李學(xué)文

【摘? ? 要】擁有一個(gè)健康的身體對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)十分重要，特別是對(duì)正處在青春快速發(fā)育的初中生而言更是如此?，F(xiàn)在的初中學(xué)生大多數(shù)有十分繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)，沒有時(shí)間去鍛煉身體，發(fā)展自己感興趣的體育活動(dòng)，所以在為學(xué)生減負(fù)的同時(shí)，初中體育教育也顯得十分必要。

【關(guān)鍵詞】初中生? 體育教學(xué)? 方法

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.13.063

有一個(gè)強(qiáng)健的體魄是完成其他更高要求工作的基礎(chǔ)的前提。有一句人人皆知的老話：“身體是革命的本錢”。所以，打好身體基礎(chǔ)對(duì)于一個(gè)學(xué)生的長(zhǎng)期發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。同時(shí)，體育鍛煉不僅僅是為通過(guò)體育考試，更重要的是為了通過(guò)體育鍛煉來(lái)磨礪學(xué)生的意志，提高他們的受挫能力、承壓能力等，這些必要的心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)生未來(lái)的發(fā)展也起著舉足輕重的作用。本論文將從各個(gè)方面來(lái)談一談體育教學(xué)方法，希望可以為各位讀者提供新的思路。

一、組織更加豐富的體育鍛煉活動(dòng)

每一個(gè)學(xué)生都有每一個(gè)學(xué)生最感興趣的體育活動(dòng)。不能按照教師自己的意愿，就為所有學(xué)生安排體育活動(dòng)。而應(yīng)該讓學(xué)生們自己去體會(huì)各種各樣的體育活動(dòng)。從中發(fā)現(xiàn)自己所最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，如果教師用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去要求所有學(xué)生，一把尺子去衡量所有學(xué)生的體育素質(zhì)的優(yōu)劣，這樣的做法是片面而不科學(xué)的。

清代的鄭觀應(yīng)在《盛世危言》中說(shuō)過(guò)一個(gè)很貼切的句子是：“別類分門;因材施教”，所謂“因材施教”就是針對(duì)學(xué)習(xí)的人的能力、性格、志趣等具體情況施行不同的教育。這是對(duì)一個(gè)合格的教師最基本的要求，教師要充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異性，盡可能地為學(xué)生提供適合不同個(gè)體的教學(xué)內(nèi)容，這樣一來(lái)，才可以讓學(xué)生得到最大化的發(fā)展。

體育鍛煉的方式多種多樣，跑步有長(zhǎng)跑和短跑，游泳有自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，看似簡(jiǎn)單的體育形式，其實(shí)也有多種分類。比如投籃活動(dòng)，這是學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)，籃球運(yùn)動(dòng)可以教會(huì)學(xué)生靈活的控球和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，還有很多其他的好處在此不做過(guò)多累述，那么作為初中體育教師，如何安排體育鍛煉而達(dá)到“因材施教”的目的呢？首先，可以對(duì)男生和女生提出不同的要求，因?yàn)槟信畟€(gè)體差異，男生會(huì)比較適合這類偏力量性和彈跳性的體育活動(dòng)。如果按照男生的標(biāo)準(zhǔn)同樣的要求女生，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致女生對(duì)籃球的興趣驟減，甚至排斥。其次，對(duì)不同身高的學(xué)生做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。因?yàn)槌踔须A段是大多數(shù)學(xué)生快速長(zhǎng)高的階段，而且長(zhǎng)高的速度和快慢因人而異，對(duì)于個(gè)子?jì)尚〉膶W(xué)生，就要適當(dāng)?shù)慕档鸵?，而?duì)于個(gè)子比較高大的學(xué)生，就要適當(dāng)?shù)奶岣咭?，這樣才可以使不同的學(xué)生都最大可能的達(dá)到身體鍛煉的目的而不會(huì)損害健康。

二、采用多媒體與體育結(jié)合的教學(xué)方法

隨著時(shí)代的發(fā)展和科技的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展也為初中體育教學(xué)帶來(lái)了新的血液，就比如最值得一提的多媒體教學(xué)法。這是一種全新的教學(xué)形式，它自身有著很多的優(yōu)勢(shì)。第一，多媒體可以有效地減縮教學(xué)無(wú)用或是作用很少的教學(xué)時(shí)間，在最大范圍中充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力。方便、快捷而且高效的多媒體教學(xué)有著形式豐富的展示形式，不僅僅可以使授課更加高效，還可以在一定程度上節(jié)省教師的板書時(shí)間。第二，多媒體教學(xué)法是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的最好教學(xué)方法之一，多姿多彩的畫面、音效等直觀表現(xiàn)形式可以使學(xué)生對(duì)講授的內(nèi)容保持較高的學(xué)習(xí)積極性。比傳統(tǒng)的教師講述要生動(dòng)得多。而且對(duì)教學(xué)內(nèi)容可以很方便的進(jìn)行合理拓展，幫助學(xué)生了解更多的相關(guān)知識(shí)和常識(shí)。第三，教師可以很大程度上的活躍課堂的氣氛，一個(gè)活躍而熱情的課堂對(duì)體育教學(xué)十分重要。因?yàn)轶w育課不同于其他學(xué)科課堂，不會(huì)像數(shù)學(xué)課堂一樣要求學(xué)生保持高度的注意力集中，也沒有繁多的計(jì)算和解題，也不會(huì)像語(yǔ)文課堂一樣要求學(xué)生靜下心來(lái)體會(huì)各種詞匯、句子的內(nèi)在含義以及作者的思想情感等。體育課需要的是讓更多學(xué)生參與到課堂中來(lái)，親自去進(jìn)行體育鍛煉，在鍛煉中達(dá)到教學(xué)目的。所以，多媒體教學(xué)就是使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的喜悅，寓學(xué)于樂。

那么，如果在多媒體的使用中進(jìn)行體育學(xué)習(xí)呢？在此我舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)明我的觀點(diǎn)。比如教學(xué)如何打排球，教師的示范和演示可能不夠具體，學(xué)生可能沒有看清或是足夠了解，我們就可以在多媒體上下載關(guān)于排球的相關(guān)知識(shí)，在打排球是應(yīng)該注意的問(wèn)題是什么，最正確的手勢(shì)是什么，如何在手腕抬起排球時(shí)順利地接住等等，通過(guò)音頻、圖片、分解動(dòng)作等更加詳細(xì)的介紹，讓學(xué)生對(duì)如何打好排球有一個(gè)更深層次的了解。這樣一來(lái)，不僅僅可以把體育操作知識(shí)更加生動(dòng)形式傳達(dá)給學(xué)生，還可以讓體育知識(shí)變得更加富有感染力，在學(xué)生的頭腦中形成一個(gè)很深的影響。調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的巨大興趣，愿意去不斷嘗試排球這一體育活動(dòng)。同時(shí)，因?yàn)槎嗝襟w教學(xué)的形象化作用，在不知不覺中也提高學(xué)生的想象力和模仿能力，可以鍛煉學(xué)生在短時(shí)間的觀看中學(xué)會(huì)如何操控排球的能力。與此同時(shí)，教師再配合視頻做出一定的解釋和強(qiáng)調(diào)，將會(huì)收到事半功倍的效果。

三、在體育教學(xué)過(guò)程中加入游戲活動(dòng)

初中階段是個(gè)特殊的時(shí)期，它是學(xué)生由小學(xué)階段的相對(duì)幼稚走向高中階段的相對(duì)成熟的重要過(guò)渡期。同時(shí)，就生理發(fā)展水平來(lái)講，是學(xué)生身體快速發(fā)展成長(zhǎng)而不夠穩(wěn)定的時(shí)期。因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生仍然存在著喜愛游戲的心理，如果一味的讓學(xué)生跑步、打籃球、跳高等一系列需要多次重復(fù)動(dòng)作的體育活動(dòng)，慢慢的，學(xué)生就會(huì)在日復(fù)一日的枯燥之中，喪失對(duì)體育的好奇心和鍛煉的欲望。所以作為一名合格的初中體育教師，首要應(yīng)該做的就是為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)靈活多變的體育課堂。這樣一來(lái)，不僅僅可以符合初中生的年齡特征，也可以打破傳統(tǒng)的體育課堂形式，探索出一條更加獨(dú)特而且高效的初中體育教學(xué)方法。那么，怎樣才可以有效的把游戲融合到體育課堂中呢？在此，我可以借例子來(lái)闡述我的觀點(diǎn)。比如跑步對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)過(guò)于枯燥乏味，我們就采用小組接力跑步的形式。先把學(xué)生分成幾個(gè)小組，站在各自的跑道和位置上，再以比賽的形式跑步，這樣的方法可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力，讓學(xué)生在比賽中參與體育鍛煉也是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的方法。

總而言之，體育鍛煉對(duì)于一個(gè)人的意義是巨大的。新課改的不斷推進(jìn)，也在不斷地改變著我國(guó)的體育課形式。有一句話說(shuō)得很好：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。這里的“強(qiáng)”不僅僅代表著思想的完善和提高，也代表著國(guó)民身體素質(zhì)的強(qiáng)大。初中體育教育不管從什么層面上講，都應(yīng)該不斷改變教學(xué)的方式，學(xué)會(huì)與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展體育事業(yè)，讓學(xué)生從小就喜愛體育活動(dòng)，積極地參與體育鍛煉，不做思想的巨人，身體的矮子。