劉有才

摘要：現(xiàn)階段，我國很多高校的新生在進(jìn)入高校學(xué)習(xí)過程中都表現(xiàn)出了不適應(yīng)性。對此，高校也在積極研究并采取合理的措施幫助其適應(yīng)新環(huán)境。本文就班級團(tuán)體輔導(dǎo)對高校新生適應(yīng)性的作用進(jìn)行了研究，文章首先闡述了班級團(tuán)體輔導(dǎo)的相關(guān)概念，然后指出了一些高校新生不能適應(yīng)新環(huán)境的典型表現(xiàn)，接著討論了班級團(tuán)體輔導(dǎo)對高校新生提高適應(yīng)能力的幾點(diǎn)作用，最后提出了幾點(diǎn)建議以提高新生的環(huán)境適應(yīng)能力，為其健康成長提供一定的保障。

關(guān)鍵詞：班級團(tuán)體輔導(dǎo)；高校新生；適應(yīng)性

中圖分類號：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）03-0219-02

一、班級團(tuán)體輔導(dǎo)的相關(guān)概念

團(tuán)體輔導(dǎo)是以團(tuán)體情境為基礎(chǔ)的一種心理輔導(dǎo)形式。這種心理輔導(dǎo)形式主要是采取在團(tuán)體內(nèi)部人員互相交流的方式引導(dǎo)個(gè)體體驗(yàn)環(huán)境，觀察他人學(xué)習(xí)、生活行為，進(jìn)而使個(gè)人更好地認(rèn)識自我，對自己進(jìn)行有效定位，并及時(shí)調(diào)整和改善人際關(guān)系、行為方式以及學(xué)習(xí)態(tài)度以適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境。班級團(tuán)體輔導(dǎo)是以班級為單位，班級學(xué)生為活動對象，充分利用團(tuán)體輔導(dǎo)形式、方法和作用，幫助學(xué)生能夠?qū)ψ约旱男袨?、思想、情感進(jìn)行體驗(yàn)和評估，使學(xué)生能夠及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，從而增強(qiáng)學(xué)生對高校學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)性，有效控制和防范各類問題的發(fā)生。

近些年來，我國高校新生不能很好地適應(yīng)大學(xué)生活，各種問題逐漸凸顯出來，已經(jīng)引起了許多教育者的關(guān)注。出現(xiàn)適應(yīng)性差問題的原因主要是由于學(xué)生所處環(huán)境發(fā)生了變化、學(xué)習(xí)方式發(fā)生了變化、人際關(guān)系復(fù)雜化、自我定位不準(zhǔn)，這些情況很容易使學(xué)生對大學(xué)生活產(chǎn)生迷茫和困惑等負(fù)面情緒，進(jìn)而產(chǎn)生不適應(yīng)的心理?？紤]到同一個(gè)班級里的學(xué)生所處年齡段大致相同，面對一些問題的心理感受也存在一定相似性，妥善運(yùn)用班級團(tuán)體輔導(dǎo)的方式加強(qiáng)班級成員之間的溝通交流，疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題是一種非常可取的適應(yīng)性教育模式。

二、大學(xué)新生不適應(yīng)性的具體表現(xiàn)形式分析

1.在環(huán)境上的不適應(yīng)表現(xiàn)。經(jīng)過中學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活，很多學(xué)生已經(jīng)完全適應(yīng)了中學(xué)時(shí)代的生活環(huán)境，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)后會發(fā)現(xiàn)很多事物與之前截然不同，一些學(xué)生確實(shí)需要一段時(shí)間來適應(yīng)這個(gè)全新的大環(huán)境。一部分高校生從小并不在學(xué)校所在的省市生活和學(xué)習(xí)，而是在一些離學(xué)校較遠(yuǎn)的地區(qū)就讀和生活，當(dāng)這些學(xué)生進(jìn)入高校后會明顯感受到氣候、文化、飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等多個(gè)方面的差異，一時(shí)難以適應(yīng)，更甚者則產(chǎn)生了排斥感。還有一部分高校新生在中學(xué)階段從未住過學(xué)校的集體宿舍，而是在上大學(xué)之前一直生活在自己或家人的環(huán)境中，相對于一些住過校的學(xué)生來說，這部分學(xué)生不僅存在著自理能力和自制力比較差的情況，而且自我管理意識也不夠，不太會考慮到別人的感受，有時(shí)容易以自我為中心，難以融入到新環(huán)境中去。

2.在學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)表現(xiàn)?！昂翱嘧x十二載”，通過高考后，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力得到了一定釋放。新生在進(jìn)入大學(xué)后突然發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)不再像中學(xué)階段學(xué)習(xí)那樣緊迫，課余時(shí)間不僅增多，而且各種活動內(nèi)容豐富多彩。豐富的課余生活對新生來說極具吸引力，但也很容易影響新生的學(xué)習(xí)態(tài)度，使其學(xué)習(xí)松懈，不能合理支配時(shí)間去學(xué)習(xí)新知識。

3.在人際交往上的不適應(yīng)表現(xiàn)。大學(xué)班級或宿舍里的同學(xué)和舍友并不像中學(xué)階段那樣來自本地區(qū)，這些同學(xué)都是從全國各地選拔上來的，無論是在個(gè)性方面，還是在生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣方面都會受到地域差異、文化差異以及個(gè)人本身行為習(xí)慣等多方面差異的影響，這種差異性有可能引起一些摩擦和矛盾。

4.在自我認(rèn)識和自我定位上的缺陷。大學(xué)階段的人才培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)高素質(zhì)人才，因此學(xué)生必須通過選拔才能進(jìn)入高校學(xué)習(xí)。進(jìn)入大學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)生都是來自不同地區(qū)的優(yōu)秀學(xué)生，很多新生對自己都非常認(rèn)可。但是由于所有學(xué)生都是優(yōu)秀學(xué)生，使得一些學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)業(yè)優(yōu)勢或者其他方面的優(yōu)勢在大學(xué)階段難以體現(xiàn)出來，難以引起導(dǎo)師的重視或無法在成績上出類拔萃，這間接削弱了學(xué)生的自信，并且使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑。

三、班級團(tuán)體輔導(dǎo)對高校新生提高適應(yīng)能力的作用

班級團(tuán)體輔導(dǎo)相較于個(gè)人輔導(dǎo)更具優(yōu)越性。個(gè)人輔導(dǎo)存在一定的局限性，只能解決個(gè)別問題，而班級團(tuán)體輔導(dǎo)不僅能夠通過對多人進(jìn)行輔導(dǎo)節(jié)約人力和輔導(dǎo)時(shí)間，而且由于是群體行為還具有引導(dǎo)正確的溝通交流、建立有效的師生關(guān)系、樹立準(zhǔn)確的自我定位以及提升健康的心理適應(yīng)能力等作用。

1.引導(dǎo)正確的溝通交流。班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)較傳統(tǒng)的入學(xué)教育形式來說更加注重大學(xué)新生之間的互動，在基于新生群體具有很強(qiáng)共性的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)新生通過相互溝通和交流達(dá)成共識，進(jìn)而建立起良好的人際關(guān)系。同時(shí)，通過班級團(tuán)體輔導(dǎo)引導(dǎo)新生進(jìn)行正確的溝通交流還可以培養(yǎng)新生分享和換位思考的能力，能夠使學(xué)生通過溝通交流切實(shí)解決生活和學(xué)習(xí)上的問題和困惑，促進(jìn)新生更好地適應(yīng)大學(xué)環(huán)境。

2.建立有效的師生關(guān)系。班級團(tuán)體輔導(dǎo)能夠使輔導(dǎo)教師更好地融入到新生群體中去，能夠?yàn)閷?dǎo)師和新生之間建立信任感奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。輔導(dǎo)教師在開展班級團(tuán)體工作過程中通過坦誠交流的方式了解和掌握新生的各項(xiàng)信息，為新生營造一個(gè)和諧、安全、自由的心理氛圍，進(jìn)而建立起信任感，這對順利開展思想政治教育課程起著積極的作用。

3.樹立準(zhǔn)確的自我定位。一些高校輔導(dǎo)教師在開展班級團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)工作過程中通過“心理自畫像”、“20個(gè)我是誰”等活動讓學(xué)生在自己眼中展示自己，認(rèn)識自己，體驗(yàn)“客我”，站在客觀角度發(fā)現(xiàn)自身的不足和優(yōu)點(diǎn)。

4.提升健康的心理適應(yīng)能力。通過班級團(tuán)體輔導(dǎo)能夠?yàn)樾律峁┮粋€(gè)溫暖、真誠的環(huán)境，使學(xué)生能夠有歸屬感，促使學(xué)生能夠敞開心扉，進(jìn)而暴露出自己存在的問題。

四、高校新生班級團(tuán)體輔導(dǎo)的幾點(diǎn)建議

1.定位準(zhǔn)確：結(jié)合新生的心理特點(diǎn)，明確輔導(dǎo)目標(biāo)。輔導(dǎo)教師在開展新生班級團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)工作過程中應(yīng)當(dāng)結(jié)合新生的心理特點(diǎn)，明確輔導(dǎo)目標(biāo)。對此，教師可以把輔導(dǎo)的總目標(biāo)設(shè)置為通過班級全體學(xué)生參與團(tuán)體活動的方式樹立計(jì)提意識、建立互信互助的關(guān)系，使學(xué)生能夠適應(yīng)校園環(huán)境。考慮到新生地域、個(gè)性以及學(xué)習(xí)特點(diǎn)存在的差異性，教師可以根據(jù)實(shí)際情況對學(xué)生進(jìn)行分類，采取小組的方式為學(xué)生營造一個(gè)良好的空間，打破生源地、性別壁壘，從而增強(qiáng)班級凝聚力和向心力。

2.設(shè)計(jì)合理：修訂團(tuán)體輔導(dǎo)方案，提升輔導(dǎo)效果。在明確輔導(dǎo)目標(biāo)后，教師不應(yīng)當(dāng)循規(guī)蹈矩地綜合按照統(tǒng)一輔導(dǎo)方式進(jìn)行輔導(dǎo)，而是應(yīng)當(dāng)深入探究每一屆新生的性格特點(diǎn)和興趣愛好，然后在原有輔導(dǎo)內(nèi)容的基礎(chǔ)上做出調(diào)整，設(shè)計(jì)適合學(xué)生心理特點(diǎn)的團(tuán)體活動、游戲、體驗(yàn)練習(xí)、回顧討論和分享等。在時(shí)間安排上，輔導(dǎo)教師應(yīng)當(dāng)合理分配熱身、活動、總結(jié)、反思、分享時(shí)間，使學(xué)生能夠進(jìn)行獨(dú)立思考和體驗(yàn)，充分發(fā)揮班級團(tuán)體輔導(dǎo)的引導(dǎo)作用，促使學(xué)生去主動提高適應(yīng)性。

3.資源整合：組建專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)隊(duì)伍，強(qiáng)化輔導(dǎo)意義。現(xiàn)階段，很多高校班級團(tuán)體輔導(dǎo)教師隊(duì)伍都是由心理教師、資深學(xué)生工作者、新生輔導(dǎo)員、新生班主任、學(xué)生黨員組成。其中有一部分人員并不具備輔導(dǎo)資格，一些錯(cuò)誤的思想和方式容易使學(xué)生誤入歧途，對其日后學(xué)習(xí)生活非常不利。對此，高校應(yīng)當(dāng)加大對班級團(tuán)體輔導(dǎo)教師的培訓(xùn)力度，邀請一些專業(yè)人士對輔導(dǎo)教師進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)，使其能夠了解和掌握正確的輔導(dǎo)知識，從而更好地服務(wù)于學(xué)生。

4.建立機(jī)制：總結(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，探索輔導(dǎo)長效機(jī)制。一套完善的管理機(jī)制能夠促進(jìn)班級團(tuán)體輔導(dǎo)工作順利開展。對此，高校管理層應(yīng)當(dāng)安排人員對此項(xiàng)教育工作進(jìn)行深入考察和評估，及時(shí)建立管理和反饋機(jī)制，要求教師在開展工作過程中不能只是教學(xué)，還應(yīng)當(dāng)注重輔導(dǎo)方式的選擇，盡可能選擇一些可靠的方式方法，嚴(yán)格施測，并總結(jié)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，完善教育管理。同時(shí)，輔導(dǎo)教師還應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行科學(xué)抽樣和量化研究，得出學(xué)生輔導(dǎo)的相關(guān)數(shù)據(jù)信息并反饋給高校管理層，為高校對學(xué)生進(jìn)行妥善管理提供一定的數(shù)據(jù)支持。

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The Effect of Group Counseling on College Students' Adaptability

LIU You-cai

（School of Chemistry and Chemical Engineering，Central South University，Changsha，Hunan 410001，China）

Abstract：Many universities in our country at the present stage students enter colleges and universities in the learning process show the adaptability，this university is also actively take reasonable measures to help them adapt to the new environment. The group counseling of college freshmen were studied，firstly described the concept of group counseling. And then pointed out some typical college freshmen can not adapt to the new environment，and finally discusses some effects of group counseling on college students improve the ability to adapt，finally puts forward some suggestions to improve the students' ability to adapt to new environment for their healthy growth，provide some protection.

Key words：class group counseling；college freshmen；adaptability