潘潔

摘 要：當(dāng)下大多學(xué)校的心理健康課程都是重理論輕活動，學(xué)生的參與程度不夠，導(dǎo)致心理健康教育的效果不明顯。心理健康活動課是一種新穎的心理健康教育模式，是提升學(xué)校心理健康教育的重要的途徑。因此，教師要注重在心理教育過程中通過活動的形式，調(diào)動學(xué)生的參與積極性，在活動過程中滲透心理學(xué)的基本理論，讓學(xué)生既體驗(yàn)到了樂趣，又掌握了心理學(xué)知識，對學(xué)生的心理健康成長意義重大。本文將以自身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，談?wù)勅绾伍_展初中心理健康教育活動課。

關(guān)鍵詞：初中生;心理健康教育;教學(xué)策略

目前，心理健康教育課已經(jīng)成為學(xué)生的必修課程，但是，由于大多學(xué)校對學(xué)生的心理健康并沒有引起足夠的重視，導(dǎo)致心理健康課流于形式，沒有真正起到促進(jìn)中學(xué)生心理健康的作用。因此，教師應(yīng)積極反思，重視學(xué)生的心理健康教育，豐富心理健康的課堂教學(xué)形式，其中心理健康活動課就是一個(gè)很好的途徑，既能讓學(xué)生參與課堂，又能達(dá)到心理健康教育的目的。那么，心理健康教育活動課該如何開展呢？

一、課前暖身，引入活動課程

心理健康教育活動課成敗的關(guān)鍵在于課堂氛圍是否和諧，師生之間的配合是否融洽，而這些與課前暖身環(huán)節(jié)的設(shè)置有著密切的聯(lián)系。在活動課初期，學(xué)生還沒有足夠的心理準(zhǔn)備，對即將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容也茫然不知，學(xué)生們進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)的積極情緒還沒有調(diào)動起來，因此，進(jìn)行針對性的課前暖身活動很有必要。

例如，教師在教學(xué)同伴交往的主題內(nèi)容時(shí)，在進(jìn)行活動課之前，可以設(shè)置“解開千千結(jié)”的暖身活動。教師先將學(xué)生進(jìn)行分組，以10個(gè)人為一組最佳，讓每組學(xué)生圍成一個(gè)圓圈。然后教師發(fā)動指令：“每組其中一名學(xué)生舉起右手，然后拉住對面同學(xué)的手，再舉起你的左手，去拉另外一個(gè)學(xué)生的手。其他同學(xué)按著同樣的方式去拉其他同學(xué)的手，直到所有學(xué)生都手拉手?！边@個(gè)復(fù)雜的結(jié)形成之后，教師要求學(xué)生在大家都不松手的情況下，想辦法把這個(gè)結(jié)解開。在解結(jié)的過程中，教師宣布解開的標(biāo)準(zhǔn)，即所有人手拉手呈現(xiàn)一個(gè)大圈，或者是兩個(gè)套著的小環(huán)。解開的過程中盡量不要松手，如果實(shí)在解不開，可以允許學(xué)生將相鄰兩只手?jǐn)嚅_，最后需要報(bào)告斷開過幾次。最后看哪個(gè)小組解開地又快又好。通過這個(gè)一個(gè)暖身的小游戲，將全體學(xué)生的積極性調(diào)動了起來，接著導(dǎo)入教師即將要呈現(xiàn)的同伴之間出現(xiàn)矛盾如何解決的活動課程，讓學(xué)生意識到了與人交往是一件很美好的事情，同伴之間的交往難免會產(chǎn)生矛盾，但是只要相互理解，就一定能交到知心的朋友。

二、活動體驗(yàn)，深化教育主題

心理活動課注重學(xué)生的體驗(yàn)，這就要求教師能夠根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)知特點(diǎn)，設(shè)計(jì)與主題相關(guān)的活動課程，讓全體學(xué)生都有興趣參與，并在參與活動的過程中有所感悟，讓學(xué)生在活動中受到教育，提高心理健康課程的教育效果。

例如，在以“學(xué)會合作”為主題的活動課程中，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行“拼板大行動”的活動，讓全班學(xué)生通力合作，一起完成這個(gè)大拼板?；顒忧?，教師先把學(xué)生按每組6人分成若干組，6個(gè)人圍坐在兩張桌子旁邊。其中五個(gè)人參與游戲，1人到另外的小組擔(dān)任監(jiān)督員和觀察員。接著，教師將裝有拼板卡片的大信封發(fā)給每個(gè)小組，大信封力有5個(gè)小信封，每人一個(gè)。教師喊“開始”后，所有人再打開小信封，任務(wù)是每組拼成5個(gè)面積相等的正方形，每個(gè)人必須拼成其中的一個(gè)正方形?；顒舆^程中不能說話，組員之間交換卡片才能完成任務(wù)，可以主動把自己的卡片順時(shí)針傳給下一個(gè)同學(xué)，但不能像別人索取。最先完成的小組獲勝。這期間，每組的觀察員負(fù)責(zé)觀察各組的合作情況，在活動分享時(shí)談?wù)勛约河^察所得的體會。最后由教師進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生在合作拼板的活動過程中，親身體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這比教師大談合作理論效果更好。

三、課后拓展，提高教育效果

在心理活動課過程中，學(xué)生通過參與確實(shí)能受到一些啟發(fā)，也能做出一些自我調(diào)整，但是，要想真正內(nèi)化為自己的東西，需要不斷地鞏固和強(qiáng)化。因此，教師在開展心理健康教育活動課時(shí)，在引導(dǎo)學(xué)生掌握了基本的理論和方法后，要注意在課程的結(jié)尾設(shè)置一個(gè)拓展環(huán)節(jié)，讓學(xué)生及時(shí)將自己的所感所悟內(nèi)化，在拓展的過程中達(dá)到情感的升華。

例如，在“正確認(rèn)識自我，正確評價(jià)自我”的主題課上，在教師引導(dǎo)學(xué)生懂得如何認(rèn)識自我、悅納自我之后，可以設(shè)計(jì)一個(gè)拓展環(huán)節(jié)，將學(xué)生學(xué)到的運(yùn)用起來。教師可以讓學(xué)生每人拿出一張紙，以“我是誰”為題，根據(jù)我是一個(gè)什么樣的人的句式為準(zhǔn)，寫下十個(gè)形容自己的句子。學(xué)生寫完之后，教師邀請幾個(gè)同學(xué)進(jìn)行分享，分享之后，其他學(xué)生進(jìn)行反饋，讓學(xué)生明白自我評價(jià)知否準(zhǔn)確。通過這樣的拓展方式，讓學(xué)生將課上學(xué)到的知識及時(shí)運(yùn)用起來，不僅能加深對所學(xué)知識的理解，還能進(jìn)一步推斷自己進(jìn)行自我認(rèn)識。

綜上所述，心理健康活動課是對教師的一種考驗(yàn)，教師應(yīng)積極進(jìn)行自我技能提升，以豐富多彩的活動課代替枯燥無味的理論課，讓學(xué)生在活動中感悟，在活動中成長。

參考文獻(xiàn)：

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