郭泳鴻

健康的心理、健全的人格是一個(gè)人成就一番事業(yè)的基石，在某種程度上，甚至比強(qiáng)壯的體魄、優(yōu)秀的成績(jī)更為重要。然而，由于種種原因現(xiàn)行教育被打上了深深的“功利”印記，忽視甚至犧牲了心理健康和健全人格的培養(yǎng)來(lái)追求高分?jǐn)?shù)和升學(xué)率，導(dǎo)致眾多“問(wèn)題青少年”的產(chǎn)生，以至其成為一種不可回避的社會(huì)問(wèn)題。因此，重視和研究青少年學(xué)生心理健康已經(jīng)是一項(xiàng)迫在眉睫的工作。在平時(shí)的班級(jí)管理以及教學(xué)工作中，應(yīng)如何呵護(hù)青少年學(xué)生的心理健康呢？根據(jù)自己多年的教育工作實(shí)踐，筆者就此談?wù)勑牡皿w會(huì)。

一、重視和研究學(xué)生心理健康刻不容緩

小學(xué)五、六年級(jí)的學(xué)生大部分都是步入青春期的青少年。他們身心健康趨于定型，逐步向成年過(guò)渡，也是性意識(shí)萌發(fā)和發(fā)展的時(shí)期，此時(shí)心理發(fā)展和生理發(fā)育不同步，一方面是身體生長(zhǎng)迅速，第二性征顯現(xiàn)并逐漸成熟；另一方面，心理上還處于有半成熟、半幼稚狀態(tài)，主要表現(xiàn)為自我意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒，獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，不喜歡別人尤其是父母的約束，出現(xiàn)不同程度的逆反心理和行為，但處理問(wèn)題又顯得幼稚，不能讓父母放心。此階段的學(xué)生極容易產(chǎn)生心理困惑，甚至?xí)l(fā)展為心理病癥，表現(xiàn)為：

1.心理困惑

①學(xué)習(xí)壓力。隨著年齡的增大，青少年開(kāi)始意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，此時(shí)會(huì)更加擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。擔(dān)心考試失敗，成績(jī)不好，排名落后；擔(dān)心跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，被同學(xué)嘲笑；擔(dān)心升不了學(xué)而對(duì)不起父母和老師 。

②人際交往。青少年與社會(huì)交往越來(lái)越廣泛，同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)、攀比、親疏、矛盾，對(duì)老師的喜惡等問(wèn)題，對(duì)人際交往造成影響，甚至形成人際交往障礙。

③親子沖突。隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年思考的方式和價(jià)值觀念的改變，年輕人對(duì)父母的看法也發(fā)生改變，容易形成代際隔閡，即代溝。如果處理不當(dāng)，就會(huì)發(fā)生所謂“青春期遭遇更年期”的親子關(guān)系沖突。本學(xué)期，我對(duì)本班學(xué)生做了一份《權(quán)益狀況的研究報(bào)告》，報(bào)告顯示：只有54.8%的學(xué)生“經(jīng)常和父母聊天”，21%的學(xué)生煩惱時(shí)無(wú)人傾訴；學(xué)生們的傾訴對(duì)象首選同性好友，而父母的位置次于老師，同伴，兄弟姐妹之后，青少年學(xué)生不愿意向家長(zhǎng)進(jìn)行傾訴，這應(yīng)該引起父母的反思。

④性敏感和性困惑。學(xué)生隨著青春期性生理的發(fā)育，青少年的性心理隨之發(fā)展。輕微的狀況表現(xiàn)為對(duì)異性的好奇和關(guān)注，對(duì)性的困惑和煩惱，對(duì)身體發(fā)育的緊張和害羞，早戀等；重則發(fā)展為自閉心理，不愿面度異性，害怕與異性交往。

2.心理病癥

部分青少年學(xué)生在青春期異常心理問(wèn)題產(chǎn)生后，由于缺乏父母、老師的關(guān)心和正確引導(dǎo)，會(huì)發(fā)展為比較嚴(yán)重的心理病癥。

①情緒障礙：抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、自閉癥等。

②品性障礙：早期性行為、抽煙等不良行為，或者偷竊、打架等帶有色彩的行為。

③網(wǎng)癮：對(duì)本班學(xué)生上網(wǎng)的情況進(jìn)行了一次調(diào)查，調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示：青少年學(xué)生把大量的時(shí)間花在網(wǎng)上，但絕大數(shù)人不是為了學(xué)習(xí)、查資料，而是玩游戲，且大多數(shù)瀏覽過(guò)不健康網(wǎng)站。其危害在于：一是上網(wǎng)費(fèi)用高昂，既給家庭增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又易養(yǎng)成不良習(xí)氣，容易讓青少年染上騙、賭等惡習(xí)，甚至走 偷、搶他人財(cái)物的違法犯罪道路；二是長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)，造成身心勞累、視力下降，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)；三是青少年缺乏明辨是非能力，網(wǎng)上信息良莠不齊，許多不良信息對(duì)青少年思想沖擊較大，毒害較深，使其價(jià)值觀念滑波；四是由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，把虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界混淆起來(lái)，引發(fā)各種生理、心理不良反應(yīng)和障礙。

二、“教真育愛(ài)”是青少年學(xué)生心理健康教育的有效載體

對(duì)于以上種種青少年學(xué)生容易產(chǎn)生的心理困惑和心理病癥，如何有效預(yù)防和治療呢？

心理學(xué)研究成果認(rèn)為，所有精神疾病都不單純是遺產(chǎn)或者社會(huì)因素造成的，與個(gè)體的先天性格和后天成長(zhǎng)環(huán)境都有關(guān)系。有的青少年先天性格就比較樂(lè)觀開(kāi)朗，智力水平也較強(qiáng)，又生活在充滿(mǎn)愛(ài)的環(huán)境里，人們沖突較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。而“問(wèn)題青少年”通常生活在單親家庭，或者是成長(zhǎng)過(guò)程中曾經(jīng)遭受過(guò)某種心理創(chuàng)傷，形成性格偏差和人格缺陷，而在讀書(shū)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，由于應(yīng)試教育、片面教育的影響，這些缺陷得不到有效彌補(bǔ)，性格個(gè)人格得不到全面發(fā)展，從而形成“問(wèn)題青少年”，甚至成為未來(lái)犯罪的深層次誘因。要解決這一社會(huì)性問(wèn)題，“教真育愛(ài)”活動(dòng)無(wú)疑是一劑良藥。

所謂“教真育愛(ài)”，就是要使教育者接受科學(xué)文化知識(shí)的熏陶，使受教育者求真知、做真人、干真事。使受教育者擁有一顆愛(ài)心，不但愛(ài)自己，還要愛(ài)他人、愛(ài)家庭、愛(ài)班級(jí)、愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)民族、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)國(guó)家、愛(ài)自然，要有博愛(ài)之心、大愛(ài)之心、自然之心、奉獻(xiàn)之心，接納自己，也接納他人。人世間最寶貴的就是愛(ài)，人的品格和行為的真、善、美最終決定于一個(gè)字，就是“愛(ài)”。我們的教育的目的，是要培養(yǎng)和造就社會(huì)主義事業(yè)合格的接班人和建設(shè)者，必須把“教真育愛(ài)”理念貫穿于整個(gè)教育教學(xué)過(guò)程中，而不僅僅是一般意義上的教書(shū)育人。

從現(xiàn)代心理學(xué)的角度說(shuō)，人在正確認(rèn)識(shí)自身、事物和社會(huì)及其相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，才能形成健康的心理、健全的人格，這個(gè)過(guò)程其實(shí)就是“求真知”和“受熏陶”的過(guò)程，科學(xué)文化知識(shí)是青少年心理健康成長(zhǎng)的土壤，愛(ài)的滋養(yǎng)則是心理健康成長(zhǎng)不可缺少的養(yǎng)分，愛(ài)得愈深，活得愈真，真就是“教真育愛(ài)”理念的應(yīng)有之義。

三、家庭、學(xué)校、社會(huì)三方合力

如上所述，后天的成長(zhǎng)環(huán)境是造成孩子心理健康問(wèn)題的關(guān)鍵。因此，營(yíng)造一個(gè)和諧、穩(wěn)定、充滿(mǎn)親情和友愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境顯得尤為重要，這包括家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境三方面，孩子的良好成長(zhǎng)環(huán)境，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)三方的共同努力和有效配合。

1.家庭是呵護(hù)孩子心理健康成長(zhǎng)的港灣

①創(chuàng)造寬松、和諧、民主的家庭環(huán)境。父母要意識(shí)到給孩子的愛(ài)是無(wú)條件的，不因?yàn)橥饨缭u(píng)價(jià)和任何附加因素而改變，即使是離異或者是單親家庭都不應(yīng)該將怨氣轉(zhuǎn)移到孩子身上，要讓孩子感受到無(wú)條件的愛(ài)。

②讓孩子養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。父母要撇開(kāi)傳統(tǒng)的教育觀念，不要事事包辦代替，給孩子樹(shù)立一個(gè)自由個(gè)體的觀念，給孩子一個(gè)自由成長(zhǎng)的空間。相信孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，讓他們學(xué)會(huì)自主自律，自己承擔(dān)屬于自己年齡階段的責(zé)任，感受成長(zhǎng)的樂(lè)趣，也學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是孩子受用一生的財(cái)富。

③緩和化解親子沖突。比如嘗試“單雙日練習(xí)”，即周一、三、五由孩子自主管理自己，自己承擔(dān)后果，家長(zhǎng)不要插手；周二 、四、六由家長(zhǎng)作主。通過(guò)這樣的“單雙日練習(xí)”的“換位思考”能夠讓雙方體會(huì)到中間的差異，便于孩子理解父母的良苦用心和艱辛付出。

④給孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣。榜樣的力量是巨大的，身教重于言傳，讓孩子看著父母的背影長(zhǎng)大，這是許多成功家庭得成功之處。無(wú)論是學(xué)習(xí)能力還是在為人處世、人際交往方面，家長(zhǎng)都要以良好的榜樣做 示范，正確引導(dǎo)孩子。

⑤以民主的方式與孩子有效溝通。父母要樹(shù)立“孩子也要受到尊重”的觀念，設(shè)身處地為孩子著想，像對(duì)同事、朋友一樣平等對(duì)待、以禮相待，而不是以命令、要求的口吻進(jìn)行發(fā)號(hào)施令。

⑥用科學(xué)的方法化解孩子的性困惑。很多家長(zhǎng)認(rèn)為性教育就是生理衛(wèi)生書(shū)上寫(xiě)的、圍繞生殖器官進(jìn)行的教育，其實(shí)這是一種狹隘的看法。其實(shí)，性教育除了包括“性”內(nèi)容外，還包括很多方面。對(duì)于青春期孩子的性問(wèn)題，家長(zhǎng)要給予充分的理解，多與孩子溝通，不要管得太多、過(guò)嚴(yán)，當(dāng)然也不能放任自流，要正確引導(dǎo)。

2.學(xué)校是青少年心理健康成長(zhǎng)的樂(lè)園

學(xué)生大部分的時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的，因此，學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理健康培養(yǎng)的重要性不言而喻。老師不再是普通意義上“教書(shū)匠 ”，僅僅完成“教書(shū)”任務(wù)是不夠的，老師需要真正教給學(xué)生的，第一是做人，對(duì)學(xué)生進(jìn)行品行訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、人格塑造；第二才是學(xué)習(xí)。而學(xué)習(xí)又分為三層次：第一是教給學(xué)生思維方式，第二是教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法，第三才是教給學(xué)生學(xué)習(xí)信息。老師不僅要當(dāng)學(xué)生學(xué)業(yè)上“授業(yè)解惑”的導(dǎo)師，更要當(dāng)好學(xué)生人生道路上“傳道”的導(dǎo)師，用自己的廣博學(xué)識(shí)和人格魅力引導(dǎo)學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生、熏陶學(xué)生、塑造學(xué)生，同時(shí)教會(huì)學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的快樂(lè)，體驗(yàn)成長(zhǎng)的樂(lè)趣，感受生活的美好。

3.社會(huì)是青少年心理健康成長(zhǎng)的大環(huán)境

社會(huì)為青少年的健康成長(zhǎng)提供外部大環(huán)境、大氣候，社會(huì)環(huán)境對(duì)青少年的成長(zhǎng)與發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的影響，創(chuàng)建一個(gè)有利于青少年健康成長(zhǎng)的和諧、美好、健康的社會(huì)環(huán)境，是義不容辭的責(zé)任。要建立和完善適合青少年文化生活需要的活動(dòng)場(chǎng)所和設(shè)施，要廣泛開(kāi)展有利于青少年健康成長(zhǎng)的社會(huì)活動(dòng)；要凈化美化校園周邊社會(huì)環(huán)境，加強(qiáng)社會(huì)治安綜合治理，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧、游戲廳、娛樂(lè)場(chǎng)所、圖書(shū)市場(chǎng)的管理，治理臟亂差，取締黑網(wǎng)吧、黃色出版物等。

總之，百年大計(jì)，教育為本；育人之要，“育心”為先。健康的心理，對(duì)于一個(gè)人的發(fā)展，就像發(fā)動(dòng)機(jī)之于一輛汽車(chē)，決定這輛汽車(chē)能否安全順暢地運(yùn)行，而不僅僅是多拉幾噸貨?！敖陶嬗龕?ài)”則是為這臺(tái) 發(fā)動(dòng)機(jī)源源不斷地注入清潔能源和潤(rùn)滑劑，使之更加持久高效地運(yùn)轉(zhuǎn)。家庭、學(xué)校、社會(huì)各方面協(xié)調(diào)配合，營(yíng)造“教真育愛(ài)”的環(huán)境，則是為這輛汽車(chē)修建了四通八達(dá)的高速公路。有了這些愛(ài)心呵護(hù)，青少年學(xué)生一定能成為心理健康，人格高尚、知識(shí)豐富的建設(shè)者和接班人。