梁紫微

摘 要：與其他所有表演藝術(shù)相同，鋼琴藝術(shù)要求表演者將長久以來的練習(xí)成果在舞臺上完美表現(xiàn)。因此，鋼琴藝術(shù)的學(xué)習(xí)不但需要有扎實的基本功、良好的音樂素養(yǎng)之外，還應(yīng)擁有較好的心理素質(zhì)。表演者在舞臺表演時，心理活動是極為復(fù)雜的，它包括大腦與身體肌肉群組的記憶、情感與想象等心理活動，對表演者的音樂表現(xiàn)具有直接影響。如何將音樂與身體、心理完美結(jié)合并詮釋出完美的音樂作品，是所有鋼琴學(xué)子日以繼夜想要達到的目標。

關(guān)鍵詞：鋼琴;演奏;心理狀態(tài);舞臺表演

鋼琴的演奏技藝不是孤立存在的，它包括多種技能的綜合，也是表演者心理變化的體現(xiàn)。完美的鋼琴表演的前提是表演者擁有穩(wěn)定的心理狀態(tài)，但對于表演者而言，穩(wěn)定不等于平靜，若以過于穩(wěn)定至平靜的心態(tài)演奏，會導(dǎo)致音樂缺乏生機與感染力。由此，如果表演者無法控制自己的心理狀態(tài)，將使表演效果大打折扣?？傊覀冎挥腥?、深入的分析、了解鋼琴演奏中的心理狀態(tài)，從中獲得恰當(dāng)?shù)钠胶猓拍軌蚋玫倪M行鋼琴演奏。

一、鋼琴演奏中心理失衡的因素

（一）作品的掌握程度

對于每一位表演者而言，舞臺上的每次表演都是獨一無二、不能重復(fù)也不能補救的，能否成功演繹一首作品全憑舞臺上短短的幾分鐘。所謂臺下十年功臺上一分鐘，如果表演者在平時沒有扎實的基本功練習(xí)以及對作品的熟練掌握，登上舞臺自然會感覺不自信，心理狀態(tài)也會失衡。有一位鋼琴家曾經(jīng)指出：緊張是因為準備中存在漏洞，才會導(dǎo)致的心里不安。由此可見，演奏中之所以心理失衡，一方面是由于表演者未能完全克服作品的技術(shù)難點，而這一原因會造成表演者后期登臺的不自信，從而影響技術(shù)發(fā)揮;另一方面是表演者練習(xí)的不夠熟練，對作品還存在一定的記憶盲點。有時候，表演者認為自己已經(jīng)將作品練習(xí)的非常熟練，但實際登上舞臺卻又出現(xiàn)了以往多沒有出現(xiàn)過的錯誤，這是因為在平時的練習(xí)中表演者的手指會形成肌肉記憶，而忽視了對于樂譜的大腦記憶，注意力的不集中在舞臺上往往會暴露出來。

（二）演奏者的個人素質(zhì)

任何技藝的學(xué)習(xí)都不是一蹴而就的，在漫長的學(xué)習(xí)生涯，有些人能夠迎難而上，有些人卻早早退出。這些中途放棄的學(xué)子在很大程度上是因為心理承受能力較弱，沒有克服困難的信心與耐心。在這眾多困難之中，對于舞臺表演的心理失衡是一項需要每一個鋼琴學(xué)子必須解決的難題。表演者在舞臺上的自信心理是無法在短時間內(nèi)獲得的，這需要他們不斷在學(xué)習(xí)過程中實踐鍛煉、積累經(jīng)驗。一個人的成長經(jīng)歷、生活環(huán)境以及個人品質(zhì)等因素都會對他們建立的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。每個人在首次登上舞臺的時候都會產(chǎn)生劇烈的心理波動，這些波動大概有三分來自興奮，七分來自緊張。而緊張也許會直接導(dǎo)致表演過程中出現(xiàn)紕漏，這對于心理承受能力稍弱的人而言會感到巨大的打擊，對他之后的舞臺表演也會產(chǎn)生無法擺脫的“陰影”。因此，及時調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。

二、如何調(diào)控鋼琴演奏者的心理

（一）身心統(tǒng)一

從音樂美學(xué)的角度而言，表演本身就是一門美的藝術(shù)，鋼琴演奏的過程是表演者進行二度創(chuàng)作的過程，他們承載著將作品的音樂內(nèi)涵與作者的深厚情感傳遞給聆聽者的責(zé)任，表演者根據(jù)自己對作品的理解以及所掌握的鋼琴技能，將作品進行再加工，這需要表演者身心的統(tǒng)一配合。演奏者只有拋開雜念，將自己全身心投入到演奏狀態(tài)才能詮釋出打動自己、打動欣賞者的音樂。而這一過程中，演奏者的心態(tài)尤為重要。如果心態(tài)不穩(wěn)而導(dǎo)致演出的發(fā)揮失常，甚至?xí)绊懫浣窈蟮乃囆g(shù)發(fā)展。因此，在進行公開演奏之前，表演者須讓自己身心放松，穩(wěn)定心態(tài)。例如，在上臺前可以給自己找尋一個人較少、較安靜的地方，深深吸氣再慢慢吐出，并在這個過程中逐漸進入鋼琴演奏的情境，以達到上臺時能即刻投入演奏的心理狀態(tài)。

（二）建立自信

自信是人對自我能力的肯定，簡單而言，即認為自己具備做好一件事情的能力與心態(tài)，這是每一位準備公開表演的人都必須具備的心理素質(zhì)。這種自信心需要表演者在日常學(xué)習(xí)、練習(xí)中嚴格要求自己，演奏者在舞臺上心態(tài)不穩(wěn)的根本原因主要是由于準備的不充分，例如，演奏技術(shù)或背譜等方面都容易擾亂他們的心神。事實證明，這些問題通過演奏者的努力與訓(xùn)練是能夠克服的。不努力克服每一個難點，聽之任之，報僥幸心理認為自己以后不再會遇到相同的難題。這是極不成熟的心態(tài)，不利于自信心的建立。只有擁有足夠的自信才能讓自己在未來公開演奏時，從容、自然的應(yīng)對一切未知的狀況。而這些自信心需要演奏者日積月累的練習(xí)與多次的舞臺實踐共同累計，給予表演者鼓勵與表演能力。

三、結(jié)語

就像交響樂隊中的指揮，表演者的心理因素于鋼琴演奏而言也是重要的靈魂所在，它指導(dǎo)著表演者的演奏。在舞臺上進行鋼琴表演時，演奏者的心理活動是極為復(fù)雜的，我們應(yīng)在平時學(xué)習(xí)的過程中就要努力了解、分析心理狀態(tài)對表演的影響，尋求心理變化的規(guī)律，以便排除演奏過程中心理出現(xiàn)的諸多障礙，讓自己的演奏技能能夠更加嫻熟、自如的控制身體的動作，以一種飽滿、自信的狀態(tài)圓滿完成表演。我們應(yīng)清楚的認識到，鋼琴藝術(shù)的表演絕不只是單純建立在演奏技巧之上，只有全面、深入的了解、分析演奏中心理的變化并進行有針對的調(diào)整、訓(xùn)練，才能讓我們的演奏狀態(tài)更具穩(wěn)定，充滿生命力。■

[參考文獻]

[1] 黃卓.論鋼琴演奏者的心理素質(zhì)與狀態(tài)調(diào)控[J].長沙大學(xué)學(xué)報， 2015，01.

[2] 張瑜.論怎樣培養(yǎng)鋼琴演奏者良好的舞臺心理素質(zhì)[J].音樂時空， 2014，24.

[3] 段建淑.基于心理素質(zhì)視角下的鋼琴演奏技巧問題研究[J].大眾文藝，2014，22.