尖子生的壓力

曾經(jīng)有一位焦急的父親撥打過我的咨詢熱線，他家里的情況是這樣的：他的女兒在小學(xué)的時(shí)候一直是學(xué)校的尖子生，但是自從考入縣里的重點(diǎn)中學(xué)，僅僅剛上一周的課，就說在學(xué)校已經(jīng)上不下去了，鬧著要回到鄉(xiāng)下的中學(xué)，好像要得精神病似的，弄得他們?nèi)叶疾恢绾问呛谩S后，我又聽到了女孩拿過電話進(jìn)行訴說：“過去我在小學(xué)時(shí)總是第一名，到中學(xué)后我覺得完全不一樣了，有的課程我跟不上，像計(jì)算機(jī)課，以前根本沒學(xué)過，英語也差得很遠(yuǎn)，我就很著急，學(xué)不好心里就特別難受，總想把當(dāng)天學(xué)過的知識(shí)全都記住。但是越想記住、越記不住，腦子越來越糊涂，真有點(diǎn)撐不下去了，我非常著急，也非常害怕，真像要得精神病一樣……”接下來女孩兒的父親又接過電話，詢問孩子到底是什么情況，他希望我能夠給他們?nèi)疫M(jìn)行一下分析。

放下“第一”的包袱重拾信心

在他們一家人做準(zhǔn)備的時(shí)候，我的頭腦里閃過幾乎數(shù)不清的家長(zhǎng)朋友和青少年朋友與我討論過的一個(gè)話題：在小學(xué)讀書時(shí)數(shù)一數(shù)二的孩子，上了中學(xué)以后為什么成績(jī)就變差了，應(yīng)該怎么辦？我把這種情況叫作“第一”的困惑。這次遇到的，又是這個(gè)問題。

“但這只是外因。所有面對(duì)這樣外因的孩子都會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)上的困難，

于是，我跟女孩的父親溝通說：

“請(qǐng)您放心。您的孩子只是出現(xiàn)了一點(diǎn)心理上的障礙，與精神病毫不相干。為什么出現(xiàn)了心理上的障礙呢？主要是學(xué)習(xí)、生活改變引起心理上的落差所造成的。一是升入中學(xué)是孩子生活中的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，需要一定時(shí)間的適應(yīng)。這一點(diǎn)只要想想我們所面對(duì)新環(huán)境的情形，就不難理解，也不必多說；二是您的孩子是從鄉(xiāng)下學(xué)?？既肟h里的學(xué)校，這又增加了孩子的適應(yīng)難度。因?yàn)樵诮虒W(xué)的方方面面是存在差別的，這不單是老師的問題，還有許多客觀方面的因素，比如有沒有在學(xué)校里開設(shè)計(jì)算機(jī)課程、英語課程之類：三是您的孩子到中學(xué)后找不到‘尖子生的地位，找不到‘第一的感覺了，這是問題的關(guān)鍵。其實(shí)，稍微靜下心來想想就不難理解，‘第一這個(gè)概念的內(nèi)涵總是具有相對(duì)性的，它總是相對(duì)于某一個(gè)群體中的其他人說的，是相比較而言的。就是說，是否第一，要看和誰比。重點(diǎn)中學(xué)，強(qiáng)手林立，學(xué)生群體的構(gòu)成與鄉(xiāng)村小學(xué)的情況相差甚遠(yuǎn)，都是‘第一，集中到一起不能大家都‘第一。其實(shí)，這個(gè)道理是大家都懂得的，只是人們感情上難以接受。上面三個(gè)因素共同作用，誘發(fā)了孩子心理上的障礙。都會(huì)帶來情緒上的波動(dòng)，但并不是都會(huì)產(chǎn)生心理上的障礙。您的孩子產(chǎn)生了心理障礙還有其自身性格上的內(nèi)因作用。根據(jù)我們初步的溝通和推測(cè)，您的孩子是個(gè)特別懂事、特別要強(qiáng)、特別心重的孩子。這樣的孩子容易拿事太當(dāng)回事，對(duì)外界刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，于是同樣的外因影響之下，容易誘發(fā)心理障礙。所以，重要的是幫孩子學(xué)會(huì)放松自己，讓自己有一顆平常心?！?/p>

跨越障礙 再做贏家

孩子的父親和我達(dá)成共識(shí)之后，他希望我能和孩子談?wù)?。我換了一種交流的方式，和女孩談了跟他父親說過的話，在女孩表示理解之后，問我還能不能趕上去。

我肯定地說：“能，但那是以后的事?，F(xiàn)在的你好比運(yùn)動(dòng)員跑到了轉(zhuǎn)彎處，聰明的運(yùn)動(dòng)員不會(huì)在這個(gè)時(shí)候趕超別人，等轉(zhuǎn)過彎，你可以盡情地去趕超。你好強(qiáng)上進(jìn)，這當(dāng)然是好事，但山外有山，誰也難保在什么時(shí)候都是第一，別讓‘第一成為你的包袱。我喜歡這樣一句話：只要努力了就是成功。把它送給你好嗎？其實(shí)，仔細(xì)想想，讓出‘第一又何妨？讓出‘第一并不一定就是輸家。反而能夠讓你扔掉包袱，在跑道上會(huì)跑得更快。人的腦子更是這樣，特別喜歡好心情，你心情好了，它才愿意為你服務(wù)?！?/p>

在女孩的笑聲中，她父親的心情也有了幾分輕松，他跟我道謝。借此機(jī)會(huì)我又“制造”了一點(diǎn)緊張空氣：“您的孩子過去的成長(zhǎng)可能是很省心的，但是一旦讓您費(fèi)心了就會(huì)很麻煩。從心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)看，太拿事當(dāng)回事的孩子，容易出現(xiàn)各種各樣樣的心理障礙，今天談的情況就是一個(gè)先兆。不過您不用害怕，防治的靈丹妙藥是，您先擁有一顆平常心，再讓孩子擁有平常心，親子接受一個(gè)共同的信念：讓出‘第一不算輸，讓出‘第一又何妨？”在雙方的笑聲中我們結(jié)束了談話。

講出這一次我遇到的故事，是為了幫助更多的家長(zhǎng)朋友和青少年朋友走出“第一”的困惑。如果故事中的父女倆也能讀到這篇文章，相信女孩已經(jīng)走過“第一”的困惑，充滿信心地開始了嶄新的生活。

馬志國(guó)應(yīng)用心理學(xué)研究員，知名心理咨詢師。