姚平鋒

摘要：高一新生究竟應(yīng)該如何邁好高中學習的第一步呢？我們?nèi)绾尾拍茏尭咭恍律M快適應(yīng)高中學習，步入正常的學習軌道呢？筆者認為可以從三個指導(dǎo)入手。

關(guān)鍵詞：高一新生;三個指導(dǎo);教師;學生

中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2019）06-0005

高一是中學階段承前啟后的重要時期，特別是現(xiàn)有新高考體制下眾多的科目設(shè)置和選學分離往往會讓一個剛?cè)雽W的高一新生手忙腳亂，不知所措。如何正確面對劇增的科目，合理處理選學考的關(guān)系，能否盡快適應(yīng)這種快節(jié)奏、多樣化、高強度的學習是整個高中學習的重中之重。筆者在多年的教育管理工作中發(fā)現(xiàn)有不少成績較好的學生在升入高中后因遲遲適應(yīng)不了而使自己陷入極大的被動中，反而有些入學成績不是很好的學生因其較強的適應(yīng)能力使自己在后續(xù)的學習中迎頭趕上，最終在高考中脫穎而出。那么，高一新生究竟應(yīng)該如何邁好高中學習的第一步呢？我們?nèi)绾尾拍茏尭咭恍律M快適應(yīng)高中學習，步入正常的學習軌道呢？筆者認為可以從以下三個指導(dǎo)著手。

一、明確初高中學習特點差異，做好學習上的指導(dǎo)

高中階段學習有以下四個顯著特點。

1. 知識量大，系統(tǒng)性強。高中各學科已經(jīng)初涉本學科的全部基礎(chǔ)知識，形成了各學科獨特的知識體系。學習時，注重知識點之間的聯(lián)系，將知識點的學習與整個學科體系的建立緊密結(jié)合，探索并掌握學科體系的全局觀和方法論，就更有利于深入學習。另外，高中階段開設(shè)的一些發(fā)展特長、加深加寬知識面的選修課和各種課外活動，都使高中成為求學時代獲得大量知識信息和動手能力的重要階段。

2. 綜合性強，各學科聯(lián)系緊密。在高中階段學習中，如果數(shù)學功底差，則會極大地影響到物理、化學的學習，碰到的困難大，自不必說;不少高一學生感到物理難學，重要原因在于高中物理學中由于計算的內(nèi)容增多，需要用到較多的數(shù)學知識，如二次方程、幾何知識、對數(shù)函數(shù)等。

除了數(shù)學、物理、化學、生物等理工類學科之間有緊密聯(lián)系的特點之外，文理科之間也存有聯(lián)系和促進，譬如語言的表述在高中階段尤顯重要。閱讀、記憶、聯(lián)想、分析、判斷既是語文能力，也是各學科解題的基礎(chǔ)能力。語文課文的經(jīng)典型對高中生情感體驗、審美世界、感觀事物的廣度和深度等綜合素養(yǎng)的形成起到重要作用。英語的思維表達、歷史的成敗得失、地理的演進軌跡無不如此。

3. 能力提升，初高中思維轉(zhuǎn)變。初中階段由于其生理、心理特點，側(cè)重于形象思維;而高中更注重抽象和理性思維，要求學生有更強的分析、概括、綜合能力。因此，學習方式如何從機械性記憶向理解性記憶過渡，從分析問題的單一性向全面性、發(fā)散性伸展，是新生學習的當務(wù)之急，也是學生感到困惑的重要原因，因為有一些學生往往局限于知識的學習而忽視了能力的培養(yǎng)。這實在是影響中高中學生學習進步的大敵。能力是與活動聯(lián)系在一起的，只有通過活動才能了解和發(fā)展人的能力。無論是在課堂上，還是在生活實踐中，在努力掌握基礎(chǔ)知識、積累學習經(jīng)驗的同時，更應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的抽象思維能力、科學的記憶能力、縝密的判斷能力等等，這些不但會使學生很好地完成高中學業(yè)，還將使學生終身受益。

4. 教師減少，關(guān)鍵在自主學習。初中教師跟得緊，管得嚴，只要跟緊教師的步伐，考上好高中是很容易的。初中時，學生幾乎沒有自習課，是不折不扣執(zhí)行教師指令的“學習機”。到了高中，白天、晚上的所有自習課全部交給學生自主安排，教師的“指令”突然消失，許多已經(jīng)習慣于執(zhí)行指令的學生突然感到被吊在空中，手足無措。高中教師管理辦法之所以發(fā)生變化，一是為了加強學生的自控能力，二是由于課程太多，需要給予學生較多的空余時間去消化、梳理、感悟、提煉，真正形成做學問應(yīng)有的分析、概括和綜合能力。這相對于初中教師的狠抓嚴管稍顯松懈，但是這種松懈并不是高中教師的不敬業(yè)，而是管理辦法不再那么簡單、僵化。從長遠的角度看，高中也是向大學、向社會的過渡時期，為了避免在大學或者步入社會后缺乏自主能力、喪失自我，在高中教學管理中慢慢培養(yǎng)這種自覺性、主動性是很必要的?？梢哉f，“能力”是自主學習培養(yǎng)出來的，高考的優(yōu)異成績是被自己“逼”出來的。

二、盡快適應(yīng)學校食宿，做好生活上的指導(dǎo)

初中學生一般通學，進入高中后絕大部分學生開始住校。不少家庭條件好的學生，在家吃得好，住得好，一下子搬進集體宿舍，反差巨大，覺得沒有私人空間。但既然住校是唯一選擇，正確的方式就是慢慢調(diào)整，逐步適應(yīng)。

現(xiàn)在的學生大都是獨生子女，自理能力不僅僅是學校管理問題，也是社會問題。學生對新環(huán)境不適應(yīng)，如果不能加以及時引導(dǎo)和教育，會由生活障礙導(dǎo)致學習障礙。許多寄宿生入住后，想家的人特別多，無法適應(yīng)學校的緊張生活，生活一團糟。然后出現(xiàn)厭學情緒、降低目標、放松約束，依賴于別人的幫助或干脆抄襲作業(yè)、考試作弊等現(xiàn)象?，F(xiàn)代心理學的研究也發(fā)現(xiàn)，學校適應(yīng)障礙是中學生常見的一種適應(yīng)障礙，這不僅會影響到學生在校期間的學習，嚴重者還會出現(xiàn)情緒障礙、行為障礙及生理功能障礙等，如果這時家長不配合學校在生活上對子女多進行指導(dǎo)，多與子女溝通交流，那一旦留下心理陰影將會影響到學生今后的發(fā)展。為此，我們建議有以下幾點措施。

1. 提前熱身，養(yǎng)成良好習慣。作為家長，我們要提前給孩子做好心理和能力上的準備。要讓孩子知道，高中生活不再安逸，要有“吃點苦”“適應(yīng)它”“戰(zhàn)勝它”的準備。假期可在父母的指導(dǎo)下主動鍛煉自理能力，主動做些家務(wù)等，提前養(yǎng)成作息習慣。

2. 加強教育，培養(yǎng)團隊意識。高中集體生活中，要提醒孩子學會適應(yīng)、溝通和協(xié)作，嚴格遵從學校的規(guī)章制度。要有集體意識、團隊精神，增強班級凝聚力，在集體中體現(xiàn)自我價值。

3. 學會理解，營造和諧關(guān)系。初高中的學校管理中既有共性又有個性，我們要面各種矛盾。家長要理解教師的辛勤付出，主動和教師溝通，尋求幫助。學生要尊重生輔教師，自覺接受管理，更要團結(jié)同學，營造和諧的校園氛圍。

三、調(diào)控好自己的情緒，做好心理上的指導(dǎo)

能考入普高的學生，初中時基本是擔任過班委、團支書、課代表等“一官半職”的，可以說他們都是教師的寵兒、同學們的榜樣。升入高中，原來遙遙領(lǐng)先的成績優(yōu)勢已不復(fù)存在，又不得不從原先的一方“霸主”變成平頭百姓，自然也就沒有初中時那種眾星捧月般的美好感覺了，心理“落差”的確太大。部分學生尚能以一顆平常心找準自己的位置，從頭再來;但也有不少學生則很難擺正心態(tài)。其實，有這種失落感，正說明他還有一顆敏感、自尊、積極進取、不甘平庸的心。這正是大有作為的新起點，應(yīng)予以肯定，但尤需引導(dǎo)。

這種失落心理，也反映出當今學生在遭遇挫折時心理脆弱的普遍缺陷。造成學生心理承受能力較差的原因是多方面的，獨生的優(yōu)越感，幾輩人的嬌慣，使其在成長過程中漸漸形成了以自我為中心的思維定式，稍不如意，便小題大做?？既敫咧械膶W生，學業(yè)的優(yōu)秀往往掩蓋了其行為和心理上的“營養(yǎng)不良”。他們的自私、狹隘、偏激、任性、極度敏感、意志脆弱、以自我為中心的心理缺陷在當學業(yè)光環(huán)漸漸褪去時，無所適從的迷茫就會油然而生。所以，如何幫助他們正視挫折，增強“免疫力”，不僅有助于高中學習，而且還會使其受益終身。這里我們提出如下建議，幫助新高一學生盡快調(diào)整自己的心態(tài)。

1. 重整心情，科學定位。從初中到高中，我們應(yīng)該引導(dǎo)家長、學生認識到競爭環(huán)境的變化，幫助孩子翻過初中那一頁，把握好現(xiàn)在。把目光投向三年后，選好參照對象，重新給自己定位，結(jié)合學校開展的生涯規(guī)劃教育課程，不斷微調(diào)，制定出合理正確的目標去實現(xiàn)自己的理想。

2. 尋找支點，有效疏導(dǎo)。高中時期是學生人生面臨的一個重要轉(zhuǎn)型期。面對高中學習生活中的挫折、失落、苦悶，我們要引導(dǎo)學生積極、勇敢面對。引導(dǎo)他們尋找平衡支點、釋放心理壓力，一方面鼓勵學生通過傾訴、宣泄的方式，減少心理負荷，另一方面，通過學校、社會提供各種鍛煉平臺，讓孩子大膽嘗試和探索，從而使他們更加自信、更加陽光。

孩子的高一還是很曲折的，先是進校時的摩拳擦掌，再是幾周后的輕松自如，然后期中考試后就是黯然銷魂了;如果能做到后來的奮起直追，重建信心，讓“告別九年級，進入高一，終于可以好好地歇一口氣了”的流行“經(jīng)典”成為過去，這樣才能進入奮進的高中狀態(tài)，才能在最后的高考中嶄露頭角，為人生的長遠發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

（作者單位：浙江省余姚市第二中學 315480）