彭智

【摘要】隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，人與人之間的交流日益頻繁。因而每個(gè)人所要面對的激烈競爭是不可避免的，要適應(yīng)社會的發(fā)展，就必須具備良好的心理素質(zhì)和較強(qiáng)的承受挫折的能力。本文從小學(xué)生受挫能力差的成因及應(yīng)對方法作探索，希望共同促進(jìn)小學(xué)生心理的健康成長。

【關(guān)鍵詞】心理健康;受挫能力;成因;途徑探索

近年來，學(xué)生心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注?，F(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，平時(shí)受到千般呵護(hù)、萬般疼愛，從小嬌生慣養(yǎng)，從而形成極強(qiáng)的自我中心意識，不愿與他人合作，自私，妒忌心強(qiáng)，受不了一點(diǎn)點(diǎn)委屈。但是，我們每個(gè)人都是社會中的個(gè)體，都要參與到社會中去。在日常生活中，并不總是充滿鮮花和掌聲，也不是每個(gè)人都是事事順心;相反，每個(gè)人都會碰到各種各樣的挫折。隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，人與人之間的交流日益頻繁。因而每個(gè)人所要面對的激烈競爭是不可避免的，要適應(yīng)社會的發(fā)展，就必須具備良好的心理素質(zhì)和較強(qiáng)的承受挫折的能力。

一、小學(xué)生受挫能力差的成因

第一，家庭原因?，F(xiàn)在的小學(xué)生，大多受到家里人的寵愛甚至溺愛，舍不得讓孩子做半點(diǎn)家務(wù)，舍不得來半句責(zé)備，舍不得讓孩子受半點(diǎn)委屈……這樣一來，孩子沒有半點(diǎn)的生活能力，不了解生活的艱辛，不知怎么與人交流、合作。

第二，學(xué)校原因。很長一段時(shí)間以來，學(xué)校形成了以成績?yōu)樯€的教育觀點(diǎn)，忽視了學(xué)生的心理健康教育。近年來，這種情況有了很大的變化，但無論是學(xué)校還是教師，都還有待加強(qiáng)。

二、培養(yǎng)學(xué)生受挫能力的方法

1.學(xué)校

第一，班主任充分利用班會課，提高學(xué)生對挫折的認(rèn)識。班會課是班級最重要的思想教育陣地，班主任可以根據(jù)學(xué)生的心理問題，創(chuàng)設(shè)對應(yīng)的形式多樣的主題班會、演講會、辯論會、故事會……使學(xué)生能正確地認(rèn)識挫折，樹立正確的挫折觀，讓學(xué)生能直面人生、直面挫折、勇往直前、追求真理、有所作為等?；蛘咄ㄟ^專門的挫折教育課程，在認(rèn)知上，讓學(xué)生正確理解挫折，使學(xué)生認(rèn)識到挫折是客觀存在的，而且是不可避免的;在情感上，讓學(xué)生充分體驗(yàn)挫折，消除學(xué)生對挫折的害怕心理;在行為上，教給學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的有效方法，形成學(xué)生正確的反應(yīng)方式。通過知、情、意、行的系統(tǒng)培養(yǎng)和訓(xùn)練，使學(xué)生成為一個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的人。比如，有的班主任以《如何控制情緒》為題，教師和學(xué)生們一起討論了如何管理情緒的問題，使大家怎樣控制自己的情緒;受到批評難受時(shí)，學(xué)會怎樣去坦然面對。有的班主任經(jīng)常開展名人故事會，使學(xué)生從一些名人在挫折中成長并獲得成功的事例，希望學(xué)生以這些名人做榜樣，不畏挫折。有的班主任通過收集面對挫折的名言，在學(xué)生中交流誦讀等。

第二，教師利用課堂，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行挫折教育。課堂是實(shí)施教育的重要陣地?，F(xiàn)在正在如火如荼進(jìn)行的課改，就是推動教育教學(xué)自主學(xué)習(xí)、合作共贏。因此，教師要好好利用這樣的課堂為學(xué)生之間的合作交流提供了良好的機(jī)會。同時(shí)，也通過這個(gè)模式，使成績落后的同學(xué)在小組的幫助下，能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。在小學(xué)各門學(xué)科中，都蘊(yùn)含著豐富的挫折教育因素，不管是班主任還是科任教師，都要注意自身對困難和挫折的態(tài)度，要勇于面對。教師可根據(jù)每個(gè)學(xué)科的特點(diǎn)、亮點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃詫W(xué)生起到潛移默化的影響。

第三，教師充分利用心理咨詢室，進(jìn)行心理干預(yù)。在小學(xué)階段，小學(xué)生的心理正在逐步發(fā)展成熟，因此更要注重對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。教師要利用學(xué)校的心理咨詢師進(jìn)行心理健康教育課程，利用學(xué)校的心理健康教育專題櫥窗、心輔 QQ 群、心輔熱線電話、心輔微信公眾號提供日常的心理咨詢服務(wù)，通過電話咨詢、面對面?zhèn)€體咨詢、集體咨詢等各類心輔活動積極開展學(xué)生心理健康教育;通過設(shè)置“心情晴雨表”等方式，推進(jìn)學(xué)生心理健康教育常態(tài)化，探索“治未病”。

第四，教師利用各種活動，多提供小學(xué)生與同伴交流的機(jī)會。小學(xué)階段的學(xué)生，與同伴的關(guān)系非常重要，通過與同伴的交往學(xué)會與人相處，與人合作，在合作中使個(gè)人的性格、情感、認(rèn)知、方式、方法等得到碰撞與融合，從而更好地認(rèn)識他人和自己，克服自我中心。在同伴群體中，小學(xué)生往往會經(jīng)歷一些挫折，例如觀點(diǎn)不一致、屈從于被領(lǐng)導(dǎo)的地位等，這樣他必然要在不斷的磨練中學(xué)會如何友好相處、如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位，這種磨練有助于提高小學(xué)生的耐挫力。另一方面，同伴之間的相互交流和指導(dǎo)，也能夠幫助小學(xué)生更好地克服困難、解決問題。

2.家長

第一，家長要對挫折教育有正確的認(rèn)識。對孩子進(jìn)行挫折教育，要堅(jiān)持有理有利有節(jié)原則。家長要深刻認(rèn)識到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、堅(jiān)持不懈，不能隨性散漫：既不過分夸大挫折的正面作用，也不否定挫折帶來的消極影響。應(yīng)該積極地引導(dǎo)孩子，使其認(rèn)識到在人的成長過程中，順境可以出人才，逆境也可以出人才，而往往逆境中成長起來的人其生命力、競爭力大大超過順境中成長起來的人。而那些在逆境中成長起來的人才往往更優(yōu)秀。同時(shí)，家長要清楚，挫折教育的目的是為了讓孩子更健康地成長，實(shí)施挫折教育只能做對孩子有利的事;家長要懂得過猶不及的道理，實(shí)施挫折教育時(shí)，必須把握比較好的“度”，堅(jiān)持有節(jié)原則。很多家長認(rèn)為挫折教育就是“吃若教育”，或者是“失敗教育”，有的家長利用假期給孩子報(bào)各種班，或者讓孩子到艱苦的地方去體驗(yàn)生活;有一些家長打著挫折教育的旗號，人為地在小學(xué)生的成長道路上制造失敗，認(rèn)為只要孩子多經(jīng)歷失敗就會有挫折能承受力。

第二，家長要端正挫折教育的思想。對孩子實(shí)施挫折教育，要端正思想，堅(jiān)持科學(xué)育兒觀，運(yùn)用科學(xué)的、正確的方式方法。為此，家長必須認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，掌握科學(xué)育兒技巧，把握挫折教育實(shí)質(zhì);實(shí)施挫折教育，要避免盲目性和隨意性，必須有計(jì)劃、有步驟、有目標(biāo);實(shí)施挫折教育，要真抓實(shí)干，既不能僅僅流于形式，也不能只是淺嘗輒止，要有實(shí)實(shí)在在的、長期的作為。

第三，家長要堅(jiān)持身體力行。實(shí)施挫折教育，貴在實(shí)踐。家長可以有計(jì)劃、有目的地采取內(nèi)容豐富、形式多樣的方式來進(jìn)行。通過體育運(yùn)動，讓孩子感受到堅(jiān)持的重要性，例如做俯臥撐，一般孩子應(yīng)該做不了幾個(gè)，可是在家長身體力行、以身作則的示范下，孩子就會堅(jiān)持下來，越做越多，也越會嚴(yán)格要求自己。通過旅游，例如攀登大山時(shí)，起初可能孩子會感覺很累，讓家長抱著或背著;家長可以類比教育，讓孩子看到別的小朋友能夠堅(jiān)持自己爬山，他也應(yīng)該可以，激發(fā)起孩子的自尊心、上進(jìn)心。

三、教師、學(xué)校與社會合力共育

對學(xué)生的教育，永遠(yuǎn)都不是單個(gè)在行動，家長、教師和社會之間要好好溝通、配合，架起共同教育的網(wǎng)絡(luò)。德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯說：“正如一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，教育是一顆靈魂喚醒另一顆靈魂。”校園中的一點(diǎn)一滴，不論是老師的傳道授業(yè)解惑，還是路邊的橫幅標(biāo)語，點(diǎn)點(diǎn)滴滴中蘊(yùn)含著的教育，都會在潛移默化中影響學(xué)生的精神成長和價(jià)值追求。

通過各方努力，讓孩子能健康快樂地成長。