陳營潑

摘 要：當(dāng)前，隨著課改的不斷深入，對于如何提升課堂教學(xué)效率的研究已越來越受到關(guān)注，對于高中體育課堂來講，如何優(yōu)化課堂教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生有效學(xué)習(xí)呢？帶著這一想法，筆者通過查閱相關(guān)資料，并結(jié)合自身從事多年高中體育教學(xué)實(shí)際出發(fā)，探索提升高中體育課堂教學(xué)效率的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;體育教學(xué);課堂教學(xué)

一、精心設(shè)計(jì)體育課堂教學(xué)實(shí)施計(jì)劃

體育教師在備課時(shí)，要考慮到學(xué)生的年齡特征、心理狀態(tài)、興趣愛好、性別差異等各個(gè)方面，來規(guī)劃課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)：如準(zhǔn)備活動、集體觀摩、小組練習(xí)、游戲競賽等。體育課堂中應(yīng)適當(dāng)加入球類、舞蹈、游戲、武術(shù)、健美操、個(gè)性化娛樂等項(xiàng)目，以便于更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使其體會到運(yùn)動的樂趣。作為體育教師，應(yīng)盡量多設(shè)計(jì)一些具有相同的教學(xué)目的但形式多樣的小組訓(xùn)練或游戲活動，在實(shí)施準(zhǔn)備活動時(shí)，要放手讓學(xué)生自由組合，加強(qiáng)師生之間的互動，在激發(fā)學(xué)生參與意識的同時(shí)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性思維。例如，設(shè)計(jì)具有不同形狀、不同高度的障礙物;經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球游戲或比賽等。使學(xué)生在寓教于樂中掌握各種運(yùn)動技能。

二、注重課堂教學(xué)組織形式

體育教師要轉(zhuǎn)變自身教育理念，改變傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動、標(biāo)準(zhǔn)示范、集體訓(xùn)練、自由練習(xí)這一教學(xué)模式，采取游戲與準(zhǔn)備、個(gè)性化小組訓(xùn)練、點(diǎn)評糾正、示范與觀摩、總結(jié)、組合新的游戲或練習(xí)這種教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生的主體意識。例如，在“足球的運(yùn)球和控球”教學(xué)中，可以組織學(xué)生用身體不同部位來顛球，并表演運(yùn)球、控球以及帶球越障等動作。先讓學(xué)生分組練習(xí)，然后選出幾名技術(shù)比較熟練的學(xué)生，對小組重新優(yōu)化組合，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，分別在全班同學(xué)面前表演，之后由大家共同點(diǎn)評、提出意見，從而促使學(xué)生動腦思考訓(xùn)練方法，樹立他們參與運(yùn)動的自信心，使他們充分體會到體育運(yùn)動的樂趣。

三、創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣

在高中體育的教學(xué)活動中，教師要準(zhǔn)確把握教材，挖掘其中的趣味因素，結(jié)合實(shí)際教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)，根據(jù)練習(xí)場地和體育器材，創(chuàng)設(shè)符合高中生的興趣愛好和心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，增加課堂教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，調(diào)動學(xué)生主動參與體育訓(xùn)練的積極性。教師可以把傳統(tǒng)生硬的體育項(xiàng)目名稱巧作修改，把訓(xùn)練內(nèi)容游戲化、故事化，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心，激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的內(nèi)在動力。例如，將傳統(tǒng)的“障礙接力”改為“運(yùn)送彈藥”，將原本訓(xùn)練過程中的跨越體操墊、鉆過欄架、跑過體操凳等內(nèi)容全部故事化為跨越“小河夕、鉆過“鐵絲網(wǎng)”、跑過“獨(dú)木橋”等，最后把“彈藥”運(yùn)送到“前線”，其間再配以音樂、激烈的槍炮聲、紅旗等道具，為學(xué)生模擬一個(gè)近似真實(shí)的戰(zhàn)爭環(huán)境，讓學(xué)生仿佛置身于槍林彈雨中，這種緊張的環(huán)境能有效激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣，增強(qiáng)學(xué)生公平競爭的意識，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

四、師生共同參與，實(shí)現(xiàn)互動教學(xué)

體育教學(xué)必須遵循“以人為本”的教育理念，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，滿足學(xué)生的各種需求。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的深入推廣，我們要逐步改變傳統(tǒng)的“老師講、學(xué)生聽、老師示范、學(xué)生模仿”的教學(xué)模式，應(yīng)注重師生之間的互動，鼓勵(lì)師生共同參與。例如，在教學(xué)“跳山羊”時(shí)，體育教師不需要急著為學(xué)生做示范，而應(yīng)先讓學(xué)生觀察這是一種什么器械，以前有沒有玩過，應(yīng)該怎樣跳過。然后組織學(xué)生進(jìn)行討論，包括怎樣練習(xí)，練習(xí)過程中應(yīng)注意哪些問題等，之后再分組進(jìn)行練習(xí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揮自身的創(chuàng)造力，看看哪一組跳得最好、動作最優(yōu)美。

最后，在組織學(xué)生對每個(gè)小組的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，這樣一來，沉悶的課堂氣氛一掃而光，學(xué)生的天性得到了釋放，學(xué)習(xí)興趣自然也愈來愈濃厚，課堂教學(xué)效率也得到了相應(yīng)的改善與提高。

五、引入拓展訓(xùn)練，促使學(xué)生形成健全的人格

隨著新課程改革的實(shí)施與發(fā)展，心理拓展訓(xùn)練在我國體育教學(xué)中應(yīng)運(yùn)而生。拓展訓(xùn)練是以學(xué)生為主體的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，其目的是使學(xué)生清楚地認(rèn)識到自身的潛能，增強(qiáng)自信心;克服自身的惰性心理，形成戰(zhàn)勝困難的決心和毅力;提高解決問題的能力;增加集體榮譽(yù)感和責(zé)任感;學(xué)會欣賞、關(guān)心、愛護(hù)和關(guān)注他人。

這種健全的人格也必定會滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)及日常生活中，對其未來的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在高中體育教學(xué)中，教師在引入拓展訓(xùn)練時(shí)，必須注意以下幾個(gè)問題：首先，注重體育教學(xué)的本質(zhì)及屬性。體育作為身體教育，必須以完成體育知識的傳授，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育知識與技術(shù)為主，從而形成體育技能為本，切不可把體育課上成心理訓(xùn)練課。其次，教師必須深刻理解拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵。拓展訓(xùn)練并非神話，它只是一種指向性、體驗(yàn)式教育，也是一種引導(dǎo)學(xué)生由內(nèi)至外進(jìn)行自我教育的過程，教育效果相對滯后。最后，教師還要注意引入的時(shí)間、時(shí)機(jī)以及場合。拓展訓(xùn)練包括很多內(nèi)容，只是過去沒有受到足夠的重視，更沒有將其引申。

六、結(jié)束語

如何提高高中體育與健康課堂教學(xué)有效性是一個(gè)長期、系統(tǒng)的課題，需要廣大體育教育工作者在教學(xué)中不斷探索與實(shí)踐，從增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣入手，創(chuàng)新體育教學(xué)方法，擴(kuò)寬體育教學(xué)的途徑，將優(yōu)秀的教學(xué)方法運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，為培養(yǎng)祖國新一代體育人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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