滕宗琪

摘? 要：針對衡水市健身房（館）健身人群的基本情況，對健身鍛煉的認識、健身鍛煉的開銷和健身鍛煉的時間等情況進行詳細的調(diào)查和分析，發(fā)現(xiàn)衡水市健身人群偏愛的運動項目是團體操，健身人群具有較強的健身意識，但由于健身人群組成的不均衡性導致了健身經(jīng)濟方面的巨大差異，同時由于健身常識的普遍缺乏和不科學的鍛煉方法，嚴重影響了健身人群的鍛煉效果。

關鍵詞：衡水市? 健身房（館）? 健身人群? 健身現(xiàn)狀

中圖分類號：G812? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）05（c）-0153-02

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展和人們生活質(zhì)量的不斷提高，體育健身鍛煉已經(jīng)成為大眾日常生活的重要組成部分，人們大多數(shù)在空閑時間可以通過不同的方式來進行體育健身鍛煉，尤其是人們自身身體鍛煉的需要，這就使得健身俱樂部越來越受到大眾的喜歡和選擇。衡水市的健身俱樂部規(guī)模已初步形成。該調(diào)查研究在對衡水市健身房（館）健身人群的特征進行調(diào)查的基礎上，重點對健身人群的基本情況、健身開支和健身目的進行調(diào)查分析，得出衡水市健身人群在健身房（館）健身中所存在的問題，這些問題將為相關部門及經(jīng)營者對衡水市營利性健身房（館）今后的建設和發(fā)展提供理論依據(jù)。

1? 研究對象和方法

1.1 研究對象

該文以衡水市健身房（館）健身人群現(xiàn)狀作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

根據(jù)衡水市健身房（館）健身人群參與健身的實際情況制定相關的調(diào)查問卷。選擇衡水市的6家健身俱樂部分別發(fā)放30份問卷，總共發(fā)放200份問卷。調(diào)查問卷由各個健身俱樂部的負責人和教練員完成。問卷填寫采用現(xiàn)場發(fā)放與現(xiàn)場回收的方式，總共回收的問卷有200份，其中有效問卷196份，有效率為98%。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)研究的實際需要對有效調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進行了基本的數(shù)理統(tǒng)計處理。

1.2.3 文獻資料法

根據(jù)研究需要在學校圖書館和中國知網(wǎng)上查閱、收集、整理與健身和健身房（館）相關的資料和文獻，為筆者的研究在理論上打下基礎。

2? 衡水市健身房（館）健身人群現(xiàn)狀分析

2.1 衡水市健身房（館）建設現(xiàn)狀

目前衡水市已建成并且運營的健身房（館）共6個，其中健身房4個，體育館2個。

場館數(shù)量的缺乏，導致不能滿足健身人群在高峰期的健身需要，同時由于健身場館多為盈利性企業(yè)創(chuàng)辦，缺乏政府部門建設的向大眾開放的公共場館。

2.2 衡水市健身房（館）健身人群基本狀況

從表1中可以發(fā)現(xiàn)：男女比例均衡是衡水市健身房（館）的特點。同時通過分析可得出：20～48歲之間的健身人群所占比例最高，有72人，所占比例為36.7%，他們的健身意識強烈，也有固定的經(jīng)濟收入，因此在工作之余相比于學生更樂于進行鍛煉。

從以上的統(tǒng)計中可得出：青少年處于上學階段，學習任務比較大，空閑時間相對少，同時沒有固定的個人收入，導致青少年很少去健身房（館）參與鍛煉;在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)48歲以上的人群只有9人，占被調(diào)查對象的4.6%，說明48歲以上的人群不是去健身房（館）健身的主體人群，這是因為衡水市健身房（館）大多數(shù)以固定器械訓練和團體操課練習為主要的健身項目，其主要是對力量和心肺的訓練，強度大，體能要求高，不適合48歲以上的人群活動。

2.3 衡水市健身房（館）健身人群參與健身的項目

通過表2可以看出：衡水市健身房（館）健身人群參與健身的項目主要有器械健身、各類團體操、動感單車、籃球、羽毛球等運動項目。器械健身是健身人群最偏愛的健身項目;各類團體操課有41人，排在第二;動感單車也受到大眾的喜愛。從分析可以看出，衡水市健身房（館）健身人群參與健身項目比較單一，雖然有基礎的健身項目，但還缺乏瑜伽以及舞蹈類等適宜女性健身的項目。

2.4 衡水市健身房（館）健身教練狀況

通過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)衡水市健身房（館）教練人員，主要以健身俱樂部全職教練為主，其中包括私人教練、巡場教練和操課教練。另外還有少部分專項技能教練，包括籃球教練、羽毛球教練等，其中專業(yè)女教練人員尤其短缺。因為衡水市地區(qū)不夠發(fā)達以及政府的政策缺乏，不能吸引高水平的專職教練來指導衡水市民正確地進行健身。

3? 結論

3.1 衡水市健身房（館）數(shù)量不足

當前，衡水市現(xiàn)有的健身房（館）共6個，多數(shù)都是私人投資以盈利為目的的健身房（館），受資金的影響，所以目前所建的健身俱樂部數(shù)量、場地規(guī)模都較小。

3.2 健身房（館）可參與健身的項目單一且數(shù)量不足

當前，衡水市的健身項目單一，而健身人群的組成十分復雜，項目設置遠遠不能滿足健身人群的需求。

3.3 健身輔導員缺乏，引導不足

衡水市從事專職教練的人員相對短缺，尤其是巡場教練的短缺是當前衡水市健身俱樂部的不足，同時缺乏女性專職教練。

4? 建議

政府應該加大投入，完善健身房（館）建設，同時盡可能地舉辦全民健身活動，擴大健身鍛煉人群;培養(yǎng)和招納專業(yè)健身教練，引導健身人群參與健身房（館）健身;加強完善健身房（館）的硬件設施和軟件設施，盡可能增加健身項目供大家選擇。

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