章文芳

摘? 要：本文以衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球特長(zhǎng)生作為研究的對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、訪談法等方法對(duì)衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球訓(xùn)練開(kāi)展現(xiàn)狀的調(diào)查研究。從衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球訓(xùn)練開(kāi)展情況和衡陽(yáng)市鐵一中校園足球特長(zhǎng)生情況以及影響衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球訓(xùn)練開(kāi)展因素調(diào)查與分析，通過(guò)現(xiàn)狀分析，調(diào)查分析結(jié)果，為中學(xué)校園足球訓(xùn)練提出更加可行性、實(shí)效性的建議。

關(guān)鍵詞：校園足球訓(xùn)練? 中學(xué)? 湖南

中圖分類號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（a）-0142-02

青少年足球運(yùn)動(dòng)員是中國(guó)足球未來(lái)發(fā)展的希望。青少年足球日益受到重視，各地青少年足球賽事也挺多。本文對(duì)衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球隊(duì)開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，旨在找出衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球隊(duì)訓(xùn)練開(kāi)展不足和優(yōu)勢(shì)，并針對(duì)衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球訓(xùn)練開(kāi)展不足的突出問(wèn)題給出相應(yīng)對(duì)策，給足球教師及教練提供一定理論參考和進(jìn)一步更好的在開(kāi)展校園足球訓(xùn)練提供有建設(shè)意義的建議與對(duì)策，讓更多的學(xué)生加入到校園足球訓(xùn)練中來(lái)。

1? 研究對(duì)象

衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)所有在校參加校園足球訓(xùn)練的特長(zhǎng)生。

2? 研究方法

文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、訪談法。

3? 衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球隊(duì)開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查分析

3.1 衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練頻率的調(diào)查

足球訓(xùn)練的頻率非常重要，會(huì)關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練的適應(yīng)度和身體的恢復(fù)，教練員安排的訓(xùn)練頻率也會(huì)決定到隊(duì)員的訓(xùn)練狀態(tài)和恢復(fù)水平，也會(huì)關(guān)系到隊(duì)員的受傷幾率。衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球訓(xùn)練開(kāi)展的頻率為一周7訓(xùn)，除了法定節(jié)假日放假一天或二天，星期六和星期日通常為校外比賽日

3.2 衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的調(diào)查

足球訓(xùn)練的內(nèi)容必須適應(yīng)訓(xùn)練者的能力，足球訓(xùn)練的內(nèi)容也關(guān)乎有足球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平，衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)的足球訓(xùn)練內(nèi)容主要為身體訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。身體訓(xùn)練課主要內(nèi)容為杠鈴深蹲和杠鈴前推，以及腰腹肌訓(xùn)練。技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課主要內(nèi)容為足球基本技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，足球基本技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容主要為腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、頭頂球、運(yùn)球、長(zhǎng)傳球的練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)配合主要練習(xí)內(nèi)容為二過(guò)一配合，撞墻配合射門，邊路傳中射門等等。訓(xùn)練內(nèi)容比較單一，且每天的重復(fù)率較高。訓(xùn)練內(nèi)容的簡(jiǎn)單無(wú)法滿足于現(xiàn)在高速發(fā)展的校園足球訓(xùn)練，也會(huì)讓球員的技術(shù)單一，打法單一，也容易讓隊(duì)員對(duì)校園足球訓(xùn)練產(chǎn)生疲憊感。

3.3 衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球教練基本情況調(diào)查

衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)擁有二位足球教練，且二位足球教練都具有本科文憑，經(jīng)歷過(guò)系統(tǒng)的足球?qū)W習(xí)，帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富。一位為主管教練 一位為助教教練，助教足球教練參加了英國(guó)的足球教練培訓(xùn)，且現(xiàn)在助教教練學(xué)校安排其他的工作任務(wù)，投入校園足球帶隊(duì)時(shí)間很少?，F(xiàn)在基本為主管教練負(fù)責(zé)。主教練一個(gè)人帶一個(gè)足球訓(xùn)練隊(duì)無(wú)法照顧到每一位的訓(xùn)練隊(duì)員，對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作也無(wú)法一個(gè)個(gè)的去改正與精益。

4? 衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球特長(zhǎng)生情況的調(diào)查分析

4.1 衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球特長(zhǎng)生運(yùn)動(dòng)傷病情況

足球運(yùn)動(dòng)本身就存在對(duì)抗性和競(jìng)爭(zhēng)性，訓(xùn)練和比賽留下來(lái)的運(yùn)動(dòng)傷病情況也在所難免，運(yùn)動(dòng)傷病在一定程度上決定了運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命，以及是否能繼續(xù)從事這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)對(duì)衡陽(yáng)鐵一中學(xué)足球特長(zhǎng)生的運(yùn)動(dòng)傷病情況調(diào)查。

從表1中可以清楚的可見(jiàn)腳踝受傷2人占總?cè)藬?shù)的6.4%，大腿受傷的5人占總?cè)藬?shù)的16.1%，膝關(guān)節(jié)受傷的6人占總?cè)藬?shù)的19.3%，腰腹部受傷2人占總?cè)藬?shù)的6.4%。從以上數(shù)據(jù)來(lái)看，膝關(guān)節(jié)受傷的比例最高。從教練員的談話中了解到，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練比賽中，經(jīng)常使用不規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，經(jīng)常腳踢空，無(wú)疑增加了膝關(guān)節(jié)的損傷的幾率。

4.2 衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球特長(zhǎng)生接觸足球訓(xùn)練時(shí)間情況

運(yùn)動(dòng)員接觸足球訓(xùn)練的早和晚，決定了運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)的好與差，運(yùn)動(dòng)員接觸足球訓(xùn)練越早，足球的球感越好，教練員帶的也比較輕松，教的一些戰(zhàn)術(shù)打法隊(duì)員也更容易理解和運(yùn)用。

從表2可以看出衡陽(yáng)鐵一中學(xué)的足球特長(zhǎng)生來(lái)源主要是二類，一類是從各大初級(jí)中學(xué)足球訓(xùn)練隊(duì)選的苗子。第二類主要是通過(guò)中考成績(jī)進(jìn)入衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)。足球特長(zhǎng)生接觸足球訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)短差距比較大，水平的二極分化比較嚴(yán)重，教練員也無(wú)法安排一致的訓(xùn)練內(nèi)容，由于基礎(chǔ)的不同需要安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)校園足球訓(xùn)練的開(kāi)展存在一定的因素，加上臨近參加比賽的期間教練員對(duì)足球基礎(chǔ)好的隊(duì)員的關(guān)心比較多一點(diǎn)，希望較快的踢出成績(jī)?yōu)樾?zhēng)取榮譽(yù)。

5? 影響衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球隊(duì)訓(xùn)練開(kāi)展因素的調(diào)查分析

5.1 經(jīng)費(fèi)的因素

鐵一中學(xué)用于足球的經(jīng)費(fèi)投入比較少，去參加各大省比賽并無(wú)費(fèi)用報(bào)銷，外出比賽的費(fèi)用一般為2000元一個(gè)隊(duì)員全部是自費(fèi)，包括足球隊(duì)服和足球訓(xùn)練裝備無(wú)贊助全部是自己自費(fèi)，包括每個(gè)隊(duì)員每學(xué)期要交800元的訓(xùn)練費(fèi)，鐵一中學(xué)訓(xùn)練使用的足球比較舊，更新足球的時(shí)間比較慢，訓(xùn)練用球存在較多的破球，學(xué)校投入的經(jīng)費(fèi)較少。學(xué)校一般是贊助于訓(xùn)練用球和球網(wǎng)的更新和小場(chǎng)地的足球門等器械的購(gòu)買和足球場(chǎng)地的維修和保養(yǎng)。

5.2 場(chǎng)地的因素

衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)現(xiàn)有足球場(chǎng)地一塊，且不是標(biāo)準(zhǔn)的足球場(chǎng)地，而是一塊長(zhǎng)為73.4米，寬為35.8米的人造草足球場(chǎng)，其足球場(chǎng)地是在一圈為250米的跑道內(nèi)。小場(chǎng)地的跑動(dòng)沖刺比較多，而正規(guī)的場(chǎng)地要求跑動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，所有小場(chǎng)地的跑動(dòng)距離也是不夠的，所以衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球訓(xùn)練應(yīng)該在正規(guī)大小的足球場(chǎng)地訓(xùn)練，可以更好的把握對(duì)場(chǎng)地戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用以及拿球的球感和處理上面可以得到更好的練習(xí)。

6? 結(jié)論與建議

6.1 結(jié)論

（1）衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)校園足球訓(xùn)練頻率高，訓(xùn)練內(nèi)容比較固定與單一，校園足球教練配備少。

（2）衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球特長(zhǎng)生傷病情況較多，隊(duì)員膝關(guān)節(jié)受傷問(wèn)題比較突出，訓(xùn)練隊(duì)員在比賽和訓(xùn)練中不規(guī)范的動(dòng)作使用較多，足球特長(zhǎng)生的足球基礎(chǔ)參差不齊，足球訓(xùn)練時(shí)間二極分化比較嚴(yán)重，訓(xùn)練內(nèi)容對(duì)于每名隊(duì)員無(wú)法完全統(tǒng)一。

（3）衡陽(yáng)市鐵一中學(xué)足球特長(zhǎng)生分班散，沒(méi)有專門的班主任進(jìn)行管理，班主任的支持度不高，學(xué)校經(jīng)費(fèi)投入少，足球場(chǎng)地較小，場(chǎng)地破損多。

6.2 建議

（1）訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)該靈活多樣，可以適當(dāng)降低足球訓(xùn)練頻率。（2）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練，力量訓(xùn)練能減少學(xué)生受傷的幾率和延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。（3）規(guī)范學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，開(kāi)設(shè)足球特長(zhǎng)生班，將足球特長(zhǎng)生集中編成一個(gè)班級(jí)，對(duì)足球特長(zhǎng)生學(xué)習(xí)生活進(jìn)行統(tǒng)一管理。

參考文獻(xiàn)

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