吳濤 榮麗

關(guān)鍵詞：民族傳統(tǒng)文化;文化繼承;民族傳統(tǒng)體育;體育健身

一、研究目的

我國的傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目承載著我國千百年來民族發(fā)展的優(yōu)秀文化，是中華民族體育的瑰寶，但由于現(xiàn)代多元文化的沖擊，我國的體育事業(yè)建設(shè)中對(duì)傳統(tǒng)民族體育的重視程度不斷降低，甚至出現(xiàn)了我國的部分民族體育項(xiàng)目瀕臨失傳的現(xiàn)象。西方體育運(yùn)動(dòng)的傳入為我國人民的體育鍛煉提供了更多的選擇，但我們?cè)诮邮芪鞣襟w育鍛煉為我們的身體健康帶來的好處時(shí)，不能忽略對(duì)我國傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)和體育文化的繼承。對(duì)于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的改革和對(duì)特色民族體育健身項(xiàng)目的開發(fā)可以從學(xué)校的體育改革中開始，最終將在學(xué)校試驗(yàn)中效果較好的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和特色民族健身項(xiàng)目推廣到全社會(huì)。

二、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

以首都體育學(xué)院傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目的課程開發(fā)實(shí)踐與民族特色建設(shè)項(xiàng)目的創(chuàng)新開發(fā)及推廣為主要研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料研究法

我國一直在進(jìn)行民族特色體育項(xiàng)目開發(fā)工作，有著一定的民族特色體育項(xiàng)目開發(fā)經(jīng)驗(yàn)，并且在部分少數(shù)民族聚集地已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了對(duì)傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目的現(xiàn)代化繼承和發(fā)揚(yáng)，這些文獻(xiàn)資料是本文得以開展的基礎(chǔ)理論資料。本文的編寫查看了首都體育學(xué)院圖書館查閱了近五年的傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目開發(fā)相關(guān)文獻(xiàn)。

2.調(diào)查法

（1）問卷調(diào)查法

通過對(duì)首都體育學(xué)院的體育教師發(fā)放調(diào)查問卷的方式進(jìn)行關(guān)于民族特色健身項(xiàng)目的調(diào)查;共計(jì)發(fā)放問卷45份，回收問卷45份，問卷回收率100%。向?qū)W生發(fā)放調(diào)查問卷進(jìn)行關(guān)于民族特色健身項(xiàng)目的調(diào)查;共計(jì)發(fā)放問卷250份，回收問卷241份，問卷回收率96.4%。

（2）訪談?wù){(diào)查法

通過對(duì)首都體育學(xué)院的部分體育教師進(jìn)行訪談，了解當(dāng)前傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)和發(fā)展現(xiàn)狀，民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)現(xiàn)狀。依據(jù)本次研究的需求，還在參與調(diào)查的250名學(xué)生中隨機(jī)抽選了25名進(jìn)行電話訪談?wù){(diào)查，調(diào)查的主要內(nèi)容為當(dāng)前大學(xué)生群體對(duì)于傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)情況和對(duì)民族特色健身項(xiàng)目的興趣情況。除此之外，還對(duì)北京市體育局、首都體育學(xué)院、北京體育大學(xué)的相關(guān)政府官員和研究人員進(jìn)行了訪談。

三、研究結(jié)果

通過對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的查找，對(duì)相關(guān)個(gè)案的分析與對(duì)相關(guān)人員的問卷與訪談?wù){(diào)查，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的特色健身項(xiàng)目開發(fā)有充分的可實(shí)施性和較好的健身效果，值得向全社會(huì)進(jìn)行推廣。

（一）我國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)分析

1.民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目非常容易被人民群眾所接受

在我國民族特色健身項(xiàng)目有著非常廣泛的群眾基礎(chǔ)，例如抽陀螺、抽鞭子，踢毽子等民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在全國各地都受到了人們的廣泛喜愛，這一例子鮮明的表現(xiàn)出：只要采用合理的方式將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目向民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行轉(zhuǎn)變，人民群眾就會(huì)非常順利的接受這一健身項(xiàng)目。近年來，越來越多的少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)召開，也讓越來越多的形式豐富的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目被人們所認(rèn)識(shí)和接受，成為了身體鍛煉的新興項(xiàng)目。

2.民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目正愈發(fā)的受到學(xué)生的喜愛

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目雖然存在歷史非常長，但往往只被特定區(qū)域內(nèi)的特定民族所了解，對(duì)于其他地區(qū)的學(xué)生來說，這些民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是新鮮的，更能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)于這些體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)興趣。除此之外，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的形式豐富，趣味性非常強(qiáng)，更有利于滿足學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的多樣化需求，更能激發(fā)學(xué)生對(duì)于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)的積極性。對(duì)于民族特色健身項(xiàng)目的試驗(yàn)通常從體育院校開始，因此，學(xué)生保持對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的高度興趣，有利于保證民族特色健身項(xiàng)目改革的順利推進(jìn)。

3.民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目廣泛的受到重視

當(dāng)前我國的大環(huán)境下對(duì)于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的重視程度很高;從國家層面來說，我黨在十六大中明確提出了弘揚(yáng)民族精神和民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的要求，國家和全國各地的少數(shù)民族聚居區(qū)都定期開展民族運(yùn)動(dòng)會(huì);從地方層面來說，各個(gè)省市自治區(qū)都有自己本地的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的研究基地。

4.民族體育運(yùn)動(dòng)受到的運(yùn)動(dòng)條件限制少

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是各民族人民在長期的生產(chǎn)生活活動(dòng)中總結(jié)出來的體育運(yùn)動(dòng)，這些民族體育項(xiàng)目在發(fā)明之初，并沒有現(xiàn)代這樣方便的體育健身?xiàng)l件，因此，很多民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目都是就地取材，對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的要求不高，對(duì)于運(yùn)動(dòng)器械也沒有專業(yè)的需求。當(dāng)前我國的體育場(chǎng)館建設(shè)供不應(yīng)求，人民群眾最常進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所還是公園、廣場(chǎng)等，這就使得民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)要求較少的優(yōu)勢(shì)凸顯出來。民族體育運(yùn)動(dòng)受到運(yùn)動(dòng)條件的限制少，可以使得民族特色健身項(xiàng)目迅速的被廣大人民群眾所接受。

5.民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)成本較小

以在首都體育學(xué)院開展的民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)課本試驗(yàn)為例，首都體育學(xué)院所開發(fā)的民族特色建設(shè)項(xiàng)目包括踢毽子，竹竿舞，跳繩和健身民族舞蹈;其中，健身民族舞蹈不需要體育道具;踢毽子的毽子由學(xué)生自行制作，只需要適當(dāng)?shù)碾u毛和鐵片;竹竿舞所采用的竹竿經(jīng)過改良，是由廢木條等材料拼接而成的;只有跳繩是學(xué)校統(tǒng)一采購，單條成本不超過10元。民族特色健身項(xiàng)目所需的運(yùn)動(dòng)成本幾乎為零成本或極低成本，這一特性為民族健身項(xiàng)目的推廣提供了有利條件。

（二）弘揚(yáng)我國傳統(tǒng)民族健身項(xiàng)目的方法分析

下面以在首都體育學(xué)院進(jìn)行的民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)與推廣為例，對(duì)民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)及弘揚(yáng)方法進(jìn)行分析。

1.民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)的前提

在進(jìn)行民族特色建設(shè)項(xiàng)目的開發(fā)時(shí)，要遵循一定的開發(fā)前提條件;首先要遵循以人為本的前提條件，體育運(yùn)動(dòng)的最終目的是增強(qiáng)人的體魄，因此任何種類的健身項(xiàng)目開發(fā)與推廣都必須從人的需求出發(fā)。在進(jìn)行民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)時(shí)，要以民族特色健身項(xiàng)目使用人群的特征與條件為基礎(chǔ)，結(jié)合當(dāng)?shù)氐淖匀坏乩砼c社會(huì)條件，開發(fā)適合于本地區(qū)人民所使用的民族特色健身項(xiàng)目。其次，對(duì)于民族特色體育項(xiàng)目的開發(fā)與推廣必須要保留其民族特色性;民族特色健身項(xiàng)目自身的魅力就在于其獨(dú)特的民族性，因此在進(jìn)行民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)時(shí)，必須要對(duì)這些特色性予以保存。最后，民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)必須考慮到使用人群的需求;不同人群對(duì)于民族特色健身項(xiàng)目的需求是不同的，因此，對(duì)于民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)，要針對(duì)不同層次人群的需求進(jìn)行多樣化的開發(fā)。

2.民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)程序—以首都體育學(xué)院為例

（1）建立民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)組織

對(duì)于民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)組織的建設(shè)，是為了為民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)提供一個(gè)統(tǒng)一的統(tǒng)籌規(guī)劃組織，民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)組織的組織構(gòu)成包括：相關(guān)開發(fā)單位的管理人員，相關(guān)推廣單位的管理人員，民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)科研人員，民族特色健身項(xiàng)目的使用試驗(yàn)人員等。

（2）民族特色體育健身項(xiàng)目的開發(fā)前分析

在對(duì)民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行開發(fā)之前，要先分析民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)時(shí)一系列條件，從而開發(fā)出最為優(yōu)化的民族特色健身項(xiàng)目。首先要對(duì)民族特色健身項(xiàng)目的使用人群進(jìn)行調(diào)研，本次試驗(yàn)是在首都體育學(xué)院內(nèi)進(jìn)行的，因此需要進(jìn)行調(diào)研的人群是學(xué)生;其次需要了解使用民族特色健身項(xiàng)目的地區(qū)的體育資源狀況，本次所需了解的即為首都體育學(xué)院的體育資源;最后要確定進(jìn)行民族特色健身項(xiàng)目的意義和目的，依據(jù)民族特色健身項(xiàng)目使用地區(qū)的具體情況，指定出進(jìn)行民族特色健身項(xiàng)目的目的及意義，以便后期進(jìn)行民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)的效果評(píng)估。

（3）設(shè)計(jì)民族特色健身項(xiàng)目

對(duì)于民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)設(shè)計(jì)，首先要依據(jù)使用民族特色健身項(xiàng)目地區(qū)的具體要求，選定進(jìn)行開發(fā)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目;例如，首都體育學(xué)院的學(xué)生對(duì)于民族特色健身項(xiàng)目的需求是活潑性與趣味性，因此我們選擇了踢毽子，跳繩，竹竿舞和舞花槍作為開發(fā)項(xiàng)目。確定開發(fā)項(xiàng)目后，要對(duì)民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行全面的設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)內(nèi)容包括民族特色健身項(xiàng)目的具體步驟，使用環(huán)境，健身效果等，設(shè)計(jì)內(nèi)容要盡可能的詳細(xì)。

（4）民族特色健身項(xiàng)目的小范圍試驗(yàn)

在制定出一套完備的民族特色健身項(xiàng)目開發(fā)設(shè)計(jì)后，就可以對(duì)民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行小范圍試驗(yàn)了，小范圍實(shí)驗(yàn)的目的是預(yù)估民族特色健身項(xiàng)目的使用效果，并在實(shí)際使用的過程中發(fā)現(xiàn)理論設(shè)計(jì)中存在的不足。

（5）對(duì)民族特色健身項(xiàng)目的修訂

根據(jù)在民族特色健身項(xiàng)目的小范圍試驗(yàn)中出現(xiàn)的問題，民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)小組要針對(duì)這些問題進(jìn)一步完事民族特色健身項(xiàng)目。首先要對(duì)健身項(xiàng)目中不科學(xué)、不合理的地方進(jìn)行剔除或改造，其次要收集參與小范圍試驗(yàn)的人員的反饋情況，對(duì)民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)進(jìn)行進(jìn)一步的完善。

（6）對(duì)民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行推廣

在確認(rèn)小范圍試驗(yàn)結(jié)果后，就可對(duì)民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行推廣，對(duì)于民族特色健身項(xiàng)目的推廣，首先要利用各種宣傳媒介，例如電視，廣播，報(bào)刊等對(duì)新開發(fā)的民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行宣傳，其次要設(shè)置專門的指導(dǎo)人員對(duì)民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。本次試驗(yàn)進(jìn)行推廣的對(duì)象是首都體育學(xué)院的全體學(xué)生，具體的推廣方式為，通過體育社團(tuán)的推廣宣傳和體育課堂的教師宣傳作為主要的宣傳手段，擴(kuò)大所開發(fā)的民族特色健身項(xiàng)目的公眾認(rèn)知度，對(duì)于有學(xué)習(xí)意愿的學(xué)生，民族體育學(xué)院設(shè)有專門的民族特色健身項(xiàng)目指導(dǎo)員對(duì)其進(jìn)行教學(xué)。

（7）民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)注意事項(xiàng)

值得注意的是，伴隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展和人民思想的不斷變化，對(duì)于民族特色健身項(xiàng)目的需求也是在不斷變化的;在所開發(fā)的民族特色健身項(xiàng)目投入到社會(huì)使用中后，開發(fā)人員不能對(duì)其放任不管，要及時(shí)收集廣大人民群眾對(duì)民族特色健身項(xiàng)目的使用反饋，對(duì)民族特色健身項(xiàng)目進(jìn)行持續(xù)的改進(jìn)。

四、結(jié)論

1.我國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的數(shù)量繁多，花樣復(fù)雜，蘊(yùn)含著豐富的民族文化內(nèi)涵，但卻因多元體育文化的沖擊而面臨失傳的困境。通過本次在首都體育學(xué)院的民族特色健身項(xiàng)目的開發(fā)與推廣試驗(yàn)證明，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有著開發(fā)為民族特色健身項(xiàng)目的基本條件，可以方便的開發(fā)為適用于不同地區(qū)、不同群體的體育健身項(xiàng)目，且健身效果較好，健身開展的條件要求不高，建身所需的成本低廉。

2.將民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目開發(fā)為民族特色健身項(xiàng)目，是繼承民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的重要形式，因此，國家和相關(guān)工作單位有必要大力開發(fā)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的體育健身價(jià)值，從而讓更多的人認(rèn)識(shí)到民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，參與到民族傳統(tǒng)體育鍛煉中來，最終保護(hù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目能夠持久的傳承下去。

參考文獻(xiàn)：

[1]買佳.民族傳統(tǒng)體育在我國學(xué)校體育教育中的發(fā)展與經(jīng)驗(yàn)啟示[D].華中師范大學(xué)，2014.

[2]申曉輝.地方高校弘揚(yáng)地方傳統(tǒng)文化研究[D].華中師范大學(xué)，2013.

[3]王資演.甘肅民族體育項(xiàng)目發(fā)展策略研究[D].蘭州理工大學(xué)，2013.

[4]湯立許.我國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目分層評(píng)價(jià)體系及發(fā)展戰(zhàn)略研究[D].上海體育學(xué)院，2011.

[5]鐘興.民族傳統(tǒng)體育校本課程開發(fā)研究[D].湖南師范大學(xué)，2010.