鐘南華

摘? 要：當(dāng)今社會(huì)正在飛速發(fā)展，生活水平越來越高，人們開始關(guān)注體質(zhì)健康這一問題。小學(xué)生作為社會(huì)、國(guó)家未來的希望，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況備受關(guān)注。本文以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，使其更好地學(xué)習(xí)和生活為目的，對(duì)惠州市城郊小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，并提出建議。根據(jù)調(diào)查得知，學(xué)生體質(zhì)健康狀況良好，飲食因素和生活方式因素和體育運(yùn)動(dòng)因是主要的影響因素。根據(jù)分析提出了相應(yīng)的建議：加強(qiáng)督導(dǎo)，學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的政策，認(rèn)真、堅(jiān)持貫徹“健康第一”的思想;提升學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)孩子體育健康的重視度;督促學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式;讓教師在教學(xué)活動(dòng)中針對(duì)本校學(xué)生體質(zhì)健康的情況，安排適宜的工作計(jì)劃，在教學(xué)中教學(xué)方式多樣化，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容豐富性，尊重學(xué)生的興趣和愛好，充分發(fā)揮學(xué)生主體性和教師主導(dǎo)性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生? 城郊地區(qū)? 小學(xué)教育? 體質(zhì)健康

中圖分類號(hào)：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（a）-0033-02

2018年9月10日，習(xí)近平總書記在全國(guó)教育大會(huì)上強(qiáng)調(diào)：要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志?！吧倌曛莿t國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。小學(xué)生是祖國(guó)的新鮮血液，他們的體質(zhì)健康狀況在某些程度上決定著國(guó)家未來的發(fā)展水平。健康的體魄不僅僅是自己生活和工作的基礎(chǔ)，也是為國(guó)家和社會(huì)做貢獻(xiàn)的有力保障。但近年來，小學(xué)生生的體質(zhì)狀況令人堪憂，青少年的肥胖率在攀升，各項(xiàng)身體素質(zhì)與以前相比較，正在呈下降趨勢(shì)，所以了解學(xué)生的體質(zhì)健康和分析其影響因素并提出相應(yīng)的意見就顯得尤為重要。本文以惠州市城郊小學(xué)的部分同學(xué)作為研究對(duì)象，了解現(xiàn)如今其體質(zhì)健康情況，并給予相應(yīng)的建議。

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本次論文的主要研究對(duì)象是惠州市城郊小學(xué)的小學(xué)生，其中隨機(jī)選取各個(gè)年級(jí)男30名、女生20名，共300名學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

為了更好地完成這篇論文，翻閱了大量書籍并在網(wǎng)上查閱了很多資料，對(duì)于學(xué)生體質(zhì)下降的原因有了進(jìn)一步的了解，對(duì)于相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施也有了初步的思路。

1.2.2 訪談法

為了更好的了解學(xué)生身體健康的影響因素，與學(xué)生積極的溝通，通話談話的方式了解到影響學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r的因素。

1.2.3 數(shù)據(jù)分析法

根據(jù)惠州市城郊小學(xué)《小學(xué)生學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試》數(shù)據(jù)對(duì)照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行評(píng)分、整理統(tǒng)計(jì)合格分析。數(shù)據(jù)由惠州市城郊小學(xué)體育教師提供，測(cè)試方法按《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目測(cè)試方法進(jìn)行，最終得出測(cè)試結(jié)果。

2? 學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查與分析

2.1 身高的變化

惠州市城郊小學(xué)學(xué)學(xué)生的生長(zhǎng)水平與年齡呈正相關(guān)，和前幾年年測(cè)試結(jié)果對(duì)比來看，只有少數(shù)學(xué)生身高變化不明顯，剩下的學(xué)生呈現(xiàn)增長(zhǎng)趨勢(shì)。學(xué)生平均身高為128cm，最高身高152cm，最低身高108cm。

2.2 體重的變化

惠州市城郊小學(xué)學(xué)生體重的生長(zhǎng)水平與年齡呈正相關(guān)，和前幾年測(cè)試數(shù)據(jù)對(duì)比來看，除個(gè)別學(xué)生體重么有變化之外，大部分學(xué)生呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。正常體重范圍內(nèi)有282人，低體重9人，超重9人。

2.3 機(jī)能指標(biāo)的變化

惠州市城郊全體小學(xué)學(xué)生肺活量平均值約為1351mL，最大肺活量為2304mL，最低肺活量為616mL，75%的學(xué)生肺活量超出及格線一些，表明有些學(xué)生的身體技能指標(biāo)不佳。

3? 訪談結(jié)果分析

3.1 學(xué)生體質(zhì)與在校作息時(shí)間的關(guān)系

根據(jù)走訪調(diào)查的結(jié)果來看，將近四分之一的學(xué)生睡眠時(shí)間不足，學(xué)生睡眠時(shí)間和所對(duì)應(yīng)的年級(jí)呈負(fù)相關(guān)，學(xué)習(xí)壓力過大使得學(xué)生睡眠時(shí)間大大縮短，而睡眠時(shí)間會(huì)直接影響到學(xué)生的體質(zhì)狀況。

3.2 學(xué)校的體育教育與學(xué)生體質(zhì)的關(guān)系

通過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校無法保證學(xué)生在學(xué)校期間的1h體育鍛煉時(shí)間，體育課經(jīng)常被用來安排上數(shù)學(xué)課、語文課、大掃除等，學(xué)校體育場(chǎng)地不規(guī)范，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦沒有足夠的重視。

3.3 體育教師專業(yè)性與學(xué)生體質(zhì)的關(guān)系

通過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，惠州市城郊小學(xué)小學(xué)的體育課都是由別的任課老師當(dāng)成一門副課來帶的，專業(yè)性體育教師極其匱乏。

4? 影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素

4.1 影響學(xué)生體質(zhì)健康的飲食因素

內(nèi)分泌的發(fā)育，身體形態(tài)發(fā)生急劇變化，各器官和組織的各種機(jī)能逐漸增強(qiáng)，所以對(duì)飲食的要求較高。學(xué)生對(duì)健康飲食的知識(shí)不夠了解。在飲食方面不關(guān)注食物對(duì)身體的健康影響程度，養(yǎng)成想吃什么就吃什么的習(xí)慣，長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過?；蛘郀I(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良。

4.2 影響學(xué)生體質(zhì)健康的生活方式因素

隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，物質(zhì)產(chǎn)品越來越豐富，生活水平質(zhì)量不斷提高，創(chuàng)造了更為優(yōu)越的生活條件。然而，人們未能意識(shí)認(rèn)識(shí)到物質(zhì)條件與健康的關(guān)系，未能良好地利用這一有利條件為健康服務(wù)。生活方式對(duì)學(xué)生身體健康造成影響的主要原因有：第一，便利的交通運(yùn)輸業(yè)發(fā)達(dá)給學(xué)生出行帶來了很大的方便。大多數(shù)學(xué)生選擇公交車、私家車和電瓶車作為代步工具而采用步行和騎自行車方式去學(xué)校的學(xué)生較少。第二，電視網(wǎng)絡(luò)普及廣泛。現(xiàn)階段處于信息網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，許多學(xué)生熱衷網(wǎng)絡(luò)，把休閑時(shí)間大多數(shù)放在電腦與手機(jī)上，忽視了體育運(yùn)動(dòng)。這些都是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康下降的社會(huì)原因。

4.3 影響學(xué)生體質(zhì)健康的家庭教育因素

由于受現(xiàn)代教育觀念的影響，由于大部分家長(zhǎng)注重開發(fā)學(xué)生的智力因素及藝術(shù)特長(zhǎng)、學(xué)歷高能找到好工作的想法在人們的腦海里根深蒂固、家長(zhǎng)工作壓力大，忽視了孩子的身體健康狀況等一系列的現(xiàn)象出現(xiàn)導(dǎo)致家長(zhǎng)忽略了孩子的體育運(yùn)動(dòng)，更多的鼓勵(lì)孩子參加課外輔導(dǎo)班提高文化成績(jī)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)給孩子造成一種體育不重要的思想。

4.4 影響學(xué)生體質(zhì)健康的學(xué)校體育因素

學(xué)校片面的追求升學(xué)率，對(duì)隨意增減課程和課時(shí)，隨意調(diào)整課程難度和教學(xué)進(jìn)度，占用課外體育活動(dòng)時(shí)間。限時(shí)或開放所有的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)的場(chǎng)地，場(chǎng)地不足，學(xué)校不重視體育場(chǎng)地的管理措施，不定期的維護(hù)場(chǎng)地設(shè)施。體育教師業(yè)務(wù)水平參差不齊，不能很好地引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，教學(xué)內(nèi)容枯燥無味，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課堂教學(xué)內(nèi)容不感興趣。

5? 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

惠州市城郊小學(xué)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的各項(xiàng)指標(biāo)與前幾年相比有所提高，這也就表明學(xué)生在體質(zhì)健康方面有明顯的提高，但是有不少的的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試評(píng)分在及格線，與標(biāo)準(zhǔn)值還是有一定的差距。

5.2 建議

學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的政策，認(rèn)真、堅(jiān)持貫徹“健康第一”的思想。重視、投入到這項(xiàng)重要事業(yè)中來。加強(qiáng)宣傳教育，強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，從體育鍛煉中收獲快樂和效果。創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，開展多樣化的體育活動(dòng)，從整體上使學(xué)生得到需要和滿足。體育教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)針對(duì)本校學(xué)生體質(zhì)健康的情況，安排適宜的工作計(jì)劃。體育教師要認(rèn)真貫徹指導(dǎo)性文件，從自身出發(fā)，轉(zhuǎn)變思想，緊跟改革的步伐，對(duì)教學(xué)教法進(jìn)一步深化和探索。在教學(xué)中教學(xué)方式多樣化，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容豐富性，尊重學(xué)生的興趣和愛好，充分發(fā)揮學(xué)生主體性和教師主導(dǎo)性。此外，開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，由體育教師領(lǐng)導(dǎo)，開展各種興趣小組，學(xué)生可以根據(jù)自身需求，選擇合適自己并感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣不僅可以提高同學(xué)對(duì)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的掌握程度，還提高了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，為以后自己參加課外體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)校還可以開展一些小型的比賽，以班級(jí)或者個(gè)人為單位，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間運(yùn)動(dòng)技能的交流，不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，豐富校園體育文化。

參考文獻(xiàn)

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