錢怡潔

【摘 ? 要】 ?在小學(xué)教育階段，教師和家長(zhǎng)比較注重學(xué)生的文化學(xué)習(xí)，忽視了他們的心理健康教育，在他們遇到問題時(shí)，不能得到有效的心理疏導(dǎo)，從而出現(xiàn)心理問題。在素質(zhì)教育過程中，心理健康教育成為了教育的重要組成部分，教師要加強(qiáng)心理健康教育，和家長(zhǎng)共同合作解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)他們心理良好的發(fā)展，讓他們健康快樂地投入到學(xué)習(xí)中，促進(jìn)綜合素質(zhì)的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 ?心理健康;網(wǎng)絡(luò)教育;繪畫日記;家庭教育

在小學(xué)心理健康教育過程中，教師要深入研究心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，從學(xué)生的實(shí)際情況入手開展心理健康教育，采用多種途徑對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行疏導(dǎo)，使他們借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、繪畫日記等方式抒發(fā)內(nèi)心的想法和壓力，在教師和家長(zhǎng)的及時(shí)引導(dǎo)下形成健康的人格，快樂地投入到學(xué)習(xí)和生活中，實(shí)現(xiàn)高效的心理健康教育。

一、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立友好的師生關(guān)系

在小學(xué)教育過程中，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生輕松快樂地投入到學(xué)習(xí)中，建立友好的師生關(guān)系，讓他們?cè)谟龅綄W(xué)習(xí)中的問題時(shí)，能主動(dòng)和教師進(jìn)行交流討論，是避免他們產(chǎn)生心理障礙的有效措施。在良好的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生能主動(dòng)投入到知識(shí)探索中，通過自己的努力獲得提高。在教學(xué)過程中，教師要平等的對(duì)待學(xué)生，并及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理教育，讓他們能夠正視自己的學(xué)習(xí)，樹立正確的學(xué)習(xí)觀。對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生，教師要讓他們改變驕傲的心理，在取得好成績(jī)時(shí)不能沾沾自喜。對(duì)于學(xué)習(xí)中等的學(xué)生，教師要讓他們具備善于發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步的心理，使他們肯定自己，能從學(xué)習(xí)中獲得自信心。對(duì)于學(xué)習(xí)較差的學(xué)生，教師要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)情況，在他們遇到學(xué)習(xí)問題時(shí)及時(shí)知道，讓他們從簡(jiǎn)單的知識(shí)學(xué)起，逐步提高學(xué)習(xí)能力，有效緩解學(xué)習(xí)壓力。在教師有針對(duì)性的心理引導(dǎo)下，每個(gè)學(xué)生都能夠從學(xué)習(xí)中獲得快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增強(qiáng)他們的心理調(diào)控能力，使他們形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)習(xí)中不斷取得更大的進(jìn)步。

二、發(fā)揮集體力量，促進(jìn)學(xué)生健康人格的發(fā)展

班集體在心理健康教育過程中發(fā)揮著重要的作用，教師要注重發(fā)揮集體的力量，組建積極向上的班集體，讓學(xué)生在班級(jí)學(xué)習(xí)中體會(huì)到溫暖，使他們積極投入到班集體中，和同學(xué)建立友好的關(guān)系，有利于促進(jìn)他們健康人格的發(fā)展。在每個(gè)班級(jí)中都有一些內(nèi)向、孤獨(dú)的學(xué)生存在，這些學(xué)生不善于和其他同學(xué)進(jìn)行交流，導(dǎo)致他們獨(dú)來獨(dú)往。在對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行健康教育時(shí)，教師要充分利用班集體的作用，讓他們?cè)诮處熀屯瑢W(xué)的關(guān)心幫助下，能夠快速融入到班集體中，感受集體的溫暖，在遇到問題時(shí)，及時(shí)向教師和同學(xué)尋求幫助，讓他們及時(shí)解決遇到的問題，健康快樂的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

三、結(jié)合網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育，緩解學(xué)生心理壓力

在進(jìn)行心理健康教育過程中，有的學(xué)生在遇到問題時(shí)不敢找老師進(jìn)行傾訴，有的學(xué)生不想讓老師知道自己的想法。針對(duì)這些問題，教師可以設(shè)置網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室，讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)向教師進(jìn)行咨詢。借助網(wǎng)絡(luò)可以讓學(xué)生擺脫心理壓力，主動(dòng)把自己的問題說出來，和教師進(jìn)行心靈溝通，這種方式既實(shí)現(xiàn)了教師和學(xué)生的及時(shí)有效的溝通，又避免了面對(duì)面交流的尷尬，減少了學(xué)生的心理壓力，他們會(huì)主動(dòng)通過網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室咨詢自己遇到的問題，在教師的指導(dǎo)下順利解決這些問題，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。在利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育時(shí)，教師還可以通過網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生播放心理健康的知識(shí)，讓學(xué)生了解到更多的心理健康知識(shí)，針對(duì)自己的情況進(jìn)行分析，知道自己存在哪方面的心理問題，從而通過網(wǎng)絡(luò)咨詢室有針對(duì)性的咨詢， 提高網(wǎng)絡(luò)咨詢室的利用率，實(shí)現(xiàn)高效的網(wǎng)絡(luò)化心理健康教育。

四、采用繪畫日記教育方法，抒發(fā)內(nèi)心情感

在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，為了更深入地了解學(xué)生的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)他們存在的心理問題，教師可以借助繪畫日記的方式來開展心理健康教育，讓學(xué)生在繪畫過程中抒發(fā)內(nèi)心的情感，在快樂的繪畫過程中釋放內(nèi)心的壓力。在學(xué)生繪畫日記的過程中，教師不要過多的進(jìn)行干擾，也不要對(duì)他們提繪畫要求，而是讓他們根據(jù)自己的興趣選擇繪畫內(nèi)容，結(jié)合想象進(jìn)行繪畫。通過繪畫日記的方式來對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，可以讓他們放松心理壓力，有利于促進(jìn)他們健康心理的發(fā)展。同時(shí)根據(jù)學(xué)生畫出來的內(nèi)容，教師可以了解學(xué)生的內(nèi)心世界，并借助繪畫日記制定出健康教育的策略，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

五、發(fā)揮家庭的教育功能，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展

在小學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展過程中，除了在學(xué)校接受教育外，家庭也對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有重要的教育作用。在心理健康教育過程中，教師要加強(qiáng)和家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，通過召開家長(zhǎng)會(huì)、開展家長(zhǎng)心理教育課堂、建立家長(zhǎng)交流群等方式增強(qiáng)家長(zhǎng)的心理健康教育觀念，讓他們了解小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和行為特點(diǎn)，并對(duì)家長(zhǎng)的健康教育方法進(jìn)行指導(dǎo)。通過家庭和學(xué)校的合作，在家庭教育過程中，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧的家庭氛圍，在家庭生活中通過和孩子交流了解他們的心理發(fā)展情況，出現(xiàn)問題時(shí)進(jìn)行及時(shí)引導(dǎo)，讓孩子在父母的引導(dǎo)下快樂成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)家庭的教育功能。

總之，在小學(xué)教育過程中，教師要注重心理健康教育，深入研究小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，采用多樣化的教育方式對(duì)他們進(jìn)行教育引導(dǎo)，讓學(xué)生的心理健康發(fā)展。在健康教育過程中，教師不要忽視家庭對(duì)學(xué)生心理的影響，加強(qiáng)和家長(zhǎng)的共同交流，讓家長(zhǎng)掌握更多的心理教育理論，在家庭生活中對(duì)孩子進(jìn)行教育引導(dǎo)，使他們能夠形成積極向上的生活態(tài)度和健康的人格，實(shí)現(xiàn)高效的心理健康教育。

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