從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)應(yīng)該具有兩個(gè)重要的機(jī)制：第一是力量外化和行為化，即增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身力量的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)并幫助他們以最好的方法運(yùn)用自己的能力，并將其有效地運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活之中;第二是強(qiáng)調(diào)學(xué)生運(yùn)用優(yōu)勢(shì)去從事有意義的事情，獲得更多的流暢感，產(chǎn)生積極向上的精神和情感。繪本“心理式”閱讀步步深入地引導(dǎo)學(xué)生在自我情緒感受的帶動(dòng)下主動(dòng)探索，結(jié)合以往的主客觀經(jīng)驗(yàn)，在發(fā)現(xiàn)自身力量的同時(shí)也激發(fā)了運(yùn)用自我力量和優(yōu)勢(shì)的動(dòng)力。同時(shí)繪本“心理式”閱讀讓學(xué)生能夠進(jìn)行積極的自我聯(lián)想，聯(lián)系實(shí)際預(yù)設(shè)問題，逐步學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的解釋風(fēng)格分析問題，發(fā)揮自我的優(yōu)勢(shì)解決問題，最終獲得關(guān)注自我優(yōu)勢(shì)，發(fā)展積極關(guān)系，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)的流暢感。所以說繪本“心理式”閱讀是初中生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)可以嘗試的有效新方法。

（徐娟：《以繪本“心理式”閱讀培育積極心理品質(zhì)》，《上海教育科研》2019年第2期）