王慧玲，楊景元

（西藏大學(xué)教育學(xué)院體育系，西藏 拉薩 850000）

大學(xué)生體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系祖國未來的繁榮和社會的發(fā)展，他們對祖國現(xiàn)代化的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。西藏大學(xué)是為西藏自治區(qū)培養(yǎng)建設(shè)者和接班人的主要高等學(xué)府，了解分析高原地區(qū)大學(xué)生的體質(zhì)特征并對藏族、漢族大學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行對比分析，能夠了解高原藏族、漢族大學(xué)生的體質(zhì)狀況，針對性地加強(qiáng)高原體育工作，落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，把增強(qiáng)高原地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)健康水平作為西藏高校的重要體育工作任務(wù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以西藏大學(xué)藏族、漢族大學(xué)生體質(zhì)健康對比情況為研究對象。

1.2 研究方法

本文主要采用了測試法和數(shù)理統(tǒng)計法等方法，以參加西藏大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試的6 977名藏族、漢族本科學(xué)生為測試對象，其中藏族學(xué)生3 954名（男生1 577名，女生2 377名），全部來自西藏自治區(qū)；漢族學(xué)生3 023名（男生1 907名，女生1 116名），來自河北、河南、山西、四川等省區(qū)。按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，由專業(yè)人士對大學(xué)生的身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、1 min仰臥起坐、引體向上、50 m跑、800 m跑、1 000 m跑進(jìn)行測試，以反映高原大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。測試使用中體同方測試儀器，由計算機(jī)系統(tǒng)采集數(shù)據(jù)。用SPSS 17.0軟件，對采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 西藏大學(xué)藏族、漢族男學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)比較分析

由表1可見，藏族、漢族男生的身高不存在顯著性差異，體重存在顯著性差異，藏族、漢族男生體重的平均值分別是59.0kg、62.8kg，說明藏族男生的體重輕于漢族男生的體重；藏族、漢族男生的肺活量沒有顯著性差異，說明藏族、漢族男生的身體機(jī)能沒有顯著性差異；藏族、漢族男生50 m跑、坐位體前屈沒有顯著性差異；藏族、漢族男生立定跳遠(yuǎn)有顯著性差異，藏族、漢族男生立定跳遠(yuǎn)的平均值分別為227.8 cm、229.7 cm，說明漢族男生的彈跳力優(yōu)于藏族男生的彈跳力；藏族、漢族男生的1 000 m跑有顯著性差異，藏族、漢族男生的1 000 m跑的平均值分別為4.11min、4.43 min，說明藏族男生的耐力優(yōu)于漢族男生的耐力；藏族、漢族男生的引體向上有顯著性差異，藏族、漢族男生引體向上的平均值分別為8.21個、5.38個，說明藏族男生上肢力量優(yōu)于漢族男生。

表1 西藏大學(xué)藏漢男生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)比較 >±s

表1 西藏大學(xué)藏漢男生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)比較 >±s

民族 受檢人數(shù) 身高/cm 體重/kg 肺活量/mL 50 m跑/s 立定跳遠(yuǎn)/cm 坐位體前屈/cm 1 000 m跑/min 引體向上/個藏族 1 577 170.0±5.86 59.0±8.85 3 544.8±656.9 7.46±0.71 227.8±19.48 13.24±5.89 4.11±0.52 8.21±4.66漢族 1 907 172.0±5.99 62.8±9.7 3 684.5±653.8 7.47±0.64 229.7±20.37 13.04±6.86 4.43±0.63 5.38±4.01 t 8.52 11．95 6.26 1.338 2.891 -0.925 16.219 -18.972 P 0.453 0.000 0.737 0.181 0.010 0.355 0.000 0.000

2.2 藏族、漢族女學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)比較分析

由表2可見，藏族、漢族女生的身高不存在顯著差異；體重存在顯著性差異，藏族、漢族女生體重的平均值分別為52.1kg、53.3kg，說明藏族女生的體重輕于漢族女生的體重；藏族、漢族女生的肺活量沒有顯著性差異，說明藏族、漢族女生的身體機(jī)能沒有顯著性差異；藏族、漢族女生的立定跳遠(yuǎn)有顯著性差異，藏族、漢族女生立定跳遠(yuǎn)的平均成績分別為161.7cm、173.9 cm，說明漢族女生的彈跳力由于藏族女生的彈跳力；藏族、漢族女生的坐位體前屈有顯著性差異，藏族、漢族女生的坐位體前屈平均值分別為13.80cm、15.43 cm，說明漢族女生的柔韌力優(yōu)于藏族女生的柔韌力；藏族、漢族女生的800 m跑有顯著性差異，藏族、漢族女生的800 m跑的平均值分別為4.05min、4.31 min，說明藏族女生耐力跑優(yōu)于漢族女生；藏族、漢族女生仰臥起坐有顯著性差異，藏族、漢族女生仰臥起坐的平均值分別為27.29個、29.10個，說明漢族女生的要腹肌量優(yōu)于藏族女生的要腹肌力量。

表2 西藏大學(xué)藏漢女生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)比較 >±s

表2 西藏大學(xué)藏漢女生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)比較 >±s

民族 受檢人數(shù) 身高/cm 體重/kg 肺活量/mL 50 m跑/s 立定跳遠(yuǎn)/cm 坐位體前屈/cm 800 m跑/min 仰臥起坐/個藏族 2 377 159.4±5.35 52.1±6.47 2 400.0±480.1 9.66±0.91 161.7±15.01 13.80±5.01 4.05±0.44 27.29±7.74漢族 1 116 160.7±5.66 53.3±7.75 2 478.9±48.8 9.35±0.94 173.9±19.35 15.43±5.95 4.31±0.52 29.10±7.96 t 6.97 4.75 4.51 -9.209 18.532 7.957 14.647 6.382 P 0.266 0.000 0．450 0.502 0.000 0．000 0.000 0.000

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

在身體形態(tài)方面，藏族、漢族大學(xué)生的身高沒有顯著性差異，漢族大學(xué)生的體重比藏族大學(xué)生的體重高；身體機(jī)能方面藏族、漢族大學(xué)生沒有顯著性差異；身體素質(zhì)方面藏族男生耐力和上肢力量優(yōu)于漢族男生，漢族男生的彈跳力優(yōu)于藏族男生，藏族女生的耐力優(yōu)于漢族女生，漢族女生的彈跳力、柔韌和腰腹肌力量優(yōu)于藏族女生。

3.2 建 議

3.2.1學(xué)校應(yīng)合理安排學(xué)生的膳食，保障學(xué)生的營養(yǎng)需求。對學(xué)生進(jìn)行不定時查寢，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，良好的生活習(xí)慣是身體健康的重要保障。

3.2.2根據(jù)西藏自治區(qū)高原高寒缺氧的環(huán)境特點，安排學(xué)生的體育項目和運(yùn)動強(qiáng)度，針對性地對藏族、漢族大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。

3.2.3教師應(yīng)加強(qiáng)體育健康知識理念的引導(dǎo)，使學(xué)生了解體育的價值，真正理解體育鍛煉對健康的重要性。掌握正確的鍛煉方法，培養(yǎng)體育的興趣，建立終身體育的理念。