張偉

摘要：體育教學(xué)是高校人才培養(yǎng)的重要方式。如果可以將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用在其中，可以進(jìn)一步強(qiáng)化素質(zhì)教學(xué)的效果。對(duì)此，筆者將簡(jiǎn)單闡述素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用意義，然后對(duì)當(dāng)前教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析。最后，從不同的角度入手探究素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑，目的是為相關(guān)人員提供借鑒，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練;高校;體育教學(xué);身心素質(zhì);安全教育

素質(zhì)拓展訓(xùn)練起源于歐洲國(guó)家，將戶外場(chǎng)地作為訓(xùn)練的主要場(chǎng)所。這一過(guò)程中，可以采用典型活動(dòng)、趣味化活動(dòng)，為參與活動(dòng)人員提供更加優(yōu)越的親身體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)提高身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的目的。另外，基于素質(zhì)拓展訓(xùn)練便于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的潛能，強(qiáng)化其團(tuán)隊(duì)意識(shí)、綜合素質(zhì)。因此，高校體育教學(xué)中應(yīng)該加大對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重視，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，踐行新課程改革對(duì)素質(zhì)教育的要求。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

在當(dāng)前的體育教學(xué)中，融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練具有多方面的作用。具體而言，主要表現(xiàn)在以下幾方面：（1）優(yōu)化體育教學(xué)的模式。開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，需要將學(xué)生的需求作為核心，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃、方案，從而不斷提高教學(xué)質(zhì)量。因此，可以在根本上彰顯學(xué)生的主體地位，符合新課程改革的理念、要求，便于對(duì)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式進(jìn)行優(yōu)化，提高學(xué)生體育方面的核心素養(yǎng)。（2）促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。高校的體育教學(xué)中，通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練以學(xué)生全面發(fā)展、職業(yè)能力等方面的需求為核心。因此，教師需要根據(jù)崗位的實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)方案進(jìn)行針對(duì)性設(shè)計(jì)，以此來(lái)為其他學(xué)科的教學(xué)服務(wù)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)崗位、體育教學(xué)之間的銜接。不僅如此，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)觀、世界觀、價(jià)值觀等，為學(xué)生的穩(wěn)定發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)[1]。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀

在高校的體育教學(xué)中，雖然已經(jīng)將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用在其中，但是因?yàn)槎喾矫嬉蛩氐挠绊懀虒W(xué)效果并不理想。其中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀主要包含以下幾點(diǎn)：（1）課程體系不完善。由于缺乏素質(zhì)拓展訓(xùn)練方面的經(jīng)驗(yàn)，教師無(wú)法合理設(shè)計(jì)課程的內(nèi)容，同時(shí)評(píng)價(jià)方式不能得到有效的調(diào)整。因此，現(xiàn)行的課程體系并不能為教學(xué)提供依據(jù)。（2）身心素質(zhì)訓(xùn)練不科學(xué)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅僅包含單一的身體素質(zhì)，或者單一的心理素質(zhì)。但是，因?yàn)樗刭|(zhì)拓展訓(xùn)練的體系不健全，導(dǎo)致體育教學(xué)的存在片面性，無(wú)法對(duì)學(xué)生的身心素質(zhì)進(jìn)行綜合培養(yǎng)。（3）拓展訓(xùn)練的方式傳統(tǒng)。在體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練通常由教師組織學(xué)生進(jìn)行野外活動(dòng)，這種方式十分傳統(tǒng)，無(wú)法并不能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，影響素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效性。（4）缺乏安全教育。對(duì)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練而言，安全教育是其中重點(diǎn)的內(nèi)容之一，直接影響著學(xué)生對(duì)安全的認(rèn)識(shí)。不過(guò)諸多體育教師忽視安全教育，增加了素質(zhì)拓展訓(xùn)練期間的風(fēng)險(xiǎn)[2]。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑

（一）積極完善素質(zhì)拓展訓(xùn)練的課程體系

對(duì)于素質(zhì)拓展訓(xùn)練而言，其教學(xué)方式多種多樣。因此，教師在安排課程內(nèi)容的過(guò)程中，應(yīng)該盡可能圍繞學(xué)生的興趣，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的多元化程度。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，教師必須對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的課程體系進(jìn)行完善。例如：對(duì)體育教學(xué)中素質(zhì)拓展課程進(jìn)行合理的分類，即團(tuán)隊(duì)協(xié)作類、人際溝通類、個(gè)人挑戰(zhàn)類等?；诖耍處熆梢越Y(jié)合課程的進(jìn)度，對(duì)選擇不同的拓展訓(xùn)練類型，然后對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理的確定。同時(shí)，教師還能夠結(jié)合課程的分類，還能夠明確每一次課程的教學(xué)目標(biāo)，從而有目的的進(jìn)行教學(xué)，推動(dòng)課程順利進(jìn)行。采用此種方式進(jìn)行教學(xué)，可以培養(yǎng)大學(xué)生在溝通、合作等方面的素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的自信心，為學(xué)生的綜合發(fā)展鋪平道路。簡(jiǎn)言之，在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，對(duì)課程體系進(jìn)行完善不僅是順應(yīng)新課程改革的重要舉措，更能夠?yàn)閷W(xué)生提供因地制宜、因材施教的教學(xué)與訓(xùn)練。

（二）重視對(duì)大學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練

從素質(zhì)拓展訓(xùn)練的表面進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)是主要的目標(biāo)之一。只有這樣，才能夠更好的迎接學(xué)習(xí)、工作中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，還能夠引導(dǎo)學(xué)生形成健康鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)與良好習(xí)慣。為了實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)訓(xùn)練的目的，教師應(yīng)該綜合考慮學(xué)生身體素質(zhì)方面的差異，制定科學(xué)有效的拓展訓(xùn)練計(jì)劃。例如：對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)較差的學(xué)生而言，教師應(yīng)該踐行循序漸進(jìn)的原則，并為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的情景氛圍。采用此種方式，可以避免學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的不良心理，正確面對(duì)拓展訓(xùn)練的壓力，從而不斷提升體育教學(xué)的效果。另外，教師還可以利用團(tuán)隊(duì)協(xié)作類的教學(xué)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生之間互幫互助，采用“幫扶制”進(jìn)行教學(xué)，避免出現(xiàn)學(xué)生掉隊(duì)的現(xiàn)象[3]。

（三）積極對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行鍛煉

心理素質(zhì)訓(xùn)練是體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容，更是身心素質(zhì)的關(guān)鍵構(gòu)成部分。因此，教師在重視身體素質(zhì)訓(xùn)練的過(guò)程中，還應(yīng)該加大對(duì)心理素質(zhì)教學(xué)的重視。在這一過(guò)程中，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生繼續(xù)心理診斷，然后采用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方式解決學(xué)生的心理問(wèn)題。例如：對(duì)于學(xué)生自卑、自我懷疑等不健康的心理，教師可以采用示范、開(kāi)導(dǎo)的方式進(jìn)行處理，并結(jié)合學(xué)生的能力設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容，從而可以增強(qiáng)其自信心。另外，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力進(jìn)行培養(yǎng)，即對(duì)身心狀態(tài)進(jìn)行培養(yǎng)。同時(shí)，還應(yīng)該對(duì)學(xué)生的心理變化規(guī)律進(jìn)行分析、掌握，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的干預(yù)。例如：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行表象訓(xùn)練、調(diào)整呼吸、漸進(jìn)肌肉放松、自我暗示、模擬訓(xùn)練等，增強(qiáng)學(xué)生心態(tài)的穩(wěn)定性。

（四）通過(guò)賽事的方式實(shí)現(xiàn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

傳統(tǒng)的戶外拓展訓(xùn)練方式，雖然可以實(shí)現(xiàn)簡(jiǎn)單的教學(xué)目標(biāo)，但如果一直采用此種方式，將會(huì)影響學(xué)生的積極性。對(duì)此，教師可以定期舉辦與素質(zhì)拓展訓(xùn)練相關(guān)的賽事，為學(xué)生提供發(fā)展、展現(xiàn)自身特長(zhǎng)的空間。基于此，不僅能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方式的創(chuàng)新，還能夠?qū)虒W(xué)資源的不足進(jìn)行彌補(bǔ)，進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。另外，由于學(xué)生個(gè)體之間的差異十分明顯，通過(guò)賽事便于學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)、不足，意識(shí)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的重要性。不僅如此，基于賽事也可以強(qiáng)化學(xué)生的責(zé)任意識(shí)、團(tuán)結(jié)精神、合作能力，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此，教師必須加大對(duì)賽事的重視，深化素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要意義，為學(xué)生的穩(wěn)定發(fā)展提供基本保障，增強(qiáng)高校體育課程教學(xué)的質(zhì)量、效率。

（五）在素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要融入安全教育

在體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，需要教師加大對(duì)安全教育的重視，從而可以對(duì)學(xué)生的思想意識(shí)產(chǎn)生潛移默化的影響。具體而言，教師可以在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，做好安全隱患、訓(xùn)練形式、訓(xùn)練時(shí)間等要素的管理。在正式進(jìn)行拓展訓(xùn)練之前，保證學(xué)生明確掌握本次課程的內(nèi)容、目標(biāo)以及訓(xùn)練要求，然后依據(jù)課程的規(guī)范要求進(jìn)行訓(xùn)練。采用此種方式，可以對(duì)學(xué)生秩序意識(shí)、紀(jì)律意識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化。在諸多大學(xué)生中，存在部分尋求刺激感的學(xué)生，教師必須加大對(duì)這一方面學(xué)生的關(guān)注，積極做好危險(xiǎn)動(dòng)作、風(fēng)險(xiǎn)等方面的安全教育，引導(dǎo)學(xué)生在訓(xùn)練中可以實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)。由此可以發(fā)現(xiàn)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練期間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育具有較強(qiáng)的必要性，與課程的質(zhì)量與效率、學(xué)生的身體安全有著緊密關(guān)系。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用有著多方面的意義，需要得到高校的重視。但是，當(dāng)前的素質(zhì)拓展訓(xùn)練并沒(méi)有達(dá)到理想效果。所以，高校必須結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)、體育教學(xué)實(shí)際等，對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整、優(yōu)化，豐富日常體育的形式，從而不斷激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)其日常學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的主觀能動(dòng)性。長(zhǎng)此以往，便可以彰顯素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用，為學(xué)生日后的綜合發(fā)展鋪平道路。

參考文獻(xiàn)：

[1]王秀鴿.獨(dú)立學(xué)院輔導(dǎo)員戶外素質(zhì)拓展的設(shè)計(jì)與實(shí)施[J].高教學(xué)刊，2019 （10）：145-147.

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