之間的性格差異也比較明顯。但是受生活環(huán)境的影響，很多學(xué)生在為人處世和人際交往方面更多表現(xiàn)出自我為中心的態(tài)度，缺乏良好的人際交往能力和經(jīng)驗(yàn)，心理承受能力較差，受瑣事影響較大，易動(dòng)怒，且不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的脾氣，久而久之，同學(xué)均避而遠(yuǎn)之。此時(shí)，這種類型的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)兩種極端現(xiàn)象，第一種，當(dāng)其意識(shí)到自己的問題時(shí)，再想以更好的狀態(tài)融入集體生活，又會(huì)因?yàn)榭謶肿约褐暗男袨槎丝s不前，同時(shí)對(duì)同學(xué)的態(tài)度也變得格外敏感，從而對(duì)人際交往產(chǎn)生恐懼;另一種，就是破罐子破摔，脾氣更加暴怒，我行我素，成為問題青年。

1.3就業(yè)問題：精神緊張、自我評(píng)價(jià)高、焦慮

對(duì)于以高職院校作為找工作的跳板的學(xué)生來說，其更希望學(xué)好一門技術(shù)，找一份稱心如意的工作，因此其常常表現(xiàn)為更強(qiáng)的渴望相較于普通高校的學(xué)生來說，但是當(dāng)進(jìn)入社會(huì)找工作的過程中，很多學(xué)生往往因?yàn)榫蜆I(yè)期望制定偏高，而在擇業(yè)過程中挑挑揀揀，高不成低不就，在找工作的道路上停滯不前，如果不能調(diào)整好心態(tài)，往往會(huì)導(dǎo)致心理壓力過大，產(chǎn)生失眠、焦慮等負(fù)面情緒。

1.4感情問題：叛逆、沖動(dòng)、攀比

在進(jìn)入大學(xué)生活后，很多學(xué)生因?yàn)檫h(yuǎn)離父母，導(dǎo)致心理以來的缺失，很容易感到孤單和寂寞，這時(shí)他們一般會(huì)選擇談戀愛來找尋情感的寄托，但盲目、不理性的決定也會(huì)導(dǎo)致戀愛頻率和分手頻率的概率大大增加。由于大多數(shù)學(xué)生對(duì)待感情的方式不正確，各種感情問題層出不窮，比如面對(duì)父母的阻止產(chǎn)生叛逆心理;由于性沖動(dòng)而戀愛，對(duì)自己行為不負(fù)責(zé);看見同學(xué)談戀愛，由于攀比心理認(rèn)為自己也應(yīng)該談戀愛等。

2做好高職院校學(xué)生的心理健康教育的有效措施

細(xì)化學(xué)生管理工作，給予更多的關(guān)心和幫助。教師或輔導(dǎo)員需要在平時(shí)的工作學(xué)習(xí)過程中，加強(qiáng)與學(xué)生的交流和溝通，積極了解學(xué)生的困難和實(shí)際需求，根據(jù)具體問題采取不同的方式方法來幫助和引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生及時(shí)的適應(yīng)新的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，向?qū)W生介紹宣傳高職院校教育的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)和發(fā)展前景，改變學(xué)生的自卑心理。同時(shí)多組織有益于身心健康的集體活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，增進(jìn)友誼，更好的進(jìn)行課程的學(xué)習(xí)和適應(yīng)集體生活。另外，輔導(dǎo)員應(yīng)該在學(xué)習(xí)方面做好學(xué)生和任課老師之間的橋梁，更有利于課程的有效進(jìn)行。

引導(dǎo)學(xué)生制定適合自身發(fā)展的就業(yè)規(guī)劃，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，提高學(xué)生的就業(yè)信心。高職院校可以根據(jù)現(xiàn)階段區(qū)域經(jīng)濟(jì)和各行業(yè)領(lǐng)域?qū)θ瞬虐l(fā)展的需要，向?qū)W生提供必要的就業(yè)指導(dǎo)，并且提供更多的就業(yè)信息和就業(yè)渠道。對(duì)就業(yè)迷茫的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的就業(yè)指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生及時(shí)找準(zhǔn)定位，增強(qiáng)自信心，以更好的狀態(tài)和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)去選擇和找到適合自身發(fā)展的行業(yè)領(lǐng)域。

創(chuàng)造條件減輕學(xué)生心理壓力。積極文明的校園文化氛圍也是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好健康的心理的重要性因素之一。優(yōu)良的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，可以幫助學(xué)生樹立正確的三觀。另外，高職院校也可以通過積極鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)辦社團(tuán)、開展知識(shí)競(jìng)賽、文藝晚會(huì)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等途徑，當(dāng)然學(xué)校要給與學(xué)生必要的條件支持，讓學(xué)生在感受到學(xué)校良好的教學(xué)環(huán)境的情況下，建造積極健康的心理城墻，在面對(duì)壓力問題時(shí)游刃有余。

3結(jié)語

綜上所述，積極研究現(xiàn)階段高職院校學(xué)生主要的心理問題以及產(chǎn)生的原因，有效進(jìn)行對(duì)學(xué)生的管理工作同時(shí)，積極開設(shè)心理教育課程，充分保證高職院校學(xué)生的心理健康，以更好的狀態(tài)為國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

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