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欲文明其精神 先野蠻其體魄

2019-09-10 22:38汪擁軍
南北橋 2019年13期
關鍵詞:鍛煉身體體育鍛煉小學生

汪擁軍

【摘? ? 要】兒童及年入小學,小學之時,宜專注重于身體之發(fā)育,而知識之增進、道德之養(yǎng)成次之;宜以養(yǎng)護為主,而以教授訓練為輔。在兒童早期教育中,一定要重視兒童體質(zhì)的增強,不能忽視體能的培養(yǎng),不應強制兒童整天學這學那,而應使孩子學會鍛煉身體,身心愉悅地度過兒童時期。完美人格,首在體育。

【關鍵詞】兒童? 小學? 注重? 體質(zhì)? 培養(yǎng)? 鍛煉? 學習? 終身? 關鍵期

中圖分類號:G4? ? ? 文獻標識碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2019.13.213

近百年前的刊物《新青年》上刊登了一篇署名為“二十八畫生”的文章——《體育之研究》。這篇極具前瞻性的論文指出:“兒童及年入小學,小學之時,宜專注重于身體之發(fā)育,而知識之增進、道德之養(yǎng)成次之;宜以養(yǎng)護為主,而以教授訓練為輔。體強壯而后學問道德之進修勇而收效遠?!贝似恼碌恼鎸嵶髡呔褪情_國領袖毛澤東主席。

作為小學教師,個人認為小學階段的各項教育的位置排序是:體育第一,德育第二,智育第三;中學時則三育并重;整個人生階段是終身體育、終身德育、終身學習。正如毛主席所說:“欲文明其精神,先野蠻其體魄”。為何小學階段應將體育放在教育的首位?結(jié)合30多年的教育經(jīng)驗和實踐,來談談個人的看法。

一、凡事皆有極關鍵之時,抓得住的,便是明者

要想身體好,打牢基礎要趁早,兒童時期正是造就良好體能的關鍵期。許多家長,包括部分教師往往把智力開發(fā),識字閱讀,或者學習做人和培養(yǎng)品德放在兒童早期教育的首位。如果一味地只強調(diào)智力開發(fā)和識字閱讀,這很可能導致兒童身心發(fā)展“自然生態(tài)”的失衡,這樣做只會拔苗助長。從兒童生長發(fā)育和人才成長的規(guī)律看,這也是不正確的。身體素質(zhì)是人的各項素質(zhì)的物質(zhì)基礎,也是一個國家文明和發(fā)展程度的重要指標,兒童強壯的體格是智力發(fā)展和人格形成的物質(zhì)載體。唯物主義辯證法也告訴我們:物質(zhì)第一、意識第二,物質(zhì)決定意識。

小學階段學生的身體正處于發(fā)育的關鍵時間段,錯過了關鍵期則以后很難彌補,正如種莊稼“農(nóng)時不能誤 ,錯過無法補”的道理一樣。眾所周知,哺乳動物及靈長類動物小時候就是玩耍和游戲,在玩耍和游戲中不知不覺地強壯了身體,并且學會了各種捕獵和逃生技巧。這樣長大后才能生存、發(fā)展和壯大,如果錯過了這個關鍵時期,動物們就學不會這些技能。從小在動物園長大的老虎的行為給我們?nèi)祟惿狭松鷦拥囊徽n。動物飼養(yǎng)員為了培養(yǎng)這些從小圈養(yǎng)的老虎的野性,放一只小牛犢在園中,讓老虎去獵殺,結(jié)果令人啼笑皆非的事發(fā)生了,小牛犢反而把老虎追得到處亂竄。

體育運動項目如:體操、技巧、球類等必須從娃娃抓起,過了這個關鍵期則很難培養(yǎng)出高水平的運動員,因為“過了這個村,便沒有這個店”。小學階段,體育課上會進行一些基礎的訓練,比如適量的跑步、跳遠、球類、體操等,這些運動不僅可以讓小學生強身健體,增強他們抵抗疾病的能力,而且能促進協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性及耐力的發(fā)展。適度的體育比賽,會提高學生的意志品質(zhì),增強抗挫折能力。小學生的骨骼生長正處于關鍵時期,如果缺少體育鍛煉,只是埋頭于書本之中,將會對身高體重、對外界的抵抗力、身體器官的發(fā)育等都有一定程度的影響。同時,小學生的肌肉正處于發(fā)育過程中,各部分的發(fā)育都不平衡,如果堅持體育鍛煉,可以使肌肉在形態(tài)、結(jié)構(gòu)成分和機能上發(fā)生明顯的適應性變化,使得小學生的肌肉發(fā)育均衡、體態(tài)端正,對防止肥胖癥等都有顯著的作用。

二、凡事皆有極復雜之時,拆得開的,便是智者

小學階段體育第一的觀點,不是說德育、智育不重要或干脆不要,只是側(cè)重點不同而已,不是德、智、體齊頭并進,而是拆開他們,以體育為重中之重。小學體育教育是整個體育教育的基礎,是兒童接受運動感受和體育信息的起點。良好的體育教育,一方面能夠培養(yǎng)小學生的體育興趣,養(yǎng)成良好的健身習慣,為終身體育打好基礎;另一方面對培養(yǎng)我國競技體育后備人才具有重要意義。

小學是促進兒童健康成長,養(yǎng)成良好健身習慣的重要階段。國家教委、國家體委、衛(wèi)生部、國家民委、國家科委聯(lián)合對全國中小學生體質(zhì)健康狀況作了普查,發(fā)現(xiàn)學生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之10年前有下降的趨勢,近視眼、肥胖兒童增多。據(jù)專家分析,造成這一現(xiàn)象的直接原因是學生學習時間過長,體育鍛煉得不夠,包括鍛煉時間和鍛煉強度均達不到體鍛達標要求,情況令人擔憂。所以,必須堅持體育為首,絕不能讓我們的下一代再做“東亞病夫”。

三、凡事皆有極重大之時,沉得住的,便是靜者

在這個“考清華 上北大”,“不讓孩子輸在起跑線上”,社會愈發(fā)浮躁的今天,作為小學教育工作者必須沉住氣,堅持我們的觀點:體育第一。當今小學生多為獨生子女,從小便嬌生慣養(yǎng),沒有受到什么鍛煉,而家長也因為安全問題,害怕孩子受傷而不允許孩子經(jīng)常出外玩耍和參加體育比賽,久而久之孩子自己也失去了出去玩的興趣。學生由于忙于各種學習任務、參加各種興趣班,缺少體育鍛煉,從而造成了身體素質(zhì)差,缺少抵抗力,容易生病等現(xiàn)象。所以,我們必須靜下心來,耐心向家長們宣傳我們的觀點,講清楚兒童缺少體育活動的危害。轉(zhuǎn)變家長的觀念,才能改變令人堪憂的現(xiàn)狀。

現(xiàn)在的農(nóng)村小學中,體育課還是得不到應有的重視。主要原因是大多數(shù)的家長和部分教師急功近利的思想在作祟。認為學習好就可以了,并不強調(diào)體育鍛煉的重要性,況且學校要升學率,家長要成績單,老師也要教學成績?nèi)ピu職稱。喜愛運動的人都知道,當我們在戶外運動的時候會心情舒暢,適當?shù)倪\動可以舒緩疲憊,身心也會隨之愉悅和寧靜。小學生的身體處于發(fā)育的最前線,因此打好基礎是很重要的。當課業(yè)隨著年齡的增長愈發(fā)繁重的時候,鍛煉的時間也就越來越少,因此有個好身體對于學生來說是不可或缺的,畢竟身體才是革命的本錢。

把體育放在首位,并非成天都要孩子去搞體育和游戲活動,它的本質(zhì)是要把孩子的健康放在首位。它不僅要求孩子能成長,保證孩子有強壯的體魄,而且還要保證孩子有一個健康、聰慧的大腦和健康的心理及較強的社會適應能力。世界衛(wèi)生組織在新近制定的《世界保健大憲章》中,對健康下了這樣的定義:“健康不僅是沒有疾病和虛弱,而且應包括體格、心理和社會適應能力的全面發(fā)展?!?所以,必須靜下心來從長計議,為孩子一生的前途和全面發(fā)展著想,必須以體育為首。

四、凡事皆有極困難之時,打得通的,便是勇者

把體育放在首位,目前雖仍困難重重,但必須有克服困難的勇氣和堅定信心。只要講究方式和方法,一直勇敢地堅持下去,終究會有收獲的。古人云:“授之以魚不如授之以漁?!苯虝W生體育的基礎知識和鍛煉方法,體育基礎知識是進行體育鍛煉的依據(jù),有了知識作指導,才能使體育建立在科學的基礎之上。為此,不能把體育課看成是單純的技術動作的傳授和練習,而必須同時進行體育知識的教育。教師應針對不同性別、不同年齡階段的特點,采取專門的理論教學和理論結(jié)合實踐教學等多種形式,將知識和方法傳授給學生。

教師要培養(yǎng)學生參加體育運動的興趣。教會學生掌握體育基礎知識和基本技能的同時,要教會學生掌握科學鍛煉身體及調(diào)整運動負荷的方法,培養(yǎng)學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣,從鍛煉中得到樂趣。使學生在體育運動中由被動變主動,由盲目變自覺,把增強學生體質(zhì)實效的獲得,由必然王國引向自由王國的境地,以適應終生鍛煉身體和終身學習的需要。一旦學生有了鍛煉身體的興趣,并且掌握了鍛煉身體方法,學生便會積極主動參與體育運動,所有困難便迎刃而解。

五、凡事皆有極矛盾之時,看得透的,便是悟者

看似經(jīng)常參加體育鍛煉,學習時間減少了,但是卻提高了學習效率,真正詮釋了“磨刀不誤砍柴工”的含義。在兒童早期教育中,一定要重視兒童體質(zhì)的增強,不能忽視體能的培養(yǎng),不必強制兒童整天學這學那,而應使孩子愉快地度過兒童期。

作為教育工作者要有強烈的使命感和責任感,要用我們的聰明才智和辛勤勞動,以科學的態(tài)度、創(chuàng)新的精神及敢為天下先的勇氣,讓社會及家長們承認以“體育為首”的理念?!绑w育為首”的實質(zhì),是為學生漫長的一生做好充分的物質(zhì)準備,是個人、社會和國家都受益的長遠工程。同時,作為教育工作者應該盡量使體育活動更加生動活潑、豐富多彩,讓孩子在歡樂中精神得到陶冶;在運動中身體得到強健;在體驗中技能得到發(fā)展;在活動中產(chǎn)生興趣,從而真正能為學生的終身體育、終身德育和終身智育打下良好的基礎。

教育家蔡元培說:“完美人格,首在體育”。愿它成為我們教育的航燈!

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