高嗣榮

摘要：人才培養(yǎng)除對(duì)腦力的培養(yǎng)外更重要的是身體素質(zhì)的培養(yǎng)，所以高職學(xué)生的體質(zhì)健康尤為重要。高職教育是以應(yīng)用型人才為培養(yǎng)目標(biāo)，強(qiáng)化高職學(xué)生職業(yè)技能和體能的雙向發(fā)展。本研究采用專項(xiàng)測(cè)試、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、文獻(xiàn)資料、專家訪談、問卷調(diào)查等方法對(duì)我市3所高職院校學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行測(cè)試，運(yùn)用SPSS軟件和EXCEL數(shù)據(jù)表格對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行整理，以此掌握我市高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，結(jié)合職業(yè)體能與職業(yè)技能間的關(guān)系，提出改善我市高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的途徑。結(jié)果：如下：參加抽樣的高職學(xué)生僅有83.1%的達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，整體水平較低，可以說這個(gè)結(jié)果是非常不理想的。因此對(duì)我市高職學(xué)生的體質(zhì)健康情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，并研究對(duì)策是非常必要的。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生;體制健康測(cè)試;結(jié)果分析

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中提出“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”，可見青少年的體質(zhì)健康不止對(duì)青少年及家庭有重要意義，對(duì)我們民族的繁榮和昌盛同樣重要。學(xué)校作為培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任機(jī)構(gòu)，肩負(fù)著提高學(xué)生體質(zhì)健康的重要責(zé)任，因此各個(gè)高職院校要根據(jù)體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)激勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉、促進(jìn)體質(zhì)健康，引導(dǎo)學(xué)生擁有健康的體魄和健全人格，并將學(xué)生的體質(zhì)健康培養(yǎng)落到實(shí)處，發(fā)揮學(xué)校在素質(zhì)教育中的作用。本文通過對(duì)我市三所高職院校的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，了解我市乃至我國高職學(xué)生的體制健康狀況，為高職體育教學(xué)提供參考。

一、研究對(duì)象及方法

（一）研究對(duì)象

選取我市三所高職院校的在校生2200人參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法：參照陽光體育、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、體質(zhì)健康有關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本研究提供理論基礎(chǔ)。

測(cè)量法：對(duì)參與研究的學(xué)生的50米短跑，800-100米長(zhǎng)跑，1分鐘引體上向和仰臥起坐的數(shù)據(jù)通過秒表測(cè)量，對(duì)體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)和體前屈通過測(cè)試儀進(jìn)行測(cè)量。

訪談法：走訪和電話訪問的方式進(jìn)行訪談，對(duì)研究的問題向有關(guān)人士咨詢建議，并在研究中實(shí)施。同時(shí)對(duì)參與研究的學(xué)生的飲食情況，體育鍛煉情況和參與體質(zhì)特使的態(tài)度進(jìn)行記錄。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)研究所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，利用 SPSS軟件和EXCEL數(shù)據(jù)表格對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，多方位多角度掌握學(xué)生的體質(zhì)健康情況。

（三）研究?jī)?nèi)容

參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)50米短跑，800-100米長(zhǎng)跑，1分鐘引體上向和仰臥起坐、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)和體前屈等內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)行測(cè)試。參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核。

二、結(jié)果與分析

（一）高職學(xué)生的總體測(cè)評(píng)得分及分析

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求全國優(yōu)秀率占比25%、良好率占比50%、及格率占比23%、不及格率占比2%。我選取的研究的對(duì)象進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，結(jié)果為我市高職學(xué)生不及格為1.33%，及格的為3.88%，良好的為84.05%，優(yōu)秀的僅為10.74%，測(cè)試結(jié)果顯示我市高職學(xué)生的體質(zhì)狀況優(yōu)秀率低，不及格率略高于標(biāo)準(zhǔn)，其中男生的體質(zhì)測(cè)試優(yōu)秀率過低，分析原因在于高職學(xué)生對(duì)體育鍛煉不重視，對(duì)體質(zhì)測(cè)試結(jié)果不認(rèn)真對(duì)待。

（二）高職學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)得分及分析

身高標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)是身高和體重之間的比例在正常范圍內(nèi)，是形態(tài)發(fā)育水平、身體勻稱度和營養(yǎng)狀況評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)。從測(cè)量十句可知我市高職學(xué)生肥胖比例達(dá)5.05%，超重比例達(dá)5.45%，偏輕比例達(dá)39.09%，過輕比例達(dá)3.8%，正常比例占46.61%，近53%的高職學(xué)生的身體形態(tài)需要改善，分析原因除部分家庭貧困外，主要原因在于不良生活習(xí)慣養(yǎng)成，以及缺乏必要的乏體育鍛煉。

（三）高職學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)得分及分析

身體機(jī)能是通過對(duì)人體結(jié)果和技能在不同階段發(fā)展規(guī)律的把握而進(jìn)行的生命活動(dòng)的能力，通過對(duì)參與研究的學(xué)生進(jìn)行肺活量測(cè)量來推斷高職學(xué)生的生理功能，判斷依據(jù)為心血管系統(tǒng)狀況和肺通氣水平。從測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)我市高職學(xué)生中男身體機(jī)能項(xiàng)測(cè)試的優(yōu)秀率較高，女生處于良好和及格的狀態(tài)。分析原因在于男生運(yùn)動(dòng)量大，參加足球、籃球等大強(qiáng)度的活動(dòng)，女生少參加大強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)所致。

（四）高職學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)得分及分析

身體素質(zhì)是指人體在肌肉工作中表現(xiàn)出的力量、速度、靈敏性、柔韌性、耐久力、協(xié)調(diào)性、平衡性方面的能力。參與研究的我市高職學(xué)生的測(cè)試結(jié)果為，耐力男生優(yōu)秀率11.99%、女生優(yōu)秀率，14.82，男生不及格率1.3%、女生不及格率1.05%，說明目前高職學(xué)生的耐力素質(zhì)較低，需要進(jìn)行提高訓(xùn)練。分析原因女生的柔韌力量?jī)?yōu)于男生，女生的對(duì)身體素質(zhì)的要求也高于男生，對(duì)身體素質(zhì)方面的重視程度也高于男生，但是總體上高職學(xué)生對(duì)自身身體素質(zhì)提高的欲望不明顯，對(duì)自身身體健康的關(guān)注也沒有足夠的重視。

三、建議

從對(duì)我市三所高職院校的學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試的結(jié)果分析，現(xiàn)階段高職學(xué)生體質(zhì)健康迫切的需要改善和提高，高職院校必須重視對(duì)學(xué)生體質(zhì)培養(yǎng)，進(jìn)行體育方面的教學(xué)改革，營造校園鍛煉的氛圍，組織高職學(xué)生參加體育活動(dòng)，使高職學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要，樹立終身體育鍛煉的意識(shí)，提高自身體質(zhì)健康水平，追求身心全面發(fā)展。建議高職院校重視學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)的培養(yǎng)，強(qiáng)化體育知識(shí)和技能的教學(xué)，宣傳健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，為提高學(xué)生體質(zhì)奠定基礎(chǔ)。同時(shí)建議高職院?？茖W(xué)安排體育課程，加快教學(xué)改革，推行體育課程選修制度，使學(xué)生能夠根據(jù)興趣選擇體育項(xiàng)目，從而提高體育活動(dòng)的效果。

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