摘要：隨著我國信息技術(shù)的快速發(fā)展，手機(jī)媒體作為一種新型信息傳播工具，成為大學(xué)生必不可少的生活用品。手機(jī)的普遍使用對大學(xué)生學(xué)習(xí)及生活方式產(chǎn)生影響，并對大學(xué)生的行為方式、思想等產(chǎn)生影響。高校在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，應(yīng)發(fā)揮手機(jī)媒體應(yīng)用的積極影響，幫助大學(xué)生建立積極健康的心理環(huán)境，促進(jìn)大學(xué)生身心健康進(jìn)行發(fā)展。本文基于手機(jī)媒體應(yīng)用對大學(xué)生心理健康教育的影響進(jìn)行分析，提出手機(jī)媒體合理應(yīng)用策略，為我國社會發(fā)展不斷培養(yǎng)優(yōu)秀人才。

關(guān)鍵詞：手機(jī)媒體；大學(xué)生；心理健康教育；影響

引言：

隨著時代的進(jìn)步，人們通過各種渠道獲得豐富的信息資源。手機(jī)成為人們獲取信息資源的主要途徑之一。在我國信息技術(shù)快速發(fā)展的背景下，智能手機(jī)的產(chǎn)生對大學(xué)生學(xué)習(xí)及生活帶來一定的便利性，但手機(jī)媒體應(yīng)用中的不良信息，對大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。因此，高校應(yīng)充分認(rèn)識到手機(jī)媒體應(yīng)用的積極作用及負(fù)向影響。在對大學(xué)生開展心理健康教育時，應(yīng)充分發(fā)揮手機(jī)媒體的積極作用，引導(dǎo)大學(xué)生朝向正確的思想方向發(fā)展，提升大學(xué)生心理健康水平，從而有利于大學(xué)生未來發(fā)展。

一、手機(jī)媒體應(yīng)用對大學(xué)生心理健康教育的積極影響

（一）擴(kuò)寬大學(xué)生認(rèn)知渠道

隨著我國互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)水平的不斷提升，手機(jī)利用網(wǎng)絡(luò)能整合世界各地的新聞信息，并通過手機(jī)中的媒體軟件展現(xiàn)給大學(xué)生。手機(jī)媒體應(yīng)用不同于電視、廣播的媒體傳遞方式，在信息傳遞過程中，不受空間與時間的影響。大學(xué)生能隨時隨地進(jìn)行相關(guān)信息的查詢。通過手機(jī)媒體應(yīng)用，使大學(xué)生及時收到各種信息資源，豐富大學(xué)生的信息量。并且，幫助大學(xué)生開闊視野，掌握更多的優(yōu)質(zhì)信息。同時，手機(jī)媒體信息的圖像化、視頻化、互動化功能，有效為大學(xué)生思想表達(dá)提供平臺，激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新能力。因此，手機(jī)媒體應(yīng)用對大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生積極影響，擴(kuò)寬大學(xué)生認(rèn)知渠道，提升大學(xué)生心理健康水平。

（二）提供情感宣泄途徑

隨著時代的進(jìn)步，當(dāng)代大學(xué)生思想較為活躍，具有充沛的精力。但大學(xué)生在生活過程中，需要通過手機(jī)媒體應(yīng)用平臺，進(jìn)行情感宣泄，避免不良情緒對大學(xué)生心理健康造成不良影響。傳統(tǒng)的媒體傳播方式，僅是單向傳播，大學(xué)生被動接受其中的情感信息。導(dǎo)致大學(xué)生心理受到影響，難以有效的發(fā)泄情緒，不利于大學(xué)生健康發(fā)展。而手機(jī)媒體，能有效改變傳統(tǒng)媒體的傳播方式，使媒體與大學(xué)生之間進(jìn)行雙向互動，使大學(xué)生情感得到釋放，有效提升大學(xué)生心理健康水平。

二、手機(jī)媒體應(yīng)用對大學(xué)生心理健康教育的消極影響

（一）妨礙大學(xué)生的認(rèn)知

現(xiàn)代大學(xué)生通過手機(jī)獲取大量的信息資源，但由于網(wǎng)絡(luò)的開放性，大學(xué)生在獲得豐富的學(xué)習(xí)資源時，也受到網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響。并且，大學(xué)生利用手機(jī)獲得大量的信息資源，使大學(xué)生產(chǎn)生一種特殊的滿足感。長期處于此種情況下，使大學(xué)生逐漸喪失現(xiàn)實感知力，對現(xiàn)實世界產(chǎn)生疏離感，難以對現(xiàn)實信息進(jìn)行分辨真?zhèn)?，不利于大學(xué)生未來發(fā)展。同時，嚴(yán)重阻礙大學(xué)生的創(chuàng)新思維。

（二）影響大學(xué)生的情感

手機(jī)媒體能將現(xiàn)實世界與虛擬世界中的界限打破，大部分大學(xué)生使用手機(jī)時，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，逐漸與現(xiàn)實社會脫節(jié)。并且，受到手機(jī)中大量不良信息影響，對大學(xué)生情感宣泄產(chǎn)生不良影響。同時，長期利用手機(jī)放松心情，使大學(xué)生過于依賴手機(jī)，一旦失去手機(jī)媒體，產(chǎn)生孤獨的感覺，并伴隨焦慮感，對大學(xué)生的真實情感產(chǎn)生負(fù)向影響。

三、高校心理健康教育正確運(yùn)用手機(jī)媒體策略

針對手機(jī)媒體對大學(xué)生心理健康教育帶來的消極影響，高校心理健康教師應(yīng)正確的利用手機(jī)媒體，對大學(xué)生開展專業(yè)心理健康教育。同時，引導(dǎo)大學(xué)生朝向正確的思想方向發(fā)展，使大學(xué)生合理的運(yùn)用手機(jī)媒體，從而形成健康的心理環(huán)境。

（一）建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺

高校應(yīng)以大學(xué)生為中心，利用校園網(wǎng)絡(luò)、校園貼吧等平臺，針對大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，建立咨詢平臺。在平臺中，教師能利用信息技術(shù)，設(shè)置心理測試、咨詢平臺、交流平臺等。通過此種方式，使大學(xué)生通過手機(jī)媒體，能及時與心理教師進(jìn)行實時溝通，既能抒發(fā)情緒，又幫助大學(xué)生解決心理問題。同時，高校應(yīng)將校內(nèi)優(yōu)秀的心理教師微信、QQ等聯(lián)系方式公布在平臺中，使大學(xué)生主動進(jìn)行溝通，全面提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)。

（二）開展大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育

高校心理教師應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生正確運(yùn)用手機(jī)，并利用手機(jī)媒體平臺，對大學(xué)生開展素質(zhì)教育。通過此種方式，有效引導(dǎo)大學(xué)生正確看待手機(jī)媒體，能在合理的時間內(nèi)使用手機(jī)媒體。同時，教師應(yīng)指導(dǎo)大學(xué)生正確的利用手機(jī)媒體獲得相應(yīng)的信息資源。并培養(yǎng)大學(xué)生分辨信息能力，避免學(xué)生受到不良信息影響。通過利用手機(jī)媒體開展網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)教育活動，有效提升大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生身心健康進(jìn)行發(fā)展。

（三）加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的監(jiān)管力度

高校心理教師構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺時，應(yīng)積極營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。對于自制力較差的大學(xué)生來說，在使用手機(jī)媒體時，教師應(yīng)嚴(yán)格對網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行監(jiān)管，避免大學(xué)生受到不良信息影響，產(chǎn)生負(fù)面心理情緒。同時，學(xué)校應(yīng)設(shè)置專門的網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管小組，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為進(jìn)行規(guī)范，營造和諧的手機(jī)媒體網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。從而提升高校心理健康教育水平，發(fā)揮手機(jī)媒體教育功能。

結(jié)語：

綜上所述，隨著我國信息技術(shù)的快速發(fā)展，手機(jī)媒體對大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生積極影響，同時，也帶來一定消極影響。手機(jī)媒體能擴(kuò)寬大學(xué)生認(rèn)知渠道，為大學(xué)生情感宣泄提供途徑。但手機(jī)媒體中的不良信息，妨礙大學(xué)生的認(rèn)知，影響大學(xué)生的情感，不利于大學(xué)生形成健康的心理環(huán)境。因此，高校應(yīng)建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，并以手機(jī)為媒介，對大學(xué)生開展素質(zhì)教育。并且，加強(qiáng)對網(wǎng)路環(huán)境的監(jiān)管力度，幫助大學(xué)生建立健康的心理環(huán)境。

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作者簡介：王文波（1982.2-），女，漢族，湖南湘鄉(xiāng)人，南寧學(xué)院，應(yīng)用心理學(xué)碩士，館員，從事應(yīng)用心理學(xué)、大學(xué)生心理健康教育、心理咨詢研究。