鄒顯斌

近年來，中學(xué)生的心理健康教育問題日益凸顯，盡管心理健康教育課程已納入中學(xué)課程體系，但是在具體的開設(shè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)心理健康的教材體系、課程設(shè)置十分單薄，師資力量十分薄弱，遠遠不能解決學(xué)生心理健康教育的實際問題。針對這個學(xué)校急需面對和解決的重要課題，我校從2015年開始構(gòu)建和實施心理健康教育校本課程，通過建立“課堂-講座-團體輔導(dǎo)-個案咨詢”的四維立體教育網(wǎng)絡(luò)，將心理健康教育與學(xué)校德育緊密結(jié)合，有效解決了學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的心理問題，推動了學(xué)校心理健康教育的發(fā)展，逐步形成了學(xué)校心理健康教育的特色。

一、更新教育理念，從“心”開始

當前，我國教育改革和發(fā)展面臨的重大任務(wù)和時代旋律，是全面實施和推進素質(zhì)教育。素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和目標之一，就是促進學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。自《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》頒布以來，全國各地的中小學(xué)紛紛開始探索心理健康教育課程，建構(gòu)具有本土化特色的心理健康教育模式。我校于2015年成立心理健康成長中心，以“全員育心、全程育心、全面育心”為核心理念，改變傳統(tǒng)教育思想，用心理學(xué)的理論統(tǒng)一教師育人思想，搭建“面對面、網(wǎng)絡(luò)交流、信箱交流、親師輔導(dǎo)”四項心理咨詢服務(wù)平臺，構(gòu)筑“新生心靈成長、校園陽光心態(tài)、青春引航和生涯逐夢”四大愛心工程，遵循學(xué)生的成長規(guī)律和年齡特點，開發(fā)并實施系列心理健康校本課程，與學(xué)生、家長以及心理專業(yè)協(xié)會聯(lián)動，構(gòu)建“四位一體”工作模式，合力陪伴學(xué)生心理健康成長。

二、構(gòu)建系統(tǒng)校本課程體系，打造特色心理健康教育

（一）設(shè)立心理健康教育課程目標

提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生快樂、健康、自主、會學(xué)的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

（二）構(gòu)建心理健康教育課程內(nèi)容

依據(jù)現(xiàn)代學(xué)生應(yīng)具備的素養(yǎng)，針對學(xué)生的心里現(xiàn)狀，我校組織編寫了心理健康教育校本教材《中學(xué)生心理健康讀本》《中學(xué)生心理輔導(dǎo)案例集》，設(shè)定了“七個模塊”課程內(nèi)容，即學(xué)會交往，學(xué)會自立，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會自信，學(xué)會自律，學(xué)會感恩，學(xué)會規(guī)劃。每個模塊下設(shè)若干主題，各主題均有不同的設(shè)計理念及活動目標。如“學(xué)會交往”模塊，通過設(shè)計學(xué)會尊重、學(xué)會溝通、學(xué)會交流、學(xué)會合作等主題，讓每個學(xué)生不僅懂得交往的重要性，而且學(xué)會交往的方法和技巧，愿意付出自己的愛和友誼。

（三）提供心理健康教育保障

學(xué)校投入專項資金50萬元，成立并完善心理成長中心，目前已建立接待室、個體輔導(dǎo)室、團體輔導(dǎo)室、沙盤治療室、發(fā)泄室、測評室。購置音樂放松系統(tǒng)、測評軟件、宣泄柱、標準的沙盤器材和團體心理輔導(dǎo)工具箱等先進的心理健康診療和輔導(dǎo)器材，為心理健康教育工作的開展提供了保障。

（四）打造心理健康教育專業(yè)團隊

我校成立由校長為組長，分管副校長為副組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)立心理健康成長中心工作室，配備專職心理教師一名、兼職教師4名（國家二級心理咨詢師1人，三級心理咨詢師1人；中級心理輔導(dǎo)員2人，沙盤治療師1人，生涯師1名；執(zhí)業(yè)醫(yī)師1名）。學(xué)校專兼職教師全員參加市級培訓(xùn)，多次參加省級或國家級培訓(xùn)。2016年楊琴老師撰寫的論文《中學(xué)生青春期人際交往、抑郁案例》獲得四川省中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果一等獎；2017年李英老師、崔力丹老師在遂寧市首屆心理健康優(yōu)質(zhì)課大賽中雙雙獲得二等獎，楊琴老師被評為優(yōu)秀指導(dǎo)教師；2018年在四川省中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果評選中楊琴老師的《一例因父母離異引起的一般心理問題案例》獲得一等獎，李英老師的《互幫互助感恩有你》獲得二等獎。

（五）豐富心理健康教育課堂教學(xué)形式

建立“課堂-講座-團體輔導(dǎo)-個案咨詢”四維立體教育網(wǎng)絡(luò)，2015年起，我校將心理輔導(dǎo)課作為正式課程編入課程表。學(xué)校初一年級每班每周開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)課，由1位專職心理教師負責授課。其他年級學(xué)生，根據(jù)不同年齡和心理特征對學(xué)生開設(shè)人際交往、青春期心理、情緒輔導(dǎo)、抗挫力輔導(dǎo)、心理減壓、升學(xué)與就業(yè)等心理講座。注重團隊輔導(dǎo)。為了培養(yǎng)學(xué)生良好的組織、溝通、合作、交流能力，學(xué)校每學(xué)期均組織開展拓展訓(xùn)練課、戶外拉練。同時，采取“走出去、請進來”的方式，走近專家，走近實踐，三年來學(xué)校聘請心理學(xué)專家到校講學(xué)10余人次。2015年遂寧市心理教育協(xié)會在我校掛牌成立，2017年我校攜手市教科所、市心理教育協(xié)會承辦了遂寧市首屆心理健康優(yōu)質(zhì)課大賽。目前，我校已初步形成了自我完善、專家引領(lǐng)的良好心理健康教育教學(xué)氛圍。

三、成立學(xué)習(xí)型心理社團，開展豐富多彩的心理健康教育活動

本著“發(fā)展共同愿景、發(fā)揮自主管理、營造合作氛圍、開放組織結(jié)構(gòu)、指導(dǎo)自主活動”原則，我校成立了由專業(yè)老師帶領(lǐng)的社團“空杯子”心理社。以學(xué)校心理社團為載體，促進心理健康的目標由引導(dǎo)式發(fā)展（心理學(xué)課建設(shè)）向服務(wù)式發(fā)展（心理服務(wù)質(zhì)量提升）轉(zhuǎn)變。經(jīng)過近些年堅持不斷地實踐與探索，逐步形成了學(xué)校心理健康教育的特色。通過社團的助力，學(xué)校主要以“聽、說、讀、寫、演、體驗”等形式開展活動。聽———講座，說———心理電影賞析和“心語心愿”廣播欄目，讀———心理書籍，寫———手抄報、黑板報，演———心理劇，體驗———素質(zhì)拓展、戶外拉練。讓學(xué)生從理論到實踐，從眼見到靈魂都能感觸到心理學(xué)的力量。

四、用“心”育人，成果顯著

心理健康教育是關(guān)系到個體發(fā)展、全局發(fā)展的重要課題，它直接或間接影響學(xué)生的生活態(tài)度、學(xué)業(yè)水平、人際交往、社會適應(yīng)等諸多方面。蘇霍姆林斯基說：“學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識從一個腦袋裝進另一個腦袋里，而是師生之間每時每刻都在進行心靈的接觸”。經(jīng)過三年的努力，我校已逐步形成并完善心理健康課程校本化，初步形成學(xué)校的心理健康教育特色。學(xué)校從“心”開始，用“心”育人，將心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)，有意識地培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)，提高學(xué)生情商，促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，在教育教學(xué)過程中受到我校學(xué)生的普遍歡迎。學(xué)校先后多次在全市相關(guān)會議作經(jīng)驗介紹或現(xiàn)場展示，2018年我校心理成長中心被遂寧市政府評為“遂寧市2017年—2018年度“三個十萬”職工勞動競賽創(chuàng)新成果”一等獎。

今后我們將進一步提升心理健康專業(yè)素養(yǎng)，精心組織，強化保障，同時聽取專家、同行及學(xué)生的意見，使我校心理健康教育校本課程體系進一步完善，取得更好的育人效果。

（作者單位：四川省遂寧市第二中學(xué)）