毛瑞環(huán)

[摘要]研究團(tuán)體音樂(lè)治療干預(yù)在大學(xué)生宿舍人際關(guān)系中的應(yīng)用效果，引導(dǎo)者與被試者之間通過(guò)音樂(lè)和語(yǔ)言兩種途徑交流。音樂(lè)途徑主要借助音樂(lè)治療的相關(guān)理論及技術(shù)進(jìn)行干預(yù)，語(yǔ)言途徑則運(yùn)用了團(tuán)體心理咨詢的焦點(diǎn)解決理論與技術(shù)。試圖從二者結(jié)合的角度設(shè)計(jì)團(tuán)體內(nèi)容，從被試者的情緒、態(tài)度、言行來(lái)觀察評(píng)估調(diào)適效果。

[關(guān)鍵詞]團(tuán)體音樂(lè)治療;焦點(diǎn)解決;人際關(guān)系

[中圖分類號(hào)]C441

[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A

[文章編號(hào)]2096-0603（2019）07-0230-02

一、團(tuán)體音樂(lè)治療的定義

團(tuán)體音樂(lè)治療是一種以團(tuán)體的形式來(lái)進(jìn)行的音樂(lè)治療，目標(biāo)是促進(jìn)個(gè)人進(jìn)行自我探索和發(fā)展（Ameba M.M.1982）0。音樂(lè)治療團(tuán)體的最大特點(diǎn)是干預(yù)過(guò)程中對(duì)音樂(lè)的運(yùn)用，在團(tuán)體環(huán)境下將音樂(lè)作為主要的刺激物，來(lái)幫助團(tuán)體成員達(dá)到：自我意識(shí)--表達(dá)和探索自己的情緒、情感狀態(tài);洞察自身的問(wèn)題所在;找到問(wèn)題解決的途徑和學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)的技巧。在整個(gè)團(tuán)體發(fā)展的過(guò)程中，是通過(guò)對(duì)多樣音樂(lè)活動(dòng)的體驗(yàn)來(lái)達(dá)到這些目的的（RonaldM.Borczon1997）。音樂(lè)治療的團(tuán)體性干預(yù)不僅只停留在支持的層次，而更多地進(jìn)入了內(nèi)省和分析的層次，每個(gè)成員從中能夠獲得新的人際態(tài)度和責(zé)任感，還能釋放和解決那些對(duì)個(gè)人的人格發(fā)展產(chǎn)生消極影響的潛意識(shí)矛盾，從而促進(jìn)了人格的成長(zhǎng)（Corey1996，MaryPriestley 1985，Ronald M.Borczon 1997，Ameba M.M.，1982）。

二、焦點(diǎn)解決的特點(diǎn)

焦點(diǎn)解決短期治療主要是從正向的觀點(diǎn)、從積極面去了解問(wèn)題，重視人原本具有的天分與能力，它不去挖掘哪里做錯(cuò)了，而后去修復(fù)。相反，其重點(diǎn)在于找出本人的資源與成功經(jīng)驗(yàn)，協(xié)助案主找尋已經(jīng)能做或正在做的有效事情，或換個(gè)方向做一些不同的事情，引導(dǎo)案主發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)與能力，邀請(qǐng)案主展現(xiàn)其成就與自信，鼓勵(lì)并塑造案主積極的自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言，從而創(chuàng)造改變的可能性。

三、實(shí)施過(guò)程

1.針對(duì)大學(xué)生群體宿舍人際關(guān)系這一問(wèn)題，通過(guò)團(tuán)體音樂(lè)治療中的各種形式，以聽(tīng)覺(jué)感受與內(nèi)心體驗(yàn)相結(jié)合、個(gè)體內(nèi)省與群體互動(dòng)相結(jié)合、非語(yǔ)言溝通與語(yǔ)言表達(dá)相結(jié)合的方式，以幫助團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)并整理學(xué)習(xí)、生活中的事件，學(xué)習(xí)通過(guò)尋求幫助的方式解決個(gè)人困擾，學(xué)習(xí)放松和緩解壓力為核心，進(jìn)行音樂(lè)團(tuán)體音樂(lè)治療的心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)，緩解人際關(guān)系緊張度。

2.參與對(duì)象為山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院音樂(lè)舞蹈系2017級(jí)學(xué)生，交叉班級(jí)組成團(tuán)體，每次團(tuán)體30～40人為標(biāo)準(zhǔn)。所有活動(dòng)內(nèi)容均不記名進(jìn)行，以保證活動(dòng)中個(gè)人的隱私性以及安全感的建立。最終參與人數(shù)160人，其中8名學(xué)生因其他排練任務(wù)沒(méi)有參與其中，所以有個(gè)別宿舍團(tuán)體成員不齊全。干預(yù)時(shí)長(zhǎng)為每個(gè)團(tuán)體每次100分鐘左右。

3.活動(dòng)場(chǎng)所在音樂(lè)舞蹈系會(huì)議室進(jìn)行，寬敞明亮、寧?kù)o整潔，有圓形會(huì)議桌可方便走動(dòng)、書(shū)寫(xiě)，使用的儀器設(shè)備為該場(chǎng)地的音響以及畫(huà)筆、小件樂(lè)器。

四、團(tuán)體設(shè)計(jì)

1.活動(dòng)方案

2.基本操作程序

每個(gè)環(huán)節(jié)團(tuán)體活動(dòng)的主題和目標(biāo)不同，但需遵循程序進(jìn)行，主要包括以下環(huán)節(jié)：

熱身活動(dòng)：在團(tuán)體活動(dòng)開(kāi)始階段，先通過(guò)簡(jiǎn)短的音樂(lè)游戲活動(dòng)，讓成員互相適應(yīng)、熟悉，營(yíng)造輕松愉悅的團(tuán)體氛圍。

主題小活動(dòng)：根據(jù)團(tuán)體目標(biāo)和團(tuán)體的發(fā)展動(dòng)態(tài)，設(shè)計(jì)不同的主題活動(dòng)，并層層深入。主題活動(dòng)內(nèi)容聚焦于大學(xué)生人際關(guān)系的關(guān)鍵表現(xiàn)而設(shè)計(jì)，將音樂(lè)治療技術(shù)和團(tuán)體心理咨詢技術(shù)，在不同層面上加以運(yùn)用。

討論分享：團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后，團(tuán)體成員互相分享活動(dòng)中的體驗(yàn)和感受，表達(dá)情感，共同成長(zhǎng)，引導(dǎo)者鼓勵(lì)成員暢所欲言，促進(jìn)溝通。分享是團(tuán)體活動(dòng)的關(guān)鍵，引導(dǎo)者可通過(guò)敏銳觀察，抓住問(wèn)題所在和成長(zhǎng)點(diǎn)，鼓勵(lì)成員以自已的力量面對(duì)解決，推動(dòng)團(tuán)體深入和發(fā)展。

活動(dòng)總結(jié)：在結(jié)束活動(dòng)時(shí)，引導(dǎo)者對(duì)此次的活動(dòng)做出總結(jié)，促進(jìn)成員思考總結(jié)。要注意營(yíng)造積極、真誠(chéng)、安全的團(tuán)體氛圍，以鼓勵(lì)性的言語(yǔ)結(jié)束活動(dòng)，并說(shuō)明下次活動(dòng)事項(xiàng)。

五、團(tuán)體效果質(zhì)性分析

質(zhì)性分析主要是用參與式觀察法、文本分析法、訪談法后期追蹤調(diào)查法。筆者作為治療師參與了音樂(lè)團(tuán)體治療的全過(guò)程，對(duì)團(tuán)體成員的表現(xiàn)進(jìn)行了仔細(xì)的觀察，同時(shí)扮演參與者與觀察者的雙重角色，可維持音樂(lè)團(tuán)體治療活動(dòng)進(jìn)程的自然進(jìn)行，減低觀察者對(duì)治療活動(dòng)的干擾并避免團(tuán)體成員不必要的阻抗與防衛(wèi)，以獲得比較真實(shí)的反饋。通過(guò)對(duì)成員進(jìn)行參與式觀察、文本分析、訪談，后期追蹤了解之后發(fā)現(xiàn)，所有成員都在不同層面有所收獲，并沒(méi)有造成任何負(fù)面影響。從成員的收獲反饋中可見(jiàn)，團(tuán)體音樂(lè)治療對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人際關(guān)系干預(yù)的活動(dòng)主要在以下層面產(chǎn)生較顯著影響。

1.自我認(rèn)識(shí)層面

通過(guò)音樂(lè)團(tuán)體治療的干預(yù)，成員的自我認(rèn)識(shí)逐步深入，自我接納能力增強(qiáng)。團(tuán)體活動(dòng)促進(jìn)了成員之間的分享和互動(dòng)，使成員對(duì)自我認(rèn)識(shí)進(jìn)一步深入。如成員在參加活動(dòng)的感受中提到：“不知道自已還有這么多優(yōu)點(diǎn)，挺開(kāi)心的?！薄叭秉c(diǎn)也可以變成優(yōu)點(diǎn)?！?/p>

2.人際交往層面

通過(guò)音樂(lè)團(tuán)體治療的干預(yù)，成員在人際交往層面的能力得到提高，能夠開(kāi)始正確全面地認(rèn)識(shí)他人，從而更加關(guān)心和理解他人。例如成員寫(xiě)道：“喜歡舍友善解人意一起練琴等，不喜歡舍友不打掃生、罵人、自以為是等?！闭J(rèn)識(shí)到自已最能被接受的是：“為他人著想真誠(chéng)等。”并給予舍友未來(lái)很多的美好希望在內(nèi)，如“友誼地久天長(zhǎng)、天天在一起等”。

3.情緒壓力層面

通過(guò)音樂(lè)團(tuán)體治療的干預(yù)，成員的情緒得到了改善。所有的成員均表示團(tuán)體的干預(yù)活動(dòng)帶給自己愉悅的體驗(yàn)，自已的情緒也得到了改善。成員感受分享詞有“美麗、完美新穎好玩開(kāi)心感動(dòng)”等，均為積極體驗(yàn)。從成員的積極反饋中能看到，團(tuán)體音樂(lè)治療的活動(dòng)讓他們樂(lè)在其中，并能感受到他們對(duì)活動(dòng)、對(duì)引導(dǎo)者以及對(duì)團(tuán)體其他成員所創(chuàng)造的和諧、安全環(huán)境的戀戀不舍。

六、小結(jié)

音樂(lè)團(tuán)體治療利用藝術(shù)形式克服了常規(guī)心理輔導(dǎo)中語(yǔ)言溝通所產(chǎn)生的“說(shuō)教感”的弊端，為他們營(yíng)造了和諧、安全的氛圍，這更能吸引大學(xué)生積極地參與，提高大學(xué)生對(duì)治療師的認(rèn)同感，推動(dòng)良好團(tuán)體治療關(guān)系的建立，促進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)的成效。此外，音樂(lè)團(tuán)體治療中的音樂(lè)活動(dòng)不是封閉獨(dú)立的，而是集體參與性、合作性的，這符合大學(xué)生生活群體性的特點(diǎn)，通過(guò)活動(dòng)消除心理隔閡，改善人際關(guān)系。

本活動(dòng)的設(shè)計(jì)其推論只適用于類似大學(xué)生群體。在研究數(shù)據(jù)效果方面，仍有待進(jìn)一步擴(kuò)展。從活動(dòng)質(zhì)性來(lái)看，音樂(lè)團(tuán)體治療在緩解大學(xué)生人際關(guān)系方面、自我認(rèn)同等方面起效。這同樣可應(yīng)用于整個(gè)大學(xué)生群體，甚至可以拓展到碩士生和博士生群體，解決大學(xué)生人際關(guān)系困擾情緒困擾等常見(jiàn)的心理問(wèn)題，這都有待進(jìn)一步研究應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)：

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