王尼

摘 要 隨著新課程改革，高職的公共體育教育愈發(fā)被重視。體育是提高學(xué)生的身體素質(zhì)和忍耐力的重要課程，對(duì)于學(xué)生健康成長有著重要意義。田徑是體育教學(xué)的基本內(nèi)容之一，田徑教學(xué)的成功與否決定著整個(gè)體育教學(xué)的進(jìn)程。然而，就目前的公共體育田徑教學(xué)而言，還存在著諸多問題。體育田徑教學(xué)需要積極創(chuàng)新，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到本質(zhì)上的鍛煉。

關(guān)鍵詞 高職 公共體育田徑教學(xué) 創(chuàng)新探索

中圖分類號(hào)：G712文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0引言

良好的體育教學(xué)需要以學(xué)生為本，在教學(xué)中注重學(xué)生的身體素質(zhì)的提高，科學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理，張弛有度地對(duì)學(xué)生進(jìn)行鍛煉。高職的田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生有比較高的要求，而與普高的學(xué)生相比，高職學(xué)生的體育潛能相對(duì)較高，所以高職的體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)更加注重激發(fā)學(xué)生的潛力，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到本質(zhì)的提高。

1田徑教學(xué)在高職公共體育教學(xué)的重要性

縱觀整個(gè)高職公共體育教學(xué)，田徑教學(xué)無疑是最核心的一點(diǎn)。田徑教學(xué)在公共體育教學(xué)中有時(shí)間長，訓(xùn)練量大，要求高等特點(diǎn)。田徑教學(xué)是公共體育教學(xué)的基礎(chǔ)，對(duì)于學(xué)生的體育生涯有著重要意義，是鍛煉學(xué)生基本身體素質(zhì)和心理承受能力的重要內(nèi)容。而在田徑教學(xué)中，老師對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行積極創(chuàng)新，注重學(xué)生的實(shí)際情況，人性化地管理學(xué)生，科學(xué)地訓(xùn)練學(xué)生，注重對(duì)學(xué)生潛力的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2高職公共體育田徑創(chuàng)新教學(xué)的措施

2.1培養(yǎng)學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)意識(shí)

田徑是體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，正確的田徑能夠培養(yǎng)學(xué)生的基本身體素質(zhì)，形成良好的平衡感。然而在傳統(tǒng)教育模式下，對(duì)與文化課的重視導(dǎo)致體育教學(xué)被忽視，對(duì)學(xué)生而言，體育課也不過是放松心情的玩耍課，體育意識(shí)嚴(yán)重不足。學(xué)生在體育課中不能得到真正的鍛煉，身體素質(zhì)嚴(yán)重下降，導(dǎo)致高職的體育教學(xué)失去真正的意義。

從長遠(yuǎn)來看，體育教育對(duì)于學(xué)生的成長而言是無比重要的，體育的鍛煉不僅能全面提高學(xué)生的身體機(jī)能，也能培養(yǎng)學(xué)生的良好心理素質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)吃苦耐勞，全面發(fā)展。事實(shí)證明，田徑運(yùn)動(dòng)能夠高效地鍛煉學(xué)生的各方面素質(zhì)，在體育教學(xué)中是必不可少的。然而，很多學(xué)生并沒有認(rèn)識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)的重要性，田徑運(yùn)動(dòng)的枯燥性讓許多學(xué)生失去興趣，導(dǎo)致田徑教學(xué)效率低下。因此，老師需要糾正學(xué)生的思想，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)的重要性。

例如，老師可以在課前讓學(xué)生收集關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的資料，讓學(xué)生反思自己學(xué)田徑的意義，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，有的放矢地糾正學(xué)生地思維，讓學(xué)生知道田徑的意義不只有考試，培養(yǎng)學(xué)生正確的田徑運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生能自主地進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)的基本意義。

2.2改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，增強(qiáng)田徑教學(xué)的趣味性

傳統(tǒng)的田徑教學(xué)單一枯燥，訓(xùn)練量大，很難調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性。田徑教學(xué)需要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，正確地規(guī)定學(xué)生的訓(xùn)練量。在保證學(xué)生身體不受傷的情況下讓學(xué)生得到更好的鍛煉。

為改變田徑教學(xué)枯燥的教學(xué)模式，老師可以通過設(shè)置各種體育游戲來提升教學(xué)的趣味，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在體育游戲中，老師可以適當(dāng)?shù)匾?guī)定賞罰機(jī)制，讓學(xué)生更加積極地參與游戲。但是，在制定游戲時(shí)要注重游戲的實(shí)用性，既要能活躍教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，也要讓學(xué)生在游戲中得到鍛煉。

例如，老師可以讓學(xué)生玩“下河洗腳”的游戲：學(xué)生通過猜拳判定出誰做河里的“鱷魚”，猜拳勝利的學(xué)生有一個(gè)“鱷魚”不能進(jìn)入的安全地帶，學(xué)生踏出安全地帶，就會(huì)被“鱷魚”追，被抓到的學(xué)生成為下一個(gè)“鱷魚”。這樣的游戲可以很好地鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，協(xié)調(diào)能力，游戲本身也是充滿趣味的，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生一起參與游戲，調(diào)動(dòng)起教學(xué)氛圍。

2.3“以人為本”，人性化教學(xué)

高職的田徑教學(xué)應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生的真實(shí)情況，人性化地教學(xué)。隨著“以人為本”的教育理念的貫徹，高職的田徑教學(xué)應(yīng)當(dāng)從這一理念出發(fā)，積極對(duì)田徑教學(xué)方式進(jìn)行改革創(chuàng)新，更加注重學(xué)生實(shí)際的訓(xùn)練成效。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練強(qiáng)度。一味的高強(qiáng)度訓(xùn)練不僅會(huì)可能導(dǎo)致學(xué)生的肌肉拉傷，也會(huì)讓田徑教學(xué)失去趣味，讓學(xué)生對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生排斥心理，降低教學(xué)效率。

老師在田徑教學(xué)之前，可以對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行一個(gè)初步的測(cè)試，大致總結(jié)出學(xué)生的身體素質(zhì)情況，將數(shù)據(jù)進(jìn)行分組處理。在教學(xué)中制定訓(xùn)練強(qiáng)度時(shí)，可以以學(xué)生的身體素質(zhì)統(tǒng)計(jì)情況為基礎(chǔ)，為不同層次的學(xué)生制定出不同強(qiáng)度的訓(xùn)練計(jì)劃，讓每個(gè)學(xué)生都能激發(fā)出自己的潛能，貫徹了“以人為本”的教學(xué)理念。

例如，老師在每一學(xué)期開始時(shí)先讓學(xué)生進(jìn)行50m，仰臥起坐，坐位體前屈等基礎(chǔ)身體測(cè)試，統(tǒng)計(jì)各個(gè)結(jié)果，將學(xué)生的測(cè)試數(shù)據(jù)分層，針對(duì)不同學(xué)生的薄弱點(diǎn)制定不同的訓(xùn)練強(qiáng)度，讓每個(gè)學(xué)生都能得到適合自己的鍛煉。

2.4完善體育教學(xué)測(cè)評(píng)

目前高職的體育教學(xué)測(cè)評(píng)還存在單一，片面等諸多問題，需要進(jìn)一步創(chuàng)新完善。隨著教學(xué)多元化發(fā)展，高職的體育教學(xué)也應(yīng)當(dāng)跟隨時(shí)代腳步，積極創(chuàng)新。

在高職體育教學(xué)測(cè)評(píng)中，不能僅僅看重學(xué)生的測(cè)試成績，也要注重學(xué)生的心理狀態(tài)?？梢詫W(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度加入教學(xué)評(píng)價(jià)項(xiàng)目中，讓體育教學(xué)不僅關(guān)注學(xué)生的身體情況，也注重心理變化。正確的體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)以培養(yǎng)學(xué)生身心健康為教學(xué)目標(biāo)，只關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試成績而忽略心理健康沒有體現(xiàn)體育教學(xué)的真正意義。

3結(jié)束語

綜上所述，目前的高職公共體育田徑教學(xué)還面臨著諸多問題與挑戰(zhàn)，需要結(jié)合教育改革與時(shí)代特性進(jìn)行改革與創(chuàng)新。高職公共體育田徑教學(xué)應(yīng)當(dāng)貫徹“以人為本”的教學(xué)理念，人性化地管理學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)地訓(xùn)練。對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行大膽的創(chuàng)新，提升學(xué)生對(duì)體育的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的合作交流能力，集體榮譽(yù)感，讓學(xué)生在快樂中鍛煉身體，真正從本質(zhì)上實(shí)現(xiàn)高職公共體育田徑教學(xué)的教學(xué)意義。

參考文獻(xiàn)

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