王清躍

摘 要：在高中體育課堂教學(xué)過程中，教師需要通過生本理念的有效施行來建立高效體育課堂，并努力通過多樣化的教學(xué)手段提升學(xué)生的體育能力，健全學(xué)生的體育素養(yǎng)。同時(shí)，教師需要在教學(xué)實(shí)踐過程中幫助學(xué)生掌握體育知識(shí)，具備體育技能，健全體育觀念，并引導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉的參與過程中實(shí)現(xiàn)體育學(xué)習(xí)、技能等綜合能力的有效提升。

關(guān)鍵詞：高中體育;體育能力;有效培養(yǎng)

體育能力是由各種體育知識(shí)、素養(yǎng)與能力組成的綜合能力，其主要包含身體對(duì)于各種體育活動(dòng)敏銳的觀察能力、反應(yīng)能力和活動(dòng)能力等方面，也是高中體育教學(xué)過程中的重要培養(yǎng)方向。在體育課堂的教學(xué)實(shí)踐過程中，教師需要通過分層施教的進(jìn)行來幫助學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)與體育鍛煉，進(jìn)而幫助學(xué)生在體育參與興趣的帶動(dòng)下實(shí)現(xiàn)體育能力的有效提升;教師需要通過定期考核的制度建立來完善學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，并通過運(yùn)動(dòng)能力考核有效把握學(xué)生的體育綜合能力;教師還可以通過終身體育觀念的培養(yǎng)來幫助學(xué)生完善體育參與意識(shí)，進(jìn)而幫助學(xué)生找到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并積極參與其中，進(jìn)而有效提升運(yùn)動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性。

一、分層教學(xué)的有效執(zhí)行

分層教學(xué)是一種當(dāng)前教學(xué)常見的教學(xué)實(shí)施方式，也是體育課堂中生本理念的有效體現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過多年體育知識(shí)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，高中階段的學(xué)生往往已經(jīng)建立了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)偏好，并與其他學(xué)生之間產(chǎn)生了一定的運(yùn)動(dòng)體能差異?；诖?，教師則需要借助分層教學(xué)的形式來為學(xué)生進(jìn)行體育技能的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

例如，在練習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，筆者首先針對(duì)班級(jí)中的學(xué)生進(jìn)行籃球知識(shí)的教學(xué)引導(dǎo)，并努力通過知識(shí)講解和動(dòng)作演練幫助班級(jí)中每一位學(xué)生都建立基本的籃球運(yùn)動(dòng)理解和掌握。接著，筆者針對(duì)班級(jí)中學(xué)生的基礎(chǔ)體育能力和學(xué)習(xí)興趣設(shè)計(jì)了分層教學(xué)的練習(xí)內(nèi)容。筆者安排班級(jí)中體育基礎(chǔ)能力較好和籃球參與興趣濃厚的學(xué)生進(jìn)行跨步上籃練習(xí)，并借此來強(qiáng)化學(xué)生的體育能力與技巧。針對(duì)體能稍弱的學(xué)生，筆者請其進(jìn)行帶球練習(xí)，并在帶球練習(xí)的過程中幫助這部分學(xué)生實(shí)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)基本技能的掌握。同時(shí)，經(jīng)過分層教學(xué)的有效開展和積極推進(jìn)，筆者發(fā)現(xiàn)班級(jí)中的學(xué)生都能夠在符合其運(yùn)動(dòng)能力的練習(xí)項(xiàng)目中深化對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，并在運(yùn)動(dòng)過程中有效實(shí)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的掌握與體育能力的提升。

二、定期考核制度的完善

定期考核制度的建立是教師檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的手段與方法，也是教師把握學(xué)生體育能力的重要方式。在體育課堂上，教師可以借助正式的體育考核方式、游戲式的考核形式與比賽式的考核形式來進(jìn)行教學(xué)檢測，并借此有效提升學(xué)生的體育活動(dòng)參與積極性，進(jìn)而在多樣化的考核過程中有效把握學(xué)生的體育基礎(chǔ)能力與素養(yǎng)。

例如，筆者為了檢測學(xué)生的體育能力，曾通過體育考試、體育游戲與體育比賽的開展來進(jìn)行體能測試，并在豐富的考核制度下準(zhǔn)確掌握學(xué)生的體育能力。在體育考試當(dāng)中，筆者會(huì)采用量化的形式來探究學(xué)生的體育能力，并根據(jù)學(xué)生的考試結(jié)果加以分析，進(jìn)而針對(duì)學(xué)生的體育技巧、體能進(jìn)行評(píng)價(jià)，最終有效幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力的提升。在體育游戲當(dāng)中，筆者會(huì)借助這種較為輕松的考核形式來檢測學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作與技巧掌握情況，進(jìn)而有針對(duì)性地幫助學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技巧的訓(xùn)練和深化學(xué)習(xí)。筆者還在比賽考核的形式中觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)爆發(fā)力，并借助比賽的橫向?qū)Ρ攘私獾綄W(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力與綜合素養(yǎng)。最終，經(jīng)過定期多形式的考核開展，體育教學(xué)的考核制度逐步完善，而筆者也經(jīng)過考核制度的使用有效掌握了學(xué)生體育知識(shí)學(xué)習(xí)過程中存在的問題，進(jìn)而幫助學(xué)生有針對(duì)性地完成體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的掌握和體育能力的有效提升。

三、終身體育觀念的建立

體育運(yùn)動(dòng)需要學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持。在高中體育課堂的體育能力培養(yǎng)過程當(dāng)中，終身體育觀念作為重要的體育運(yùn)動(dòng)觀念越來越受到教師的教學(xué)重視。只有具備了終身體育觀念，學(xué)生才能真正熱愛體育運(yùn)動(dòng)，參與到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，并主動(dòng)在體育運(yùn)動(dòng)過程中收獲運(yùn)動(dòng)能力的提升和運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的強(qiáng)化。

例如，筆者為了有效幫助學(xué)生建立終身體育觀念，就針對(duì)班級(jí)學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行了分析。筆者發(fā)現(xiàn)，班級(jí)中男生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)充滿了興趣;班級(jí)中女生對(duì)于健美操等柔韌性運(yùn)動(dòng)充滿了興趣?；诖耍P者結(jié)合學(xué)生的興趣點(diǎn)進(jìn)行有效教學(xué)，并借助籃球比賽、健美操比賽的運(yùn)動(dòng)視頻請學(xué)生進(jìn)行觀看，并組織籃球隊(duì)、健美操隊(duì)請學(xué)生積極參與。經(jīng)過運(yùn)動(dòng)興趣的建立、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的參與，學(xué)生不僅在訓(xùn)練中掌握了運(yùn)動(dòng)技巧，提升了運(yùn)動(dòng)能力，還在訓(xùn)練過程中磨練了意志，建立了終身體育運(yùn)動(dòng)觀念，實(shí)現(xiàn)了體育能力的有效提升。

綜上所述，教師在高中體育課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育能力的有效訓(xùn)練時(shí)，需要針對(duì)學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)進(jìn)行有效分析和評(píng)價(jià)，并根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行具體分析，進(jìn)而幫助學(xué)生在適合其練習(xí)的體育項(xiàng)目中鍛煉體能，提升體育素養(yǎng)。同時(shí)，完善的體育能力訓(xùn)練教學(xué)需要在把握學(xué)生體能的基礎(chǔ)上完善考核與觀念培養(yǎng)制度，并逐步幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力的提升與運(yùn)動(dòng)觀念的完善。相信在教師的教學(xué)培養(yǎng)和學(xué)生的積極配合下，定可以使學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)完善的優(yōu)秀青少年。

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