喻美鑫 易琰

摘? 要：健美操在高校屬于一項(xiàng)熱門的體育項(xiàng)目，受到許多女大學(xué)生的歡迎，通過學(xué)習(xí)健美操可以強(qiáng)健身體、塑造身形，給人以藝術(shù)之美。然而，我國高校健美操在教學(xué)中存在著許多的問題，從而影響了健美操在高校的發(fā)展。因此，本文采用文獻(xiàn)資料法著重分析高校健美操存在的問題，并通過問題提出優(yōu)化與創(chuàng)新措施，給高校健美操提供可參考的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高校健美操? 選項(xiàng)課程? 優(yōu)化與創(chuàng)新

中圖分類號(hào)：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）09（a）-0012-03

Abstract： Aerobics is a popular sport in colleges and universities， and it is favored by many female college students. By learning aerobics， one can strengthen the body and shape the body to give people artistic beauty. However， there are many problems in the teaching of aerobics in colleges and universities in China， which affect the development of aerobics in colleges and universities. Therefore， this paper mainly analyzes the existing problems of aerobics in colleges and universities with the method of literature materials， and proposes optimization and innovation measures through the problems， so as to provide theoretical basis for reference for aerobics in colleges and universities.

Key Words： College aerobics; Optional courses; Optimization and innovation

1? 高校健美操的發(fā)展過程及現(xiàn)狀

現(xiàn)代健美操的產(chǎn)生可以追溯到20世紀(jì)60年代，它最初是由美國人融合了體操和現(xiàn)代舞蹈而創(chuàng)建出來的，延續(xù)到今天已被大家所認(rèn)可。健美操一出現(xiàn)，就因?yàn)槠浜唵我讓W(xué)和對(duì)人體形態(tài)的塑造上有其特殊的魅力，從而引起了人們對(duì)健美操產(chǎn)生極大的興趣。競(jìng)技健美操分會(huì)于1944年成立，并于1995年舉辦了第一屆世界級(jí)的健美操錦標(biāo)賽，到目前為止舉行過12屆。健美操正是傳入我國是在20世紀(jì)80年代。一進(jìn)入我國各類體育高等院校，就受到了廣大學(xué)生的喜歡。健美操運(yùn)動(dòng)在我國大范圍普及帶動(dòng)了體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。為了能更好的發(fā)展健美操，自1992年中國大學(xué)生健美操協(xié)會(huì)成立以來，在1995年我國第一次派出隊(duì)伍參加了世界健美操錦標(biāo)賽，并于2006年在南京成功舉辦第九屆世界健美操錦標(biāo)賽，把我國健美操事業(yè)推向一個(gè)高峰。健美操的發(fā)展在一定時(shí)期內(nèi)帶來了許多的良緣但也在發(fā)展過程中存在著一些問題，后備人才的不足，健美操優(yōu)化動(dòng)作創(chuàng)新的不夠，教學(xué)內(nèi)容的死板，使得健美操的發(fā)展停滯不前。健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)和健身健康意識(shí)有著巨大的意義，因此解決當(dāng)前健美操在教學(xué)中存在的問題是一個(gè)刻不容緩的任務(wù)。

2? 高校健美操選項(xiàng)課程開展中所存在的問題

2.1 教學(xué)內(nèi)容和模式較為固定化

現(xiàn)今高校健美操選項(xiàng)課程教學(xué)主要以傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容作為學(xué)習(xí)的依據(jù)[1]。由此在實(shí)際的開展中存在著教學(xué)內(nèi)容的固定化、單一化等情況的出現(xiàn)，在實(shí)際的教學(xué)過程中對(duì)其健美操教學(xué)內(nèi)容與傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容之間的差距不是很大，此種現(xiàn)象帶來的是健美操課程活力不足的問題，換一種說法，此種包容性、創(chuàng)新性較差的教學(xué)內(nèi)容無法與現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)相接軌，使得學(xué)生的個(gè)人能力受到限制，不利于在健美操活動(dòng)中的發(fā)展。

2.2 高校健美操選項(xiàng)課程的考試趨于形式化

由于高等院校普遍比較注重專業(yè)課程的教學(xué)，對(duì)于健美操這類邊緣性、文體性較強(qiáng)的課程，教學(xué)的關(guān)注度較低，使得健美操考試內(nèi)容較為簡單、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)較低，健美操的考試方式也逐步的趨于形式化，以至于學(xué)生對(duì)于健美操課程的學(xué)習(xí)熱情和創(chuàng)新意識(shí)大大的降低。

2.3 教學(xué)主要以教師傳授為主

現(xiàn)今屬于信息化時(shí)代信息越來越普及，但教學(xué)卻未能跟上時(shí)代的步伐，尤其體現(xiàn)在體育項(xiàng)目中，采用現(xiàn)代化教學(xué)方式的高校少之又少。通過查找相關(guān)文獻(xiàn)可知，在健美操選項(xiàng)教學(xué)課程中其采用傳統(tǒng)教學(xué)學(xué)習(xí)的就占43%，采用多種較多方式結(jié)合的教學(xué)方法占24%，采用一般電化教學(xué)（MP3、音響）的占17%，采用錄像教學(xué)的占7%，而采用多媒體教學(xué)的就僅僅只占9%[2]。由此可以看出許多教師依然采用的是傳統(tǒng)的教學(xué)方法，但是傳統(tǒng)的教學(xué)方法還是存在著諸多方面的不足。

2.4 學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)意識(shí)不夠強(qiáng)烈

通過查找相關(guān)文獻(xiàn)可知，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)健美操抱有不純的態(tài)度，學(xué)習(xí)健美操主要是為了完成學(xué)校里的教程，拿到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，對(duì)于學(xué)習(xí)健美操能掌握健身的方法、培養(yǎng)其能力、提高其身體素質(zhì)、陶冶情操等優(yōu)秀品質(zhì)完全不在學(xué)生的考慮范圍內(nèi)。學(xué)生的創(chuàng)新能力也不夠[3]。由此，改變學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)態(tài)度很是重要，是發(fā)展健美操培養(yǎng)后備人才的重要環(huán)節(jié)。

3? 高校健美操選項(xiàng)課程的優(yōu)化與創(chuàng)新

3.1 優(yōu)化教學(xué)組合，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容

對(duì)于健美操教學(xué)內(nèi)容的改革，是整個(gè)改革過程之中最為重要的內(nèi)容。因?yàn)榻∶啦龠x項(xiàng)課程的教學(xué)內(nèi)容不僅僅只是教授學(xué)生一套簡單的動(dòng)作，而是要教授學(xué)生應(yīng)對(duì)不同的健美操動(dòng)作和與時(shí)俱進(jìn)的健美操思想[4-5]。這類高水平的教學(xué)任務(wù)，就需要有高素質(zhì)的教師來指引。因此，這類教師就必須要非常了解以前的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)也要適時(shí)了解當(dāng)下最新的最符合要求的健美操的教學(xué)內(nèi)容，更要及時(shí)的分析新的教材，取其精華去其糟粕，以趕上時(shí)代的潮流。學(xué)生積極性提高的同時(shí)，對(duì)于不同學(xué)生，教師應(yīng)該采取不同的教學(xué)方法。教師可以根據(jù)學(xué)生不同的喜好以及不同的性格特點(diǎn)來進(jìn)行教學(xué)，對(duì)于喜歡跳舞的學(xué)生來說，老師可以在教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)奶砑悠渌璺N，比如拉丁舞、瑜伽、民族舞等;對(duì)于熱愛武打的學(xué)生來說，教師可以在教學(xué)過程中融入一些武術(shù)動(dòng)作。如此，學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)健美操一事就不會(huì)覺得枯燥無味，這樣也可以達(dá)到非常好的效果。

3.2 完善健美操教學(xué)方式和考核方法

高?？梢愿鶕?jù)學(xué)生具體情況進(jìn)行授課，減少教學(xué)時(shí)間和教學(xué)動(dòng)作的難度給學(xué)生留足創(chuàng)新的空間。因?yàn)閷⑺薪∶啦賱?dòng)作全部教授給學(xué)生且動(dòng)作難度大時(shí)，在一定程度上學(xué)生就不想學(xué)，同時(shí)也會(huì)使得學(xué)生自己編排動(dòng)作的時(shí)間縮短，他們就會(huì)將動(dòng)作進(jìn)行簡單的處理，也就不會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間來創(chuàng)新新的動(dòng)作[6]。這樣的話就不能提高學(xué)生的創(chuàng)造思維。因此，要縮短教學(xué)時(shí)間，給學(xué)生留足充足的時(shí)間，教授的動(dòng)作需要簡單易學(xué)且內(nèi)容較少，這樣學(xué)生能融入的東西就會(huì)越多。

教學(xué)模式的改變使考核項(xiàng)目發(fā)生改變[7]。在成績的評(píng)定上也要嘗試著改變，不在簡單的套用以往只會(huì)模仿和對(duì)動(dòng)作熟悉的程度上進(jìn)行評(píng)分，需要對(duì)學(xué)生的整體進(jìn)行評(píng)分。這就能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行一個(gè)較為完善的評(píng)價(jià)。再者也能夠鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)的去學(xué)習(xí)去思考。綜上所述，在健美操成績考核的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)募尤雽W(xué)生對(duì)健美操動(dòng)作的創(chuàng)編能力，同時(shí)也要對(duì)健美操基礎(chǔ)知識(shí)和基礎(chǔ)動(dòng)作等方面進(jìn)行考核。通過這些考核，使得學(xué)生能夠清楚的認(rèn)識(shí)到自己。老師也要在旁不斷的鼓勵(lì)他們、繼續(xù)努力、繼續(xù)加油，使學(xué)生在無意識(shí)的狀況下也能提升他們對(duì)健美操學(xué)習(xí)的意識(shí)。

3.3 加強(qiáng)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的熱情

3.3.1 創(chuàng)造積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍

教師和學(xué)生的交流是最好的教學(xué)方式。教師在上課的過程中，應(yīng)積極地與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生當(dāng)前的想法，并且在這個(gè)基礎(chǔ)上，使學(xué)生能積極地參與進(jìn)來。多方面的了解學(xué)生的需要，并在授課的過程中盡量的滿足學(xué)生的需要，使學(xué)生在一定程度上得到滿足，讓學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自我的提升，為健美操選項(xiàng)課程營造一個(gè)較好的學(xué)習(xí)氣氛，互幫互助。在健美操選項(xiàng)課程接近尾聲時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生自己編排感興趣的健美操動(dòng)作，充分的發(fā)揮學(xué)生自己的創(chuàng)編能力，在編排的過程中使學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)健美操組合存在的問題。在編排完成時(shí)，可以讓學(xué)生將自己編排的動(dòng)作進(jìn)行表演，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)，以此來調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)健美操的熱愛，主動(dòng)地了解和學(xué)習(xí)健美操。

3.3.2 引導(dǎo)學(xué)生建立健美操學(xué)習(xí)組織

高校可以在學(xué)校里建立健美操學(xué)習(xí)組織，讓真正對(duì)健美操有興趣的同學(xué)找到展現(xiàn)自己能力的平臺(tái)，也能使學(xué)生更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)到更深一層的健美操理論知識(shí)和動(dòng)作技巧。除了健美操體育課程之外，也可以要求學(xué)校的社團(tuán)和學(xué)校的組織機(jī)構(gòu)等組織建立健美操俱樂部，可以派專業(yè)的老師在課外進(jìn)行指導(dǎo)，使得學(xué)生能夠利用課外時(shí)間學(xué)習(xí)健美操，讓學(xué)生能將所學(xué)習(xí)到的知識(shí)真正的轉(zhuǎn)為自己的知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，以達(dá)到學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)健美操的意識(shí)。

3.3.3 營造一個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)的氛圍，發(fā)展以學(xué)生為主導(dǎo)的教學(xué)課堂

現(xiàn)今仍有很多高校在健美操教學(xué)中仍采用以老師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，但這種教學(xué)模式存在著一定的弊端，限制了學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。因此，我們需要不斷的找到一條適合學(xué)生的教學(xué)方法，主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力[8-9]。合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法可以彌補(bǔ)以前教學(xué)上存在的弊端[4]。在以前的教學(xué)中，教師總是處在領(lǐng)導(dǎo)的地位，學(xué)生只能被動(dòng)的接受知識(shí)，在教學(xué)過程中合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方式是老師以教學(xué)課程內(nèi)容為前提，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的分組，班級(jí)學(xué)生可以劃分成很多的小組，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)來完成教學(xué)任務(wù)。

4? 結(jié)語

高校健美操選項(xiàng)課程作為高校體育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，有其獨(dú)特的魅力和教學(xué)方法。就學(xué)生而言這不僅僅只是一門課程，更是一門藝術(shù)為學(xué)生以后的生活、鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。但是，高校健美操選項(xiàng)課程在發(fā)展過程中仍存在許多的不足，這需要學(xué)生、教師、以及學(xué)校更甚者學(xué)生家長共同努力，以便能跟更好的實(shí)現(xiàn)高校健美操選項(xiàng)課程的優(yōu)化。

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