王旭

摘 要：隨著素質(zhì)教育的深入實(shí)施，教育的發(fā)展方向不再局限于知識(shí)的傳授，而是轉(zhuǎn)向?qū)W(xué)生綜合能力的培養(yǎng)?，F(xiàn)如今，許多學(xué)生從小嬌生慣養(yǎng)，備受家庭的呵護(hù)，這種一帆風(fēng)順的人生不利于學(xué)生抗挫折能力的提升，一旦學(xué)生遇到重大打擊，有可能會(huì)一蹶不振，因此我們要重視對(duì)學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)。本文主要圍繞如何在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育 抗挫力 培養(yǎng)策略

通過參與到體育訓(xùn)練之中，能夠鍛煉學(xué)生的意志與品質(zhì)，能夠增強(qiáng)學(xué)生的體魄，推動(dòng)學(xué)生的健康發(fā)展。而在小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生勢(shì)必會(huì)面臨各種困難甚至失敗，這樣就會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)生感到挫敗感，這時(shí)教師需要及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，使學(xué)生正確面對(duì)成功與失敗，以提升學(xué)生的抗挫力。

一、培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的重要意義

在小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生需要參與到一些活動(dòng)項(xiàng)目或者競(jìng)賽之中，其中有些活動(dòng)內(nèi)容對(duì)于他們而言較為困難，所以學(xué)生會(huì)遭遇各種失敗。這時(shí)，抗挫折能力較強(qiáng)的學(xué)生會(huì)思考自己為何失敗，然后找到解決方法以完成教師布置的任務(wù)。例如，在籃球教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生掌握了基礎(chǔ)的運(yùn)球、投籃技巧之后，教師要適當(dāng)加大訓(xùn)練難度，使學(xué)生難以輕易獲得成功。就以投籃練習(xí)而言，以前學(xué)生主要是近距離無(wú)干擾投籃，這種投籃非常的簡(jiǎn)單，學(xué)生很容易獲得成功的體驗(yàn)，久而久之學(xué)生就會(huì)認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)非常的簡(jiǎn)單。為此，教師可以改變練習(xí)的方式，改為有干擾、有對(duì)抗的投籃練習(xí)，或者是改成行進(jìn)間投籃練習(xí)。這種練習(xí)方式無(wú)疑難度較大，學(xué)生的命中率就會(huì)非常低，進(jìn)而產(chǎn)生一種失落感。這時(shí)，教師要多鼓勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生產(chǎn)生動(dòng)力完成活動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)生從失敗一步步獲得成功之后，他們的自信心就會(huì)不斷地增強(qiáng)，這時(shí)他們的抗挫折能力也會(huì)不斷增強(qiáng)，為他們今后的發(fā)展有著重要的推動(dòng)作用。

二、培養(yǎng)學(xué)生抗挫力的主要策略分析

（一）教師要重視對(duì)學(xué)生抗挫意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)

在對(duì)學(xué)生抗挫力的培養(yǎng)過程中，教師首先要讓學(xué)生樹立抗挫意識(shí)，因?yàn)橐庾R(shí)指導(dǎo)行為，只有當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生了抗挫意識(shí)，他們才會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗挫行為。而要想培養(yǎng)學(xué)生的抗挫意識(shí)，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的了解，然后從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)癥下藥。例如，在教學(xué)過程中，筆者發(fā)現(xiàn)某位學(xué)生心情沮喪，一個(gè)人在一邊默默地看著其他同學(xué)踢足球，這時(shí)筆者便詢問該學(xué)生為何不一起參與進(jìn)去，這位學(xué)生說(shuō)自己不會(huì)踢，總是出現(xiàn)差錯(cuò)所以被其他同學(xué)嘲笑，不想再參與這個(gè)活動(dòng)了。當(dāng)了解到這個(gè)情況之后，筆者對(duì)這名學(xué)生進(jìn)行了開導(dǎo)，向他講述了許多優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員的事例。例如，梅西在一開始被人診斷為侏儒癥，所以沒有被頂級(jí)俱樂部所選中。但是他依舊每天日復(fù)一日的訓(xùn)練著，默默提升著自己的球技，最后用自己的球技征服了球探。所以面臨挫折不可怕，可怕的是就此自暴自棄，放棄自己一直喜歡的東西。通過這次談心，該名學(xué)生重新鼓起勇氣參與到足球活動(dòng)之中，雖然其中還是會(huì)出現(xiàn)失誤，但是經(jīng)過筆者不斷地鼓勵(lì)，最終該學(xué)生的足球水平在班級(jí)內(nèi)部名列前茅。

（二）在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力

在體育教學(xué)中，教師除了口頭鼓勵(lì)學(xué)生來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力，還可以在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力。例如，在籃球教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生掌握了基本的運(yùn)球以及傳球技巧之后，教師就可以組織一場(chǎng)比賽，將全班學(xué)生分為若干小組，然后對(duì)獲勝者給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。在比賽完畢之后，筆者發(fā)現(xiàn)失敗的一組隊(duì)員非常沮喪，而且相互抱怨。這時(shí)，筆者便讓他們分析這次比賽失利的原因。當(dāng)學(xué)生分析完之后，筆者再對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。投籃不準(zhǔn)是因?yàn)榫毩?xí)不夠，是因?yàn)槟銈兊耐痘@姿勢(shì)還沒有把握住，以后你們只要勤加練習(xí)，投籃精準(zhǔn)度肯定會(huì)提高。而沒有配合則說(shuō)明你們的默契度還不夠，不懂得傳球，而對(duì)方懂得配合，還積極防守，所以你們失敗也在情理之中。這時(shí)筆者再拋出問題，如果有下次比賽你們應(yīng)該怎么做？該小組成員紛紛說(shuō)我們要團(tuán)結(jié)合作，要加強(qiáng)訓(xùn)練。最后，這些學(xué)生經(jīng)過一番引導(dǎo)不僅走出了失敗的陰影，而且還找到了前進(jìn)的方向，最終在下場(chǎng)比賽獲得勝利。

（三）通過故事或者案例來(lái)讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)失敗

在體育教學(xué)中，教師除了可以通過實(shí)踐活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫力，還可以通過故事、案例讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)失敗，以提升他們的抗挫力?，F(xiàn)在的學(xué)生都有自己喜歡的明星，例如打籃球的學(xué)生喜歡庫(kù)里、歐文等NBA巨星，而踢足球的學(xué)生則崇拜梅西、內(nèi)馬爾、內(nèi)馬爾等球星。為此，教師可以播放一些這些球星在比賽中失利的視頻動(dòng)畫，然后播放這些球星努力訓(xùn)練在下場(chǎng)比賽中一雪前恥的視頻畫面。通過兩相對(duì)比，學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些巨星的運(yùn)動(dòng)水平這么高都會(huì)面臨失敗，但是他們?cè)诿媾R失敗時(shí)沒有自暴自棄，而是通過分析失敗經(jīng)歷，為下次比賽的勝利打下基礎(chǔ)，這種教學(xué)方式對(duì)學(xué)生抗挫意識(shí)的形成也有著一定的作用。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力，這對(duì)于學(xué)生心理承受力的增強(qiáng)有著重要的影響，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展意義重大。此外，教師也可以通過展示故事或者案例讓學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)、對(duì)待失敗。如此，學(xué)生的意志力就會(huì)變得更加的頑強(qiáng)，他們就會(huì)形成一個(gè)永不放棄的精神。

參考文獻(xiàn)

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