摘? 要? 素質(zhì)教育的背景下，人們逐漸認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性。體育學(xué)科能有效的陶冶學(xué)生的情操，幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，也是學(xué)生高壓學(xué)習(xí)下進(jìn)行有效放松的一種有力途徑。傳統(tǒng)的體育教學(xué)不被重視，常常出現(xiàn)體育課被占用或取消的狀態(tài)，學(xué)生對(duì)于體育的學(xué)習(xí)逐漸失去興趣。因此，體育教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)與教學(xué)的目標(biāo)，采用有效的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)體育教學(xué)的高效發(fā)展。

關(guān)鍵詞? 中學(xué)體育? 課堂? 有效教學(xué)? 策略

隨著新課改的不斷深入，對(duì)教育的要求也在不斷提升，要求學(xué)生不僅要注重知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)。學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)，才能適應(yīng)將來(lái)社會(huì)發(fā)展的需求。體育教學(xué)的任務(wù)是幫助學(xué)生掌握良好的體育知識(shí)和體育技能的同時(shí)，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，進(jìn)而有效的提升學(xué)生身體素質(zhì)，才能高效的進(jìn)行其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該了解學(xué)生的身體狀況，采用趣味性的教學(xué)方式，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

一、教師幽默待人，構(gòu)建良好的師生關(guān)系

教師作為體育課堂的引導(dǎo)者，對(duì)教學(xué)活動(dòng)有著巨大的影響。教師對(duì)于體育課程的興趣，有時(shí)候是根據(jù)對(duì)教師的喜愛(ài)程度產(chǎn)生的。不少學(xué)生對(duì)于體育具有天生懼怕的心理，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，一直持有嚴(yán)肅的態(tài)度，對(duì)于班級(jí)中身體素質(zhì)差的學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)進(jìn)行嚴(yán)厲斥責(zé)，使學(xué)生逐漸失去體育學(xué)習(xí)的欲望，對(duì)于體育教學(xué)和體育活動(dòng)持消極的態(tài)度，嚴(yán)重影響了體育學(xué)習(xí)的效率。因此，教師應(yīng)該巧用幽默的教學(xué)方式，與學(xué)生建立良好的溝通，促進(jìn)師生關(guān)系的和諧發(fā)展。例如：教師在進(jìn)行排球教學(xué)前，可以首先為學(xué)生播放一些奧運(yùn)會(huì)和世錦賽的一些經(jīng)典的發(fā)球、墊球動(dòng)作以及優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員的比賽的經(jīng)典瞬間。教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)可以采用逆向的思維方式進(jìn)行教學(xué)，可以模仿一些球員的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，給學(xué)生示范進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作后產(chǎn)生的后果。如：學(xué)生因害怕球離開(kāi)身體，因此常常下意識(shí)的使小臂向上彎曲。教師擊球時(shí)手臂彎曲的動(dòng)作示范完畢后，對(duì)學(xué)生說(shuō)出：“看到了我演示的后果了吧，這樣會(huì)摩擦到臉，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)‘蓋火鍋的現(xiàn)象，你們的臉因?yàn)橐淮误w育課被‘毀容，我可負(fù)不起責(zé)任”，教師采用輕松幽默的語(yǔ)言，緩解了課堂緊張的氛圍，學(xué)生以輕松的心態(tài)進(jìn)行體育課堂的實(shí)踐活動(dòng)，能有效的提高了教學(xué)效率，有利于構(gòu)建和諧良好的師生關(guān)系。

二、加入趣味元素，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

在體育教學(xué)設(shè)計(jì)中融入一些趣味元素，結(jié)合學(xué)生的興趣進(jìn)行教學(xué)，能有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生能輕松愉快的完成體育學(xué)習(xí)。教師避免采用單調(diào)重復(fù)的技能訓(xùn)練，可以將游戲融入到體育技能的訓(xùn)練中，使學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)充滿(mǎn)新鮮感，積極的參與體育活動(dòng)，對(duì)于體育教學(xué)的有效性有著巨大的促進(jìn)作用。例如：在進(jìn)行“田徑”課程的教學(xué)時(shí)，可以讓學(xué)生體驗(yàn)和歸納什么是正確的快速跑技術(shù)，在課堂教學(xué)練習(xí)時(shí)可以組成6～8人的小組進(jìn)行中等速度的勻速跑，選取60～80米，次數(shù)可以由學(xué)生自己制定，在練習(xí)中進(jìn)行互評(píng)互教的方式。為發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，采用各種準(zhǔn)備姿勢(shì)的聽(tīng)突發(fā)信號(hào)進(jìn)行起動(dòng)練習(xí)，蹲踞式起跑后進(jìn)行加速跑的10～20米，進(jìn)行5～8次，對(duì)比學(xué)生的反應(yīng)。在進(jìn)行長(zhǎng)跑的練習(xí)時(shí)還可以設(shè)置一些具有趣味性的游戲，可以采用接力的方式進(jìn)行比賽。比賽中加入一些游戲的環(huán)節(jié)，學(xué)生在進(jìn)行規(guī)定的長(zhǎng)跑練習(xí)中，在中后段的比賽中添加“跳繩”、“扎氣球”“抓吊球”的游戲，改變傳統(tǒng)單一的教學(xué)模式，豐富田徑教學(xué)的內(nèi)容。學(xué)生在進(jìn)行長(zhǎng)跑的過(guò)程中，記錄學(xué)生的不規(guī)范的動(dòng)作，學(xué)生在比賽結(jié)束后，為學(xué)生講解不規(guī)范的操作以及小組失敗的原因，學(xué)生能積極的接受，進(jìn)而改變對(duì)體育課程的理解，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，能有效地提升體育教學(xué)的質(zhì)量。

三、分層教學(xué)，提高體育教學(xué)的效率

在體育教學(xué)中，由于學(xué)生的身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性的不同以及體育學(xué)習(xí)能力的差異，學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)中往往會(huì)出現(xiàn)不同的教學(xué)效果。對(duì)于體育素養(yǎng)較差的學(xué)生，需要教師進(jìn)行有效的后天訓(xùn)練來(lái)彌補(bǔ)、循序漸進(jìn)的引導(dǎo)訓(xùn)練。若教師對(duì)所有的學(xué)生都采用一樣的教學(xué)方式，對(duì)于體育能力的較差的學(xué)生而言，屬于超重負(fù)荷鍛煉，會(huì)對(duì)學(xué)生的身體進(jìn)行一定的傷害。因此，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)需要根據(jù)學(xué)生的身體素養(yǎng)合理的選擇體育活動(dòng)。例如：足球的運(yùn)動(dòng)，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強(qiáng)，還能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。對(duì)于男生而言能促使其行動(dòng)迅速，視野開(kāi)闊，反應(yīng)敏捷，食量增大，新陳代謝加快，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá)，頭腦靈活，肌肉強(qiáng)壯。但是由于體能消耗很大，對(duì)于女生而言，身體會(huì)吃不消。因此足球的教學(xué)，可以使女生掌握基礎(chǔ)的足球理論知識(shí)后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)?？梢詾榕x擇健美操的學(xué)習(xí)，對(duì)女生重點(diǎn)培養(yǎng)。由于女生的柔韌性普遍較好，具有一定的體態(tài)美，女生會(huì)積極的參與，能有效地提高體育學(xué)習(xí)的興趣。因此采用這種分層次教學(xué)，能提升教學(xué)與學(xué)生的適配性，針對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行強(qiáng)化，提高體育教學(xué)的效率。

綜上所述，體育教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的需求，改變傳統(tǒng)的教學(xué)策略，采用科學(xué)合理教學(xué)方式，幽默待人，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，在體育教學(xué)中加入趣味元素，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，采用分層教學(xué)，提高體育教學(xué)的效率，進(jìn)而幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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潘健? 貴州省遵義市第十七中學(xué)