摘?要：在小學(xué)體育教學(xué)中，當(dāng)我教授學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程時，需要為學(xué)生選擇適合學(xué)生體質(zhì)的體育運動，這樣才能使學(xué)生得到充分鍛煉。本文主要從了解學(xué)生學(xué)情、選擇不同運動以及創(chuàng)設(shè)體育情景三方面探討如何結(jié)合學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;學(xué)生體質(zhì);體育教學(xué)

在小學(xué)體育教學(xué)中，主要通過體育運動的形式來鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生在這一過程中具有堅強(qiáng)的體魄和精神。但是體育運動的傳授還需要結(jié)合學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行選擇，選擇學(xué)生身體能夠承受的運動形式，這樣才能有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、 了解學(xué)生學(xué)情

在為學(xué)生選擇體育運動之前，我們需要先了解學(xué)生的學(xué)情。對學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行分析，從學(xué)生的年齡、身體可承受的運動量、可承受的動作形式進(jìn)行討論，從而了解適合學(xué)生的動作。所以說，在體育教學(xué)過程中，我們應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的學(xué)情出發(fā)進(jìn)行思考，找到真正適應(yīng)學(xué)生運動的方法。

比如，當(dāng)我們在教授一、二年級這種低年級的小學(xué)生時，我們就需要考慮學(xué)生的年齡特點與身體特點。這一階段的學(xué)生年齡較小，學(xué)生對于單調(diào)的體育運動是沒有興趣的，并且學(xué)生的身體還處于最初的生長階段中，所以我們在進(jìn)行體育教學(xué)時，就應(yīng)當(dāng)選擇一些比較輕松簡單的體育游戲，使學(xué)生能夠樂于進(jìn)行游戲，從而鍛煉學(xué)生的身體。當(dāng)我們教授三、四年級這種中年級的小學(xué)生時，我們要考慮到這一時期的學(xué)生，其身體已經(jīng)經(jīng)過了一段時間的鍛煉，具有一定的運動基礎(chǔ)，要使學(xué)生的運動能力和身體素質(zhì)有所提升，還需要將運動的幅度和強(qiáng)度適量加大，以使學(xué)生能夠在運動中繼續(xù)提升自己的身體素質(zhì)。當(dāng)我們教授五、六年級這種高年級的小學(xué)生時，更需要結(jié)合學(xué)生的身體情況和年齡特點來考慮授課的內(nèi)容。要知道這一階段的小學(xué)生對于一些競技類的項目或者高難度的動作更感興趣，所以在授課時，我們需要為學(xué)生選擇比較有難度的運動，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。所以說，了解學(xué)生的學(xué)情能夠幫助學(xué)生選擇合適的體育運動，使學(xué)生在體育課上得到正規(guī)的訓(xùn)練。

二、 選擇不同運動

在小學(xué)體育教學(xué)中，當(dāng)我們了解到學(xué)生的學(xué)情之后，我們還需要為學(xué)生選擇不同的體育運動，符合學(xué)生的運動量，并讓學(xué)生能夠感受到運動的愉悅感。所以，我們也需要將適合不同年齡階段學(xué)生的運動形式了解清楚，這樣才能在體育課上教授學(xué)生學(xué)習(xí)不同的體育運動，使學(xué)生能夠在此過程中得到更好的鍛煉。

比如，低年級的小學(xué)生，比較適合一些動作幅度較小的運動，并且將體育運動貫穿于游戲之中更容易讓學(xué)生接受。如，捉迷藏、網(wǎng)魚、踢毽子、木頭人等游戲，既能夠讓學(xué)生積極地參與到游戲中，還能夠鍛煉低年級的小學(xué)生進(jìn)行簡單的跑、跳動作，以便于學(xué)生能夠在游戲中進(jìn)行適量、適度的運動。若是中年級的小學(xué)生，則需要在低年級學(xué)生的基礎(chǔ)上加大運動的幅度和運動量，以適應(yīng)學(xué)生身體的發(fā)育和成長。如，健美操、跳繩、踢足球、扔沙包等運動，同樣可以鍛煉中年級小學(xué)生的跑、跳能力，并且能夠鍛煉學(xué)生的敏捷性。對于高年級的小學(xué)生，則需要為學(xué)生選擇一些稍有難度的動作或活動，由此增加學(xué)生的運動幅度，使學(xué)生能夠在體育運動或體育活動中增加運動的力量。如，籃球運動、蹲踞式跳遠(yuǎn)、助跑擲鉛球等運動，能夠加強(qiáng)學(xué)生的運動幅度，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。所以說，我們在教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的具體情況為學(xué)生選擇不同的運動形式。

三、 創(chuàng)設(shè)體育情景

在讓小學(xué)生學(xué)習(xí)體育運動時，我們還要通過創(chuàng)設(shè)體育情景的方式來提高學(xué)生進(jìn)行體育運動的積極性，也能夠由此促進(jìn)為學(xué)生做出示范動作，讓學(xué)生能夠清楚地看到如何實行體育運動，使學(xué)生在運動時能夠使用正確規(guī)范的動作。當(dāng)學(xué)生能夠規(guī)范自身的動作并積極參與到體育運動中時，也能夠保證學(xué)生在自己身體可以承受的范圍內(nèi)進(jìn)行體育運動。

比如，當(dāng)我教授學(xué)生學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)這一運動內(nèi)容時，就先為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了體育運動的情景，讓學(xué)生通過觀看體育運動的情景能夠積極地參與到運動之中，并觀察到正確的跳遠(yuǎn)方式。我讓一個學(xué)生配合我的情景，我們先進(jìn)行對話。我對學(xué)生說：“今天我們要進(jìn)行一個小比賽，看誰能夠從這條線，跳到前面的那條線。贏了比賽的，可以在這堂課中做體育老師，帶領(lǐng)大家進(jìn)行運動?！睂W(xué)生說：“我來和您比比。”于是我與學(xué)生一起在同一條線上進(jìn)行跳遠(yuǎn)，讓其他同學(xué)進(jìn)行觀看，結(jié)果學(xué)生沒有我跳得遠(yuǎn)。之后又有學(xué)生要跟我比試，在比試之后學(xué)生一一落敗。此時，我再告訴學(xué)生跳遠(yuǎn)的動作：首先要雙臂盡量向后擺，之后將身體的重心下降，兩腿向下彎曲，兩腳向后蹬地，整個身體向前方騰起。落地時要小腿向前伸，雙臂向后擺。當(dāng)學(xué)生通過觀察了解到跳遠(yuǎn)的動作之后，學(xué)生也漸漸掌握了這一運動的要領(lǐng)。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)中，我們在教授學(xué)生進(jìn)行運動訓(xùn)練時，要考慮到學(xué)生的體質(zhì)，從學(xué)生的身體素質(zhì)以及學(xué)生的年齡出發(fā)進(jìn)行考慮，為學(xué)生找到適合學(xué)生運動量和運動幅度的運動形式，這樣才能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生在自己能夠承受的范圍內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：

曹毅，四川省南充市，四川省閬中市涼水鎮(zhèn)護(hù)山中心學(xué)校。