朱思睿 陳江柳 周艷芳

摘 要：心理健康有助于提高人才工作能力，增強(qiáng)人才的綜合素質(zhì)，總之，心理健康對(duì)于人才來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，所以，在中職院校培養(yǎng)人才時(shí)，非常重視心理健康教育。要想達(dá)到良好的心理健康教育效果，采用合適的教育方式非常重要，本文希望能夠以體驗(yàn)式教學(xué)為切入點(diǎn)，深入了解心理健康教育，并為此提出一些建議，促進(jìn)心理健康教育的長(zhǎng)久發(fā)展和快速進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：中職院校 心理健康教育 體驗(yàn)式教學(xué) 實(shí)踐探索

通過(guò)分析中職院校學(xué)生的心理特征，我們可以針對(duì)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)來(lái)優(yōu)化心理健康教育教學(xué)方法，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。在這之中，體驗(yàn)式教學(xué)因?yàn)槠涓雍?jiǎn)潔明了，深入人心的優(yōu)點(diǎn)應(yīng)該被廣泛應(yīng)用，并加強(qiáng)體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)，真正意義上地發(fā)揮出心理健康教育的作用，使學(xué)生能夠加強(qiáng)心理建設(shè)，促進(jìn)心理健康，為日后的工作提供心理保障和思想支柱。同時(shí)，體驗(yàn)式教學(xué)也并不能流于表面，要注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生做到在理論中了解，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，切實(shí)地讓學(xué)生可以在親身實(shí)踐中提高自己的心理健康水平。[1]

一、將心理情境創(chuàng)設(shè)作為前提條件

根據(jù)我國(guó)目前的教育方針和教育制度，自主學(xué)習(xí)、合作探討成了學(xué)生應(yīng)當(dāng)主要培養(yǎng)的能力。中職院校在培養(yǎng)人才的過(guò)程中，更要注重這一方面的教育，加強(qiáng)推動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、小組合作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)上進(jìn)的精神，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步。除此之外，體驗(yàn)式教學(xué)要更加注重讓學(xué)生可以在集體中真情實(shí)感的體驗(yàn)心理健康教育的重要性，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高和精神思想的進(jìn)步。具體實(shí)踐時(shí)，心理情境創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)形式可以有效地達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，它可以讓學(xué)生帶動(dòng)自身，流露出自己的真情實(shí)感，加強(qiáng)對(duì)自己心理健康教育的實(shí)際效果，加深對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和感知。但是在這種實(shí)踐活動(dòng)中，有的學(xué)生由于過(guò)于靦腆，并不能很好地參與到這種活動(dòng)中，這樣就無(wú)法真正意義上的提高自己的心理健康水平，針對(duì)這樣的情況，教師應(yīng)該主動(dòng)了解學(xué)生，并根據(jù)這樣的學(xué)生創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的心理情景，讓學(xué)生把自己的真情實(shí)感，有效地發(fā)揮出來(lái)，并帶動(dòng)周?chē)瑢W(xué)的情緒，促進(jìn)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)友善的感情。通過(guò)這樣的教學(xué)方式和教學(xué)活動(dòng)，不僅可以有效地加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，還可以讓學(xué)生變得更加勇敢，更加可以直面自我，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和思想水平，有利于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。[2]

二、將感悟分享作為教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)

創(chuàng)設(shè)心理情境的體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)，可以明顯的促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，可是這種進(jìn)步并不是穩(wěn)定持久的，要想讓這種進(jìn)步更加穩(wěn)固，讓心理健康教育的效果更加明朗，僅僅依靠體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)，并不能真的完成這一目的，因此，在心理情境體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)束后，教師應(yīng)該組織學(xué)生相互交流，進(jìn)行感悟，把活動(dòng)中得到的情感體驗(yàn)和對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)逐步上升到自己的思想水平上，真正地了解自己，認(rèn)識(shí)自己并接受自己，通過(guò)正確的思想觀念加強(qiáng)自己的信心，促進(jìn)自己的身心健康發(fā)展，提高自己的思想認(rèn)知水平。比如，在上述文章中所說(shuō)的過(guò)于靦腆，心理自卑的學(xué)生在參加完這次活動(dòng)中可以明顯的感覺(jué)到自己的信心有所加強(qiáng)，但是這種思想的變化并不是長(zhǎng)久穩(wěn)固的，而是短暫出現(xiàn)的，并且很有可能在接下來(lái)的時(shí)間內(nèi)重新變得不自信。要想解決這個(gè)問(wèn)題，中職院校的教師就要在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)地讓這種學(xué)生在有信心的基礎(chǔ)上，真正認(rèn)識(shí)到自己本身的優(yōu)點(diǎn)和魅力，并借助與其他同學(xué)相互交流，分析出自己自卑心理的原因，更好地表現(xiàn)自己，改變自己，在同學(xué)的幫助下，說(shuō)出自己在活動(dòng)中得到的感悟，加強(qiáng)與同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友善的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)自己的自信心，在生活和學(xué)習(xí)上正確地認(rèn)識(shí)自己，形成真正意義上的一個(gè)不自卑，敢于表達(dá)的人，消除自卑帶來(lái)的不利影響。這種和同學(xué)之間的相互交流和分享感悟，可以加強(qiáng)鞏固學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中所接受的心理健康教育，把心理情境創(chuàng)設(shè)活動(dòng)所達(dá)到的效果實(shí)現(xiàn)最大化。[3]

三、高度重視課后的反思反饋

正所謂學(xué)生的學(xué)習(xí)并不是只在學(xué)校完成的，學(xué)生的學(xué)習(xí)也和課余時(shí)間和課外生活相聯(lián)系在一起，中職院校的心理健康教育同樣是這個(gè)道理，學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)后，課后生活同樣對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展起到了重要的作用。所以，教師要明確這一點(diǎn)，抓住對(duì)學(xué)生的心理健康教育不僅在課上，也要對(duì)學(xué)生的課下生活進(jìn)行一定的了解，注重對(duì)學(xué)生心理健康教育的全程性，有始有終，把對(duì)學(xué)生的心理健康教育延伸到學(xué)生的課后生活，真正意義上的實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的。

舉例來(lái)說(shuō)，中職院校的心理教師應(yīng)該把學(xué)生的課上實(shí)踐活動(dòng)和課下的日常生活相結(jié)合，比如，在心理健康上有缺陷的同學(xué)可以在課后生活中注重對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和反思，把自己的感悟記錄下來(lái)，定期和老師匯報(bào)，和同學(xué)交流分享，制定合適的方法計(jì)劃來(lái)促進(jìn)自身的心理健康發(fā)展。比如像上文中提到的那種過(guò)于靦腆，心理自卑的學(xué)生，就可以在日常生活中運(yùn)用記日記的形式將自己表現(xiàn)優(yōu)秀，得到別人夸贊的事情記下來(lái)，通過(guò)每天看日記，加深對(duì)自己的正確認(rèn)知，增強(qiáng)自己的自信心，提高自己的心理健康水平和思想素質(zhì)水準(zhǔn)。通過(guò)這種方式可以有效地讓學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)和課下生活中綜合利用自己的時(shí)間，充分發(fā)揮心理健康教育的效果，提高自己的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)自己的身心健康發(fā)展。由此說(shuō)明，體驗(yàn)式教學(xué)是一種作用重大，效果明顯的方式，能夠讓學(xué)校針對(duì)學(xué)生的心理健康教育，制定不同的方法策略，對(duì)不同的學(xué)生心理進(jìn)行教育形式上的創(chuàng)新，更好地滿足學(xué)生的需求。同時(shí)，在這種情況下學(xué)校和教師更應(yīng)該注重學(xué)生的心理健康發(fā)展，提高學(xué)生的心理健康水平和綜合素養(yǎng)，為學(xué)生在日后的工作提供有力的心理保證。

參考文獻(xiàn)

[1]謝育林.體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教育中的實(shí)踐研究[J].職業(yè)，2015

[2]鞠 星.體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康教育課中的應(yīng)用[J].讀與寫(xiě)：教育教學(xué)刊，2015

[3]譚穎思.淺談體驗(yàn)式教學(xué)法在中職《心理健康教育》課程中的應(yīng)用[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究：電子版，2016