朱珠

[摘 要]21世紀(jì)以來，大學(xué)教師的職業(yè)壓力越來越大，已經(jīng)成為大學(xué)教師學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科研產(chǎn)出、教學(xué)質(zhì)量提升、職業(yè)認(rèn)同和身心健康的制約因素，這一問題亟待關(guān)注。文章從制度、社會(huì)、教師自身這三個(gè)方面探討大學(xué)教師過大職業(yè)壓力產(chǎn)生的可能原因與影響。建議通過推動(dòng)高?？己酥贫雀母铩⑼晟拼髮W(xué)教師激勵(lì)機(jī)制、增強(qiáng)大學(xué)教師社會(huì)認(rèn)同感等措施緩解大學(xué)教師的職業(yè)壓力。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)教師;職業(yè)壓力;制度因素;社會(huì)因素;教師因素

[中圖分類號(hào)] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 2095-3437（2019）02-0169-03

一、研究問題的提出

大學(xué)教師是教學(xué)運(yùn)作與學(xué)術(shù)研究第一線的專業(yè)實(shí)踐人員，如何強(qiáng)化其科研產(chǎn)出、促進(jìn)其職業(yè)發(fā)展無疑成為影響高等教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。然而，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展以及高等教育普及的不斷推進(jìn)，對(duì)于承受著來自教學(xué)、科研、晉升等方面多重壓力的大學(xué)教師來說，職業(yè)壓力過大日趨成為常態(tài)。而大學(xué)教師隊(duì)伍心理狀態(tài)的穩(wěn)定性又直接影響其工作狀態(tài)和教學(xué)質(zhì)量，因此，他們過大的職業(yè)壓力問題亟須得到重視。

職業(yè)壓力是指當(dāng)職業(yè)要求迫使人們做出偏離常態(tài)機(jī)能的改變時(shí)所引起的壓力。職業(yè)壓力在個(gè)體身上造成的后果既可以是生理方面的也可以是心理方面的。教師職業(yè)壓力是“職業(yè)壓力”這個(gè)詞語在教育科學(xué)研究領(lǐng)域的應(yīng)用。大學(xué)教師職業(yè)壓力指的是大學(xué)教師由于工作原因而產(chǎn)生的身心過度疲勞、神經(jīng)緊張、有強(qiáng)烈挫折感等一些消極的不愉快的情感體驗(yàn)。

到目前為止，我國(guó)的學(xué)者對(duì)中小學(xué)教師職業(yè)壓力的研究頗多，相比之下，針對(duì)大學(xué)教師職業(yè)壓力的研究在數(shù)量上就略顯不足。因此，了解現(xiàn)階段大學(xué)教師過大職業(yè)壓力的原因與影響，并在此基礎(chǔ)上提出應(yīng)對(duì)策略具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。解決好這一問題不僅需要教師自身采取積極有效的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，還需要學(xué)校管理層的協(xié)調(diào)運(yùn)作以及社會(huì)各界人士的關(guān)注與支持。

二、大學(xué)教師過大職業(yè)壓力產(chǎn)生的原因

（一）制度因素

制度因素是導(dǎo)致大學(xué)教師職業(yè)壓力過大的重要原因之一，尤其體現(xiàn)在學(xué)術(shù)職業(yè)分層、績(jī)效工資制等制度對(duì)大學(xué)教師教學(xué)與科研方面產(chǎn)生的影響上。

學(xué)術(shù)職業(yè)分層是按照大學(xué)教師的學(xué)歷、資歷和學(xué)術(shù)能力等因素對(duì)其進(jìn)行等級(jí)劃分的差異體系。學(xué)術(shù)職業(yè)分層是學(xué)術(shù)系統(tǒng)中最重要的社會(huì)行動(dòng)，是社會(huì)分層在高校學(xué)術(shù)系統(tǒng)中的反映，高校學(xué)術(shù)職業(yè)分層直接關(guān)涉學(xué)術(shù)系統(tǒng)最基本、最核心的社會(huì)關(guān)系以及最基本的學(xué)術(shù)階層利益結(jié)構(gòu)。學(xué)術(shù)職業(yè)分層與大學(xué)內(nèi)部社會(huì)分工、知識(shí)的不斷增加和分化以及處理高深知識(shí)的方式密切相關(guān)，合理的學(xué)術(shù)職業(yè)分層能有力地推動(dòng)學(xué)術(shù)進(jìn)步和大學(xué)發(fā)展，形成學(xué)術(shù)系統(tǒng)所必需的動(dòng)力機(jī)制[1]。

大學(xué)教師的職稱不僅在一定程度上反映了該教師的學(xué)術(shù)工作成果，對(duì)其而言，更是一種社會(huì)身份的象征，與該教師的地位、名望等有密切的關(guān)系。一名大學(xué)教師從受聘開始，其學(xué)歷進(jìn)修、科研水平、教學(xué)質(zhì)量、院系事務(wù)管理等就已成為其職業(yè)發(fā)展的硬性指標(biāo)，一系列的評(píng)價(jià)和晉升過程引發(fā)了激烈的職務(wù)晉升競(jìng)爭(zhēng)。長(zhǎng)期以來，高校的教師職稱評(píng)審和晉升規(guī)則主要側(cè)重于考核教師科研方面的工作，重視科研成果、課題級(jí)別以及學(xué)術(shù)論文發(fā)表情況，而對(duì)教師在教學(xué)方面的付出和取得的成果則不太在意。有些高校甚至同意教師可以用科研成果代替教學(xué)工作，但教學(xué)論文、指導(dǎo)學(xué)生獲獎(jiǎng)等與教學(xué)相關(guān)的成果都沒有明確進(jìn)入評(píng)聘高一級(jí)職稱的成果系列[2]。職稱評(píng)審一方面調(diào)動(dòng)了廣大教師的工作積極性，促使院?？蒲谐晒迂S碩;另一方面也提高了職稱評(píng)審工作的尖銳性。大學(xué)教師在承擔(dān)教學(xué)工作的同時(shí)，還要背負(fù)巨大的科研壓力，造成腦力與體力的嚴(yán)重透支。

績(jī)效工資制是依據(jù)員工的工作結(jié)果決定工資分配和晉升的工資制度[3]。在我國(guó)，績(jī)效工資制最早應(yīng)用于企業(yè)，并在企業(yè)應(yīng)用中取得了良好的成效，對(duì)大多數(shù)人來說，薪酬是激勵(lì)個(gè)體工作努力程度的最有效的因素之一。大學(xué)教師的績(jī)效工資制度是根據(jù)大學(xué)教師的工作業(yè)績(jī)來決定工資分配與晉升的一種薪酬制度。

由于全球范圍內(nèi)的高等教育規(guī)模擴(kuò)張和財(cái)政緊縮，許多國(guó)家提高了對(duì)高等教育績(jī)效的關(guān)注程度，加速了高等教育問責(zé)文化的形成[4]。政府與社會(huì)常常質(zhì)疑非“坐班”大學(xué)教師的工作態(tài)度和精力付出。教育行政部門和高校為了引導(dǎo)鼓勵(lì)大學(xué)教師的績(jī)效行為，提出績(jī)效工資制來避免大學(xué)教師在教職終身制下職位晉升后的無所作為。高校為了成功實(shí)施崗位績(jī)效工資制度，優(yōu)化人才資源配置、完善人才競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)機(jī)制，會(huì)進(jìn)行大學(xué)教師專業(yè)技術(shù)職務(wù)等級(jí)評(píng)審。這種評(píng)審制度給大學(xué)教師施加壓力，促使其不斷提升自己的能力，否則在績(jī)效管理制度中他們的收入和個(gè)人發(fā)展都會(huì)受到很大的影響。因此，在這種評(píng)審制度下，大學(xué)教師的工作常伴隨著過大的職業(yè)壓力。

（二）社會(huì)因素

社會(huì)因素也會(huì)影響大學(xué)教師的職業(yè)壓力，主要包括兩個(gè)方面：一是對(duì)大學(xué)教師職業(yè)道德準(zhǔn)則的高要求，二是大學(xué)教師職業(yè)發(fā)展的性別差異。

《法言·學(xué)行》有言：“師者，人之模也，無德無以為師。師者為師亦為范，學(xué)高為師，德高為范?！鄙鐣?huì)對(duì)大學(xué)教師具有高職業(yè)期待，體現(xiàn)在對(duì)其科研成績(jī)具有高收益期望，對(duì)其職業(yè)道德具有高標(biāo)準(zhǔn)要求。

大學(xué)教師被認(rèn)為是以學(xué)術(shù)為志業(yè)、秉承學(xué)術(shù)精神的學(xué)術(shù)人;以育人為己任、肩負(fù)傳道授業(yè)的模范者。在社會(huì)的要求下，他們理應(yīng)是更為誠(chéng)實(shí)守信、嚴(yán)于律己的人，公眾也期望他們成為社會(huì)良心。但是，高等院校的學(xué)術(shù)資源有限，如同知名、重點(diǎn)院校擁有更豐富的學(xué)術(shù)資源和社會(huì)資源那樣，教授以及學(xué)術(shù)權(quán)威者把持著更多的學(xué)術(shù)資源和更豐厚的人脈資源。由此，大學(xué)教師的學(xué)術(shù)研究手段和目的呈現(xiàn)出功利化趨勢(shì)。一些教師在所謂的“科研壓力”之下，走上抄襲已有成果加以改編、剽竊或整合國(guó)外的成果加以翻譯的“捷徑”;同時(shí)，為了與自己的研究結(jié)果相契合而篡改研究數(shù)據(jù)和資料的人也不在少數(shù);文章一稿多投更是成為默認(rèn)的文章發(fā)表方式;甚至堂而皇之地將自己所指導(dǎo)的研究生的研究成果作為自己的成果進(jìn)行發(fā)表。這種功利化的學(xué)術(shù)失德行為與社會(huì)對(duì)大學(xué)教師職業(yè)道德水平的期望產(chǎn)生了很大的沖突。然而高校學(xué)術(shù)資源的有限性使得高校學(xué)術(shù)生態(tài)環(huán)境無法同時(shí)為眾多大學(xué)教師提供高科研投入，由此助長(zhǎng)了大學(xué)教師的科研失范，與此同時(shí)也增加了大學(xué)教師過大職業(yè)壓力產(chǎn)生的可能性。

喬治·瑞澤爾說：“性別在社會(huì)學(xué)領(lǐng)域中經(jīng)常是女人的婉轉(zhuǎn)用語?！备咝Ｅ越處熓歉咝＝處熤衅胀ǘ痔厥獾囊粋€(gè)群體，從日益增長(zhǎng)的高校女性教師人數(shù)可以看出，高校已經(jīng)成為女性高知人才就業(yè)的主要選擇之一。然而，“數(shù)量的增長(zhǎng)并不意味著高等教育界歷史上‘男中心女邊際的格局已不復(fù)存在，也不意味著女教師在發(fā)展過程中遭遇的獨(dú)特問題已自行解決”。

雖然在高等教育迅速發(fā)展的過程中，高校女性教師已經(jīng)成為學(xué)術(shù)勞動(dòng)力市場(chǎng)中越來越不可或缺的力量，但在許多國(guó)家大學(xué)教師的職業(yè)發(fā)展中，性別差異仍然存在[5]。一方面體現(xiàn)為學(xué)術(shù)職業(yè)內(nèi)部各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的職業(yè)性別差異，女性大都被限制在語言、教育、人文、藝術(shù)等有限的領(lǐng)域內(nèi);另一方面體現(xiàn)為學(xué)術(shù)職業(yè)發(fā)展上職稱等級(jí)的性別差異，隨著教師職稱的提高，女性教師所占比例明顯下降。這表明在教育成就方面以及教育活動(dòng)參與方面的性別公平上，越來越多的女性雖然參與到高等教育的過程中，但是并沒有進(jìn)一步延伸到她們?cè)诟咝Ｖ械穆殬I(yè)發(fā)展。女教師的職位晉升通常比男教師要緩慢，且大都在較底層的崗位工作，而大學(xué)教師職稱越低，其所承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)一般也就越重。同時(shí)，男女教師在學(xué)術(shù)領(lǐng)域以及職稱等級(jí)的分布差異又是造成女性教師收入明顯低于男性教師的主要原因。另外，女性面臨更多的家庭與工作平衡的問題，要求其在工作、家庭中進(jìn)行合理的時(shí)間分配也可能使其感受到更大的壓力。

（三）大學(xué)教師的自身因素

大學(xué)教師的自身因素同樣是導(dǎo)致其職業(yè)壓力過大的重要原因，其自身因素主要體現(xiàn)在過高的專業(yè)發(fā)展要求與人際關(guān)系期望等方面。

掌握高深并且與時(shí)俱進(jìn)的專業(yè)知識(shí)是大學(xué)教師專業(yè)素質(zhì)的主要內(nèi)容之一，掌握教育教學(xué)的知識(shí)理論和技能是大學(xué)教師正常開展教學(xué)、保證基本教學(xué)水平的必要條件，擁有高尚的專業(yè)精神和職業(yè)道德是大學(xué)教師必備的品質(zhì)，而健康的體魄以及心理則是大學(xué)教師高專業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)。教師的專業(yè)成長(zhǎng)是一個(gè)極具個(gè)性化和自我感受閾并且具有生命體驗(yàn)的過程，它不僅會(huì)受到教育和發(fā)展環(huán)境的共同影響，而且還會(huì)受到個(gè)體的性格、稟賦、專業(yè)認(rèn)同感的制約[6]。社會(huì)以及高校按照高培養(yǎng)目標(biāo)和高人才規(guī)格對(duì)大學(xué)教師進(jìn)行高強(qiáng)度的培養(yǎng)，大學(xué)教師的自我體驗(yàn)被忽視甚至被壓制，而對(duì)其專業(yè)素質(zhì)的高要求又使得大學(xué)教師需要不斷學(xué)習(xí)思考來提升自己的知識(shí)水平和能力，這一矛盾處境是大學(xué)教師職業(yè)壓力過大的重要原因。

首先，大學(xué)教師所長(zhǎng)期面對(duì)的超負(fù)荷工作，會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谌穗H交往、身體、心理等方面出現(xiàn)不同程度的職業(yè)緊張反應(yīng)[7]。當(dāng)教師間的相互支持被詮釋為盲目同意，尊重成了屈從于權(quán)威的同義詞，或者坦誠(chéng)被附加了條件，這些表面很好的人際關(guān)系其實(shí)很難提高工作績(jī)效。人際交往有時(shí)占用了教師從事教學(xué)與科研的時(shí)間和精力，而人際交往障礙引發(fā)的壓力會(huì)影響到人的整體情緒，并且會(huì)波及工作、學(xué)習(xí)以及身心健康等各個(gè)方面。其次，大部分大學(xué)教師具有良好的教育背景，并且是經(jīng)過層層選拔脫穎而出，因此對(duì)自己的期望往往比較高。當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生較大差距時(shí)，勢(shì)必會(huì)造成心理落差，使其產(chǎn)生緊張、焦慮和悲觀失望等心理感受。再次，大學(xué)教師若體會(huì)到自己在高校內(nèi)處于比較底層的地位，經(jīng)濟(jì)收入相對(duì)較少，在職業(yè)決策中也缺少主動(dòng)權(quán)，感受不到上級(jí)和同事對(duì)自己工作上的幫助與支持，很容易會(huì)對(duì)組織產(chǎn)生厭倦感[8]。若大學(xué)教師沒有良好的自身個(gè)性特點(diǎn)以及情緒調(diào)節(jié)能力，由來自各方面的壓力產(chǎn)生的這種工作倦態(tài)會(huì)直接導(dǎo)致其在職業(yè)上的消極表現(xiàn)。

三、過大職業(yè)壓力對(duì)大學(xué)教師的影響

壓力是一把雙刃劍，一方面可以催人奮進(jìn)、激發(fā)潛能，另一方面如果壓力超過一定程度，又會(huì)給工作和生活帶來困擾。從性質(zhì)上看，過大職業(yè)壓力的影響有積極與消極之分。

美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》曾指出，合理地控制壓力，會(huì)對(duì)身體及心理產(chǎn)生極大好處。心理學(xué)有研究表明，適度的壓力可以使人產(chǎn)生情緒上的適度焦慮與緊張感，并且引起身體內(nèi)部一系列的生理變化，使得有機(jī)體能夠釋放較多的能量進(jìn)行活動(dòng)。積極的壓力反應(yīng)，既能讓記憶更敏銳還可以增強(qiáng)免疫力，使人集中注意力、活化思維。適度的心理壓力還有助于排除心中的郁悶和空虛，令人振奮，給人前進(jìn)的力量，提高工作能力和工作效率。信奉馬克思·韋伯“內(nèi)心受天職召喚”理念的樂觀主義者認(rèn)為，大學(xué)教師的高強(qiáng)度工作壓力是建構(gòu)在其職業(yè)熱愛與獻(xiàn)身精神基礎(chǔ)上的自我強(qiáng)制性表現(xiàn)，或者將其理解成自我選擇。

消極的壓力反應(yīng)，不但會(huì)阻礙人適應(yīng)環(huán)境，而且當(dāng)壓力持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間或過于突然而導(dǎo)致超出了人的適應(yīng)能力時(shí)，就會(huì)阻礙人們的工作與生活的正常進(jìn)行，對(duì)人們身心健康和行為態(tài)度產(chǎn)生嚴(yán)重的消極影響。多數(shù)研究大學(xué)教師職業(yè)壓力的文獻(xiàn)都不約而同地大篇幅闡述過大職業(yè)壓力的負(fù)面性特征——大學(xué)教師的成長(zhǎng)會(huì)因其所承受的多重壓力產(chǎn)生巨大的消極反應(yīng)，使其感受到職業(yè)危機(jī)與生存挑戰(zhàn)。這些危機(jī)與挑戰(zhàn)具體包括：第一，過大職業(yè)壓力使得大學(xué)教師身體不適與疾病增多，損害其身體健康。第二，過大職業(yè)壓力導(dǎo)致大學(xué)教師出現(xiàn)各種心理不適以及情緒問題，損害其心理健康。第三，過大職業(yè)壓力對(duì)教師職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。第四，過大職業(yè)壓力還影響大學(xué)教師群體的人際關(guān)系，等等。這些消極反應(yīng)直接影響到高校的學(xué)術(shù)環(huán)境和人才培養(yǎng)水平，甚至影響到整個(gè)學(xué)校的未來發(fā)展。

四、結(jié)論與討論

大學(xué)教師隊(duì)伍心理狀態(tài)的穩(wěn)定性直接影響其工作狀態(tài)和教學(xué)質(zhì)量。社會(huì)、學(xué)校在對(duì)大學(xué)教師不斷提高要求時(shí)，也應(yīng)當(dāng)注意到其承受著過大的職業(yè)壓力。

高校在進(jìn)行教師壓力管理的過程中，應(yīng)該監(jiān)控教師的職業(yè)壓力狀況，要合理設(shè)計(jì)工作，打破一些刻板的教學(xué)管理規(guī)定，建立健康有序的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制;要完善培養(yǎng)機(jī)制，提高教師綜合素質(zhì)，緩解晉升壓力;要推動(dòng)高?？己酥贫雀母?，完善大學(xué)教師激勵(lì)機(jī)制，注重績(jī)效評(píng)估與薪酬之間的公平性。高校還需加強(qiáng)對(duì)教師的思想政治教育，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作，多途徑地對(duì)教師給予認(rèn)可和積極公正的評(píng)價(jià)，向教師傳授心理健康知識(shí)和自我調(diào)控技巧，以提高教師承受壓力的水平。同時(shí)還要提倡協(xié)作性文化，以院、系為單位建設(shè)經(jīng)驗(yàn)交流與分享平臺(tái)，或鼓勵(lì)教師參加各種培訓(xùn)、研討會(huì)、學(xué)術(shù)交流會(huì)，加強(qiáng)教師之間、教師與行政管理人員之間的學(xué)習(xí)交流與合作，創(chuàng)造舒適的工作環(huán)境。高校還要充分關(guān)心教師的生活狀況，通過了解、走訪、調(diào)研等途徑切實(shí)有效地了解大學(xué)教師目前存在的困惑與訴求，幫助解決教師在飲食、起居、醫(yī)療、子女教育等個(gè)人和家庭生活方面的問題，使教師有充足的精力投入工作當(dāng)中。

社會(huì)應(yīng)當(dāng)注重大學(xué)教師的生存狀態(tài)，尊重大學(xué)教師教育者、研究者和知識(shí)分子這三重職業(yè)身份。同時(shí)，還需注意不同教師之間的差異性，更多地關(guān)注女性、年輕、低職稱、非導(dǎo)師的大學(xué)教師的壓力狀況，并且采取措施加強(qiáng)社會(huì)對(duì)教師的信任，以提高教師的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位和增強(qiáng)其自我價(jià)值感，使其職業(yè)形象得到正確塑造，從而使其獲得更多的社會(huì)認(rèn)同感。

大學(xué)教師自身應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到職業(yè)壓力具有普遍性。首先，需要注意調(diào)適面對(duì)壓力時(shí)的情緒反應(yīng)和情緒體驗(yàn)，加強(qiáng)身體鍛煉與保健，熟練掌握人際交往技巧，發(fā)展業(yè)余愛好，通過不斷的學(xué)習(xí)構(gòu)建起適應(yīng)當(dāng)今教育改革需要的知識(shí)體系，有意識(shí)地降低自己的負(fù)面情緒。其次，學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間，合理確定自己的工作量，提升個(gè)人品德修養(yǎng)，在和諧的師生關(guān)系中增強(qiáng)自信心。最后，大學(xué)教師需要盡量降低個(gè)人期望值，注重職業(yè)理想與個(gè)人價(jià)值提升的有效結(jié)合。在從事教學(xué)科研等工作過程中，大學(xué)教師要正確認(rèn)識(shí)到工作的實(shí)質(zhì)意義在于奉獻(xiàn)和育人。

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[責(zé)任編輯：龐丹丹]