胡佳祎

摘 要：文章以高等學(xué)校新生為研究對象，總結(jié)當(dāng)前高校新生的特點與現(xiàn)狀，結(jié)合教育部“以本為本”的具體要求，從學(xué)生視角出發(fā)探討高校新生進(jìn)入大學(xué)后對學(xué)習(xí)、生活、角色、環(huán)境等方面適應(yīng)能力提高的路徑，為剛進(jìn)入高校的新生和即將進(jìn)入高校的學(xué)生快速適應(yīng)高校學(xué)習(xí)生活提供借鑒。

關(guān)鍵詞：以本為本、高校新生、適應(yīng)能力

21世紀(jì)以來，我國高等學(xué)校連續(xù)擴(kuò)大招生規(guī)模，在校生人數(shù)日益增加，招生錄取覆蓋范圍逐步擴(kuò)大。進(jìn)入大學(xué)后，大部分新生初次走向獨立自主，其對環(huán)境、條件、角色等方面的適應(yīng)性存在不同的差別，個別學(xué)生因不能很好地適應(yīng)大學(xué)生活，找不到學(xué)習(xí)及生活的方向，逐步由“從千軍萬馬中突圍而出”的意氣風(fēng)發(fā)走向了“逃課、上網(wǎng)、游戲”的頹廢荒唐，部分新生甚至出現(xiàn)了學(xué)業(yè)困難，最終走向退學(xué)。2018年，教育部提出“以本為本、四個回歸”的本科教育理念，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)本科教學(xué)的重要性。為此，高校新生和即將進(jìn)入高校的學(xué)生應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整心理狀態(tài)，滿足迫切需要提高的大學(xué)學(xué)習(xí)與生活等方面的適應(yīng)能力。

一、高校新生的特點及現(xiàn)狀

高校新生都是剛剛從依托家庭、依賴家長的高中學(xué)習(xí)階段走出來，獨自來到大學(xué)校園開始新的自主的學(xué)習(xí)生活，都需要有一個適應(yīng)過程，但是每一名新生的適應(yīng)能力又不相同，有的適應(yīng)得快，有的適應(yīng)得慢，表現(xiàn)出明顯的差異性。

1、高校新生適應(yīng)環(huán)境能力存在差異性。

新生對環(huán)境的適應(yīng)，不僅決定其能否迅速融入大學(xué)生活，也預(yù)示其獨立性的發(fā)展，都對未來的人生有著重大的影響。大量事實表明，高校新生在面對新環(huán)境、新條件時表現(xiàn)出來的適應(yīng)能力存在極大差異。一些學(xué)生在進(jìn)校幾周內(nèi)就能習(xí)慣大學(xué)新環(huán)境，一些學(xué)生卻需要一到兩個月甚至更長時間。部分大學(xué)新生對大學(xué)這個“小社會”的不同方面的適應(yīng)都較好，而部分學(xué)生只對某些方面習(xí)慣，甚至對什么都不習(xí)慣。

2、高校新生角色轉(zhuǎn)變能力存在差異性。

大學(xué)新生適應(yīng)能力不僅對個體發(fā)展有重大作用，也對社會未來發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。高等學(xué)校鼓勵和支持學(xué)生自我管理、自我服務(wù)、自我教育和自我監(jiān)督。進(jìn)入大學(xué)是個體從依賴走向獨立的開端，高校新生早已養(yǎng)成被監(jiān)督、被管理的習(xí)慣，面對角色的突變，有的學(xué)生開始表現(xiàn)出生活自主能力差、學(xué)習(xí)自主能力差、交際能力不足等多方面問題，種種因素將導(dǎo)致個別新生從心理甚至生理上出現(xiàn)問題。

二、“以本為本”具體要求

2018年6月，教育部在四川成都召開新時代全國高等學(xué)校本科教育工作會議。會議強(qiáng)調(diào)，堅持“以本為本”，推進(jìn)“四個回歸”，加快建設(shè)高水平本科教育、全面提高人才培養(yǎng)能力。將把“四個回歸”作為高等學(xué)校改革發(fā)展的基本遵循，激勵學(xué)生刻苦讀書學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生表達(dá)溝通、團(tuán)隊協(xié)作、組織協(xié)調(diào)、時間操作、敢闖會創(chuàng)的能力，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

新時代對高校學(xué)生也提出了新的要求，在大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新的新時代，高校學(xué)生更應(yīng)該提高自身創(chuàng)新能力，大膽求真、求新、求異，養(yǎng)成主動探索、獨立思考的積極意識，培養(yǎng)創(chuàng)新技能，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性地吸收知識。時刻保持正確的奮斗目標(biāo)，在奮斗中實現(xiàn)自己的人生價值。

三、高校新生適應(yīng)能力提高的路徑研究

1、增強(qiáng)個人角色意識

大學(xué)入學(xué)教育是完成從中學(xué)生到大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的一個重要環(huán)節(jié)。新生入學(xué)后應(yīng)積極了解學(xué)校的輝煌歷史和發(fā)展歷程、學(xué)校的光榮傳統(tǒng)、學(xué)校的管理規(guī)定等，主動思考個人的發(fā)展問題，通過學(xué)習(xí)本校優(yōu)秀畢業(yè)生的典型事跡，從而激發(fā)愛校榮校之情，正確理解并理性接納學(xué)校的管理規(guī)定，進(jìn)而樹立個人的奮斗目標(biāo)。通過入學(xué)教育，使新生認(rèn)識到大學(xué)并非神秘的殿堂，而是一所培養(yǎng)人才的搖籃，大學(xué)并非只看它的外表，而是更注重它的內(nèi)涵。

2、確立自我發(fā)展目標(biāo)

新生應(yīng)根據(jù)國家、社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的需要，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，確定以學(xué)習(xí)為中心的新的奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這些目標(biāo)而努力。從客觀實際和自身實際出發(fā)，分別制定遠(yuǎn)期目標(biāo)和為實現(xiàn)遠(yuǎn)期目標(biāo)而設(shè)立的近期目標(biāo)，確定了行動的方向，才能為目標(biāo)的實現(xiàn)提供動力。

3、提升個人心理素質(zhì)

新生要培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，有針對性地了解大學(xué)生入校后可能表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)困難、人際關(guān)系障礙、生活適應(yīng)差等問題，通過參加專題講座、修讀專門的課程，促使學(xué)生盡快融入大學(xué)學(xué)習(xí)和生活。積極參與新生心理健康問題篩查，建立心理健康檔案，及時了解自身心理健康狀況，并通過各種渠道宣傳心理健康知識提高心理承受能力和抗挫能力，不斷提高心理素質(zhì)。

4、建立良好的人際關(guān)系

學(xué)會尊重理解他人，把他人放在與自己平等的位置上，學(xué)會換位思考，不能凡事以自我為中心，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時間，試著去了解同學(xué)的性格特點，明白每個人都有自己的優(yōu)缺點，要接納、寬容他人，生活中應(yīng)與人為善，積極為他人著想，通過換位思考來冷靜處理，與同學(xué)建立起良好的人際關(guān)系。

四、結(jié)論

大學(xué)階段是青年學(xué)生個人成長的關(guān)鍵時期，新生提升適應(yīng)能力將為大學(xué)生的大學(xué)生涯打下良好的基礎(chǔ)，促使學(xué)生產(chǎn)生愉快的心情，積極主動融入新的集體中去，快樂學(xué)習(xí)、快樂生活。

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