周俊

歌唱要以練聲為基礎(chǔ)，練聲是歌唱的前提和保障。練聲的步驟一般可分為基礎(chǔ)性訓(xùn)練、針對性訓(xùn)練、聲部特征訓(xùn)練以及全方位訓(xùn)練。聲樂的最終目的是用聲音準(zhǔn)確地塑造藝術(shù)形象，練聲有助于學(xué)生建立正確的聲音體系，培養(yǎng)良好的演唱習(xí)慣，增強(qiáng)演唱情緒。練聲曲主要用于聲音訓(xùn)練，可以解決聲樂作品的演唱技術(shù)難題，培養(yǎng)音樂表現(xiàn)能力。

聲樂藝術(shù)是一門抽象的藝術(shù)，它不像器樂那樣看得見摸得著，需要學(xué)習(xí)者在練聲的過程中細(xì)細(xì)體會和思考。如果單靠理論知識和文學(xué)資料去學(xué)習(xí)聲樂藝術(shù)，難度較大。學(xué)習(xí)者要做大量的發(fā)聲訓(xùn)練。發(fā)聲訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)習(xí)者掌握科學(xué)發(fā)聲方法的基礎(chǔ)，其目的就是讓學(xué)習(xí)者的各個腔體協(xié)調(diào)一致。發(fā)聲訓(xùn)練沒有統(tǒng)一的要求和模式，但是教學(xué)的出發(fā)點和最終目的是一樣的，都要形成一種科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木毬暦椒ā?/p>

一、歌唱前如何練聲

（一）歌唱發(fā)聲練習(xí)曲

1.“哼鳴”的基本練習(xí)

“哼鳴”的基本練習(xí)，首先應(yīng)從“M”開始，因為這個音容易達(dá)到頭腔，使得聲音靠前、明亮、集中。練習(xí)哼鳴時，要做到上下唇自然閉上，要松弛，緊閉的口腔要像閉口打哈欠一樣打開，使得聲音達(dá)到高位置。但是，切勿把聲音整個堵塞在鼻腔里，這樣聲音非但出不來還會形成嚴(yán)重的鼻音。

2.頓音練習(xí)

頓音唱法又叫斷音唱法，要求唱得清晰、短促、靈活、富有彈性、聲音集中。練習(xí)時，應(yīng)注意字與音之間的靈活性和字與音之間的連貫性。

3.連音和頓音結(jié)合練習(xí)

連音和頓音可以結(jié)合在一起進(jìn)行練習(xí)，這樣可以使歌唱時每個腔體統(tǒng)一起來，形成點與線的連接，這樣聲音才能更加協(xié)調(diào)一致，氣息才能松弛而有彈性。

4.保持共鳴位置不變的練習(xí)

“哼鳴”其實就是將聲音集中于一個點上，如果這一共鳴腔得一加強(qiáng)與練習(xí)，那么其他的音會不自然地向這一位置慢慢靠攏。只有這樣，聲音才能達(dá)到高位置，上下統(tǒng)一起來。

5.聲音靈活性的練習(xí)

聲音的靈活性是演唱技巧里比較難做到的，演唱者要熟練掌握氣息的流動和聲音的松弛度，使氣息、聲音、身體協(xié)調(diào)一致。

（二）發(fā)聲練習(xí)訓(xùn)練的作用

訓(xùn)練聲音的技能技巧要以發(fā)聲練習(xí)為基礎(chǔ)，這也是最基本、最簡單的練習(xí)。發(fā)聲訓(xùn)練就是將歌曲里一些復(fù)雜的旋律加以提煉并配上簡單的母音和音階進(jìn)行練習(xí)，或用音階和琶音配上簡單的元音，在適當(dāng)?shù)囊粲騼?nèi)作伴音上行和下行移動反復(fù)練唱，使得氣息、腔體得以協(xié)調(diào)配合，使得聲音干凈而富有表現(xiàn)力。發(fā)聲練習(xí)是聲樂課的重要組成部分，其目的主要有二：一是為歌唱做準(zhǔn)備，通過發(fā)聲訓(xùn)練來打開喉嚨，歌唱者能夠快速進(jìn)入歌唱狀態(tài);二是調(diào)整發(fā)聲器官的協(xié)調(diào)配合，調(diào)整肌肉的松弛，控制氣息的均勻流暢。發(fā)聲練習(xí)不是盲目的，要遵循科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆椒?，做到因材施教，進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。

二、發(fā)聲訓(xùn)練中練聲時的情感體驗

（一）挖掘發(fā)聲訓(xùn)練中的情感因素

隨著學(xué)習(xí)者歌唱技巧的提高，練聲曲的難度不斷增加。情感的培養(yǎng)與訓(xùn)練也就變得尤為重要，就像曾經(jīng)每兩年舉辦一屆的青年歌唱比賽，很多選手的歌唱技巧其實已達(dá)到相當(dāng)高的水平，他們比的就是文化水準(zhǔn)，是否能夠準(zhǔn)確把握作品真正要表達(dá)的情感。每個歌唱者要增強(qiáng)情感表現(xiàn)能力，利用發(fā)聲練習(xí)來強(qiáng)化情感培養(yǎng)，有時可以用簡單的歌唱作品作為發(fā)聲訓(xùn)練的輔助內(nèi)容，善于挖掘其中的情感因素。例如，在練《搖籃曲》時，練習(xí)者要靜靜體會那種溫柔的感情，增強(qiáng)情感培養(yǎng)，把握作品的靈魂。

（二）尋找發(fā)聲訓(xùn)練中的輕松自然

歌唱者必須具備自然的歌唱狀態(tài)。教育者的專業(yè)性術(shù)語不能太過復(fù)雜，太過深奧。要求不宜過高，避免學(xué)生對聲樂產(chǎn)生厭學(xué)情緒。因此，學(xué)習(xí)者應(yīng)該把聲音送到教師這里，使其聽到。教育者要讓學(xué)習(xí)者具備一種方向感，有了正確的方向感，學(xué)生才會有學(xué)習(xí)的目標(biāo)。在發(fā)聲訓(xùn)練中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行二次創(chuàng)作。例如，在開口音的發(fā)聲練習(xí)中，讓學(xué)生以《青蛙叫》為基礎(chǔ)進(jìn)行歌詞創(chuàng)作，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)母音，提高聲樂技巧，增強(qiáng)情感培養(yǎng)，強(qiáng)化發(fā)聲訓(xùn)練，消除緊張情緒，使他們更加放松地投入到歌唱中，使得歌唱更具表現(xiàn)力。

三、發(fā)聲訓(xùn)練過程中的“杠桿原理”

人體其實就是一件復(fù)雜的樂器，其中包含一般樂器必備的聲箱、聲片等發(fā)聲設(shè)備。歌唱的三大器官可分為頭腔共鳴、胸腔共鳴和腹腔共鳴三種，其中聲帶就像樂器的哨片，震動后發(fā)出聲音。每個人的生理構(gòu)造不同，這三種共鳴的腔體也是不同的。有的人天生腹腔共鳴好，橫膈膜能夠自如控制氣息，不至于讓氣息上浮，使得高音僵硬;有的人天生胸腔共鳴好，可以有效控制聲音大小，從而支撐聲音進(jìn)入頭腔共鳴;有的人天生頭腔共鳴好，唱高音就顯得比較容易，但是如果沒有腹腔有效控制和胸腔作為支點來擴(kuò)大音量，高音會顯得蒼白無力，沒有歌唱的那種穿透力。一個人不管條件再怎么好，也不可能很完美地具備以上三個共鳴腔體的要求。發(fā)聲訓(xùn)練就是要訓(xùn)練這三個腔體，使其達(dá)到最佳狀態(tài)，使得三者能夠協(xié)調(diào)配合，最終完美地演唱難度較高的音樂作品。

人們對杠桿原理并不陌生，一個完整的杠桿由三部分組成，即支點、施力點、受力點，三者缺一不可。其實，人在歌唱時就是一個完整的杠桿，支點就是胸腔共鳴，它是腹腔和頭腔的中間點，帕瓦羅蒂的高音富有震撼力，就是因為他的高音并不完全發(fā)自頭腔，很大一部分聲音是從胸腔共鳴發(fā)出的。施力點就是腹腔共鳴，它就是一個發(fā)動機(jī)，是演唱者歌唱的原動力，氣息控制是唱歌的關(guān)鍵，一個不懂得如何控制氣息的人，他就不會歌唱。人們通過腹腔內(nèi)橫膈膜的彈性，將氣息這股力量經(jīng)過胸腔傳送到頭腔內(nèi)，受力點就是頭腔共鳴，聲音的出現(xiàn)就是腹腔產(chǎn)生力，經(jīng)過支點腹腔的控制與支撐，再經(jīng)過聲帶的震動到達(dá)頭腔，從而形成輝煌的聲音效果。三個點缺少任何一個，都不可能產(chǎn)生杠桿。同樣，三個共鳴腔體如果缺少任何一個，也就不會發(fā)出聲音。因此，在發(fā)聲練習(xí)的過程中，協(xié)調(diào)好三者的關(guān)系是訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的重中之重。有的教育者會讓學(xué)習(xí)者單獨訓(xùn)練頭腔共鳴或胸腔共鳴，在三者訓(xùn)練到一定階段后再將其組合訓(xùn)練。筆者認(rèn)為，這樣既浪費時間，也達(dá)不到預(yù)期的目的。三者是一個整體，必須統(tǒng)一訓(xùn)練，就像杠桿原理一樣，少了哪一個點都不行。

四、結(jié)語

練聲是一個長期、枯燥、艱苦的過程，將伴隨聲樂學(xué)習(xí)的全部過程，練聲的目的是為了更好地歌唱歌曲，沒有聲哪有樂，找到最美的聲是為了更好地表現(xiàn)樂;所掌握的技術(shù)手段，是為了更好地表達(dá)歌曲的意境、思想感情、藝術(shù)形象。要想在歌唱藝術(shù)上有所造詣，演唱者需要全方位地提高自身素質(zhì)，因為歌唱是一種極為復(fù)雜的整體運動，這種活動包括生理和心理兩方面。歌唱是一種綜合的藝術(shù)形式，它與個人經(jīng)歷、知識面等有著密切的關(guān)系，在演唱歌曲的同時，演唱者應(yīng)不斷提升個人修養(yǎng)，豐富自己的閱歷，做到“以情帶聲，聲情并茂”，從而準(zhǔn)確、完整地塑造出一個個藝術(shù)形象。

（佳木斯大學(xué)音樂學(xué)院）