魏新宇

聽老師說，學(xué)校馬上就要進(jìn)行跳繩比賽了，我心里很著急，因?yàn)榈浆F(xiàn)在我還不會(huì)跳繩。怎么辦呢？只好抓緊訓(xùn)練了！

白天上課沒有時(shí)間，只有利用晚上的時(shí)間了。我盡量在輔導(dǎo)班寫完作業(yè)，這樣爸爸媽媽接我回家后，我就可以學(xué)跳繩了。

爸爸說我掄繩的動(dòng)作不對，總是忘了掄繩子。爸爸還說我跳和掄的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，有時(shí)候跳得早，有時(shí)候跳得晚，繩子總是被一只腳卡住。我很著急，可是越著急越跳不好。爸爸一邊給我加油，一邊給我做示范。他說：“掄繩的時(shí)候，胳膊一定要穩(wěn)住，一定要用力，尤其是手腕的力量?！卑职诌€說：“跳繩的時(shí)候不要看腳底下，一定要平視前方，而且還要注意背一定要挺直，不要彎著身子跳。”

我按照爸爸說的方法去練習(xí)，每當(dāng)我連續(xù)跳5個(gè)的時(shí)候，爸爸都會(huì)給我加油。慢慢地，我找到了一點(diǎn)感覺，我還想繼續(xù)跳下去，可是爸爸卻催著我上樓了。

我雖然還跳得不是很好，但是我相信，只要我每天晚上鍛煉，總有一天我會(huì)學(xué)會(huì)跳繩的。

（指導(dǎo)教師：安秀芹）