韓春陽(yáng)　鄭艷

摘? 要：朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為高校心理健康教育的新形式日漸興起，其優(yōu)勢(shì)也日益彰顯。該文從團(tuán)體心理輔導(dǎo)、朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)在朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用3個(gè)方面論述了團(tuán)體心理輔導(dǎo)和朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極作用及可行性，并通過(guò)重點(diǎn)探索團(tuán)體輔導(dǎo)在朋輩心理輔導(dǎo)中可以應(yīng)用的內(nèi)容這一部分，以期能夠更好地利用朋輩這一模式發(fā)展朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，發(fā)揮出它在心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)和積極作用。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)? 朋輩? 心理輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：B844.2;G444 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2019）12（a）-0246-02

中共教育部黨組2018年7月16日印發(fā)的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中也明確提到要以推進(jìn)知識(shí)教育、開展宣傳活動(dòng)、強(qiáng)化咨詢服務(wù)和加強(qiáng)預(yù)防干預(yù)為主要任務(wù)，切實(shí)滿足學(xué)生的心理需求，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。由此可見，高校心理健康教育正越來(lái)越受到重視，而朋輩心理輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)是高校開展心理健康教育的重要形式，對(duì)于兩者的意義和作用已經(jīng)得到了高校心理健康工作者的一致認(rèn)同，因此如何運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的知識(shí)發(fā)展高校的朋輩心理輔導(dǎo)是該文想要探討的要點(diǎn)。

1? 團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其積極作用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過(guò)程。

1.1 效率高

個(gè)體心理輔導(dǎo)雖然具有針對(duì)性，但是它的模式只能一對(duì)一，耗時(shí)長(zhǎng)，人數(shù)少。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以多人組成團(tuán)隊(duì)進(jìn)行交流和輔導(dǎo)，節(jié)省了時(shí)間，也增加了人數(shù)，省時(shí)省力，并且在團(tuán)體環(huán)境中也有利于個(gè)人洞察自己，有利于成員之間加強(qiáng)人際溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力[1]。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有效率高的積極作用。

1.2 配合度高，影響廣泛

團(tuán)體輔導(dǎo)突破了傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)模式，主要開展形式新穎、生動(dòng)有趣的團(tuán)體游戲和活動(dòng)，吸引著團(tuán)體成員的積極參與。成員們通過(guò)多向溝通、相互支持可以了解到其他具有相同問(wèn)題的人的面對(duì)態(tài)度和解決方法，從而整合資源，明確自己的處理方式，在團(tuán)體結(jié)束時(shí)每個(gè)團(tuán)體成員相對(duì)于剛加入時(shí)的憂心、困惑都會(huì)有所改變，這是個(gè)體心理輔導(dǎo)達(dá)不到的效果。

1.3 輔導(dǎo)效果具有延時(shí)性

團(tuán)體成員在團(tuán)體活動(dòng)中的表現(xiàn)往往是他們?cè)谏鐣?huì)生活中的復(fù)制，而團(tuán)體輔導(dǎo)就是為團(tuán)體成員構(gòu)建了相似的生活情境，在建立良好信任規(guī)范氛圍的基礎(chǔ)上，通過(guò)示范、模仿等訓(xùn)練，使得團(tuán)體成員意識(shí)到自身的不適應(yīng)行為并通過(guò)學(xué)習(xí)到和體驗(yàn)到的方式加以改變，以此不斷地完善自身的心理健康發(fā)展。

2? 朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)

2.1 朋輩心理輔導(dǎo)和朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

朋輩心理輔導(dǎo)是指經(jīng)過(guò)專業(yè)心理健康教育培訓(xùn)的朋輩咨詢員對(duì)身邊需要心理幫助的同學(xué)和朋友給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，通過(guò)個(gè)別交流、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍等形式開展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)[2]。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)與其年齡相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)，運(yùn)用適當(dāng)?shù)膱F(tuán)體心理輔導(dǎo)模式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)適度的自我表露、充分的討論、默契的合作等，從而在認(rèn)知和行為上發(fā)生改變，提高心理適應(yīng)能力。它是以大學(xué)生團(tuán)體為單位， 以活動(dòng)為載體， 通過(guò)團(tuán)體成員的自我體驗(yàn)、成員間的相互分享，從而改變其行為動(dòng)機(jī)， 達(dá)到使每位成員成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)[3]。

2.2 開展朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的可行性

（1）高校分別設(shè)有朋輩輔導(dǎo)三級(jí)組織機(jī)構(gòu)：校心理健康中心—院心理輔導(dǎo)站—班級(jí)心理委員，從校到班設(shè)立了一個(gè)上下管理方便、溝通有效的組織機(jī)構(gòu)，以保證學(xué)校朋輩輔導(dǎo)工作的順利進(jìn)行。心理輔導(dǎo)站成員和班級(jí)心理委員是經(jīng)過(guò)甄選、培訓(xùn)方可成為朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者。并且已有研究表明，針對(duì)朋輩咨詢員的培訓(xùn)具有顯著的正向作用[4]。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼邕x、培訓(xùn)保證了朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成功開展。

（2）朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者身份就是學(xué)生，他們是年紀(jì)相當(dāng)、成長(zhǎng)類似的同齡人，他們之間易于溝通交流、相互接納、引發(fā)情感共鳴，因此，相較于心理老師、輔導(dǎo)員等，大學(xué)生更愿意向朋輩咨詢員尋求幫助，因此這也為朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展增添了可行性。

2.3 開展朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極作用

（1）解決高校心理健康教育師資不足的問(wèn)題。朋輩心理輔導(dǎo)則大大拓展了學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容與形式，朋輩心理輔導(dǎo)改變了只有專業(yè)心理咨詢師才開展助人活動(dòng)的狀況，充分發(fā)揮了學(xué)生心理教育的主動(dòng)性，拓展了心理健康教育的視野[5]。高校朋輩咨詢員在學(xué)校心理健康教育與咨詢中心和同學(xué)之間起到了紐帶的作用，他們的加入有效地彌補(bǔ)了當(dāng)前高校專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的不足，成為高校心理健康教育的重要補(bǔ)充力量。

（2）受眾面廣、效率高。專職教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)體咨詢是一對(duì)一的咨詢模式，受眾面小、效率低。尤其有的學(xué)生需要長(zhǎng)期咨詢，這樣就使得每年可咨詢的學(xué)生人數(shù)是有限的。而朋輩咨詢員人數(shù)多，朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅可以全校范圍內(nèi)自愿報(bào)名，也可以同時(shí)針對(duì)不同的宿舍、班級(jí)進(jìn)行輔導(dǎo)，即朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)每次可使十幾人至幾十人受益，正好解決了人數(shù)受限這一問(wèn)題。受眾面廣，效率高，這也是團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到廣泛應(yīng)用的最主要原因[6]。

（3）促進(jìn)朋輩團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和成員共同成長(zhǎng)。朋輩咨詢員以同齡學(xué)生的身份，更能夠了解身邊同學(xué)的心理需求，有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);更能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)的心理不適，給予他們安慰、鼓勵(lì)和支持，這樣對(duì)方也更容易接受。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的就是為具有共同心理需求的大學(xué)生群體提供成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，朋輩咨詢員帶領(lǐng)朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，一方面鍛煉了自己的專業(yè)知識(shí)能力、人際能力、領(lǐng)導(dǎo)能力，另一方面由于年紀(jì)相仿、情感體驗(yàn)相似，也有利于領(lǐng)導(dǎo)者與團(tuán)體成員之間迅速建立好穩(wěn)定的咨訪關(guān)系和和諧的團(tuán)體氛圍，增強(qiáng)成員內(nèi)化自我反思結(jié)果的能力，起到最大化延長(zhǎng)輔導(dǎo)效果的作用。

3? 團(tuán)體輔導(dǎo)在朋輩心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

目前，已有學(xué)者進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于朋輩心理輔導(dǎo)的研究，例如：朋輩心理輔導(dǎo)—大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩心理輔導(dǎo)—大學(xué)新生適應(yīng)問(wèn)題團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩心理輔導(dǎo)—大學(xué)新生適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩心理輔導(dǎo)—大學(xué)生社交焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩心理輔導(dǎo)—大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)以及朋輩心理輔導(dǎo)—人際交往能力培養(yǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)[7-10]。且這些研究結(jié)果已經(jīng)表明朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于緩解大學(xué)生出現(xiàn)的生活和心理困擾具有很積極的效果。

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