徐孝斌 山東省平邑第一中學

高中階段是學生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)形成的重要階段。這也是培養(yǎng)學生體格體魄的最好的時期。所以我們很有必要在高中階段進行有效的體育課程教學，以此來提高高中學生的健康素質(zhì)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，營造積極的身體素質(zhì)培養(yǎng)氛圍。從而給高中生以后的生活和學習奠定較好的身體基礎。

一、高中體育有效教學的必要性分析

高中階段，學生處于青春期的生長發(fā)育時期。這是學生身心素質(zhì)養(yǎng)成的重要階段。所以無論是學校還是社會和家庭都應該特別注意高中階段學生的體育活動。尤其是在學校體育教學中，體育老師可以直觀的對一個學生的身體狀況及心理素質(zhì)進行可塑性的培養(yǎng)。在充分的交流和潛移默化的引導下，可以有效地幫助高中學生建立正確的世界觀和價值觀，以此來為今后的生活和學習打下堅實的基礎。建筑隊。高中階段體育課程教學的深入研究。我們可以了解到有關我國高中體育的教學中暴露的問題。這些問題在無形中都對我國高中體育教學的創(chuàng)新和發(fā)展起到了負面的作用。從而導致高中學生在身心鍛煉的時候不能很好地建立良好的世界觀和價值觀。長此以往會使得學生的身心素質(zhì)得不到良好的發(fā)展，最終會使學生進行體育鍛煉的有效性降低。所以，我們應該重視高中生體育教學的有效性，以此來幫助學生在青春期的重要階段打好堅實的身體基礎。

二、影響高中體育教學的有效性的原因分析

在體育教學的活動中，有許多的因素相互作用，相互影響。但是我們究其根本原因，影響體育活動的最主要的因素可以落到學生和老師這兩方面上。學生作為教育的客體，體育教學的過程中起著很重要的作用。同時老師對于學生的指導也是非常重要的。再者另一重要因素則是連接教師與學生之間的橋梁，即教學的手段以及外在的客觀的因素。也就是學校中進行體育教學的場地以及器材設施。而老師的教學方法則指在體育教學中采取的有效的教學手段給策略。所以我們可以將體育教學的影響因素分為三個方面，主客體的因素以及連接它們之間的教學手段的因素。但就當今的形勢而言，影響體育教學的。因素，我們可分為四個方面。以下我們做以詳細分析。

首先，教師作為教育主體，在體育教學的過程中起著至關重要的作用?，F(xiàn)如今，在高中體育的教學進程中。許多體育活動都是在老師的引導下來完成的。但是，通過我們對高中生的一些調(diào)查研究，現(xiàn)在有許多大學生對老師的教學是很不滿的。最主要的原因是因為學生覺得沒有辦法自由的，自主的活動。學生只是一味的跟著老師來學。教師的教學過程中缺乏一定的針對性。忽視了學生之間的個體差異和不同需求。長此以往，這會使許多學生對體育的興趣降低，當然，學生對于老師的印象也會大打折扣。今兒會使學校的體育。教學活動效果得不到提高。

作為體育教學客體的學生。在體育教學中野汽車非常重要的作用。據(jù)某校調(diào)查研究，我國大部分高中生在上體育課時存在畏難心理。大多數(shù)對自己沒有信心，總覺得這項體育活動對于自己來說很難。所以從一開始就會放棄，選擇應付或者直接不參與其中。這對于高中生以后的身心素質(zhì)的培養(yǎng)是非常不利的。

三、提高高中體育教學有效性的策略以及方法

(一)開展體育比賽，提高主觀能動性

就目前所存在的現(xiàn)狀而言，我國大部分高中生在體育活動中存在競爭力缺乏的現(xiàn)象。這一現(xiàn)象大大的降低了高中體育教學的質(zhì)量水平。從而導致了學生在參與體育活動中的負能量大大增加。這也就嚴重的影響了學生進行體育鍛煉的自主性和積極性。學校的相關管理工作者以及老師都應該采取積極的措施來解決這一問題。在高中學生中心理素質(zhì)的重要養(yǎng)成時期，開展有效的體育教學是極其重要的。學校可以有針對性地開展一些體育比賽的活動。是學生在這些活動中增加競爭意識并且提高競爭的能力。以此來培養(yǎng)體育鍛煉過程中的良好的競爭的氛圍及環(huán)境。最終實現(xiàn)學生的心理健康和身體健康的全面進步。在舉辦體育比賽的過程中，學校相關的管理工作者以及老師都應該積極配合，讓學生在體育競賽的過程中產(chǎn)生興趣，最終達到自身競爭力的不斷提升。在體育競賽中，學校的相關管理工作者以及老師都應該。很好的帶領學生在一個友好的環(huán)境中進行比賽，應綜合全面的考慮學生和學生之間具有的差異性，從而制定出符合不同學生參與的比賽項目。例如，排球，籃球，接力賽，長跑以及鉛球等。這些豐富多彩的體育比賽都可以提高學生的競爭意識。友好和睦的環(huán)境，從而使學生的體育水平得到提高，最終達到學生綜合素質(zhì)的全面提升。

(二)加強師生交流，因材施教

我們從我國現(xiàn)有的體育教學存在的問題出發(fā)，為了使老生和學生之間溝通產(chǎn)生一定的積極的效果，從而很好的幫助和引導學生應該個方面采取措施，積極有效地開展老師和學生之間的交流，在交流時，能夠掌握學生的弱點，并以此為突破口，來改進教育的形式。同時還可以不斷地激勵學生在有效的體育教學中培養(yǎng)學生各項素質(zhì)全面發(fā)展。

我們應該清楚地認識到，高中生面臨著考大學的壓力，學習負擔很重。所以在體育課上，許多學生會選擇放棄，而擠出時間在就是進行學習有效性。長期的腦力學習對于學生的全面發(fā)展是非常不利的。學生應該在腦力學習之余，通過體育鍛煉來放松大腦。放松身心，來時學習效率最大化。